ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າມັນທ້າທາຍແນວໃດທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ທ່ານໝໍເວົ້າສະເໝີວ່າ, ອາຫານການກິນ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຢາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເລື່ອງນີ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບການສັກຢາພິເສດທີ່ມາພ້ອມກັບຢາສອງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ.
ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...
ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນການລວມກັນຂອງຢາສອງຊະນິດ. ນັ້ນຄື, ມັນແມ່ນການລວມກັນຂອງ ອິນຊູລິນ glargine ແລະ lixisenatide . ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມັນສາມາດມີຊື່ຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ `SOLIQUA`.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດ ແລະ ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ (ນໍ້າຕານກລູໂຄສ). ອິນຊູລິນ ກລາຈິນ ເປັນອິນຊູລິນຊະນິດທີ່ອອກລິດດົນ. ລິກຊີເຊນາທາຍ ເປັນຢາຊະນິດອື່ນທີ່ຄວບຄຸມອັດຕາການເຂົ້າສູ່ເລືອດຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ແລະ ຍັງກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຜະລິດອິນຊູລິນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານຕ້ອງ ຮັກສາອາຫານການກິນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ ຢ່າງເປັນປົກກະຕິໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢານີ້. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດບັນລຸໄດ້ເມື່ອທັງສາມຢ່າງນີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້
ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢານີ້ແກ່ທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕ້ອງຮູ້ປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງຕ້ອງການການດູແລເປັນພິເສດເມື່ອໃຊ້ຢານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີສະພາບໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີອາການນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເລື້ອຍໆ: ຢານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ.
- ພະຍາດຕາ ຫຼື ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ: ຖ້າຕາຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງລະວັງ.
- ພະຍາດຖົງນໍ້າບີ: ຢານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້ອນຫີນໃນຖົງນໍ້າບີ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ: ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້ມາກ່ອນ, ອາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ.
- ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ຫຼື ຖ້າທ່ານກຳລັງຟອກເລືອດ: ຢານີ້ຖືກກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະນັ້ນອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປັບປະລິມານຢາຂອງທ່ານ.
- ພະຍາດຕັບ: ທ່ານໝໍຄວນຮູ້ເຖິງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.
- ຖ້າຫາກທ່ານເຄີຍມີອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ຢາໃນອະດີດ: ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ລີ້ນ, ໃບໜ້າ, ຫຼື ຮິມຝີປາກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ກືນຍາກ.
- ບັນຫາກະເພາະອາຫານ: ຖ້າທ່ານມີບັນຫາເຊັ່ນ: ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ.
- ຖ້າທ່ານຕິດເຫຼົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສີຍ້ອມອື່ນໆ.
ໂອເຄ, ດຽວນີ້ເຈົ້າຈະໃຊ້ຢາສັກນີ້ແນວໃດ?
ທ່ານໝໍ ຫຼື ພະຍາບານຂອງທ່ານຈະສະແດງວິທີການໃຊ້ຢ່າງແນ່ນອນໃຫ້ທ່ານເຫັນ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງແນ່ນອນ.
- ບໍລິເວນສັກຢາ: ນີ້ແມ່ນການສັກຢາໃຕ້ຜິວໜັງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະສັກ ຢູ່ໜ້າທ້ອງ, ຂາສ່ວນເທິງ, ຫຼື ແຂນສ່ວນເທິງ . ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະຫຼັບບໍລິເວນສັກຢາແທນທີ່ຈະສັກຢູ່ບໍລິເວນດຽວກັນສະເໝີ.
- ເວລາ: ກິນມື້ລະເທື່ອ. 60 ນາທີ (ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ) ກ່ອນອາຫານຄາບຫຼັກມື້ທຳອິດ . ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານສາມາດກິນມັນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້.
- ຮູບລັກສະນະຂອງຢາ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັກຢາ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງນໍ້າຢາໃນປາກກາ. ມັນຄວນຈະເປັນ ນໍ້າໃສ, ບໍ່ມີສີ, ຄືກັບນໍ້າ . ຖ້າມັນຂຸ່ນ, ມີສີ, ໜາ, ຫຼືມີອະນຸພາກນ້ອຍໆຢູ່ໃນນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ມັນ .
- ເຂັມ: ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ປາກກາສັກຢາ, ຢ່າລືມເອົາຝາປິດເຂັມດ້ານນອກອອກຈາກເຂັມກ່ອນທີ່ຈະສັກຢາ.
- ການກຳຈັດເຂັມສັກຢາ: ຢ່າຖິ້ມເຂັມສັກຢາ ແລະ ເຂັມສັກຢາທີ່ໃຊ້ແລ້ວລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ພວກມັນຄວນຖືກຖິ້ມໃສ່ໃນຖັງຂອງມີດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຊື້ເຂັມສັກຢາ. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ເຂັມສັກຢາຊ້ຳອີກ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ລືມກິນຢາ?
ລືມກິນຢາ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຂ້າມການກິນຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຄັ້ງໜຶ່ງ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າເພື່ອຊົດເຊີຍການກິນຢາທີ່ລືມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ການໃຊ້ຢາເກີນขนาด
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ ທັນທີ (ETU) . ຫຼື ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາຂອງຢາ)
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ຢາບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການອອກລິດຂອງມັນ. ນອກຈາກນີ້, ຢາບາງຊະນິດສາມາດປ່ຽນແປງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້.
| ປະເພດຢາ / ຜົນກະທົບ | ຕົວຢ່າງ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ |
|---|---|
| ຢາທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບໂດຍກົງ | ຢາ Acetaminophen, Digoxin, Warfarin, ຢາຄຸມກຳເນີດ, ຢາອື່ນໆສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່. |
| ສິ່ງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ | ເຫຼົ້າ, ຢາແອດສະໄພຣິນ, ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງບາງຊະນິດ, ຢາສະເຕີຣອຍ (ເຊັ່ນ: ຢາເພຣດນີໂຊນ), ຢາແກ້ໄອ/ຫວັດບາງຊະນິດ, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ແລະ ອາຫານເສີມຈາກສະໝຸນໄພ. |
| ຢາທີ່ປິດບັງອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ | ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຢາເບຕ້າບລັອກເກີ (ເຊັ່ນ: ໂປຣພຣາໂນລໍ, ເມໂທໂປຣລໍ) ທີ່ໃຊ້ສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈສາມາດປິດບັງ ອາການເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນ ຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້ ເຊັ່ນ: ອາການສັ່ນ ແລະ ເຫື່ອອອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ. |
ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ໃຫ້ແພດໝໍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສູບຢາ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ
- ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ: ໄປຄລີນິກຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ການກວດເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າ HbA1C ແມ່ນເຮັດປະມານທຸກໆ 2-3 ເດືອນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າຕານຂອງທ່ານຖືກຄວບຄຸມໄດ້ດີປານໃດໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນຜ່ານມາ.
- ວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານ:ຮຽນຮູ້ວິທີການກວດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ຮູ້ອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ແລະ ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ.
- ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ: ຄວນມີແຫຼ່ງນໍ້າຕານທີ່ໄວຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ, ເຊັ່ນ: ລູກອົມນໍ້າຕານ ຫຼື ເມັດນໍ້າຕານກລູໂຄສ. ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ ແລະ ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ ຫຼື ເປັນລົມ, ໃຫ້ບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານວ່າຢ່າເອົາຫຍັງໃສ່ປາກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລານັ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
- ຢ່າຂ້າມອາຫານ: ກິນໃຫ້ຖືກເວລາ.
- ຢ່າໃຊ້ປາກກາສັກຢາຮ່ວມກັນ: ຢ່າໃຊ້ປາກກາສັກຢາຮ່ວມກັນກັບຄົນອື່ນເດັດຂາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປ່ຽນເຂັມສັກແລ້ວ, ທ່ານກໍຍັງສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດອັນຕະລາຍໄດ້ເຊັ່ນ: ຕັບອັກເສບ ແລະ ເຊື້ອ HIV.
- ບັດປະຈຳຕົວທາງການແພດ: ໃຫ້ໃສ່/ເກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ບັດ ຫຼື ສາຍແຂນໄວ້ໃກ້ໆຕົວສະເໝີ ເຊິ່ງລະບຸວ່າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ ແລະ ປະເພດ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ທ່ານກິນ.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການໃຊ້ຢາ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ບາງຢ່າງ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານທ່ານໝໍທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການແພ້ຮຸນແຮງ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ, ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ຕັບອ່ອນອັກເສບ | ອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງແຜ່ລາມໄປທາງຫຼັງ, ອາການເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ໄຂ້, ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ. |
| ການບາດເຈັບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວຫຼຸດລົງ, ຂໍ້ຕີນ, ມື ແລະ ຕີນໃຄ່ບວມ. |
| ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (Hypoglycemia) | ອາການສັ່ນ, ກັງວົນ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ໜາວສັ່ນ, ສັບສົນ, ວິນຫົວ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ. |
| ບັນຫາກ່ຽວກັບຖົງນໍ້າບີ | ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ໄຂ້. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຮ້າຍແຮງ (ແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່) | |
| |
ວິທີການຖືປາກກາຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາຢານີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
- ປາກກາທີ່ບໍ່ໄດ້ເປີດ:
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມປົກກະຕິ (ລະຫວ່າງ 2 ຫາ 8 ອົງສາເຊນຊຽດ).
- ຢ່າເກັບໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງ. ຢ່າໃຊ້ຢາແຊ່ແຂງ.
- ຖ້າວັນໝົດອາຍຸຜ່ານໄປແລ້ວ, ໃຫ້ຖິ້ມມັນ.
- ປາກກາທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້:
- ເກັບຮັກສາໄວ້ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ຕໍ່າກວ່າ 25 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຫ້າມເອົາໄປແຊ່ຕູ້ເຢັນ.
- ປິດຝາປາກກາໃຫ້ແໜ້ນຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ ແລະ ປົກປ້ອງຈາກແສງ.
- ຢ່າວາງປາກກາລົງໃນຂະນະທີ່ເຂັມຕິດຢູ່. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ຢາຮົ່ວໄດ້.
- ຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ 28 ມື້ , ໃຫ້ຖິ້ມປາກກາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຢາເຫຼືອຢູ່ໃນນັ້ນກໍຕາມ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໃຫ້ກິນຢານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳສະເໝີ, ໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ ແລະ ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
- ຢ່າແບ່ງປັນປາກກາສັກຢາຂອງທ່ານກັບຜູ້ອື່ນບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງອາການຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ (hypoglycemia). ຄວນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ລູກອົມທີ່ມີນໍ້າຕານຢູ່ໃກ້ໆຕົວສະເໝີ.
- ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການໃດໆຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງຊັກຊ້າ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ