ທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການເຈັບປວດທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ ແລະ ເຈັບປວດເປັນເວລາດົນບໍ? ເມື່ອຢາແກ້ປວດຊະນິດອື່ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ສັ່ງຢາແກ້ປວດພິເສດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງມໍຟີນໃຫ້ທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າຢານີ້ເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງມັນຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງຊັດເຈນໃນມື້ນີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ຢາເມັດມໍຟີນທີ່ປ່ອຍຕົວຊ້າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງຫຼາຍທີ່ໃຫ້ສຳລັບອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຊຳເຮື້ອ ), ນັ້ນຄືອາການເຈັບໄລຍະຍາວ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ opioid. ຄວາມພິເສດຂອງຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າພວກມັນຖືກຜະລິດໃຫ້ "ອອກລິດດົນ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກິນຢາເມັດແລ້ວ, ຢາໃນນັ້ນຈະບໍ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ, ແຕ່ຈະຄ່ອຍໆປ່ອຍເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາອາການເຈັບໃນໄລຍະຍາວ.
ສຳຄັນ: ຢານີ້ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບໃນໄລຍະຍາວເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບອາການເຈັບກະທັນຫັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ຢານີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ມັນອາດຈະພົວພັນກັບສະພາບທາງການແພດອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢານີ້, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
| ສະພາບ/ຂໍ້ມູນທາງການແພດ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະໝອງ | ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ |
| ການຕິດ | ການໃຊ້ຢາ ຫຼື ເຫຼົ້າເກີນຂອບເຂດ |
| ບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ | ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດ, ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ |
| ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະເພາະອາຫານ | ພະຍາດຕັບ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຖົງນໍ້າບີ, ພະຍາດຕັບອ່ອນ, ບັນຫາລຳໄສ້ |
| ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ | ພະຍາດຫົວໃຈ, ອາການຊັກ, ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ, ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ adrenal ຕໍ່າ, ຖ່າຍເບົາຍາກ |
| ຢາອື່ນໆ | ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຢາ MAOI (ເຊັ່ນ Marplan, Nardil) ພາຍໃນ 14 ມື້ຜ່ານມາ |
| ໂອກາດພິເສດ | ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ |
| ອາການແພ້ | ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ມໍຟີນ ຫຼື ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສີຍ້ອມອື່ນໆ. |
ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຢານີ້ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຜົນຂ້າງຄຽງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງກິນມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ກືນຢາເມັດທັງໝົດດ້ວຍນ້ຳໜຶ່ງຈອກ.
- ສຳຄັນຫຼາຍ: ຢ່າທຳລາຍ, ບົດ ຫຼື ຄ້ຽວເມັດຢາ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຢາໃນປະລິມານທັງໝົດຖືກປ່ອຍເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍພາຍໃນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
- ຖ້າຢາເບິ່ງຄືວ່າແຂງຢູ່ກະເພາະອາຫານ, ໃຫ້ກິນກັບອາຫານ ຫຼື ນົມໜຶ່ງຈອກ.
- ເລີ່ມຕົ້ນມີນິໄສກິນຢາໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້.
- ຢ່າກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າ ປະລິມານຢາ ເພີ່ມຂຶ້ນ?
ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າ ເອົາ ຫຼາຍເກີນໄປ,ໃຫ້ໂທຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບໂດຍດ່ວນ. ຫຼື ໄປທີ່ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຢ່າເບິ່ງຂ້າມເລື່ອງນີ້.
ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າແບ່ງປັນຢາຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ. ມັນຜິດກົດໝາຍ ແລະ ອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍພາດນັດໝາຍຮັບຢາ?
ກິນຢາທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.
ຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາ)
ມໍຟີນເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຢາສະໝຸນໄພ).
| ຢ່າກິນມໍຟີນຮ່ວມກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ເດັດຂາດ. | |
|---|---|
| |
| ມໍຟີນອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ (ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ) | |
| ເຫຼົ້າ | ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ຢາແກ້ປວດອື່ນໆ | ຢາແກ້ປວດ opioid (narcotic) ອື່ນໆ ຫຼື ຢາແກ້ໄອ. |
| ຢາປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດ | ຢາປິ່ນປົວອາການກັງວົນ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະ ຊຶມເສົ້າ. |
| ຢາແກ້ພູມແພ້ | ຢາຕ້ານອາການແພ້ສຳລັບໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄອ. |
| ອື່ນໆ | ຢາສະລົບ, ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ຢາຂັບປັດສະວະ, ແລະ ຢາບາງຊະນິດສຳລັບອາການໄມເກຣນ, ອາການຊັກ, ແລະ ອາການຮາກ. |
ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອກິນຢາ
ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມທົນທານ
ເມື່ອທ່ານກິນຢານີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ຄືເກົ່າຈາກປະລິມານຢາດຽວກັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາແລ້ວ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມທົນທານ". ນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເມື່ອທ່ານກິນຢາປະເພດນີ້ເປັນເວລາດົນ. ຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຢ່າເພີ່ມ ປະລິມານຢາ ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຕ້ອງການ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສິ່ງເສບຕິດແລະການເພິ່ງພາອາໄສ
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບຢານີ້. ນັ້ນ ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕິດມັນ. ການຕິດຢາເສບຕິດແມ່ນການໃຊ້ຢາເພື່ອຄວາມສຸກທາງຈິດໃຈໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທາງການແພດ. ເຈົ້າມີເຫດຜົນທາງການແພດທີ່ຈະກິນຢານີ້ເພາະວ່າເຈົ້າເຈັບປວດ.
ສຳຄັນ: ຢ່າພະຍາຍາມຢຸດກິນຢານີ້ຢ່າງກະທັນຫັນ. ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາແລ້ວ, ການຢຸດກິນຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ (ອາການຖອນຢາ). ຖ້າທ່ານໝໍຕ້ອງການຢຸດຢາຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຈະເຮັດແນວນັ້ນໂດຍການຫຼຸດປະລິມານຢາລົງເທື່ອລະກ້າວ.
ຈຸດສຳຄັນອື່ນໆ
- ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ: ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕື່ນຕົວ, ເຊັ່ນ: ການຂັບຂີ່ ຫຼື ການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ, ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ.
- ເຫຼົ້າ: ການກິນຢານີ້ພ້ອມກັບເຫຼົ້າສາມາດເພີ່ມຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ທ້ອງຜູກ: ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງຢານີ້ແມ່ນທ້ອງຜູກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖ່າຍເປັນເວລາ 3 ມື້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ປາກແຫ້ງ: ຖ້າປາກຂອງທ່ານແຫ້ງ, ການຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ການດູດລູກອົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ຫຼື ການດື່ມນໍ້າເລື້ອຍໆອາດຊ່ວຍໄດ້.
- ຊັ້ນເຄືອບຢາເມັດ: ຊັ້ນເຄືອບທີ່ບໍ່ລະລາຍໃນຢາເມັດບາງຍີ່ຫໍ້ອາດຈະລະລາຍອອກໝົດກັບອາຈົມ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ບໍ່ຄວນຕົກໃຈ.
ຂ້ອຍອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່?
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ. |
| ການຊຶມເສົ້າຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ (CNS Depression) | ຫາຍໃຈ ຊ້າ ຫຼື ຕື້ນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ, ໝົດສະຕິ, ບໍ່ສາມາດຕື່ນຕົວໄດ້. |
| ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ | ວິນຫົວ, ເປັນລົມ, ຕາມົວ. |
| ການເຮັດວຽກຂອງ adrenal ຫຼຸດລົງ | ປວດຮາກ, ຮາກ, ເບື່ອອາຫານ, ອ່ອນເພຍ ຫຼື ອິດເມື່ອຍຜິດປົກກະຕິ. |
| ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ມີອາການລົບກວນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. | |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປ | ທ້ອງຜູກ, ວິນຫົວ, ເຫງົານອນ, ປາກແຫ້ງ, ເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ, ຮາກ. |
ວິທີການຮັກສາຢາໃຫ້ປອດໄພ?
ເນື່ອງຈາກຢາຊະນິດນີ້ມີພະລັງຫຼາຍ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາມັນໃຫ້ປອດໄພ.
- ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ຢ່າງປອດໄພ , ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ .
- ຢານີ້ສາມາດໃຊ້ຜິດວິທີໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງປົກປ້ອງມັນຈາກການລັກຂະໂມຍ.
- ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ຄົນອື່ນເດັດຂາດ.ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ມີໂທດຕາມກົດໝາຍ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາຫຼັງຈາກວັນໝົດອາຍຸ.
- ກຳຈັດຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢູ່ສະຖານທີ່ກຳຈັດທີ່ເໝາະສົມ. ຖ້າເຮັດບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ຖິ້ມລົງໃນໂຖສ້ວມ ແລະ ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ມໍຟີນເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເຊິ່ງຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ຊຳເຮື້ອເທົ່ານັ້ນ.
- ຫ້າມທຳລາຍ, ບົດ ຫຼື ຄ້ຽວຢາເມັດດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ. ໃຫ້ກືນຢາທັງໝົດ.
- ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະພາບການທາງການແພດທັງໝົດຂອງທ່ານ ແລະ ຢາອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ຢ່າຢຸດກິນຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍສະເໝີ.
- ຖ້າສົງໃສວ່າ ການ ໃຊ້ຢາເກີນขนาด, ໃຫ້ໄປຫາສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ຫຼື ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດຂອງໂຮງໝໍທັນທີ.
- ເກັບຮັກສາຢານີ້ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ, ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ອື່ນ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.