ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານບໍ່ເມື່ອເຈົ້າໄປພົບແພດ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຢ້ານຄົນ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອເຈົ້າຄິດທີ່ຈະໄປຫາໝໍ ຫຼື ກວດຫາພະຍາດບໍ? ນັ້ນອາດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ຖ້າຄວາມຢ້ານກົວນີ້ກາຍເປັນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າຈົນເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງໝໍ, ຫຼື ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ເຈົ້າອາດຈະມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ iatrophobia . ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ ລະອຽດ ກວ່ານີ້ໃນມື້ນີ້, ໂອເຄບໍ?

Iatrophobia ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ພະຍາດຢ້ານການສະແດງອອກທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ຮຸນແຮງຕໍ່ທ່ານໝໍ ຫຼື ຂັ້ນຕອນທາງການແພດ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ບາງຄົນຢ້ານແມງມຸມ ຫຼື ຄວາມສູງ, ແລະ ນີ້ກໍ່ເປັນອາການແບບນັ້ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນ ເປັນພະຍາດຢ້ານການສະແດງອອກ , ເຊິ່ງເປັນສະພາບທາງຈິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນ.

ຄຳນີ້ປະກອບດ້ວຍສອງຄຳໃນພາສາກະເຣັກ. "iatros" ໝາຍເຖິງຜູ້ປິ່ນປົວ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງທ່ານໝໍ. "phobos" ໝາຍເຖິງຄວາມຢ້ານກົວ. ສະນັ້ນ, ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມຢ້ານກົວ ຂອງທ່ານໝໍ .

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວນີ້ອາດຈະຫຼີກລ່ຽງການໄປພົບແພດ, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຈັບປ່ວຍປານໃດກໍຕາມ ຫຼື ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງກໍຕາມ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົນໃຈອາການ ແລະ ລໍຖ້າຈົນກວ່າພະຍາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຈົນເຖິງຈຸດທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍໃນທີ່ສຸດ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ໂຊກຮ້າຍຫຼາຍບໍ?

ໂຣກ phobia ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ໂຣກຢ້ານ (Phobia), ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ມີເຫດຜົນຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບາງຄົນ, ສັດ, ຫຼື ສະຖານະການ. ນັ້ນຄື, ຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນໃຫຍ່ກວ່າອັນຕະລາຍຕົວຈິງທີ່ເກີດຈາກສິ່ງນັ້ນຫຼາຍ. ໂຣກຢ້ານສິ່ງຂອງ (Iatrophobia) ຍັງຢູ່ ໃນໝວດໝູ່ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການຢ້ານສະເພາະ (Specific Phobia Disorder) .

ເຈົ້າອາດຈະຢ້ານທ່ານໝໍ ຫຼື ການກວດສຸຂະພາບຍ້ອນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ. ຫຼື ມັນອາດເປັນຍ້ອນຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເລືອດ, ບາດແຜ, ແລະ ການສັກຢາ.

ສະພາບການຢ້ານກົວພະຍາດນີ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍ່າໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະມານ 12% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ 19% ຂອງເດັກນ້ອຍໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ ຖືກກ່າວວ່າມີພະຍາດຢ້ານສະເພາະ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີສະຖິຕິແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບພະຍາດຢ້ານສິ່ງຂອງ, ການສຳຫຼວດໜຶ່ງພົບວ່າ ໜຶ່ງໃນສາມຄົນອາເມລິກາຫຼີກລ່ຽງການໄປພົບແພດເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດກໍຕາມ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າສະຖານະການນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນການລະບາດຂອງພະຍາດ ໂຄວິດ-19 . ຜູ້ຄົນຢ້ານທີ່ຈະໄປຫາທ່ານໝໍຍ້ອນຢ້ານຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອຂ່າວແຜ່ລາມອອກໄປວ່າການກວດຫາເຊື້ອໂຄວິດ-19 ດ້ວຍວິທີດັງນັ້ນເຈັບປວດ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ, ພວກເຂົາກໍ່ຢ້ານມັນເຊັ່ນກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຢ້ານເຊື້ອໂຄວິດ-19 ຈຶ່ງມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ມີອາການກໍຕາມ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກຢ້ານພະຍາດ iatrophobia?

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມີ ອາການກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍ (IAD) , ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ພວກເຮົາເຄີຍເອີ້ນວ່າ hypochondria , ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຢ້ານກົວທ່ານໝໍ ຫຼື ການກວດສຸຂະພາບ. ຜູ້ທີ່ເປັນ IAD ມັກຈະກັງວົນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຈັບປ່ວຍ, ຫຼື ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢ້ານວ່າທ່ານໝໍຈະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດ, ບາງທີອາດເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ ຫຼື ຕິດຢາເສບຕິດ, ທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກຢ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າທ່ານອາດຈະຢ້ານວ່າຖ້າທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະບອກຂ່າວບໍ່ດີກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ຫຼື ບອກໃຫ້ທ່ານຢຸດນິໄສຂອງທ່ານ.

ສາເຫດຂອງ Iatrophobia ແມ່ນຫຍັງ?

ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະລະບຸເຫດຜົນດຽວສຳລັບເລື່ອງນີ້. ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນ. ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນ:

• ປະສົບການໃນໄວເດັກ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະຈື່ຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍວ່າເປັນບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ. ດັ່ງນັ້ນຄວາມຢ້ານກົວຈຶ່ງສາມາດຄົງຢູ່ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
• ການໄປພົບແພດເລື້ອຍໆ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ໄປພົບແພດເລື້ອຍໆ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຍ້ອນສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ນັ້ນອາດເປັນເຫດຜົນໜຶ່ງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ປະສົບການທາງການແພດທີ່ບໍ່ດີ: ບາງທີທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກທ່ານໝໍຄົນກ່ອນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີປະສົບການທີ່ບໍ່ດີ, ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດ ເບົາຫວານ ແລະ ມະເຮັງ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດ ແລະ ປິ່ນປົວເລື້ອຍໆ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບປວດ. ນີ້ຍັງເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຢ້ານກົວ.
• ຂ່າວບໍ່ດີ: ການໄດ້ຍິນຂ່າວບໍ່ດີຈາກທ່ານໝໍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ ຫຼື ສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ກໍສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມຢ້ານກົວນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ໃນຖານະເປັນຜູ້ດູແລ: ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານເຈັບປ່ວຍ ແລະ ທ່ານຕ້ອງພາເຂົາເຈົ້າໄປຫາທ່ານໝໍ ແລະ ກວດສຸຂະພາບເລື້ອຍໆ, ປະສົບການນັ້ນກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ການສູນເສຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ: ຖ້າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເສຍຊີວິດຍ້ອນການເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ນັ້ນອາດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຢ້ານກົວນີ້ໄດ້.
• ປະຫວັດຄອບຄົວ: ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີອາການຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃຈ, ທ່ານອາດຈະມີໂອກາດເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໂຣກໂຟບີ້ອື່ນໃດອີກທີ່ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບ Iatrophobia?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ມີໂຣກຢ້ານພະຍາດໜຶ່ງອາດຈະມີໂຣກຢ້ານພະຍາດອື່ນອີກຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ຢ້ານທ່ານໝໍມັກຈະເປັນ ໂຣກຢ້ານແຂ້ວ ຫຼື ໂຣກຢ້ານໝໍແຂ້ວ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວອື່ນໆຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນ:

• Carcinophobia: ຢ້ານການເປັນມະເຮັງ.
• Cardiophobia: ຢ້ານພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ.
• Claustrophobia: ຢ້ານພື້ນທີ່ຈຳກັດ ເຊັ່ນ ເຄື່ອງ MRI .
• ພະຍາດຢ້ານເລືອດ: ພະຍາດ ຢ້ານເຫັນເລືອດ.
• ພະຍາດຢ້ານເຊື້ອພະຍາດ ຫຼື ພະຍາດຢ້ານລູກຫຼານ: ຢ້ານເຊື້ອພະຍາດ.
• Nosocomephobia: ຢ້ານໂຮງໝໍ.
• Nosophobia: ຢ້ານການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ.
• ພະຍາດຢ້ານຢາ: ຢ້ານຢາປິ່ນປົວ.
• Thanatophobia: ຢ້ານຄວາມຕາຍ.
• Tomophobia: ຢ້ານຂັ້ນຕອນທາງການແພດ ເຊັ່ນ ການຜ່າຕັດ.
• Traumatophobia: ຢ້ານການບາດເຈັບ.
• Trypanophobia: ຢ້ານເຂັມສັກຢາ.

ອາການຂອງ Iatrophobia ແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນທີ່ຢ້ານທ່ານໝໍມັກຈະຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ມີພື້ນຖານທີ່ແທ້ຈິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງນີ້, ເຂົາເຈົ້າຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມປະຕິກິລິຍາທາງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ການໄປພົບ ຫຼື ພົບກັບທ່ານໝໍ. ເລື້ອຍໆ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການຄິດກ່ຽວກັບການໄປພົບທ່ານໝໍ ຫຼື ການກວດສຸຂະພາບ.

ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່:

• ວິນຫົວ .
• ປາກ ແຫ້ງ.
• ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ຫຼື ຕົກໃຈຢ່າງຮຸນແຮງ.
• ປວດຮາກ .
• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ ( Hyperhidrosis ).
• ຫາຍໃຈໄວ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກ ( ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ).
• ອາການສັ່ນສະເທືອນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນລັກສະນະດຽວກັນສຳລັບທຸກໆຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການອື່ນໆ.

ອາການຂອງພະຍາດ iatrophobia ນີ້ຖືກກວດພົບແນວໃດ?

ບັດນີ້ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຫາທ່ານໝໍໄດ້ຍ້ອນໂຣກຢ້ານພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ທ່ານສາມາດໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທາງດ້ານພຶດຕິກຳໄດ້ ເຊັ່ນ: ທີ່ປຶກສາ, ນັກສັງຄົມສົງເຄາະ, ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ. ບາງຄັ້ງຜູ້ນຳທາງສາສະໜາຂອງທ່ານອາດຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ຈະໃຫ້ຄຳປຶກສາໃນເລື່ອງນີ້.

ໂຣກ Iatrophobia ເປັນ ພະຍາດ phobic ສະເພາະສະຖານະການ . ນັ້ນຄື, ມັນເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານະການສະເພາະ (ຄິດເຖິງ, ໄປພົບແພດ). ອີງຕາມສະມາຄົມຈິດຕະແພດອາເມລິກາ (APA), ເພື່ອໃຫ້ອາການນີ້ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຢ່າງເປັນທາງການ, ອາການຕ່າງໆຕ້ອງຕອບສະໜອງເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ແພດ ຫຼື ການກວດສຸຂະພາບທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນ.
• ອາການຕ່າງໆຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອໄປພົບແພດ, ໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບ, ຫຼືພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໄປຫາທ່ານໝໍ ຫຼື ກວດສຸຂະພາບຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເປັນພະຍາດກໍຕາມ.
• ອາການເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.
• ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຫຼື ຄວາມຕົກໃຈຫຼາຍເກີນໄປທີ່ບໍ່ສົມສ່ວນກັບອັນຕະລາຍຕົວຈິງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີພຽງແຕ່ທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດວິນິດໄສໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການແບບນີ້, ໃຫ້ລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ໂຣກ Iatrophobia ຖືກປິ່ນປົວແນວໃດ?

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້! ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼື ນັກບຳບັດສາມາດຊ່ວຍທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຕໍ່ທ່ານໝໍ ຫຼື ການກວດທາງການແພດ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT): ນີ້ແມ່ນ ຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວທາງຈິດ , ເຊິ່ງເປັນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເວົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປ່ຽນແປງຄວາມຄິດ ແລະ ພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານັ້ນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສຳຜັດກັບສິ່ງກະຕຸ້ນ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄ່ອຍໆເປີດເຜີຍຕົວເອງຕໍ່ກັບສິ່ງກະຕຸ້ນໃນລັກສະນະທີ່ຄວບຄຸມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານໃຊ້ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານເທື່ອລະກ້າວ. ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ desensitization . ມັນຄ້າຍຄືກັບການຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຢ້ານນ້ຳຄຸ້ນເຄີຍກັບນ້ຳຕອນຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະກົດຈິດ: ສິ່ງນີ້ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສະກົດຈິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທ່ານໝໍ ແລະ ການກວດທາງການແພດ.
• ຢາແກ້ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທີ່ປຶກສາ ແລະ ນັກຈິດຕະວິທະຍາບໍ່ສາມາດສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີປະລິນຍາທາງການແພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ທີ່ມີຄຸນສົມບັດໃນການສັ່ງຢາ, ເຊັ່ນ: ຈິດແພດ, ພະຍາບານຜູ້ປະຕິບັດດ້ານຈິດແພດ, ຫຼື ແພດປິ່ນປົວຂັ້ນຕົ້ນ.

ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບສະພາບການຢ້ານກົວພະຍາດ iatrophobia ນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ການຊັກຊ້າການປິ່ນປົວ ຫຼື ການກວດທາງການແພດອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດຢ້ານພະຍາດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

• ໃຊ້ໂທລະແພດ: ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະເມື່ອເໝາະສົມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜ່ານການໂທວິດີໂອ, ໂທລະສັບ, ຫຼືການສົນທະນາ. ປະຈຸບັນນີ້ມີໃຫ້ບໍລິການໃນຫຼາຍບ່ອນ.
• ຂໍນັດໝາຍຄັ້ງທຳອິດຂອງມື້: ວິທີນີ້ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າດົນເກີນໄປຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ຫ້ອງລໍຖ້າ.
• ລົບກວນ:ເອົາປຶ້ມ, ວາລະສານ, ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນມານຳເພື່ອສະໜັບສະໜູນທ່ານ.
• ເລືອກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເລືອກຫ້ອງການຂອງທ່ານໝໍທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທາງການແພດໜ້ອຍກວ່າ, ແທນທີ່ຈະເປັນໂຮງໝໍ ຫຼື ອາຄານທາງການແພດ.
• ທ່ານໝໍທີ່ເປັນມິດ: ພະຍາຍາມຊອກຫາທ່ານໝໍທີ່ແຕ່ງຕົວສະບາຍໆ, ໃຫ້ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະ ເຂົ້າໃຈຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ.
• ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ: ລາວ ຫຼື ນາງຈະສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັບມືກັບພວກມັນໄດ້. ລາວ ຫຼື ນາງອາດຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ການກວດງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງພະຍາດ iatrophobia ແມ່ນຫຍັງ?

ການຂ້າມການກວດສຸຂະພາບ ແລະ ການປິ່ນປົວສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອາດຈະບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດ ແລະ ອາຍຸໄຂຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ການໄປພົບແພດເປັນປະຈໍາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຢ້ານເລືອດອອກອາດຈະປະສົບກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂຣກຂົນຂາວ . ນີ້ໝາຍເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄປພົບແພດເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອວັດແທກຢູ່ເຮືອນ, ຄວາມດັນເລືອດອາດຈະປົກກະຕິ. ໂຣກຢ້ານນີ້ ແລະ ຄວາມเครียดທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ອາການຕົກໃຈ ຫຼື ອາການຢ້ານກົວຢ່າງກະທັນຫັນ ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ ຫຼື ໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບ. ອາການຕົກໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາການຕົກໃຈ .

ຂ້ອຍຄວນຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເມື່ອໃດ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດໃນບາງຈຸດ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ:

• ຖ້າທ່ານມີ ອາການຕົກໃຈ .
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນ ຫຼື ການນອນຫຼັບ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສານເສບຕິດ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານສາມາດຖາມຄຳຖາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນ:

• ສາເຫດຂອງໂຣກ phobia ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
• ມີທາງເລືອກໃດແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ຮັບການດູແລທາງການແພດງ່າຍຂຶ້ນ?
• ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດົນປານໃດ?
• ຢາສາມາດຊ່ວຍໄດ້ບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ພະຍາດ Iatrophobia, ຄວາມຢ້ານກົວທ່ານໝໍ ຫຼື ຂັ້ນຕອນທາງການແພດ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ, ການກວດເລືອດ, ແລະ ຂັ້ນຕອນອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອກວດຫາອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການເຈັບເປັນ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສະເໜີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າສະບາຍຂຶ້ນ ແລະ ຍືດອາຍຸຂອງເຈົ້າໄດ້.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະໂຣກຢ້ານພະຍາດ iatrophobia ໄດ້.

ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ແລະ ທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທາງການແພດ. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ! ຢ່າຢ້ານ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ພະຍາດ Iatrophobia, ຢ້ານ ທ່ານໝໍ , ພະຍາດ phobia, ຢ້ານການກວດທາງການແພດ, ຄວາມກັງວົນ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການປິ່ນປົວ