ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກ ປວດຮາກ ຫຼື ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍບໍ? ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການນີ້ມາພ້ອມກັບອາການທ້ອງຜູກ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຄືກັບຖອກທ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນພຽງອາການເຈັບທ້ອງປົກກະຕິ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄວນກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດກະເພາະອາຫານສ່ວນເທິງ', ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນບັນດາຄົນຈຳນວນຫຼາຍໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດ diverticular ແມ່ນຫຍັງ?
ລອງນຶກພາບວ່າລຳໄສ້ໃຫຍ່ (ລຳໄສ້ໃຫຍ່) ພາຍໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຮົາຄືກັບທໍ່ລົດຖີບ. ເມື່ອຝາຂອງທໍ່ນີ້ອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍໃນບາງບ່ອນ, ຄວາມດັນຈາກພາຍໃນຈະເຮັດໃຫ້ຟອງອາກາດນ້ອຍໆໂຜ່ອອກມາຈາກຈຸດອ່ອນເຫຼົ່ານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າການສ້າງຖົງນ້ອຍໆທີ່ຍື່ນອອກມາຈາກຈຸດອ່ອນໃນຝາຂອງລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງເຮົາ. ຖົງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ໃນທາງການແພດເອີ້ນວ່າ 'diverticula'.
ສະຖານະການນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມພາກສ່ວນຫຼັກຄື:
1. ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ: ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການກໍ່ຕົວຂອງຖົງນ້ອຍໆໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່. ຫຼາຍຄົນບໍ່ມີອາການ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງມີອາການນີ້. ປະມານ 10% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 40 ປີ ແລະ 50% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີມີອາການນີ້.
2. ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ: ນີ້ແມ່ນບັນຫາເລັກນ້ອຍ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າສິ່ງນີ້ເມື່ອສິ່ງເສດເຫຼືອຕິດຢູ່ໃນຖົງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນ, ຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແລະ ອັກເສບ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ອາການເຊັ່ນ: ອາການເຈັບ ແລະ ໄຂ້ເກີດຂຶ້ນ.
3. ການມີເລືອດອອກໃນກະໂຫຼກຫົວ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ໄຫຼຢູ່ໃກ້ກັບຖົງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນເສຍຫາຍ ແລະ ເລີ່ມມີເລືອດອອກ.
ອາການແມ່ນຫຍັງ? ພວກເຮົາຈະຈຳແນກ ແລະ ຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ອາການຂອງອາການທັງສາມຢ່າງນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈພວກມັນຢ່າງຈະແຈ້ງ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍຈາກຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ສະພາບທາງການແພດ | ອາການທີ່ຮູ້ສຶກໄດ້ |
|---|---|
| ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ | ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ ບໍ່ມີອາການໃດໆ.ອາດຈະມີອາການບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ທ້ອງອືດ, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີບັນຫາ. ມັນຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນໃນລະຫວ່າງການກວດຫາພະຍາດອື່ນ. |
| ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ | ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລ. ອາການຕ່າງໆສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. - ເຈັບຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ. - ໄຂ້ ແລະ ໜາວສັ່ນ. - ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ. - ຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງຜູກ. |
| ເລືອດອອກໃນກະໂຫຼກຫົວ | ມີເລືອດອອກຢ່າງກະທັນຫັນ, ບໍ່ເຈັບປວດຈາກຮູທະວານ. ບາງຄັ້ງອາດຈະມີເລືອດອອກຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ. |
ທ່ານໝໍຈະພົບເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງໂຣກ diverticulitis, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ການກວດສຸຂະພາບ: ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການ, ນິໄສການກິນ, ການຖ່າຍອາຈົມ, ແລະ ຢາທີ່ທ່ານກິນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຫາບໍລິເວນທີ່ເຈັບ.
- ການທົດສອບ:
- ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດແມ່ນເຮັດເພື່ອເບິ່ງວ່າມີການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່.
- ການສະແກນ CT Scan: ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທ້ອງ. ມັນສາມາດບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຖົງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນໃຄ່ບວມ ຫຼື ມີອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.
- ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງລຳໄສ້ໃຫຍ່: ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກທາງຮູທະວານ, ການກວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສອດທໍ່ບາງໆທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາບ່ອນທີ່ເລືອດອອກຢ່າງແນ່ນອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງນີ້ມັກຈະບໍ່ເຮັດເມື່ອມີການອັກເສບຂອງຖົງອະສຸຈິ.
ພະຍາດ Diverticulosis ມັກຈະຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນໃນລະຫວ່າງການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ.
ອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ໂຣກ diverticulitis ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກການແຕກ (ການເຈາະ) ຂອງຖົງທີ່ຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກລໍາໄສ້ຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງທ້ອງ.
ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ຄ່ອຍພົບເຫັນທົ່ວໄປ, ແຕ່ການຮູ້ເຖິງພວກມັນຈະຊ່ວຍຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານໄປພົບແພດທັນທີທີ່ອາການປາກົດຂຶ້ນ.
- ເຍື່ອຫຸ້ມທ້ອງອັກເສບ:ການຕິດເຊື້ອຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວຊ່ອງທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງການການຜ່າຕັດສຸກເສີນ.
- ຝີ: ການສະສົມຂອງໜອງໃນບໍລິເວນໜຶ່ງທີ່ອາດຈະຕ້ອງການລະບາຍນໍ້າ ຫຼື ການຜ່າຕັດ.
- ການອຸດຕັນຂອງລຳໄສ້: ເນື້ອເຍື່ອແປ້ວທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບລຳໄສ້ແຄບລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນບາງສ່ວນ ຫຼື ທັງໝົດ.
- ຮູທະວານ: ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຜິດປົກກະຕິລະຫວ່າງລຳໄສ້ ແລະ ອະໄວຍະວະອື່ນ (ເຊັ່ນ: ກະເພາະປັດສະວະ). ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດໄດ້.
ວິທີການປ້ອງກັນ ແລະ ຈັດການສະພາບການນີ້?
ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດນີ້ເກີດຂຶ້ນ ແລະ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການນີ້ແມ່ນທ້ອງຜູກ ແລະ ການເຄັ່ງຕຶງໃນເວລາຖ່າຍອາຈົມ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນແມ່ນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ. ພະຍາຍາມເພີ່ມເສັ້ນໃຍອາຫານປະມານ 20-35 ກຣາມຕໍ່ມື້.
- ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍ: ເຂົ້າກ່ຳ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າໂອດ, ໝາກໄມ້ (ກ້ວຍ, ໝາກມ່ວງ, ໝາກຫຸ່ງ), ຜັກ (ຖົ່ວ, ກະລໍ່າປີ, ຜັກຫົມ, ແຄລອດ), ຜັກຂຽວ, ຖົ່ວ chickpeas, ຖົ່ວລັນເຕົາ, ຖົ່ວຂຽວ, ແລະອື່ນໆ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການກິນເສັ້ນໄຍຢ່າງດຽວຍັງບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ. ດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 2-3 ລິດຕໍ່ມື້.
- ການອອກກຳລັງກາຍ: ແມ່ນແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍໆເຊັ່ນການຍ່າງປະມານ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ກໍສາມາດຊ່ວຍໃນການທຳງານຂອງລຳໄສ້ໄດ້ຫຼາຍ.
- ຫຼີກລ່ຽງການດຶງ: ຫຼີກລ່ຽງການດຶງເພື່ອຖ່າຍອາຈົມເມື່ອທ່ານໄປຫ້ອງນໍ້າ. ຖ້າທ່ານທ້ອງຜູກ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມ.
ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ diverticulosis, ຢ່າໃຊ້ຢາລະບາຍເພື່ອແກ້ອາການທ້ອງຜູກ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ ແມ່ນການສ້າງຖົງນ້ອຍໆໃນລຳໄສ້. ນີ້ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນບັນຫານີ້ແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍທຸກໆມື້.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ (ໂດຍສະເພາະຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ), ໄຂ້, ແລະ ມີການປ່ຽນແປງນິໄສການຖ່າຍ, ມັນອາດຈະເປັນໂຣກຖົງອະສຸຈິອັກເສບ. ໃນກໍລະນີນີ້ , ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກທາງຮູທະວານ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ.
- ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງຂອງສະພາບການນີ້ໄດ້ໂດຍການປ່ຽນແປງອາຫານການກິນ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ