ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຕ້ອງການແວ່ນຕາ? ບັນຫາ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂກ່ຽວກັບສາຍຕາ (ແວ່ນຕາ ແລະ ຄອນແທັກເລນ)

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງໝູ່ຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງການແວ່ນຕາ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ? ຫຼື ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຕ້ອງການແວ່ນຕາເພື່ອອ່ານປຶ້ມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງການແວ່ນຕາເພື່ອເບິ່ງໄລຍະໄກ? ຕາຂອງພວກເຮົາມີຄວາມພິເສດຫຼາຍ, ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄັ້ງມັນກໍເປັນເວລາທີ່ສ່ວນນ້ອຍໆພາຍໃນຕາບໍ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ເຊິ່ງພວກເຮົາຈຶ່ງເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມີ ແວ່ນຕາ ແລະ ຄອນແທັກເລນ ເພື່ອຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດກັນ, ເນາະ?

ຕາຂອງເຮົາເຮັດວຽກແນວໃດ? ມັນໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍ, ແມ່ນບໍ?

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຕາຂອງເຈົ້າຄືກັບກ້ອງຖ່າຍຮູບນ້ອຍໆທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ແສງສະຫວ່າງແມ່ນສິ່ງທີ່ກ້ອງຖ່າຍຮູບນີ້ຕ້ອງການເພື່ອສ້າງ "ຮູບພາບ". ມີຫຼາຍສ່ວນສຳຄັນພາຍໃນຕາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກນີ້.

• ກະຈົກຕາ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ໂປ່ງໃສ ແລະ ຄ້າຍຄືໂມງຂອງຕາ. ເມື່ອແສງເຂົ້າໄປໃນຕາ, ມັນຈະຖືກຫັກເຫ ຫຼື ງໍກ່ອນ ແລະ ມຸ້ງເຂົ້າໄປໃນຕາໂດຍກະຈົກຕາ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຂະບວນການຂອງການໂຟກັສ ຫຼື ການໂຟກັສແສງທີ່ເຂົ້າໄປໃນຕາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້.
• ມ່ານຕາ: ບໍ່ວ່າຕາຂອງເຈົ້າຈະເປັນສີຟ້າ, ສີນ້ຳຕານ, ສີເທົາ ຫຼື ສີດຳ ແມ່ນຂຶ້ນກັບເມັດສີໃນ "ມ່ານຕາ" ນີ້. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ມີກ້າມຊີ້ນ.
• ຮູມ່ານຕາ: ນີ້ແມ່ນວົງມົນສີດຳຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ກາງຂອງ "ມ່ານຕາ". ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນຮູ. ມັນຄືກັບ "ຮູຮັບແສງ" ຂອງກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ເມື່ອມີແສງສະຫວ່າງຫຼາຍ, "ຮູມ່ານຕາ" ນີ້ຈະນ້ອຍລົງ, ແລະ ເມື່ອມີແສງສະຫວ່າງໜ້ອຍ (ໃນຄວາມມືດ), ມັນຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນການຄວບຄຸມປະລິມານແສງສະຫວ່າງທີ່ເຂົ້າສູ່ຕາ.
• ເລນ: ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ໂປ່ງໃສຢູ່ທາງຫຼັງຂອງ "ຮູມ່ານຕາ" ຄືກັບແກ້ວນ້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກ "ກະຈົກຕາ" ແລ້ວ, "ເລນ" ຈະໂຟກັສແສງຕື່ມອີກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຕົກໃສ່ "ຈໍປະສາດຕາ" ຢ່າງແນ່ນອນ. ສິ່ງພິເສດກ່ຽວກັບ "ເລນ" ນີ້ແມ່ນມັນສາມາດປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງມັນໄດ້ (ມັນຖືກເຮັດໂດຍກ້າມຊີ້ນນ້ອຍໆ) ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ຢູ່ໃກ້ ແລະ ສິ່ງທີ່ຢູ່ໄກໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
• ຈໍປະສາດຕາ: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕາ. ມັນຄືກັບ `(ເຊັນເຊີ)` ໃນກ້ອງຖ່າຍຮູບ ຫຼື `(ມ້ວນຟີມ)` ໃນກ້ອງຖ່າຍຮູບເກົ່າ. ເມື່ອແສງທີ່ຖືກເກັບໂດຍ `(ກະຈົກຕາ)` ແລະ `(ເລນ)` ຕົກໃສ່ `(ຈໍປະສາດຕາ)` ນີ້, ຮູບພາບຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. `(ຈໍປະສາດຕາ)` ນີ້ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງພິເສດຫຼາຍລ້ານຈຸລັງ (`(ຈຸລັງຮັບແສງ)`) ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ ແລະ ສີ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ປ່ຽນແສງເປັນສັນຍານໄຟຟ້າ.

ຈາກນັ້ນ, ສັນຍານໄຟຟ້າເຫຼົ່ານີ້ຈະເດີນທາງຜ່ານ ເສັ້ນປະສາດ ຕາໄປຫາສະໝອງ. ສະໝອງຈະວິເຄາະສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ບອກພວກເຮົາວ່າ, "ນີ້ແມ່ນຮູບພາບທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຫັນຢູ່." ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍທີ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຕານ້ອຍໆນີ້!

ເປັນຫຍັງວິໄສທັດຂອງແຕ່ລະຄົນຈຶ່ງບໍ່ຄືກັນ? ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັບລາຍນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາ, ຕາຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຍາວຂອງລູກຕາ, ຄວາມໂຄ້ງຂອງ "ກະຈົກຕາ" ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງ "ເລນ" ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄົນຕ້ອງການແວ່ນຕາ ແລະ ບາງຄົນບໍ່ຕ້ອງການ. ຖ້າແສງບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ "ຈໍປະສາດຕາ" ຢ່າງແນ່ນອນ, ວິໄສທັດຈະມົວ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຫັກເຫຂອງແສງ . ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຫັກເຫຂອງແສງທີ່ພວກເຮົາເຫັນ.

1. ສາຍຕາສັ້ນ ຫຼື ສາຍຕາສັ້ນ

ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໄກໆຈະມົວໆ. ມັນຄືກັບການເບິ່ງໂທລະພາບຈາກໄລຍະໄກ ແລະ ຕົວໜັງສືບໍ່ຊັດເຈນ. ຕົວຢ່າງລວມມີເດັກນ້ອຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນສິ່ງທີ່ຂຽນຢູ່ເທິງກະດານດຳໃນຫ້ອງຮຽນ, ຫຼື ຄົນທີ່ອ່ານປ້າຍລົດເມຈາກໄລຍະໄກບໍ່ໄດ້.

• ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ເວົ້າງ່າຍໆ, ລູກຕາຂອງເຈົ້າຍາວເກີນໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື "ກະຈົກຕາ" ຫຼື "ເລນ" ຂອງເຈົ້າມີພະລັງງານໃນການໂຟກັດຫຼາຍເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແສງທີ່ເຂົ້າໄປໃນຕາບໍ່ໄດ້ໂຟກັດຢູ່ທີ່ "Retina" ຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ຈະໂຟກັດຢູ່ທາງໜ້າມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ.
• ແວ່ນຕາແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ແນວໃດ? ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ "ສາຍຕາສັ້ນ" ຈະໄດ້ຮັບແວ່ນຕາທີ່ມີ ເລນໂຄ້ງ (ເລນໂຄ້ງ / ເລນພະລັງງານຕໍ່າ) . ເລນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ແສງປ່ຽນທິດທາງເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຕົກໃສ່ "ຈໍປະສາດຕາ" ໂດຍກົງ.

2. ສາຍຕາຍາວ ຫຼື ສາຍຕາຍາວ

ໃນເລື່ອງນີ້ , ເຖິງແມ່ນວ່າວັດຖຸທີ່ຢູ່ໄກສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ແຕ່ວັດຖຸທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອ່ານປຶ້ມ, ເບິ່ງໂທລະສັບ, ຫຼື ຫຍິບ, ເບິ່ງຄືວ່າມົວ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອພະຍາຍາມເບິ່ງໃກ້ໆ, ຕາອາດຈະເມື່ອຍ (`(ຕາເມື່ອຍ)`) ແລະ ອາດມີອາການເຈັບຫົວ. ເມື່ອເດັກນ້ອຍເປັນ `(ສາຍຕາຍາວ)`, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາອາດຈະພັດທະນາສະພາບທີ່ຕາເບິ່ງເຂົ້າໄປພາຍໃນ (`(ຕາຂ້າມ)` / `(ຕາເຫຼື້ອມ)`).

• ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບ "(Myopia)". ລູກຕາຂອງເຈົ້າສັ້ນເກີນໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື "(Cornea)" ຫຼື "(Lens)" ຂອງເຈົ້າບໍ່ມີພະລັງໃນການໂຟກັດພຽງພໍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແສງຈະພະຍາຍາມໂຟກັດໄປທາງຫຼັງ "(Retina)" (ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, "(Lens)" ຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອໂຟກັດໄປຂ້າງເທິງ "(Retina)").
• ເຈົ້າຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ດ້ວຍແວ່ນຕາໄດ້ແນວໃດ? ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ "ສາຍຕາສັ້ນ" ຈະໄດ້ຮັບແວ່ນຕາທີ່ມີ ເລນນູນ (ເລນນູນ / ເລນພະລັງງານບວກ) . ເລນເຫຼົ່ານີ້ນຳແສງມາລວມກັນ (ມາບรรจบກັນ) ແລະ ນຳມັນໄປຫາ "ຈໍປະສາດຕາ" (Retina).

3. ສາຍຕາອຽງ

ນີ້ແມ່ນຈຸດອ່ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ໃນທີ່ນີ້ , ວັດຖຸທັງໃກ້ ແລະ ໄກອາດຈະປະກົດວ່າມົວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຍືດອອກ, ແລະ ປະກົດເປັນເງົາ. ເມື່ອຂັບລົດໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານອາດຈະເຫັນແສງດາວອ້ອມຮອບໄຟ. ອາການຕາອຽງອາດຈະເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັບອາການສາຍຕາສັ້ນ ຫຼື ສາຍຕາຍາວ.

• ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແກ້ວຕາ (Cornea) ແລະ ແກ້ວຕາ (Lens) ຂອງຕາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຮູບຊົງກົມ, ມີຄວາມໂຄ້ງຄືກັນທຸກດ້ານ, ຄືກັບໜ້າຜິວຂອງລູກບານກົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຄົນທີ່ມີອາການຕາບອດ (Astigmatism), ແກ້ວຕາ (Cornea) (ມັກຈະເປັນ (Cornea)) ແລະ ແກ້ວຕາ (Lens)) ແມ່ນຮູບໄຂ່/ຮູບບານເຕະ, ມີຄວາມໂຄ້ງຫຼາຍກວ່າຢູ່ດ້ານໜຶ່ງ ແລະ ມີຄວາມໂຄ້ງໜ້ອຍກວ່າຢູ່ອີກດ້ານໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແສງສະຫວ່າງທີ່ມາຈາກແຕ່ລະທິດທາງຈະຖືກໂຟກັສແຕກຕ່າງກັນ, ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຮູບພາບປະກົດມົວ ແລະ ຍືດອອກ.
• ແວ່ນຕາແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ແນວໃດ? ພວກມັນໃຊ້ ເລນຮູບຊົງກະບອກ ພິເສດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແກ້ໄຂຄວາມໂຄ້ງທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນ ແລະ ໂຟກັສແສງໃສ່ແຜ່ນດຽວ, ເຮັດໃຫ້ເຫັນພາບທີ່ຊັດເຈນ.

4. ສາຍຕາສັ້ນ (ສາຍຕາຍາວ)

ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ເປັນການປ່ຽນແປງຕາມທຳມະຊາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມອາຍຸ. ມັນມັກ ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸປະມານ 40-45 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີສາຍຕາດີມາກ່ອນກໍຍັງພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະອ່ານຕົວໜັງສືຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ເຮັດວຽກໃກ້ໆ, ເຊັ່ນ: ການສອດເຂັມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນໃນໄວນັ້ນຍືດແຂນຂອງເຂົາເຈົ້າເລັກນ້ອຍເມື່ອອ່ານໜັງສືພິມ ຫຼື ເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ "ມືເລີ່ມເມື່ອຍ".

• ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ? ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, "ເລນ" ພາຍໃນຕາຂອງພວກເຮົາຈະຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ, ນັ້ນຄືຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນຮູບຮ່າງໄດ້ງ່າຍ. ເມື່ອພວກເຮົາຍັງນ້ອຍ, "ເລນ" ນີ້ຈະກາຍເປັນນູນໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຈະໂຟກັສເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງໃກ້ໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມສາມາດນີ້ຈະຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອພວກເຮົາຕ້ອງການເບິ່ງໃກ້ໆ, "ເລນ" ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດໂຟກັສໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານສາມາດໃຊ້ ແວ່ນຕາອ່ານໜັງສື ສຳລັບສິ່ງນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ຫຼື ເລນສອງໂຟກັສ ຫຼື ເລນໂປຣກຣາຊີກ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນທັງໄກ ແລະ ໃກ້ດ້ວຍແວ່ນຕາຄູ່ດຽວກັນ.

ເປັນຫຍັງການໄປກວດສຸຂະພາບຕາຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນວິໄສທັດຂອງທ່ານ - ນັ້ນຄື, ທ່ານເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນຄືແຕ່ກ່ອນ, ທ່ານເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ, ຕາຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ - ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ , ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຕາຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ. ໃນຖານະພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາຄວນເປັນຫ່ວງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບວິໄສທັດຂອງລູກຂອງພວກເຮົາ. ເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເວົ້າວ່າພວກເຂົາເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus) ສາມາດພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນທາງຕາໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າເຮັດຫຍັງໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບຕາ?

• ການທົດສອບຄວາມຄົມຊັດຂອງສາຍຕາ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານອ່ານຢູ່ໃນຕາຕະລາງ Snellen ດ້ວຍຕາແຕ່ລະຂ້າງ. ມັນວັດແທກວ່າທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ໄກປານໃດ.
• ການທົດສອບການຫັກເຫ: ອັນນີ້ໃຊ້ເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານມີອາການມອງເຫັນສັ້ນ, ມອງເຫັນຍາວ, ຫຼື ມອງເຫັນຜິດປົກກະຕິຫຼືບໍ່, ແລະ ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການເລນພະລັງງານອັນໃດ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍເຫັນເຄື່ອງທີ່ເອີ້ນວ່າ Phoropter ທີ່ທົດສອບວິໄສທັດຂອງທ່ານໂດຍການໃສ່ເລນເທື່ອລະອັນ.
• ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຕາ (Tonometry):ຄວາມດັນພາຍໃນຕາຖືກວັດແທກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນໃນການວິນິດໄສພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດຕ้อหิน".
• ການກວດຕາດ້ວຍການຂະຫຍາຍ: ບາງຄັ້ງ, ລູກຕາຈະຖືກຂະຫຍາຍໂດຍການໃຊ້ຢາຢອດຕາ, ແລະ ພາກສ່ວນຕ່າງໆພາຍໃນຕາ ເຊັ່ນ: ຈໍປະສາດຕາ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຕາ ຈະຖືກກວດສອບດ້ວຍເຄື່ອງມືພິເສດ (ophthalmoscope ແລະ slit lamp).

ເຈົ້າຢາກສະແດງໃຫ້ໃຜເຫັນ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາຍຕາ ຈະກວດຕາ ແລະ ສັ່ງແວ່ນຕາ. ພວກເຂົາເປັນຜູ້ວິນິດໄສຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕາເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ແນະນຳແວ່ນຕາ ຫຼື ເລນຕິດຕາທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄປພົບ ແພດຕາ (ເຊັ່ນ: ຕໍ້ກະຈົກ, ຕໍ້ກະຈົກ, ຈໍປະສາດຕາແຕກ) ເພື່ອການກວດສຸຂະພາບ, ການປິ່ນປົວ ຫຼື ການຜ່າຕັດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຕາ . ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາຍຕາຍັງສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຕາໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ.

ແວ່ນຕາ ຫຼື ຄອນແທັກເລນ ດີກວ່າກັນ?

ບັດນີ້, ຖ້າທ່ານໝໍບອກວ່າທ່ານຕ້ອງການແວ່ນຕາ, ຄຳຖາມຕໍ່ໄປແມ່ນ, 'ຂ້ອຍຄວນໃສ່ແວ່ນຕາ ຫຼື '(ແວ່ນຕາຄອນແທັກເລນ)'? ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວແທ້ໆ. ທັງສອງຢ່າງລ້ວນແຕ່ມີຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ.

ແວ່ນຕາ (ແວ່ນຕາ):

• ຂໍ້ດີ:
• ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະໃສ່ແລະຖອດອອກ. ບໍ່ຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມພິເສດໃດໆ.
• ເນື່ອງຈາກຕາບໍ່ໄດ້ຖືກສຳຜັດໂດຍກົງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຈຶ່ງຕໍ່າຫຼາຍ.
• ການບຳລຸງຮັກສາຕໍ່າ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີ "ວິທີແກ້ໄຂ" ພິເສດ, ພຽງແຕ່ເຊັດແລະຮັກສາຄວາມສະອາດ.
• ເຈົ້າສາມາດເລືອກຈາກ `(ແບບ)`, `(ກອບ)` ແລະ ສີສັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເພີ່ມສິ່ງໃໝ່ໆໃຫ້ກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ.
• ມັນດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການຕາແຫ້ງ ແລະ ອາການແພ້.
• ຂໍ້ເສຍ:
• ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດກິລາ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍບາງຢ່າງ, ແລະ ທ່ານອາດຈະລື່ນລົ້ມໄດ້.
• ໃນລະຫວ່າງຝົນຕົກ, ໝອກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານຍ້າຍຈາກບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນໄປຫາບ່ອນທີ່ເຢັນ.
• ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກວ່າມີນ້ຳໜັກໜ້າ ແລະ ມີຕຸ່ມຢູ່ສອງຂ້າງຂອງດັງ.
• ວິໄສທັດຮອບນອກອາດຈະຖືກບັງໄວ້ເລັກນ້ອຍໂດຍກອບ.
• ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເລນຕິດຕໍ່:

• ຂໍ້ດີ:
• ມັນບໍ່ຄືກັບກະຈົກຢູ່ເທິງໃບໜ້າ, ມັນໃຫ້ຮູບລັກສະນະທຳມະຊາດ.
• ມັນສະດວກສະບາຍຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ຫຼິ້ນກິລາ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ. ບໍ່ມີອຸປະສັກໃນເວລາແລ່ນ ຫຼື ໂດດ.
• ບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນທາງຂ້າງ. ຂອບເຂດການເບິ່ງເຫັນແມ່ນສົມບູນ.
• ສຳລັບບາງອາການເຊັ່ນ: ສາຍຕາສັ້ນຮຸນແຮງ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະຈົກຕາ ເຊັ່ນ: ໂຣກກະຈົກຕາໂຄ້ງ, ແວ່ນຕາສາມາດໃຫ້ວິໄສທັດທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຊັດເຈນຂຶ້ນ.
• ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບຝົນ ຫຼື ໝອກ.
• ຂໍ້ເສຍ:
• ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມສະອາດເປັນຢ່າງຍິ່ງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ທຳຄວາມສະອາດເລນຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຖອດມັນອອກໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບ, ແລະ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ມັນຕາມທີ່ເຈົ້າໝໍແນະນຳ, ເຈົ້າອາດຈະເກີດການຕິດເຊື້ອຕາຮ້າຍແຮງ (`(ການຕິດເຊື້ອຕາຮຸນແຮງ)`) ແລະ ເປັນແຜໃນກະຈົກຕາໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ!
• ມັນໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບການໃສ່ ແລະ ຖອດມັນ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ການຝຶກຝົນ.
• ຜູ້ທີ່ມີອາການຕາແຫ້ງອາດຈະມີອາການບໍ່ສະບາຍ, ຕາແດງ ແລະ ຄັນ.
• ພວກມັນສາມາດມີລາຄາແພງກວ່າແວ່ນຕາເລັກນ້ອຍ (ເນື່ອງຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເລນ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂທີ່ຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນເລື້ອຍໆ).
• ທ່ານຕ້ອງຖອດມັນອອກກ່ອນເຂົ້ານອນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີແວ່ນຕາບາງຊະນິດພິເສດເຊັ່ນ "ແວ່ນຕາໃສ່ຍາວ", ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າແວ່ນຕາເຫຼົ່ານັ້ນກໍ່ຖືກແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ).

ວິທີດູແລແວ່ນຕາ ແລະ ເລນຄອນແທັກເລນ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງດູແລອຸປະກອນສອງຢ່າງນີ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສາຍຕາຂອງທ່ານແຈ່ມໃສ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ "(ຄອນແທັກເລນ)" ສາມາດທຳລາຍຕາຂອງທ່ານໄດ້.

ຖ້າແວ່ນຕາແມ່ນ:

• ເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ໃຫ້ເກັບມັນໄວ້ໃນ "ກ່ອງ" ທີ່ກຽມໄວ້ໃຫ້. ວິທີນີ້, ມັນຈຶ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະມີຮອຍຂີດຂ່ວນ ຫຼື ແຕກຫັກ.
• ເຊັດໃຫ້ສະອາດດ້ວຍຜ້າອ່ອນ (ຜ້າໄມໂຄຣໄຟເບີ) ແລະ ນ້ຳຢາທຳຄວາມສະອາດເລນພິເສດເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າເຊັດດ້ວຍມຸມເສື້ອ, ຜ້າສາລີ, ຫຼື ຜ້າເຊັດໜ້າ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລນຂູດໄດ້.
• ເມື່ອວາງກະຈົກໄວ້ເທິງໂຕະ, ຢ່າວາງມັນໂດຍໃຫ້ເລນຫັນໜ້າລົງ, ເພາະມັນອາດຈະເປັນຮອຍຂີດຂ່ວນໄດ້.
• ຢ່າເຮັດຄວາມສະອາດກອບ ຫຼື ເລນແວ່ນຕາຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູ ຫຼື ຕົວລະລາຍທີ່ຮຸນແຮງ.

ຄອນແທັກເລນ (ຈື່ໄວ້!)

ຢ່າແຕະ, ໃສ່, ຫຼື ຖອດ "ຄອນແທັກເລນ" ຂອງທ່ານອອກໂດຍບໍ່ໄດ້ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ ແລະ ເຊັດມືໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ! ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບອັນດັບໜຶ່ງ.

• ເຮັດຄວາມສະອາດ, ຂ້າເຊື້ອ ແລະ ເກັບຮັກສາເລນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ຳຢາຂ້າເຊື້ອທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດກວດສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແຊ່, ລ້າງ ຫຼື ໃສ່ຄອນແທັກເລນຂອງທ່ານລົງໃນນ້ຳປະປາ, ນ້ຳດື່ມບັນຈຸຂວດ, ນ້ຳລາຍ ຫຼື ນ້ຳເຄັມທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນຳ ເຊື້ອພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້.
• ຮັກສາກ່ອງໃສ່ຄອນແທັກເລນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດໂດຍການເອົານ້ຳຢາທີ່ທ່ານໃຊ້ທຸກໆມື້ອອກ, ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ຳຢາສົດ, ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ປ່ຽນກ່ອງຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆສາມເດືອນ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖອດຄອນແທັກເລນອອກກ່ອນເຂົ້ານອນ, ອາບນໍ້າ ຫຼື ລອຍນໍ້າ (ໃນສະລອຍນໍ້າ ຫຼື ທະເລ).
• ຢ່າໃຊ້ແວ່ນຕາຊະນິດດຽວກັນເປັນເວລາດົນກວ່າໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ (ຕົວຢ່າງ, ແວ່ນຕາທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມປະຈຳວັນແມ່ນໃຊ້ໄດ້ໜຶ່ງມື້, ແວ່ນຕາທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມປະຈຳເດືອນແມ່ນໃຊ້ໄດ້ໜຶ່ງເດືອນ). ຢ່າໃຊ້ແວ່ນຕາທີ່ໝົດອາຍຸ.
• ຖ້າຕາຂອງທ່ານແດງ, ຄັນ, ເຈັບ, ມົວ, ຫຼື ມີນໍ້າຕາໄຫຼອອກມາ, ໃຫ້ຖອດຄອນແທັກເລນອອກທັນທີ ແລະ ໄປພົບແພດ. ຢ່າໃສ່ຄືນຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກ.
• ຢ່າແບ່ງປັນຄອນແທັກເລນຂອງທ່ານກັບໃຜ ແລະ ຢ່າໃສ່ຄອນແທັກເລນຂອງຄົນອື່ນ.

ຖ້າເກີດເຫດການແບບນີ້ຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ! (ສັນຍານເຕືອນໄພ)

ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຕາອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນມາ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີບາງຄັ້ງສາມາດປ້ອງກັນການສູນເສຍສາຍຕາໄດ້.

• ຖ້າທ່ານມີອາການເບິ່ງເຫັນຫຼຸດລົງ ຫຼື ມົວລົງຢ່າງກະທັນຫັນ (ໃນຕາຂ້າງດຽວ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງ).
• ຖ້າຫາກທ່ານມີ ອາການປວດຕາຮຸນແຮງ .
• ຖ້າຕາຂອງທ່ານຮູ້ສຶກສີຟ້າເກີນໄປທີ່ຈະເບິ່ງແສງສະຫວ່າງ ຫຼື ຖ້າຕາຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ແສງສະຫວ່າງໄດ້ (`(ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ)`).
• ຖ້າຕາແດງ, ໃຄ່ບວມ, ນໍ້າຕາໄຫຼຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ຫຼື ມີນໍ້າໄຫຼອອກມາຄ້າຍຄືໜອງ.
• ຖ້າທ່ານເຫັນຈຸດສີດຳ, ໃຍແມງມຸມ ຫຼື ໃຍແມງມຸມລອຍຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເຫັນແສງໄຟກະພິບ.
• ຖ້າທ່ານເຫັນສອງຢ່າງ (`(ວິໄສທັດສອງເທົ່າ)`) ແລະມັນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຖ້າສ່ວນໜຶ່ງຂອງພາກສະໜາມທາງສາຍຕາເບິ່ງຄືວ່າສູນເສຍໄປ (ຄືກັບວ່າຜ້າມ່ານໄດ້ຕົກລົງມາ).

ຖ້າມີອາການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນ , ໃຫ້ໄປພົບແພດຕາທັນທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງຊັກຊ້າ ຫຼື ລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ.

ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ):

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບດວງຕາ, ແວ່ນຕາ, ແລະ "(ແວ່ນຕາຄອນແທັກເລນ)" ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ? ເພື່ອສະຫຼຸບທັງໝົດນີ້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:

• ຕາຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ບາງຄົນຕ້ອງໃສ່ແວ່ນຕາ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ.
• ຖ້າທ່ານ ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ ແລະ ກວດສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າກວດພົບພະຍາດແຕ່ຫົວທີ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວ ແລະ ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງສາຍຕາຂອງທ່ານໄດ້.
• ຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃສ່ແວ່ນຕາ ຫຼື ຄອນແທັກເລນໂດຍອີງໃສ່ວິຖີຊີວິດ, ຄວາມມັກ, ຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ.
• ຖ້າທ່ານໃສ່ຄອນແທັກເລນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງຕາຂອງທ່ານ! ຢ່າເບິ່ງຂ້າມມັນ.
• ຕາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ມີຄ່າ ແລະ ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງດູແລຮັກສາພວກມັນໃຫ້ດີ! ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ, ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະ ການພັກຜ່ອນຈາກໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຕາເຊັ່ນກັນ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປະໂຫຍດ. ຖ້າເຈົ້າມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍ.

ແວ່ນຕາ, ເລນຄອນແທັກ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ສາຍຕາສັ້ນ, ສາຍຕາຍາວ, ສາຍຕາອຽງ, ການກວດສຸຂະພາບຕາ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງແສງ