ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງໃນກະຈົກແລະຄິດວ່າ, "ໂອ້, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົມບູນ" ບໍ? ພວກເຮົາທຸກຄົນຄິດກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຜິວໜັງ, ຜົມ, ແລະເລັບຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມເທົ່ານັ້ນ; ພວກມັນເປັນລະບົບປ້ອງກັນທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ? ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນລະບົບທັງໝົດນີ້ວ່າ 'ລະບົບຜິວໜັງ'. ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຊັ້ນປ້ອງກັນພາຍນອກທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະສຸພາບໃນມື້ນີ້.
ລະບົບຜິວໜັງແມ່ນຫຍັງ?
ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ລະບົບນີ້ແມ່ນຊັ້ນນອກສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນັ້ນຄື, ຜິວໜັງ, ເລັບ, ຜົມ , ແລະ ຕ່ອມ ແລະ ເສັ້ນ ປະ ສາດ ຕ່າງໆໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານ ທັງໝົດລວມເຂົ້າກັນເພື່ອສ້າງລະບົບນີ້.
ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຊຸດເກາະທີ່ໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ມັນປົກປ້ອງເຮົາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອພະຍາດ, ການຕິດເຊື້ອ, ການບາດເຈັບ, ແລະ ລັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດ. ມັນຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມໜາວ.
ລະບົບຄວາມປອດໄພນີ້ເຮັດມາຈາກຫຍັງ?
ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງຊິ້ນສ່ວນຫຼັກຂອງລະບົບນີ້ແຍກຕ່າງຫາກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງຈັກ, ຢາງລົດ ແລະ ຕົວຖັງຂອງຍານພາຫະນະ, ລະບົບນີ້ຍັງມີຊິ້ນສ່ວນສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງ.
1. ຜິວໜັງ - ອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເປັນ ອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ແລະ ໜັກທີ່ສຸດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ? ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຜິວໜັງຈະມີນ້ຳໜັກປະມານ 6 ປອນ. ມັນຍັງບາງຫຼາຍຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນເຊັ່ນ: ໜັງຕາຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຈະໜາກວ່າໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກນຳໃຊ້ຫຼາຍເຊັ່ນ: ຝາຕີນຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ມີປະມານ 19 ລ້ານຈຸລັງຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າພຽງໜຶ່ງນິ້ວ!
ຜິວໜັງຂອງເຮົາປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນຫຼັກ.
| ຊັ້ນຜິວໜັງ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ໜັງຜິວໜັງ | ນີ້ແມ່ນຊັ້ນນອກສຸດຂອງຜິວໜັງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນ ແລະ ສຳຜັດໄດ້. ມັນປະກອບດ້ວຍຈຸລັງທີ່ເອີ້ນວ່າ melanocytes ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີສີ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຂົ້າໄປ. |
| ຜິວໜັງ | ນີ້ແມ່ນຊັ້ນກາງທີ່ໜາທີ່ສຸດ. ຕ່ອມເຫື່ອ ແລະ ຕ່ອມນໍ້າມັນ, ລວມທັງຮາກຜົມ, ຕັ້ງຢູ່ໃນຊັ້ນນີ້. |
| ໄຮໂພເດີມິສ | ນີ້ແມ່ນຊັ້ນໄຂມັນທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືການປ້ອງກັນມັນໄວ້. |
2. ເລັບ - ສິ່ງປົກປ້ອງປາຍນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາ
ເລັບມີໄວ້ເພື່ອປົກປ້ອງປາຍນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ປາຍນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ງ່າຍສໍ່າໃດຖ້າບໍ່ມີມັນ? ເລັບມີສ່ວນປະກອບຫຼັກໆສອງສາມຢ່າງ.
- ແຜ່ນເລັບ: ສ່ວນແຂງຂອງເລັບທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້.
- ຕຽງເລັບ: ຜິວໜັງທີ່ຢູ່ລຸ່ມແຜ່ນເລັບ.
- ເກັດເລັບ: ຜິວໜັງບາງໆຢູ່ໂຄນເລັບ.
- ມາຕຣິກ: ສ່ວນ "ຮາກ" ຂອງເລັບ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບ.
- Lunula: ສ່ວນສີຂາວ, ຮູບຊົງເດືອນເຫຼື້ອມຢູ່ໂຄນເລັບ.
3. ຜົມ - ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫຼາຍກວ່າຄວາມງາມ
ຜົມບໍ່ໄດ້ມີໄວ້ເພື່ອຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ. ຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍ. ຄິ້ວ ແລະ ຂົນຕາປົກປ້ອງຕາຂອງພວກເຮົາຈາກຝຸ່ນ ແລະ ນໍ້າ.
ຜົມຂອງພວກເຮົາປະກອບດ້ວຍໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ keratin . ຜົມມີສາມສ່ວນຫຼັກຄື:
- ກ້ານຜົມ: ສ່ວນທີ່ພວກເຮົາເຫັນ, ສຳຜັດ ແລະ ຈັດຊົງ.
- ຮາກຜົມ: ໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືທໍ່ທີ່ເກັບຮາກຜົມໄວ້ພາຍໃນຜິວໜັງ.
- ຫລອດຜົມ: ສ່ວນນີ້, ຕັ້ງຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ, ມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ເຮົາຮູ້ສຶກຂົນລຸກ, ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການໜຶ່ງໃນລະບົບນີ້. ມີກ້າມຊີ້ນນ້ອຍໆຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມແຕ່ລະເສັ້ນຂອງເຮົາ. ເມື່ອມັນຫົດຕົວ, ຜົມຈະຊື່.
4. ຕ່ອມ - ເຮັດວຽກຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ
ຜິວໜັງຂອງເຮົາມີຕ່ອມຕ່າງໆຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຈະປ່ອຍສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າ, ເກືອ, ແລະ ນໍ້າມັນອອກມາເທິງໜ້າຜິວໜັງ.
- ຕ່ອມເຫື່ອ (ຕ່ອມຊູໂດຣິເຟີຣັສ): ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕ່ອມທີ່ປ່ອຍເຫື່ອອອກ.
- ຕ່ອມໄຂມັນ: ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດຄວາມມັນຂອງຜິວໜັງ, ຫຼື ເຊບັມ .
- ຕ່ອມຂີ້ຫູ: ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ໃນຫູປ່ອຍຂີ້ຫູອອກມາ.
- ຕ່ອມນົມ: ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ຜະລິດນົມຫຼັງຈາກແມ່ຍິງມີລູກ.
ລະບົບນີ້ໃຫ້ບໍລິການຫຍັງແດ່ແກ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍທີ່ລະບົບນີ້ເຮັດເພື່ອຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄືກັບແນວປ້ອງກັນອັນດັບທຳອິດຂອງຮ່າງກາຍເຮົາ.
- ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັດ.
- ມັນ ຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜເຊັ່ນ: ຮອຍຕັດ ແລະ ຮອຍຂູດຫາຍດີ .
- ມັນປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການໂຈມຕີອື່ນໆ ແລະ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ .
- ມັນປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຈາກແສງແດດ.
- ມັນຊ່ວຍກຳຈັດ ສິ່ງເສດເຫຼືອເຊັ່ນ: ເຫື່ອ ແລະ ນ້ຳມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ .
- ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມໜາວ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດວິຕາມິນດີທີ່ຈຳເປັນ.
ພະຍາດທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບນີ້
ສິ່ງພິເສດກ່ຽວກັບລະບົບນີ້ແມ່ນພວກເຮົາສາມາດເຫັນພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນດ້ວຍຕາຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ເຫມືອນກັບພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວໜັງ, ຜົມ, ແລະເລັບໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ ແລະຂໍຄໍາແນະນໍາ.
ສະພາບຜິວໜັງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ
- ອາການແພ້: ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບຕິດຕໍ່, ເປັນສະພາບຜິວໜັງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານແຕະຕ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
- ຕຸ່ມພອງ: ຕຸ່ມພອງທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ ຫຼື ການໄໝ້.
- ມະເລັງຜິວໜັງ: ມະເລັງຜິວໜັງເຊັ່ນ: ມະເລັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາ.
- ການຕິດເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນ: ເຊວລູໄລຕິສ.
- ພະຍາດຜິວໜັງ: ສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິວ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ແລະ ໂລກຜິວໜັງ psoriasis.
- ການບາດເຈັບ ແລະ ຮອຍໄໝ້: ລວມທັງຮອຍໄໝ້ຈາກແດດໄໝ້.
ເງື່ອນໄຂທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮາກຜົມ
- ການສູນເສຍຜົມ: ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ.
- Alopecia areata: ການຫຼົ່ນຂອງຜົມເປັນຈຸດໆ.
- ພະຍາດຜົມຫຼົ່ນແບບ Androgenic: ໂລກຜົມຫຼົ່ນທາງພັນທຸກໍາ.
- ອາການຜົມຫຼົ່ນ ຂອງ Telogen effluvium: ຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
- ຮັງແຄ: ຜິວໜັງໜັງລອກ.
- ເຫົາ.
- ພະຍາດຂົນຂຶ້ນຫຼາຍ: ການເຕີບໂຕຂອງຂົນຫຼາຍເກີນໄປຕາມຮ່າງກາຍໃນແມ່ຍິງ.
ສະພາບເລັບທີ່ເປັນໄປໄດ້
- ເຊື້ອລາເລັບ (Onychomycosis): ການຕິດເຊື້ອລາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລັບມີສີເຫຼືອງ, ໜາ ແລະ ແຕກ.
- ການແຍກເລັບອອກຈາກຕຽງເລັບ : ການແຍກເລັບອອກຈາກກັນ .
- Paronychia: ການອັກເສບ ແລະ ການຕິດເຊື້ອຂອງຜິວໜັງອ້ອມເລັບ.
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນຜິວໜັງ, ຜົມ ຫຼື ເລັບຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ. ພວກມັນອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອກວດສຸຂະພາບ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ເລັບຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສວຍງາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນ ລະບົບປ້ອງກັນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ (ລະບົບຜິວໜັງ) .
- ລະບົບນີ້ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດ, ການບາດເຈັບ, ແລະ ແສງແດດ, ແລະ ຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ.
- ສ່ວນຕ່າງໆຂອງລະບົບນີ້ແມ່ນຜິວໜັງ, ຜົມ, ເລັບ, ແລະ ຕ່ອມຕ່າງໆ.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຜິວໜັງ, ຜົມ ຫຼື ເລັບຂອງທ່ານ (ມີຈຸດດ່າງ, ການປ່ຽນສີ, ມີບາດແຜ, ຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍເກີນໄປ), ຢ່າລະເລີຍ ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ .
- ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ການຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ສະອາດສາມາດຊ່ວຍຮັກສາລະບົບທີ່ສຳຄັນນີ້ໄດ້ຢ່າງດີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ