ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຫຼື ຫິວນໍ້າຜິດປົກກະຕິບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະດື່ມນໍ້າຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ? ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ຫຼື ເຫື່ອອອກຕະຫຼອດມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນຄຳເຕືອນທີ່ຮ້າຍແຮງຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຈິງກ່ຽວກັບຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າລາວເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈອາການ ແລະ ຊ່ວຍຊີວິດລາວໄວ້. ນີ້ແມ່ນບົດຮຽນທີ່ສອນພວກເຮົາຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ.
ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ ແລ້ວກໍໃກ້ຈະຕາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ
ທ້າວ Anthony ໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນນັກວິຊາການແພດສຸກເສີນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າລາວຮູ້ວ່າຕ້ອງເຮັດແນວໃດເມື່ອມີຄົນເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ຢູ່ໃນສະຖານະການສຸກເສີນ. ແຕ່ລາວບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງໄດ້.
ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ແອນໂທນີ ແລະ ພັນລະຍາຂອງລາວໄດ້ຕັດສິນໃຈຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ໃນເວລານັ້ນ, ແອນໂທນີມີນ້ຳໜັກເກືອບ 150 ກິໂລກຣາມ. ລາວເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ ແລະ ມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "Supraventricular Tachycardia" (SVT).
ທັງສອງຄົນເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງຍິ່ງ. ໜ້າແປກໃຈທີ່ນ້ຳໜັກຂອງ Anthony ເລີ່ມຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ລາວຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນການອອກກຳລັງກາຍ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ລາວເລີ່ມ ຮູ້ສຶກຫິວນ້ຳຜິດ ປົກກະຕິ. ລາວໄດ້ຄິດວ່າສິ່ງນັ້ນເປັນຍ້ອນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈມັນ. ລາວມີຄວາມປາຖະໜາທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ຈະດື່ມນ້ຳໝາກມ່ວງ.
ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນລາວ ຕ້ອງຍ່ຽວເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິ . ບາງຄັ້ງລາວຮູ້ສຶກຮີບຮ້ອນຫຼາຍຈົນລາວຕ້ອງຈອດລົດຢູ່ຂ້າງທາງໃນຂະນະທີ່ຂັບລົດ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າລາວເປັນທ່ານໝໍຫ້ອງສຸກເສີນ, ລາວກໍ່ບໍ່ຄິດວ່ານັ້ນເປັນອາການ. ລາວຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍ ຫຼາຍຈົນນອນຫຼັບຢູ່ເທິງໂຊຟາໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ເມື່ອລາວກັບຮອດບ້ານ, ແຕ່ລາວຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນຈາກວຽກຂອງລາວ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮ່າງກາຍຂອງລາວໄດ້ໃຫ້ຄຳເຕືອນຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ລາວບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ, ຄິດວ່າພວກມັນລ້ວນແຕ່ເປັນລັກສະນະປົກກະຕິຂອງຊີວິດປະຈຳວັນ.
ຄຳເຕືອນກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ລາວບໍ່ສົນໃຈ
ອາການເຫຼົ່ານີ້ທີ່ Anthony ບໍ່ສົນໃຈແມ່ນອາການຫຼັກຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ລອງເບິ່ງວ່າລາວເຂົ້າໃຈຜິດແນວໃດ.
| ຄຳເຕືອນຂອງຮ່າງກາຍ (ອາການ) | ເຫດຜົນທີ່ລາວຄິດຜິດ |
|---|---|
| ຫິວນໍ້າຢ່າງຮຸນແຮງ | ເຫື່ອອອກຍ້ອນການອອກກຳລັງກາຍ. |
| ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ | ຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າເຈົ້າດື່ມນໍ້າຫຼາຍ. |
| ການສູນເສຍນ້ຳໜັກຢ່າງໄວວາ | ຄິດເປັນຜົນສຳເລັດຂອງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານການກິນ. |
| ເມື່ອຍລ້າສຸດຂີດ | ຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນວຽກໜັກເກີນໄປ. |
| ຢາກກິນຂອງຫວານ | ການບໍ່ສົນໃຈສິ່ງນີ້ເປັນອາການ. |
ຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ໜ້າປະຕູແຫ່ງຄວາມຕາຍ
ເຊົ້າມື້ໜຶ່ງ, ພັນລະຍາຂອງ Anthony ໄດ້ປຸກລາວກ່ອນທີ່ລາວຈະໄປເຮັດວຽກ. "ຂ້ອຍຕ້ອງພາເຈົ້າໄປໂຮງໝໍດຽວນີ້," ນາງເວົ້າ. ໃນເວລານັ້ນ, Anthony ຢູ່ໃນສະພາບສັບສົນຫຼາຍ. ພັນລະຍາຂອງລາວສັງເກດເຫັນວ່າໃບໜ້າຂອງລາວປ່ຽນເປັນສີເທົາ ແລະ ຕາຂອງລາວກໍ່ປ່ຽນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າ Anthony ບໍ່ຢາກໄປ, ແຕ່ພັນລະຍາຂອງລາວໄດ້ບັງຄັບລາວລົງບັນໄດ.
ເມື່ອ Anthony ຟື້ນຄືນສະຕິ, ລາວຢູ່ໃນຫ້ອງດູແລສຸກເສີນ (ICU) ຂອງໂຮງໝໍ. ທ່ານໝໍໄດ້ກ່າວວ່າ ຖ້າພັນລະຍາຂອງລາວບໍ່ໄດ້ບັງຄັບລາວ ໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) , ລາວຄົງຈະບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນມື້ນີ້.
ຫຼັງຈາກການກວດແລ້ວ ຈຶ່ງຮູ້ສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງ. ລາວເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ທຸກໆອາການທີ່ລາວບໍ່ສົນໃຈແມ່ນຜົນມາຈາກສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້.
ມີຄວາມສຳພັນແນວໃດລະຫວ່າງພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຫົວໃຈ?
ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າພະຍາດເບົາຫວານເປັນພຽງພະຍາດທີ່ຕ້ອງການການຄວບຄຸມການກິນນໍ້າຕານ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນອີກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຫົວໃຈ.
ລອງຄິດແບບນີ້: ເສັ້ນເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຄືກັບທໍ່ທີ່ນຳນ້ຳ. ເມື່ອລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງເປັນເວລາດົນນານ, ນ້ຳຕານນີ້ຈະທຳລາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງເຮົາ. ມັນຄືກັບສະໜິມທີ່ກັດກິນສົບ.
1. ການແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ:ຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ສານອື່ນໆຈະສະສົມຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ຖືກທຳລາຍໂດຍນ້ຳຕານ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຄບລົງ ແລະ ແຂງຕົວ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ".
2. ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດ ຜ່ານ ເສັ້ນເລືອດທີ່ແຄບລົງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
3. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ: ຖ້າເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈແຄບລົງດ້ວຍວິທີນີ້, ຫົວໃຈຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການ. ຖ້າເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ອຸດຕັນໝົດ, ອາການຫົວໃຈວາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
4. ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ: ຖ້າເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໃຫ້ສະໝອງຖືກອຸດຕັນ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
ບັນຫາຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງ Anthony ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ.
ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດ?
ເລື່ອງຂອງ Anthony ສອນບົດຮຽນທີ່ດີໃຫ້ພວກເຮົາຄື: ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຢູ່ສະເໝີ.
- ຢ່າລະເລີຍອາການ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ນໍ້າໜັກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ອ່ອນເພຍຫຼາຍ, ຕາມົວ, ຫຼື ບາດແຜຫາຍຊ້າ, ຢ່າປະຕິເສດອາການເຫຼົ່ານັ້ນວ່າເປັນອາການ "ປົກກະຕິ".
- ໃຫ້ໄປພົບແພດ: ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢ່າງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ຢ່າວິນິດໄສຕົນເອງໂດຍການຊອກຫາອາການທາງອອນໄລນ໌ ຫຼື ໄປຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຊື້ຢາ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດເລືອດທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຢືນຢັນອາການ.
- ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 40 ປີ, ມີນ້ຳໜັກເກີນ, ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼື ມີວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ສາມາດຄວບຄຸມ ແລະ ຈັດການໄດ້ດີ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ. ບັນຫາແມ່ນວ່າມັນສາມາດກວດພົບໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະຮູ້ ແລະ ຫຼັງຈາກມັນໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍແລ້ວເທົ່ານັ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ນໍ້າໜັກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້.
- ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານເຕືອນທີ່ສຳຄັນຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2).
- ຖ້າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະ ການສູນເສຍສາຍຕາ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ມີປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
- ດ້ວຍການກວດພົບພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການຈັດການທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍຊີວິດໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ