ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງ CPR (ການຊ່ວຍຟື້ນຄືນຊີບດ້ວຍຫົວໃຈ ແລະ ປອດ) ເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ | ນິໂຣກີ ລັງກາ

ເຈົ້າເຄີຍເຫັນຄົນໝົດສະຕິຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຢຸດຫາຍໃຈບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ແລະ ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈ ຫຼື ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລານັ້ນ. ເຫດສຸກເສີນດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນ - ຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ຕາມຖະໜົນ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະເສຍໃຈທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ມັນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດບໍທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້? ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ CPR ເຂົ້າມາ; ມັນເປັນທັກສະທີ່ສຳຄັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນບົດຄວາມນີ້ຈາກ Nirogi Lanka, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວ່າ CPR ແມ່ນຫຍັງ, ມັນປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແນວໃດ, ແລະ ມັນຊ່ວຍຮັກສາຄົນໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ແນວໃດ.

CPR ແມ່ນຫຍັງ? ການວິເຄາະງ່າຍໆ

CPR ຫຍໍ້ມາຈາກຄຳວ່າ Cardiopulmonary Resuscitation . ໃນຂະນະທີ່ມັນຟັງຄືກັບຄຳສັບທາງການແພດທີ່ສັບສົນ, ທັງສາທາລະນະຊົນ ແລະ ທ່ານໝໍໃຊ້ຕົວຫຍໍ້ "CPR" ເພື່ອຄວາມງ່າຍດາຍ.

ລອງມາແຍກມັນອອກ:

• Cardio: ໝາຍເຖິງ ຫົວໃຈ .
• ປອດ: ໝາຍເຖິງ ປອດ .
• ການຟື້ນຄືນຊີບ: ໝາຍເຖິງ ການຟື້ນຄືນຊີວິດ ຫຼື ນຳເອົາຊີວິດກັບຄືນມາ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢຸດຫາຍໃຈ ຫຼື ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ (ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ), CPR ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຊ່ວຍຊີວິດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ຈົນກວ່າຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະມາຮອດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນຮຽນແບບການສູບສີດຂອງຫົວໃຈ ແລະ ໜ້າທີ່ການຫາຍໃຈຂອງປອດ. ມັນເປັນ ຂັ້ນຕອນການຊ່ວຍຊີວິດ ຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງ CPR? (ຂັ້ນຕອນ CAB)

ເມື່ອທ່ານ, ໃນຖານະຜູ້ກູ້ໄພ, ປະຕິບັດ CPR, ມີສາມຂັ້ນຕອນຫຼັກ. ພວກເຮົາໃຊ້ຕົວຫຍໍ້ CAB ເພື່ອຈື່ລຳດັບການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງ:

• C ຫຍໍ້ມາຈາກ Chest Compressions (ການບີບອັດໜ້າເອິກ).
• A ຫຍໍ້ມາຈາກ Airway (ການລະບາຍ ແລະ ເປີດທາງຫາຍໃຈ).
• B ໝາຍເຖິງ Breathing (ການໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຊ່ວຍຊີວິດ).

ລຳດັບ CAB ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບລຳດັບ "ABC" ມາກ່ອນ, ແຕ່ແນວທາງທາງການແພດທີ່ທັນສະໄໝໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບ "CAB." ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ, ການຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ - ການສູບສົ່ງເລືອດໄປສູ່ຮ່າງກາຍ - ແມ່ນບູລິມະສິດທີ່ຮີບດ່ວນທີ່ສຸດ. ຖ້າບໍ່ມີການສະໜອງເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສະໝອງ ແລະ ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນອື່ນໆຈະເລີ່ມໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງໄວວາ. ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກແຕ່ລະຂັ້ນຕອນຢ່າງລະອຽດ.

ຄ: ການກົດໜ້າເອິກແມ່ນຫຍັງ?

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຫົວໃຈຂອງຄົນເຮົາຢຸດເຕັ້ນ: ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະ ສະໝອງ, ຢຸດຮັບເລືອດ . ເລືອດນຳເອົາ ອົກຊີເຈນ ທີ່ຈຸລັງຕ້ອງການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ. ຖ້າບໍ່ມີອົກຊີເຈນ, ຈຸລັງສະໝອງຈະເລີ່ມຕາຍ, ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການທີ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ພາຍໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ.

ການກົດໜ້າເອິກ ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ້ອງກັນໄພພິບັດນີ້. ທ່ານຕ້ອງວາງບຸກຄົນນັ້ນໄວ້ເທິງ ໜ້າດິນທີ່ແຂງ , ເຊັ່ນ: ພື້ນ, ແລະກົດລົງເທິງໜ້າເອິກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລັກສະນະສະເພາະ ແລະ ສຳລັບຈຳນວນຄັ້ງທີ່ແນ່ນອນ. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຄວນກົດຈຸດກາງຂອງໜ້າເອິກ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ sternum . ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ CPR ແບບມືອາຊີບ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ການວາງມື, ຄວາມໄວ (ອັດຕາ), ແລະຄວາມເລິກທີ່ແນ່ນອນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດສິ່ງນີ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ໂດຍການບີບອັດໜ້າເອິກ, ທ່ານກຳລັງສູບສົ່ງເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍດ້ວຍມື, ຮັກສາອົກຊີເຈນບາງສ່ວນໃຫ້ໄປຮອດສະໝອງ ແລະ ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນຈົນກວ່າຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະມາຮອດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່, ທ່ານຄວນຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ມີ ອັດຕາການບີບອັດ 100-120 ຄັ້ງຕໍ່ນາທີ ແລະ ກົດລົງໄປໃນ ຄວາມເລິກປະມານ 2 ນິ້ວ (5 ຊມ) . ຂໍ້ກຳນົດເຫຼົ່ານີ້ມີການປ່ຽນແປງສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ເດັກອ່ອນ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ.

ຈື່ໄວ້ວ່າ: ເມື່ອປະຕິບັດການກົດ, ໃຫ້ປ່ອຍໃຫ້ໜ້າເອິກກັບຄືນສູ່ຕຳແໜ່ງເດີມ (ການຖອຍຫຼັງຂອງໜ້າເອິກເຕັມທີ່) ຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ຍູ້. ຮັກສາການລົບກວນໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ.

ກ: ວິທີການກວດສອບທາງເດີນຫາຍໃຈ

ຫຼັງຈາກປະຕິບັດການບີບອັດ 30 ເທື່ອ (ມາດຕະຖານສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່), ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກວດສອບ ທາງເດີນຫາຍໃຈ ຂອງຄົນເຈັບເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນໂລ່ງ ແລະ ເປີດ.

ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອຄົນເຮົາໝົດສະຕິ, ກ້າມຊີ້ນຈະຜ່ອນຄາຍ ແລະ ລີ້ນສາມາດເລື່ອນໄປທາງຫຼັງ, ອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ຮາກ, ເລືອດ, ຫຼື ນໍ້າເມືອກອາດຈະອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈຖືກອຸດຕັນ, ລົມຫາຍໃຈໃດໆທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຫາຍໃຈຈະບໍ່ໄປເຖິງປອດ.

ເພື່ອເປີດມັນ, ໃຫ້ປະຕິບັດ ການເຄື່ອນໄຫວອຽງຫົວ/ຍົກຄາງຢ່າງລະມັດລະວັງ: ວາງມືຂ້າງໜຶ່ງໃສ່ໜ້າຜາກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອອຽງຫົວໄປທາງຫຼັງ ແລະ ໃຊ້ສອງນິ້ວມືຂອງມືອີກຂ້າງໜຶ່ງເພື່ອຍົກຄາງຂຶ້ນຢ່າງຄ່ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີການບາດເຈັບທີ່ຄໍ (ເຊັ່ນ: ຈາກການຕົກຈາກທີ່ສູງ), ຢ່າອຽງຫົວ; ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ໃຊ້ເຕັກນິກ "ການຍູ້ຄາງ", ເຊິ່ງກວມເອົາໃນການຝຶກອົບຮົມ CPR ມາດຕະຖານ.

ເມື່ອທາງເດີນຫາຍໃຈເປີດແລ້ວ, ໃຫ້ເບິ່ງພາຍໃນປາກ . ຖ້າທ່ານເຫັນສິ່ງກີດຂວາງທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເອົາອອກ, ໃຫ້ເອົາມັນອອກ. ຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງ, ຟັງ, ແລະ ສຳຜັດ.ສຳລັບການຫາຍໃຈ. ກວດເບິ່ງວ່າໜ້າເອິກຍົກຂຶ້ນ (ເບິ່ງ), ຟັງສຽງຫາຍໃຈ (ຟັງ), ແລະ ສຳຜັດຫາອາກາດທີ່ຕິດຢູ່ແກ້ມຂອງທ່ານ (ສຳຜັດ). ຢ່າໃຊ້ເວລາເກີນ 10 ວິນາທີ ໃນການກວດສອບນີ້.

ຂ: ວິທີການຊ່ວຍຫາຍໃຈ

ຖ້າທາງເດີນຫາຍໃຈສະອາດແຕ່ຄົນເຈັບຍັງບໍ່ຫາຍໃຈ (ຫຼື ຫາຍໃຈບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ), ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຫາຍໃຈ . ອົກຊີເຈນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ການຢູ່ລອດ, ແລະ ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະສົ່ງອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງຄົນເຈັບໂດຍກົງ.

ຫຼັງຈາກເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈ (ອຽງຫົວ/ຍົກຄາງ), ຄ່ອຍໆບີບດັງຂອງຄົນເຈັບໃຫ້ປິດ , ເອົາປາກຂອງທ່ານປິດປາກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອສ້າງການປິດທີ່ແໜ້ນໜາ, ແລະ ຫາຍໃຈເຂົ້າ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການຊ່ວຍຫາຍໃຈແບບປາກຕໍ່ປາກ . ທ່ານຄວນຊ່ວຍ ຫາຍໃຈສອງເທື່ອ . ຫາຍໃຈແຕ່ລະເທື່ອໃນໄລຍະໜຶ່ງວິນາທີ ແລະ ສັງເກດເບິ່ງວ່າໜ້າເອິກຍົກຂຶ້ນຫຼືບໍ່; ການເຄື່ອນໄຫວຂອງໜ້າເອິກຊີ້ບອກວ່າລົມຫາຍໃຈໄດ້ໄປຮອດປອດແລ້ວ. ປ່ອຍໃຫ້ອາກາດອອກ, ປ່ອຍໃຫ້ໜ້າເອິກຫຼຸດລົງ, ແລະ ຈາກນັ້ນຫາຍໃຈເຂົ້າຄັ້ງທີສອງ. ຂະບວນການທັງໝົດຂອງການຫາຍໃຈສອງເທື່ອຄວນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍໃຈໃນການປະຕິບັດແບບປາກຕໍ່ປາກ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຂາດອຸປະກອນກີດຂວາງຄວາມປອດໄພ, ການປະຕິບັດ CPR ໂດຍໃຊ້ມືເທົ່ານັ້ນ (ການກົດໜ້າເອິກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ) ຍັງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເປັນທາງການ.

ຫຼັງຈາກຫາຍໃຈສອງເທື່ອ, ໃຫ້ກັບຄືນໄປກົດໜ້າເອິກ 30 ເທື່ອ. ສືບຕໍ່ ຮອບວຽນນີ້ດ້ວຍການກົດໜ້າເອິກ 30 ເທື່ອ ແລະ ຫາຍໃຈ 2 ເທື່ອ ຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄົນເຈັບສະແດງອາການຂອງຊີວິດ, ຫຼື ທ່ານບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ໄດ້.

ເຈົ້າຄວນໃຊ້ CPR ເວລາໃດ?

ທ່ານຄວນປະຕິບັດ CPR (ການກົດ, ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ແລະ ການຫາຍໃຈ) ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ ແລະ ບໍ່ຫາຍໃຈ , ຫຼື ຖ້າຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຢຸດເຕັ້ນ (ບໍ່ມີກຳມະຈອນ).

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງລົ້ມລົງກະທັນຫັນ, ໝົດສະຕິ, ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ທ່ານ, ແລະບໍ່ສະແດງອາການຫາຍໃຈ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມ CPR. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ CPR ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທາງການແພດ; ມັນເປັນ ເຕັກນິກການຊ່ວຍຊີວິດພື້ນຖານ ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຮັກສາເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນໄຫຼວຽນຈົນກວ່າຈະມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຫົວໃຈ). ໃນຂະນະທີ່ CPR ຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຕິດພັນໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ຊື້ສິ່ງຂອງທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຄື: ເວລາ.

ທ່ານຄວນເຮັດຫຍັງກ່ອນໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?

ໃນກໍລະນີສຸກເສີນໃດໆ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງລົ້ມລົງ ຫຼື ເຈັບປ່ວຍ, ກົດລະບຽບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການຮັກສາຄວາມສະຫງົບໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ . ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງນີ້ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ, ແຕ່ການຮັກສາຄວາມສະຫງົບຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄິດໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບ Nirogi Lanka.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ (ຄວາມປອດໄພໃນສະຖານທີ່) . ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມີຄົນລົ້ມຢູ່ກາງຖະໜົນ, ໃຫ້ລະວັງການຈະລາຈອນທີ່ກຳລັງມາ; ຖ້າມີໄຟໄໝ້, ໃຫ້ຍ້າຍອອກຈາກບໍລິເວນດັ່ງກ່າວທັນທີ.

ຕໍ່ໄປ, ກວດເບິ່ງວ່າບຸກຄົນນັ້ນຕອບສະໜອງຫຼືບໍ່. ສັ່ນບ່າຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະ ຖາມດັງໆວ່າ, “ເຈົ້າສະບາຍດີບໍ?”, “ເຈົ້າໄດ້ຍິນຂ້ອຍບໍ?”, ຫຼື “ຂ້ອຍຊື່ [ຊື່ຂອງເຈົ້າ], ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ບໍ?”

ສຳຄັນ:ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງລົ້ມລົງ ແລະ ທ່ານສົງໃສວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີອາການບາດເຈັບທີ່ຄໍ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ (ຕົວຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກຕົກຈາກຄວາມສູງ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດລົດ), ພະຍາຍາມຮັກສາຫົວ ແລະ ຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ນິ້ງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຄື່ອນຍ້າຍເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ປະຕິບັດ (CPR) ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບຕື່ມອີກ.

ຖ້າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕອບສະໜອງ - ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າ, ບໍ່ໄດ້ເປີດຕາ, ຫຼື ບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນໄຫວ - ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ທັນທີ:

1. ຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຈາກທຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ.

2. ໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນ. ໂທຫາ 911 (ຫຼື ເບີໂທບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ) ທັນທີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໂທອອກໄດ້, ໃຫ້ບອກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງໃຫ້ເຮັດແທນທ່ານ. ການໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ເພາະວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດແບບມືອາຊີບແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ໃຫ້ເປີດໂທລະສັບຂອງທ່ານໃນໂໝດລຳໂພງເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ສົ່ງຂ່າວໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລີ່ມ (CPR).

3. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງການຫາຍໃຈ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຫາຍໃຈ ຫຼື ຫາຍໃຈຜິດປົກກະຕິ (ຫາຍໃຈຫອບ), ແລະ ທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບ (CPR), ໃຫ້ເລີ່ມການກົດໜ້າເອິກທັນທີ.

ຖ້າມີຄົນອື່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເກີດເຫດທີ່ ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ຫຼື ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ໃນການຊ່ວຍຊີວິດ (CPR), ພວກເຂົາຄວນເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການທັນທີ.

ໃຜຄວນຮຽນ CPR? ມັນສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າຄືກັນບໍ?

ການຮຽນຮູ້ (CPR) ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍສຳລັບທຸກຄົນ. ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າເຫດສຸກເສີນອາດຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອໃດ ຫຼື ຢູ່ໃສ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ການຮູ້ (CPR) ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນຂອງອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຕົວຢ່າງ:

• ທ່ານໝໍ, ພະຍາບານ, ໝໍແຂ້ວ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆທັງໝົດ.
• ແພດກູ້ໄພ ແລະ ນັກວິຊາການແພດສຸກເສີນ (EMT).
• ພະນັກງານຊ່ວຍຊີວິດ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ສະລອຍນໍ້າ ແລະ ຫາດຊາຍ.
• ພະນັກງານດູແລເດັກ, ຄູອາຈານ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຄູຝຶກກິລາ.
• ຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ສະມາຄົມກິລາ.
• ເຈົ້າໜ້າທີ່ດັບເພີງ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງຮູ້ (CPR). ນອກຈາກນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ ຫຼາຍຄົນຮຽນຮູ້ (CPR) ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຫາຍໃຈບໍ່ອອກຍ້ອນເຄື່ອງຫຼິ້ນນ້ອຍໆ ຫຼື ຕົກລົງໄປໃນສະລອຍນ້ຳ ຫຼື ຖັງນ້ຳ - ຢ່າໃຫ້ເຫດການດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ - ການຮູ້ (CPR) ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດໄດ້. ມັນຍັງແນະນຳໃຫ້ຜູ້ທີ່ ດູແລພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານອກຈາກຄວາມຕ້ອງການດ້ານວິຊາຊີບແລ້ວ, ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບ ທຸກຄົນ, ລວມທັງທ່ານ, ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ (CPR). ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ການຮູ້ວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຊັບສິນທີ່ມີພະລັງ. ດ້ວຍທັກສະ (CPR) ທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້, ທ່ານອາດຈະສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ເພື່ອນ, ເພື່ອນບ້ານ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄົນແປກໜ້າຢູ່ຕາມຖະໜົນ. ມັນເປັນທັງການກະທຳທີ່ສູງສົ່ງ ແລະ ເປັນແຫຼ່ງຄວາມພໍໃຈສ່ວນຕົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ CPR ໄດ້ແນວໃດ?

ການຮຽນຮູ້ (CPR) ບໍ່ຍາກ, ແລະມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ມີສະຖານທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດຝຶກອົບຮົມ (CPR), ເຊິ່ງມັກຈະຈັດຂຶ້ນເປັນກອງປະຊຸມໜຶ່ງມື້.

• ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນເຊັ່ນ: St. John Ambulance ແລະ Red Cross ມັກຈະເປັນເຈົ້າພາບຈັດຫຼັກສູດເຫຼົ່ານີ້.
• ໂຮງໝໍລັດ ແລະ ເອກະຊົນທີ່ສຳຄັນ ບາງແຫ່ງຍັງດຳເນີນໂຄງການຝຶກອົບຮົມການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມ CPR ນຳອີກ.
• ມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ ບາງແຫ່ງສະເໜີໂຄງການເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນໃນຊຸມຊົນເພື່ອການຝຶກອົບຮົມສາທາລະນະ.
• ກວດສອບກັບ ສູນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນ (ເຊັ່ນ YMCA), ສູນສາສະໜາ, ໂຮງຮຽນຂອງທ່ານ, ຫຼື ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ ສຳລັບຫຼັກສູດທີ່ມີຢູ່.
• ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນພື້ນຖານທາງອອນໄລນ໌, ການຝຶກປະຕິບັດຕົວຈິງ ແມ່ນເປັນສິ່ງຈຳເປັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຝຶກການກົດໜ້າເອິກ ແລະ ການຊ່ວຍຫາຍໃຈ ດ້ວຍຫຸ່ນ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຕັກນິກຂອງທ່ານຖືກຕ້ອງ.

ຖ້າທ່ານຮຽນຢູ່ໃນ ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນ ຫຼື ມັດທະຍົມຕອນປາຍ (ອາຍຸ 13–14 ປີຂຶ້ນໄປ) ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະສຳເລັດຫຼັກສູດ (CPR) ແລະໄດ້ຮັບ ການຢັ້ງຢືນ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້, ໃຫ້ລົມກັບພໍ່ແມ່ ຫຼື ຄູສອນຂອງທ່ານ; ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມ.

ການຮູ້ (CPR) ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນເປັນ ສິ່ງຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ແທ້ໆ!

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບ (CPR). ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານລົງມືປະຕິບັດ. ຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້ແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນສຳຄັນແນວໃດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ (CPR).

ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ: (CPR) ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ລ້ຳຄ່າທີ່ໃຊ້ໃນເຫດສຸກເສີນເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຊີວິດຄົນ - ຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງ ແລະ ອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນ - ຈົນກວ່າຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະມາຮອດ.

• ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ: ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ບຸລິມະສິດອັນດັບໜຶ່ງຂອງທ່ານແມ່ນການຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ເມື່ອທ່ານມີສະຕິແລ້ວ, ໃຫ້ຮັບປະກັນວ່າສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງປອດໄພສຳລັບທັງທ່ານແລະຄົນເຈັບ.
• ໂທຫາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ຖ້າທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ຫຼື ບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ, ຫຼື ຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າມີຄົນອື່ນຢູ່ນຳ, ໃຫ້ແນະນຳໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໂທຫາລົດສຸກເສີນໂດຍສະເພາະ.
• ຈື່ໄວ້ວ່າ CAB: ປະຕິບັດຕາມລຳດັບ: C – ການກົດທັບ (ໜ້າເອິກ), A – ທໍ່ຫາຍໃຈ (ເປີດມັນ), B – ການຫາຍໃຈ (ຊ່ວຍຫາຍໃຈ). ປະຕິບັດຕາມລຳດັບນີ້ສະເໝີ.
• ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ: ເພື່ອປະຕິບັດ CPR ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານສຳເລັດຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ. ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຂັ້ນຕອນທາງດ້ານຄລີນິກ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ຈຳເປັນເພື່ອປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
• ທຸກຄົນສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້: ບໍ່ວ່າຈະອາຍຸ ຫຼື ອາຊີບໃດກໍຕາມ, ການຮຽນຮູ້ CPR ເປັນທັກສະທີ່ສຳຄັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້ທຸກເວລາ ຫຼື ທຸກບ່ອນ. ບໍ່ມີລາງວັນໃດຍິ່ງໃຫຍ່ໄປກວ່າຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍຊີວິດມະນຸດໄດ້.
• ບາງສິ່ງບາງຢ່າງດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ: ຫຼາຍຄົນຢ້ານການເຮັດຜິດພາດ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕ້ອງການ CPR, ການລົງມືປະຕິບັດ - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ອີງໃສ່ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ສົ່ງສຸກເສີນ - ແມ່ນດີກ່ວາການບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຍັງຄົງເປັນມາດຕະຖານຄຳສຳລັບຄວາມປອດໄພ ແລະ ປະສິດທິພາບ.

ທີ່ Nirogi Lanka, ພວກເຮົາຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານພິຈາລະນາຮຽນຮູ້ CPR. ມັນເປັນຂອງຂວັນທີ່ລ້ຳຄ່າບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບຕົວທ່ານເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສຳລັບຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຊຸມຊົນທັງໝົດຂອງທ່ານ. ມັນມີພະລັງທີ່ຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງ!

ຄຳສຳຄັນ: CPR, ການຟື້ນຟູຫົວໃຈ ແລະ ປອດ, ການປະຖົມພະຍາບານ, ການຊ່ວຍຊີວິດ, ການກົດໜ້າເອິກ, ການຊ່ວຍຫາຍໃຈ