ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກດົມກິ່ນແລ້ວບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດ hyposmia ກັນເທາະ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດດົມກິ່ນໄດ້ດີເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນບໍ? ບາງທີກິ່ນຫອມຂອງອາຫານທີ່ມາຈາກເຮືອນຄົວ, ກິ່ນດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ, ຫຼືກິ່ນດິນຫຼັງຝົນຕົກ... ເມື່ອສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮູ້ສຶກແຮງເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ? ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກດົມກິ່ນທີ່ຫຼຸດລົງນີ້, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງການແພດວ່າ hyposmia. ນີ້ອາດເປັນສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ. ສະນັ້ນ, ລອງມາເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ພະຍາດໄຮໂພສະເມຍ (hyposmia) ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດໄຮໂພສະເມຍ (hyposmia) ແມ່ນ ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນ. ມັນຄືກັບວິທະຍຸທີ່ເຄີຍມີສຽງດັງຫຼາຍ ແລະ ລະດັບສຽງກໍ່ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລະບຸກິ່ນ ແລະ ແຍກແຍະພວກມັນ. ນີ້ແຕກຕ່າງຈາກການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານ.

ບັດນີ້, ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າ ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຢ່າງສົມບູນເອີ້ນວ່າ "(Anosmia)". ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ສາມາດດົມກິ່ນຫຍັງໄດ້ເລີຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນທີ່ບິດເບືອນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ກິ່ນທີ່ດີໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ, ເຊັ່ນ: ກິ່ນໄໝ້, ຫຼື ກິ່ນບໍ່ດີໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງ, ນັ້ນເອີ້ນວ່າ "(Parosmia)". ສະນັ້ນ hyposmia ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບທັງສອງຢ່າງນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນທີ່ອ່ອນແອລົງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດດົມກິ່ນໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແຮງ ແລະ ຊັດເຈນຄືແຕ່ກ່ອນ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ?

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຄົນທົ່ວໂລກມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການຮັບຮູ້ກິ່ນບາງຢ່າງ. ອີງຕາມສະຖິຕິໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ປະມານ 12% ຂອງປະຊາກອນມີບັນຫາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນນັ້ນ, hyposmia, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຫຼຸດລົງ, ມີຜົນກະທົບປະມານ 3%.

ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້: ຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ. ນັ້ນຄື, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງພວກເຮົາຈະມີປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ, ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງພວກເຮົາອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຫຼື ມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດ hyposmia ສາມາດປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືພວກມັນສາມາດພັດທະນາຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຕາມການເວລາ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ກິ່ນປົກກະຕິ ເຊັ່ນ ກິ່ນກາເຟໃນຕອນເຊົ້າ, ກິ່ນດອກໄມ້ ແລະ ສະບູ່ ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໄດ້ຊັດເຈນຄືແຕ່ກ່ອນ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບຮູ້ກິ່ນບາງຊະນິດ. ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ກິ່ນຂອງອາຫານທີ່ທ່ານມັກ ຫຼື ນໍ້າຫອມສະເພາະໃດໜຶ່ງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ບໍ່ສາມາດແຍກແຍະກິ່ນຕ່າງໆໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງກິ່ນໝາກນາວ ແລະ ກິ່ນໝາກກ້ຽງ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິ່ນສວນດອກໄມ້ທີ່ເຈົ້າມັກ ຫຼື ແກງກະຫລີ່ແຊບໆທີ່ແມ່ຂອງເຈົ້າກຳລັງແຕ່ງກິນ... ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິ່ນພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດສູນເສຍຄວາມສຸກໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແມ່ນບໍ?

ສິ່ງສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນວ່າ 80% ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບລົດຊາດຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຄວາມຮູ້ສຶກກິ່ນຂອງພວກເຮົາ.ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານສູນເສຍກິ່ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າລົດຊາດຂອງອາຫານໄດ້ປ່ຽນແປງ. ມັນອາດຈະມີລົດຊາດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼືມັນອາດຈະມີລົດຊາດຄືກັບວ່າມັນຈືດໆ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "(Dysgeusia)". ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ກິ່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ລົດຊາດຂອງອາຫານຍັງຫຼຸດລົງ, ນັ້ນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງນີ້.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ? ມີເຫດຜົນຫຍັງແດ່?

ພະຍາດ Hyposmia ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ. ບາງສະພາບສຸຂະພາບ, ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ໄດ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສາເຫດຫຼັກແມ່ນການອັກເສບ ຫຼື ໃຄ່ບວມພາຍໃນດັງຂອງທ່ານ. ບັນຫານີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອໂມເລກຸນກິ່ນບໍ່ສາມາດໄປເຖິງຈຸລັງກິ່ນພາຍໃນດັງຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກບັນຫາທາງລະບົບປະສາດໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງສະໝອງທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດົມກິ່ນ.

ສາເຫດດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນຫຍັງ?

ສະພາບສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ hyposmia:

• ອາການແພ້: ຜູ້ທີ່ເປັນຫວັດເລື້ອຍໆ ຫຼື ແພ້ຝຸ່ນ ຫຼື ເກສອນດອກໄມ້ອາດຈະມີອາການໃຄ່ບວມພາຍໃນດັງ ແລະ ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຫຼຸດລົງ.
• ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ການຕິດເຊື້ອຂອງດັງ ແລະ ໂพງດັງເຊັ່ນ: ໂຣກຮິດໂນສໄຊນັສອັກເສບ (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າໂຣກໄຊນັດອັກເສບ), ໂຣກດັງອັກເສບ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທາງໂພງດັງຊໍາເຮື້ອ. ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ພາຍໃນດັງໃຄ່ບວມ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າເມືອກ, ອຸດຕັນທາງເດີນດົມກິ່ນ.
• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ: ໄວຣັດ COVID-19 ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງເລື່ອງນີ້. ນອກຈາກນີ້, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວ.
• ຕຸ່ມໜອງໃນດັງ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ເຈັບປວດ ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນພາຍໃນດັງ ຫຼື ຮູດັງອັກເສບ. ເມື່ອພວກມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພວກມັນສາມາດອຸດຕັນທາງເດີນຂອງດັງ, ເຮັດໃຫ້ສານກິ່ນບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຈຸລັງຮັບກິ່ນໃນດັງໄດ້ຍາກ.
• ກະດູກດັງບິດເບືອນ: ກຳແພງຂອງກະດູກອ່ອນ ແລະ ກະດູກຢູ່ກາງດັງບິດເບືອນໄປທາງໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນໃນບາງຄົນ.
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງຖືພາ, ບາງຄັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນ.
• ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 : ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກດົມກິ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ການຂາດສານອາຫານ: ການໄດ້ຮັບສານອາຫານບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ ເຊັ່ນ: ສັງກະສີ ສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນໄດ້.
• ບັນຫາແຂ້ວ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເນົ່າເປື່ອຍຮຸນແຮງຂອງແຂ້ວ ແລະ ພະຍາດເຫືອກກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນປາກໄດ້ ແລະ ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກດົມກິ່ນຂອງທ່ານໄດ້ເລັກນ້ອຍ.

ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ມັນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງປັດໄຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມກໍສາມາດເປັນສາເຫດໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ບາງສິ່ງໃນສະພາບແວດລ້ອມປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກດົມກິ່ນຂອງພວກເຮົາ:

• ການສູບຢາ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້. ສານເຄມີໃນຢາສູບທຳລາຍຈຸລັງກິ່ນໃນດັງ.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ຢາຕ້ານອາການແພ້, ຢາຄວາມດັນເລືອດ, ແລະ ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍກິ່ນໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
• ການສຳຜັດກັບສານເຄມີບາງຊະນິດເປັນເວລາດົນ: ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງງານ, ຮ້ານສີ, ແລະອື່ນໆ, ອາດຈະປະສົບກັບການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນເນື່ອງຈາກການສຳຜັດກັບໂລຫະໜັກເຊັ່ນ: ສານຕະກົ່ວ ແລະ ຕົວລະລາຍ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີຫົວ ແລະ ຄໍ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງສາມາດທຳລາຍຈຸລັງໃນບໍລິເວນນັ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ສູນເສຍກິ່ນ.
• ການດົມຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ໂຄເຄນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມທີ່ອ່ອນໂຍນພາຍໃນດັງ ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດມີຜົນກະທົບແນວໃດ?

ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນ. ເມື່ອອະນຸພາກກິ່ນເຂົ້າໄປໃນດັງ, ພວກມັນຈຳເປັນຕ້ອງຖືກສົ່ງໄປຫາສະໝອງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າມີບັນຫາກັບເສັ້ນທາງເສັ້ນປະສາດທີ່ນຳໄປສູ່ສະໝອງ ຫຼື ສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງທີ່ກວດຈັບກິ່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້. ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ hyposmia:

• ພະຍາດພາກິນສັນ: ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນອາດເປັນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດນີ້.
• ພະຍາດອາລະໄຊເມີ: ພະຍາດນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນເພາະມັນທຳລາຍຈຸລັງສະໝອງ.
• ພະຍາດ Multiple sclerosis (MS): ນີ້ຍັງເປັນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ.

ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງພະຍາດເລືອດຈາງໃນເດັກ ແລະ ໂຄວິດ-19

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າພະຍາດ hyposmia ເປັນໜຶ່ງໃນອາການທຳອິດທີ່ຫຼາຍຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ COVID-19 ປະສົບ? ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ມັນເປັນສັນຍານເຕືອນໄພທຳອິດ. ບາງຄົນສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະມີໄຂ້ ຫຼື ໄອ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເໝີໄປທີ່ທ່ານຈະສູນເສຍກິ່ນຍ້ອນ "(COVID-19)". ມັນຍັງສາມາດເປັນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງການລະບາດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານສາມາດກວດຫາ "(COVID-19)" ໄດ້.

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາຫຍັງແດ່?

ພະຍາດ Hyposmia ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການສູນເສຍກິ່ນເທົ່ານັ້ນ. ມັນ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະໜ້າອຸກໃຈສໍ່າໃດຖ້າບໍ່ສາມາດເພີດເພີນກັບລົດຊາດຂອງອາຫານໄດ້. ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມໄດ້ອີກດ້ວຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄດ້ກິ່ນຄືກັບກິ່ນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ, ມັນອາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນອາຍ.

ໂດຍສະເພາະ, ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນການບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ກິ່ນທີ່ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງ:

• ຖ້າມີ ໄຟໄໝ້ ຫຼື ຄວັນໄຟ , ມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ຖ້າທ່ານບໍ່ສັງເກດເຫັນກິ່ນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກຳລັງໄໝ້ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວເມື່ອມັນຢູ່ເທິງເຕົາ.
• ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການຮົ່ວໄຫຼຂອງອາຍແກັສ . ມັນເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ກິ່ນການຮົ່ວໄຫຼຂອງອາຍແກັສຈາກຖັງອາຍແກັສ?
• ອາຫານໝົດອາຍຸ ຫຼື ບູດ . ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດດົມກິ່ນປາ ຫຼື ຊອງນົມ ແລະ ບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າມັນບູດແລ້ວຫຼືບໍ່, ທ່ານອາດຈະເຈັບປ່ວຍຈາກການກິນອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ສານເຄມີທີ່ເປັນພິດ . ນ້ຳຢາທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ຢາປາບສັດຕູພືດບາງຊະນິດມີກິ່ນແຮງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮັບຮູ້ກິ່ນນັ້ນ, ມັນຍາກທີ່ຈະລະມັດລະວັງກັບພວກມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນຈຶ່ງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຮົາ.

ບັນດາທ່ານໝໍຄິດໄລ່ເລື່ອງນີ້ແນວໃດຢ່າງແນ່ນອນ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ອນ. ທ່ານມີບັນຫານີ້ມາດົນປານໃດແລ້ວ, ມີອາການອື່ນໆບໍ, ທ່ານກິນຢາຫຍັງຢູ່, ແລະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະພິຈາລະນາວ່າມີສາເຫດທາງລະບົບປະສາດສຳລັບສິ່ງນີ້ຫຼືບໍ່, ເຊັ່ນ COVID-19.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະ ຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ (ແພດຫູ ດັງ ແລະ ຄໍ). ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ລາວຈະກວດຮູດັງ ແລະ ພາຍໃນດັງຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອ, ຕຸ່ມໜອງ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໃນທາງເດີນດັງ. ການກວດຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະເຮັດໄດ້ເຊັ່ນກັນ:

• ການສ່ອງກ້ອງດັງ: ການກວດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອດທໍ່ນ້ອຍໆບາງໆທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບຕິດກັບປາຍເຂົ້າໄປໃນດັງເພື່ອກວດພາຍໃນດັງ. ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນພາຍໃນດັງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ມັນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ເຈັບ.
• ການທົດສອບການຖ່າຍພາບ: ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການສະແກນ CT (ການຖ່າຍພາບດ້ວຍຄອມພິວເຕີ) ແລະ MRI (ການຖ່າຍພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງຮູບພາບລະອຽດຂອງໂຄງສ້າງຂອງດັງ, ຮູດັງອັກເສບ, ແລະ ສະໝອງ.
• ການທົດສອບຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນ: ການ ທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການທົດສອບພິເສດທີ່ທົດສອບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການລະບຸກິ່ນ, ເຊັ່ນ: ຂວດນ້ອຍໆທີ່ມີກິ່ນຫອມຕ່າງໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍປະເມີນຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານໄດ້.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າພະຍາດ hyposmia ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ແຕ່ການປິ່ນປົວ ແມ່ນຂຶ້ນກັບການຊອກຫາ ແລະ ການປິ່ນປົວສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ນັ້ນຄື, ການປິ່ນປົວຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດ. ສິ່ງຫຼັກທີ່ຕ້ອງເຮັດຄື:

• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
• ການຝຶກຮູ້ສຶກເຖິງກິ່ນ: ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່. ໃນເລື່ອງນີ້, ຜູ້ຄົນຈະໄດ້ສຳຜັດກັບກິ່ນທີ່ແຮງຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ດອກກຸຫຼາບ, ໝາກນາວ, ດອກກະດິງ, ຢູຄາລິບຕັສ) ເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີທຸກໆມື້, ປະມານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເພື່ອພະຍາຍາມສ້າງຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບກິ່ນຄືນໃໝ່. ສິ່ງນີ້ມີຜົນດີສຳລັບບາງຄົນ.
• ຢາ
• ບາງທີອາດຈະຜ່າຕັດ.

ເນື່ອງຈາກສະພາບການຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ວິທີການປິ່ນປົວອາດແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າການສູນເສຍກິ່ນຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກສາເຫດທາງລະບົບປະສາດ ຫຼື COVID-19, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ hyposmia ຍ້ອນປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ອາການອາດຈະກັບຄືນມາອີກເມື່ອສາເຫດຖືກກຳຈັດອອກ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ສູບຢາຢຸດສູບຢາ, ຄວາມຮູ້ສຶກດົມກິ່ນທີ່ສູນເສຍໄປອາດຈະຄ່ອຍໆກັບຄືນມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງການສຳຜັດກັບສານເຄມີໃນບ່ອນເຮັດວຽກເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍກິ່ນຖາວອນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ການຫຼີກລ່ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍກິ່ນຕື່ມອີກ.

​ຢາ

ອາການຂອງພະຍາດ Hyposmia ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການສັ່ງຢາເພື່ອປິ່ນປົວສາເຫດຕົ້ນຕໍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າການສູນເສຍກິ່ນຂອງທ່ານແມ່ນຍ້ອນອາການແພ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານອາການແພ້ ຫຼື ຢາສີດພົ່ນດັງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໃນດັງ ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານ. ຫຼື, ຖ້າມັນເປັນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອທາງຮູດັງ, ອາດຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ (ຖ້າມັນເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ).

ການຜ່າຕັດ

ໃນບາງກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ອາດຈະຕ້ອງມີການຜ່າຕັດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ hyposmia. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະເພດຂອງການຜ່າຕັດຈະຂຶ້ນກັບອາການທີ່ຕິດພັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີ septum ທີ່ບິດເບືອນ, ການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າ septoplasty ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຊື່ໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມໂພງດັງ, ພວກມັນອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດອອກ. ການຜ່າຕັດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານ.

ສະຖານະການນີ້ຈະຢູ່ອີກດົນປານໃດ?

ມັນ ຂຶ້ນກັບສາເຫດທັງໝົດ. ບາງຄົນອາດຈະສູນເສຍກິ່ນພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍກິ່ນໄດ້ສອງສາມມື້ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຄົນອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ COVID-19, ອາດຈະມີອາການເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໃນບາງກໍລະນີ, ພະຍາດ hyposmia ສາມາດເປັນແບບຖາວອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເກີດຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຫຼົ່ານີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ. ເມື່ອລາວພົບສາເຫດແລ້ວ, ລາວຈະສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມໃຫ້ທ່ານ.

ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໄດ້ບໍ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍສາເຫດຂອງພະຍາດ hyposmia ແມ່ນຢູ່ນອກເໜືອການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ອາຍຸ ແລະ ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສະເໝີໄປທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພວກເຮົາ:

• ເຈົ້າຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສານເຄມີອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນທີ່ເໝາະສົມ (ໜ້າກາກອະນາໄມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ).
• ຈັດການສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ). ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າໝໍ.
• ຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກໃຫ້ດີ. ຖູແຂ້ວໃຫ້ສະອາດທຸກໆມື້ ແລະ ເບິ່ງແຍງເຫງືອກຂອງທ່ານ.
• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານເຊັ່ນ: ສັງກະສີ (ທັນຍາພືດ, ຊີ້ນ, ປາ, ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກຖົ່ວ).
• ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ພະຍາຍາມເຊົາ. ນີ້ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບດົມຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ໂຄເຄນ ແລະ ຢາຝິ່ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ.
• ປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວ. ໃສ່ໝວກກັນກະທົບເມື່ອຫຼິ້ນກິລາ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການສູນເສຍກິ່ນທີ່ເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການແພ້, ຫວັດ, ຫຼື ການຕິດເຊື້ອເລັກນ້ອຍຈະດີຂຶ້ນເອງພາຍໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດ hyposmia ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ບອກທ່ານໝໍ. ຢ່າພຽງແຕ່ສົມມຸດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ , ເພາະມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ, ບາງທີອາດເປັນບັນຫາລະບົບປະສາດ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍສາມາດກາຍເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້. ຍິ່ງພວກເຮົາພົບສາເຫດໄວເທົ່າໃດ, ການປິ່ນປົວກໍ່ຈະງ່າຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ hyposmia, ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ດ້ວຍຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າອາຍທີ່ຈະຖາມພວກເຂົາ, ເພາະວ່າພວກມັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ:

• ເປັນຫຍັງຄວາມຮູ້ສຶກກິ່ນຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງປ່ຽນໄປ?
• ສາເຫດພື້ນຖານຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
• ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ເຮັດການກວດປະເພດໃດ?
• ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກສະພາບສຸຂະພາບອື່ນບໍ? (ຕົວຢ່າງ, ບັນຫາຮູດັງອັກເສບ ຫຼື ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ?)
• ຂ້ອຍສາມາດມີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
• ອາການນີ້ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?
• ສິ່ງນີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກາຍເປັນສະຖານະການຖາວອນບໍ?
• ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງຫຍັງແດ່ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ?
• ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກ?

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ຄວາມຮູ້ສຶກດົມກິ່ນຂອງພວກເຮົາແມ່ນໜຶ່ງໃນຫຼາຍວິທີທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກອ້ອມຕົວພວກເຮົາ. ມັນນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ກິ່ນຫອມຂອງດອກໄມ້, ກິ່ນເຂົ້າຈີ່ອົບໃໝ່ໆ, ກິ່ນລົມທະເລ. ມັນຍັງປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກອັນຕະລາຍ.

ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ hyposmia ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ.ວິທີດຽວທີ່ຈະປິ່ນປົວສິ່ງນີ້ແມ່ນການຊອກຫາສາເຫດຫຼືສະພາບການທີ່ຕິດພັນແລະແກ້ໄຂມັນ.

ຖ້າທ່ານຍັງປະສົບກັບການສູນເສຍກິ່ນ, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານໝໍ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດກໍານົດສາເຫດ ແລະ ແນະນໍາການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ. ຢ່າອາຍ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ! ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ເພາະວ່າດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ພະຍາດ Hyposmia, Hyposmia, ຄວາມຮູ້ສຶກໃນການດົມກິ່ນຫຼຸດລົງ, ການສູນເສຍກິ່ນ, ພະຍາດທາງດັງ, ຫູ ຄໍ ດັງອັກເສບ, ກິ່ນຈາກ COVID-19