ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່, ທ່ານຮູ້ສຶກຢ້ານຫຼາຍເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເລີ່ມຮາກເລື້ອຍໆ ແລະ ຖອກທ້ອງ, ແມ່ນບໍ? ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາກັງວົນຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວ່າລູກນ້ອຍກຳລັງສູນເສຍນ້ຳໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວຫຼືບໍ່. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ' ການຂາດນ້ຳ ' ທາງການແພດ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການຂາດນ້ຳນີ້, ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ, ອາການແມ່ນຫຍັງ, ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ແລະ ເວລາໃດທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ.
ການຂາດນໍ້າແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຂາດນໍ້າ ແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສູນເສຍນໍ້າໃນປະລິມານທີ່ມັນຕ້ອງການ. ນໍ້າແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຫຼາຍໆໜ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນຄືກັບນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟສໍາລັບລົດ. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອປະລິມານນໍ້າຫຼຸດລົງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເດັກນ້ອຍມີປະລິມານນໍ້າຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍ, ແລະພວກເຂົາສາມາດຂາດນໍ້າໄດ້ໄວຫຼາຍ. ສະນັ້ນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ສາເຫດຂອງການຂາດນໍ້າໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍ ຂາດນໍ້າ .
- ຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ : ນີ້ແມ່ນ ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ . ເມື່ອທ່ານຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ, ນໍ້າ ແລະ ນໍ້າລາຍຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍຈະຖືກປ່ອຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລະດັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງໄວເທົ່າໃດ ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ແຜໃນປາກ ຫຼື ເຈັບຄໍ: ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍມັກຈະມີແຜໃນປາກ ຫຼື ເຈັບຄໍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຢາກດື່ມ ຫຼື ກິນຫຍັງເລີຍ. ເພາະວ່າມັນເຈັບເວລາກິນ ຫຼື ດື່ມ. ສະນັ້ນ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງພໍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂາດນໍ້າໄດ້.
- ອາກາດຮ້ອນ ແລະ ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ: ເມື່ອເດັກນ້ອຍແລ່ນຫຼິ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ, ເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍນ້ຳຫຼາຍຜ່ານທາງ ເຫື່ອ . ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ທົດແທນນ້ຳທີ່ສູນເສຍໄປ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຂາດນ້ຳ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນລືມດື່ມນ້ຳເມື່ອເຂົາເຈົ້າຫຼິ້ນ.
- ໄຂ້: ເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສູນເສຍນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກດື່ມນໍ້າຫຼາຍ.
ສະນັ້ນ, ດ້ວຍເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ເດັກນ້ອຍມັກຈະ ຂາດນໍ້າ .
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າລູກຂອງຂ້ອຍຂາດນໍ້າ? ອາການແມ່ນຫຍັງ?
ໂອເຄ, ບັດນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງອາການທີ່ບົ່ງບອກວ່າເດັກ ຂາດນໍ້າ . ເຈົ້າຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ.
- ປາກ ແລະ ລີ້ນແຫ້ງ ແລະ ໜຽວ: ຖ້າພາຍໃນປາກ ແລະ ລີ້ນຂອງລູກທ່ານຮູ້ສຶກແຫ້ງ, ບາງທີອາດຈະໜຽວເລັກນ້ອຍ, ເມື່ອສຳຜັດ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຂາດນ້ຳ.
- ນໍ້າຕາໜ້ອຍລົງ ຫຼື ບໍ່ມີ ນໍ້າຕາ ເມື່ອຮ້ອງໄຫ້:ຖ້າເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍ ແລະຍັງມີນໍ້າຕາໜ້ອຍຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີນໍ້າຕາເລີຍ ນັ້ນກໍ່ເປັນສັນຍານວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ມີນໍ້າພຽງພໍ.
- ຮູບລັກສະນະທີ່ຈົມລົງ: ຖ້າຕາຂອງລູກທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈົມລົງ ຫຼື ມີຮອຍຄໍ້າຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ, ເລື່ອງນີ້ຄວນພິຈາລະນານຳ.
- ກະໂຫຼກຫົວທີ່ຫຸບລົງໃນເດັກນ້ອຍ: ເດັກນ້ອຍທີ່ດູດນົມແມ່ຈະມີຈຸດອ່ອນຢູ່ເທິງຫົວທີ່ເອີ້ນວ່າກະໂຫຼກຫົວ. ເມື່ອເດັກນ້ອຍຂາດນໍ້າ, ຈຸດອ່ອນນີ້ສາມາດຫຸບລົງ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າຫຸບລົງ.
- ຍ່ຽວ ໜ້ອຍລົງ/ ຜ້າອ້ອມເດັກ ປຽກ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານ ຍ່ຽວ ໜ້ອຍ ກວ່າປົກກະຕິຕໍ່ມື້, ຫຼື ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍ່ຽວຜ້າອ້ອມເດັກໜ້ອຍລົງ (ຕົວຢ່າງ, ບໍ່ ຍ່ຽວ ເປັນເວລາ 6-8 ຊົ່ວໂມງ), ນີ້ກໍ່ເປັນສັນຍານທີ່ສຳຄັນຂອງການຂາດນໍ້າ. ນໍ້າຍ່ຽວ ອາດຈະມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມ.
- ຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆ, ວຸ້ນວາຍ ແລະ ກະວົນກະວາຍ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມີພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ, ຫຼື ວຸ້ນວາຍ, ມັນອາດເປັນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຮ່າງກາຍ.
- ງ້ວງນອນ, ບໍ່ມີກຳລັງໃຈ, ວິນຫົວ : ຖ້າລູກຂອງທ່ານງ້ວງນອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ມີກຳລັງໃຈ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈໃນການຫຼິ້ນ, ຫຼື ຖ້າເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຈົ່ມວ່າວິນຫົວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ເປັນສັນຍານຂອງການຂາດນໍ້າ.
ສຳຄັນ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ.
ວິທີການປິ່ນປົວອາການຂາດນໍ້າ?
ການປິ່ນປົວອາການຂາດນໍ້າ ແມ່ນຂຶ້ນ ກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າການຂາດນໍ້າບໍ່ຮຸນແຮງ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມີພຽງແຕ່ອາການບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢູ່ເຮືອນ ໂດຍການໃຫ້ເດັກດື່ມນໍ້າເພີ່ມເຕີມ .
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການຂາດນໍ້າຮຸນແຮງ , ເດັກອາດຈະຕ້ອງ ໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍທັນທີ (ເຊັ່ນ: ນຳສົ່ງໄປຫ້ອງປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ) ຫຼື ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍ . ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ການໃຫ້ ນໍ້າເກືອ ສາມາດໃຫ້ທາງເສັ້ນເລືອດໄດ້.
ນີ້ແມ່ນວິທີປິ່ນປົວອາການຂາດນໍ້າເລັກນ້ອຍຢູ່ເຮືອນ:
ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຂາດນໍ້າເລັກນ້ອຍແມ່ນການໃຫ້ ນໍ້າຢາຟື້ນຟູນໍ້າທາງປາກ ( ORS). ນີ້ແມ່ນນໍ້າຢາປະເພດທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກໃນນາມ 'Jeevani'. ທ່ານສາມາດຊື້ພວກມັນໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາພາຍໃຕ້ຊື່ເຊັ່ນ '(Pedialyte)', '(Enfalyte)', ຫຼືທ່ານສາມາດຊື້ '(ORS)' ທີ່ທ່ານເຮັດເອງໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
- "ORS" ເຫຼົ່ານີ້ ບັນຈຸນ້ຳ, ນ້ຳຕານ ແລະ ເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ ກັບຮ່າງກາຍທີ່ຂາດນ້ຳ.)` ລວມຢູ່.
- ທ່ານສາມາດຊື້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາ "ORS" ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ໃຫ້ປຶກສາ ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຂອງທ່ານທັນທີ. ຂໍຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການໃຫ້ນ້ຳຊະນິດອື່ນ.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການຂາດນໍ້າເລັກນ້ອຍ, ແລະ ທ່ານໝໍອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ໃຫ້ດື່ມນ້ຳຢາ "ORS" ເທື່ອລະໜ້ອຍໆເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຢ່າໃຫ້ໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ອາການຮາກເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.
- ສຳລັບເດັກທີ່ດູດນົມແມ່: ໃຫ້ 1-2 ບ່ວງກາເຟ (ປະມານ 5-10 ມລ) ທຸກໆສອງສາມນາທີ.
- ສຳລັບເດັກໃຫຍ່: ໃຫ້ 1-2 ບ່ວງແກງ (ປະມານ 15-30 ມລ) ທຸກໆສອງສາມນາທີ.
- ຖ້າເດັກບໍ່ຮາກຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ດູດນົມແມ່ ຫຼື ໃຫ້ນົມຜົງ. ຢ່າຢຸດ. ທ່ານສາມາດໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ "ORS" ຢູ່.
- ສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ນ້ຳກ້ອນນ້ຳເກືອແຮ່ແກ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາບາງແຫ່ງ.
- ສືບຕໍ່ໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໝໍຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງ.
- ໃນຕອນທຳອິດ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ສົນໃຈໃນການກິນອາຫານຫຼາຍ, ແຕ່ ຖ້າພວກເຂົາດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກໍ່ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບການກິນອາຫານແຂງໜ້ອຍລົງ.
- ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດປະລິມານ ORS ທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ ແລະ ເລີ່ມໃຫ້ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຢ່າກ່າວເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້!
ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ຢ່າໃຫ້ເດັກນ້ອຍດື່ມນໍ້າແທນນໍ້າ ORS. ນໍ້າບໍ່ມີສານເອເລັກໂຕຣໄລ ແລະ ນໍ້າຕານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຂາດນໍ້າ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອໃນເລືອດໄດ້.
- ຢ່າໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມກິລາ, ນ້ຳອັດລົມ ຫຼື ນ້ຳໝາກໄມ້ທີ່ບໍ່ເຈືອຈາງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີນ້ຳຕານສູງ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຖອກທ້ອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
- ຫ້າມໃຫ້ຢາທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດສຳລັບອາການຖອກທ້ອງ ຫຼື ຮາກໂດຍບໍ່ມີຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນເດັກນ້ອຍ, ແລະ ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໃຫ້ຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ຍັງມີບາງຄັ້ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບແພດ.
- ຖ້າເດັກ ບໍ່ດື່ມຫຍັງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ (ປະຕິເສດດື່ມນ້ຳ).
- ຖ້າເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີດື່ມແຕ່ນ້ຳນົມແມ່ (ORS) ເທົ່ານັ້ນ (ໂດຍບໍ່ໃສ່ນົມແມ່ ຫຼື ນົມຜົງ) ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
- ຖ້າທ່ານຮາກຫຼາຍກວ່າສອງສາມເທື່ອ (ເຊັ່ນ: ຫຼາຍກວ່າ 4-5 ເທື່ອ) ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ.
- ຖ້າອາຈຽນມີສີຂຽວສົດໃສ, ສີແດງ (ຄືກັບເລືອດ), ຫຼື ສີນ້ຳຕານເຂັ້ມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
- ຖ້າເດັກຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເລີ່ມກິນອາຫານແຂງຫຼັງຈາກ 3-4 ມື້.
- ຖ້າອາການຂອງການຂາດນໍ້າ (ເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງ, ຖ່າຍເບົາ ໜ້ອຍລົງ, ນໍ້າຕາໄຫຼ, ຂະໝ່ອມຫຸບໃນເດັກນ້ອຍ) ເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ຖ້າອາການເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ດີຂຶ້ນ.
- ຖ້າເດັກບໍ່ສະບາຍ, ຮ້ອງໄຫ້ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາໂດຍບໍ່ມີການຫຼິ້ນ.
- ຖ້າອາການເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເດັກກຳລັງອ່ອນເພຍລົງເລື້ອຍໆ.
ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ!
ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຊັກຊ້າແມ່ນແຕ່ວິນາທີດຽວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ.
- ຖ້າເດັກງ້ວງນອນຫຼາຍ, ຕື່ນຍາກ, ຫຼື ບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ.
- ຖ້າເດັກເບິ່ງຄືວ່າມີອາການຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ຫາຍໃຈໄວ.
- ຖ້າມື ແລະ ຕີນຂອງທ່ານເຢັນ ແລະ ຜິວໜັງຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີຟ້າ.
ໃນສະຖານະການແບບນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການພາຄົນເຈັບໄປໂຮງໝໍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ແທນທີ່ຈະເກັບລາວໄວ້ຢູ່ເຮືອນ.
ວິທີປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ?
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ 'ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວ'. ສະນັ້ນມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອດູແລລູກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນໍ້າ.
- ເມື່ອລູກຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລາວຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງ, ໃຫ້ລາວດື່ມນ້ຳເພີ່ມ ຫຼື ໃຫ້ນ້ຳเกลือ (ORS) ເລື້ອຍໆ. ຖ້າລາວຮາກ, ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ລາວດື່ມໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ ແລະ ໃຫ້ເລື້ອຍໆ. ການໃຫ້ລາວດື່ມໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວອາດເຮັດໃຫ້ລາວຮາກອີກ.
- ໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນ, ແນະນຳໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນ້ຳເປັນປະຈຳ. ຢ່າລືມເອົາຂວດນ້ຳໄປນຳເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ.
- ສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຫຼິ້ນກິລາ ແລະ ແລ່ນໄປມາ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳເພີ່ມກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເລີ່ມກິດຈະກຳ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ພັກຜ່ອນສັ້ນໆເພື່ອດື່ມນ້ຳເປັນປະຈຳ, ປະມານທຸກໆ 20 ນາທີ, ໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຕືອນພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະລືມດື່ມນ້ຳເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມຫຼີ້ນກິລາ.
- ສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ກິນນົມແມ່ ຫຼື ນົມຜົງເລື້ອຍໆ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຂາດນໍ້າໄດ້ໄວ, ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນ.
ຖ້າພວກເຮົາເບິ່ງແຍງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າໃນເດັກໄດ້ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່
ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບ ການຂາດນໍ້າ ໃນມື້ນີ້, ແມ່ນບໍ? ຂ້ອຍຄິດວ່າຈຸດເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່ ຫຼື ພໍ່.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ,ການຂາດນໍ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ໄວຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ຢ່າເບິ່ງຂ້າມມັນ.
- ໃຫ້ລະວັງ ອາການຂອງການຂາດນໍ້າ ຢູ່ສະເໝີ (ປາກແຫ້ງ, ຖ່າຍເບົາ ໜ້ອຍລົງ, ສູນເສຍນໍ້າຕາ, ຫມອງຄໍ້າ, ເຫງົານອນ).
- ໃນກໍລະນີທີ່ຂາດນໍ້າເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ນໍ້າ "ORS" (ເຊັ່ນ: ນໍ້າຈິວານີ) ຢູ່ເຮືອນ, ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ ແລະ ໃຫ້ເລື້ອຍໆ.
- ຢ່າໃຫ້ເດັກນ້ອຍດື່ມນໍ້າ, ນໍ້າໝາກໄມ້ ຫຼື ນໍ້າອັດລົມແທນນໍ້າ ORS.
- ຫ້າມໃຫ້ຢາແກ້ຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າອາການຂອງລູກທ່ານຮ້າຍແຮງ, ຫຼື ຖ້າພວກເຂົາມີອາການເຕືອນໄພໃດໆທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ, ຫຼື ພາພວກເຂົາໄປໂຮງໝໍ (ETU) .
ບໍ່ມີຄວາມສຸກໃດຍິ່ງໃຫຍ່ໄປກວ່າການໄດ້ເຫັນລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກ. ສະນັ້ນການຮູ້ເຖິງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າປ້ອງກັນບັນຫາໃຫຍ່ໆບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນ. ຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າໂຊກດີ!
👩🏽⚕️ ຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມ (FAQs)
💬 ແມ່ໆຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າລູກຂາດນໍ້າ?
ຖ້າປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວຂອງເດັກຫຼຸດລົງ ແລະ ມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມ, ຖ້ານໍ້າຕາບໍ່ໄຫຼອອກຈາກຕາເມື່ອຮ້ອງໄຫ້, ແລະ ຖ້າລີ້ນ/ຮີມຝີປາກແຫ້ງຫຼາຍ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເດັກຂາດນໍ້າ.
💬 ເດັກທີ່ມີອາການຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ ຄວນໃຫ້ຫຍັງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຂາດນໍ້າ?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ກະກຽມນ້ຳ ORS ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ແລະຝຶກໃຫ້ມັນກິນໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ. ຖ້າມັນບໍ່ດື່ມ, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳສົ້ມ, ນ້ຳໂຈັກທີ່ມີເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ນົມແມ່.
💬 ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດໃຫ້ເດັກທີ່ບໍ່ດື່ມນໍ້າ?
ຖ້າເດັກບໍ່ດື່ມນໍ້າ, ຫາຍໃຈໄວ ແລະ ເປັນຫວັດ, ຢ່າເກັບລາວໄວ້ຢູ່ເຮືອນ; ໃຫ້ພາລາວໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ.
ການ ຂາດນໍ້າ, ການຂາດນໍ້າ, ການຂາດນໍ້າໃນເດັກ, ຊີວິດ, ORS, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ສຸຂະພາບເດັກ, ອາການຂາດນໍ້າ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment