ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນບາງຈຸດແປກໆ, ສີມ່ວງ, ແລະ ເປັນເກັດຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກມັນຍັງຄັນຢູ່ບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຄົ້ນຫາໃນອິນເຕີເນັດ ແລະ ເຫັນພຽງແຕ່ຈຸດສີບົວ ແລະ ສີແດງເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, 'ໂອ້, ຂ້ອຍມີພະຍາດອື່ນບໍ?' ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສຳລັບຄົນທີ່ມີຜິວໜັງສີເຂັ້ມຄືກັບພວກເຮົາ, ຮູບລັກສະນະຂອງຈຸດເປັນເກັດ, ຫຼື ໂລກຜິວໜັງ psoriasis , ສາມາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍດາຍ.
ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ມີລັກສະນະແນວໃດໃນຜິວໜັງສີເຂັ້ມ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອປຶ້ມ ແລະ ເວັບໄຊທ໌ຕ່າງໆອະທິບາຍກ່ຽວກັບໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis, ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ "ແຜ່ນສີບົວຫາສີແດງ." ແຕ່ຄຳອະທິບາຍນີ້ມັກຈະເໝາະສົມກັບຄົນທີ່ມີຜິວຂາວ. ເມື່ອຄົນທີ່ມີຜິວໜັງສີເຂັ້ມຄືກັບພວກເຮົາເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis, ຂອບເຂດສີທີ່ແຜ່ນດັ່ງກ່າວປາກົດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຂຶ້ນກັບສີຜິວຂອງເຈົ້າ, ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປາກົດເປັນສີເຫຼົ່ານີ້:
- ສີມ່ວງ
- ສີເທົາ
- ສີນ້ຳຕານອ່ອນຫາສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງສີເຂັ້ມ, ທ່ານມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະເຫັນຮອຍແດງຢູ່ໃນຜື່ນ psoriasis ຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຢ່າສົມມຸດວ່າພຽງແຕ່ບໍ່ມີຜື່ນແດງ, ມັນບໍ່ແມ່ນ psoriasis.
ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວຫາຍດີແລ້ວ, ນັ້ນຄື ຫຼັງຈາກຜິວໜັງທີ່ຫຍາບຄາຍ ແລະ ປອກເປືອກຫາຍໄປແລ້ວ, ອາດຈະມີ ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ ຢູ່ໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນ. ການປ່ຽນສີນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ຫຼາຍໃນຄົນທີ່ມີຜິວໜັງສີເຂັ້ມກວ່າຄົນທີ່ມີຜິວຂາວ. ບາງຄັ້ງຈຸດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ, ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ໜຶ່ງປີ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນແບບຖາວອນ . ມັນຈະຄ່ອຍໆຈາງຫາຍໄປຕາມການເວລາ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຮັກສານີ້ໄດ້.
ປະເພດຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Psoriasis ແລະວິທີທີ່ມັນປາກົດຢູ່ເທິງຜິວໜັງສີເຂັ້ມ
ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ບໍ່ໄດ້ມີພຽງປະເພດດຽວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍປະເພດ. ແຕ່ລະປະເພດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ມີອາການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າບາງປະເພດຫຼັກໆມີລັກສະນະແນວໃດໃນຜິວໜັງທີ່ມີສີເຂັ້ມກວ່າ.
| ປະເພດຂອງໂລກຜິວໜັງ psoriasis | ອາການຂອງຜິວໜັງສີເຂັ້ມ |
|---|---|
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກພລາສຕິກ | ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຜິວໜັງຈະໜາຂຶ້ນ ແລະ ປະກອບເປັນຕຸ່ມທີ່ຍົກຂຶ້ນມາ. ເຫຼົ່ານີ້ມີ ສີມ່ວງ ຫຼື ສີເທົາ . ສາມາດເຫັນເກັດເງິນຢູ່ເທິງສຸດ. |
| ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ແບບປີ້ນກັບກັນ | ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນທີ່ຜິວໜັງພັບ ເຊັ່ນ: ແຂນ, ຂາໜີບ, ແລະ ໃຕ້ເຕົ້ານົມ. ຜື່ນເຫຼົ່ານີ້ຈະລຽບ, ເຫຼື້ອມ, ແລະ ອາດມີໂຄງສ້າງທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ. ພວກມັນມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະລອກອອກ. ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນສີມ່ວງ ຫຼື ສີນ້ຳຕານໄດ້. |
| ໂລກສະເກັດເງິນ Guttate | ສິ່ງນີ້ມີລັກສະນະເປັນຕຸ່ມພອງນ້ອຍໆຂະໜາດເທົ່າຫົວເຂັມ (papules) ປະກົດຂຶ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເປັນຕຸ່ມເກັດໆໄດ້. ມັນມັກຈະປາກົດຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອຄໍ. |
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດ Erythrodermic Psoriasis | ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ຫາຍາກກວ່າ. ຜິວໜັງທົ່ວບໍລິເວນຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະກາຍເປັນສີແດງ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າມັນຖືກໄໝ້. ຜິວໜັງຈະລອກອອກເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນ ສະພາບທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດສຸກເສີນ. |
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບທີ່ເລັບ | ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເລັບມື ແລະ ຕີນ. ຈະມີຮູນ້ອຍໆເກີດຂຶ້ນໃນເລັບ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືກັບຈຸດນ້ຳມັນສີນ້ຳຕານຢູ່ໃຕ້ເລັບ. ເລັບອາດຈະໜາຂຶ້ນ, ປ່ຽນຮູບຮ່າງ, ແລະ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຫຼົ່ນອອກ. |
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກໜັງຫົວ ແລະ ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຜົມ
ແມ່ນແລ້ວ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເທິງໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມ, ເຊັ່ນ: ໜ້າຜາກ ແລະ ຫຼັງຫູ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຕຸ່ມໜາ ແລະ ເປັນເກັດໆຢູ່ເທິງໜັງຫົວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນຊົ່ວຄາວ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການຖາວອນ. ເມື່ອໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis ຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ແລະ ແຜ່ນດັ່ງກ່າວຫາຍດີ, ຜົມຂອງທ່ານຈະງອກຄືນມາ.
ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາຜິວໜັງບໍ? ຫຼືວ່າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຄືກັນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ. ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
ລອງຄິດເບິ່ງ,
- ການຊັກຊ້າໃນການໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ:ເນື່ອງຈາກເຈົ້າບໍ່ມີຈຸດແດງຄືກັບຄົນອື່ນ, ມັນອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ອຸກໃຈຫຼາຍ.
- ຮູບລັກສະນະ: ໂດຍສະເພາະໃນຜິວທີ່ມີສີເຂັ້ມກວ່າ, ຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ຮອຍແປ້ວທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກລັງເລທີ່ຈະປະເຊີນກັບສັງຄົມ ແລະ ເຂົ້າສັງຄົມກັບຜູ້ຄົນ.
- ການຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວ: ບາງຄັ້ງມັນໃຊ້ເວລາດົນນານເພື່ອຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຢາຊະນິດໜຶ່ງບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານຕ້ອງລອງໃຊ້ອີກຊະນິດໜຶ່ງ. ຂະບວນການນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກໃຈ.
ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ .
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະວິນິດໄສພະຍາດນີ້ຜິດ?
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນແບບນັ້ນ. ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນການຂາດການນຳສະເໜີສະພາບຜິວໜັງສີເຂັ້ມໃນປຶ້ມແບບຮຽນທາງການແພດ ແລະ ເອກະສານການສຶກສາ. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ສາມາດສັບສົນກັບພະຍາດຜິວໜັງອື່ນໆ.
ອາການອື່ນໆທີ່ສະແດງອາການຄ້າຍຄືກັນກັບໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis ປະກອບມີ:
- ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ
- ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Seborrheic (ສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີນໍ້າມັນ, ຄ້າຍຄືກັບຮັງແຄ)
- ໂຣຊາເຊຍ ( ໜ້າແດງ ແລະ ຕຸ່ມນ້ຳຄ້າຍຄືສິວ)
ບາງຄັ້ງຄົນຜູ້ໜຶ່ງສາມາດມີສອງອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາດຽວກັນ. ຕົວຢ່າງ, ທັງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ໂລກຜິວໜັງ psoriasis. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ຖືກວິນິດໄສຜິດພາດ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບ ແພດຜິວໜັງເພື່ອ ກວດສຸຂະພາບ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບຜິວໜັງສີເຂັ້ມ?
ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວສຳລັບໂລກຜິວໜັງ psoriasis. ເນື່ອງຈາກຜິວໜັງຂອງແຕ່ລະຄົນຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນດີສຳລັບທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບຄົນອື່ນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປະເມີນອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ນິຍົມໃຊ້ຄື:
- ຄຣີມ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ໃຊ້ທາພາຍນອກ
- ໂລຊັ່ນ ຫຼື ແຊມພູທີ່ມີຢາ
- ຄຣີມສະເຕີຣອຍ
- ຢາ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ
ຄົນທີ່ມີຜິວໜັງສີເຂັ້ມກວ່າຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ແຮງກວ່າບໍ?
ບໍ່ມີກົດລະບຽບສະເພາະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບວ່າແຜ່ນ psoriasis ແລະການປ່ຽນສີຕໍ່ມາຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າໃນຜິວໜັງທີ່ມີສີເຂັ້ມກວ່າ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານໜາຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາທີ່ແຮງກວ່າເລັກນ້ອຍເພື່ອກຳຈັດພວກມັນ, ບໍ່ວ່າສີຜິວຂອງທ່ານຈະເປັນແບບໃດກໍຕາມ. ສິ່ງນີ້ຈະຖືກກຳນົດໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ວິທີການຄວບຄຸມຕົວກະຕຸ້ນ?
ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບສະເກັດເງິນ (psoriasis) ແມ່ນພາວະທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານກາຍເປັນເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ເລີ່ມຜະລິດຈຸລັງຜິວໜັງໃນອັດຕາທີ່ໄວ. ບາງສິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນນີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ຕົວກະຕຸ້ນ'. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະບຸ ແລະ ຈັດການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ: ຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນໜຶ່ງໃນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ. ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບຈິດໃຈດ້ວຍກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
- ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຈາກການບາດເຈັບ: ບາດແຜ, ຮອຍຂູດ ແລະ ການກັດຂອງແມງໄມ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດເປັນຜື່ນ psoriasis ໃໝ່ໄດ້. ສະນັ້ນ ຈົ່ງປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ໃຫ້ທຳຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
- ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ: ຄວາມໜາວ ຫຼື ຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕາມສະພາບແວດລ້ອມ.
- ຢາບາງຊະນິດ: ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນເພື່ອປິ່ນປົວອາການອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ. ຢ່າເລີ່ມ ຫຼື ຢຸດກິນຢາໃດໆໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?
ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຢູ່ແລ້ວ, ແລະມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ແຜ່ລາມໄປສູ່ພື້ນທີ່ກ້ວາງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ແພດຜິວໜັງທັນທີ.
ພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ເປັນພະຍາດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທຸກສີຜິວ ແລະ ທຸກເຊື້ອຊາດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເມື່ອທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຮູບພາບຜິວໜັງຂອງທ່ານໃນອິນເຕີເນັດທີ່ຄ້າຍຄືກັບຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອຊອກຫາການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການປົກກະຕິ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການນີ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂຣກສະເກັດເງິນໃນຜິວໜັງທີ່ມີສີເຂັ້ມອາດຈະປາກົດເປັນ ສີມ່ວງ, ສີເທົາ, ຫຼື ສີນ້ຳຕານ ແທນທີ່ຈະເປັນສີແດງ.
- ຮອຍແປ້ວທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ເທິງຜິວໜັງຫຼັງຈາກພະຍາດຫາຍດີແລ້ວນັ້ນແມ່ນຊົ່ວຄາວ ແລະ ຈະຈາງຫາຍໄປຕາມການເວລາ.
- ເນື່ອງຈາກອາການຕ່າງໆສາມາດຄ້າຍຄືກັນກັບສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆ, ມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ ຈາກແພດຜິວໜັງ .
- ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກໍານົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
- ການກຳນົດຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການບາດເຈັບຜິວໜັງ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຄວບຄຸມພະຍາດ.
- ພະຍາດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຈິດ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດຖ້າຈໍາເປັນ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ