ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢາເມັດໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ ແລະ ໂຊດຽມຟອສເຟດ (Potassium Phosphate; Sodium Phosphate Tablets) ແລະ ວິທີທີ່ຢານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ!

ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ສົມດຸນ, ບັນຫາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ແມ່ນບໍ? ຄືກັບກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະດັບແຄວຊຽມໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ. ຫຼືສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດແຮ່ທາດຟອສຟໍຣັດທີ່ຈຳເປັນ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາທີ່ຊ່ວຍຊີວິດໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ແລະນັ້ນຄື ຢາເມັດໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ ແລະ ໂຊດຽມຟອສເຟດ .

ຢາຊະນິດນີ້ແມ່ນຫຍັງ? (ໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ; ໂຊດຽມຟອສເຟດ)

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ ໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ ແລະ ໂຊດຽມຟອສເຟດ, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ບາງຄົນມີປະລິມານແຄວຊຽມຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ເປັນໂລກໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແມ່ນບໍ? ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຢານີ້ເຮັດໃຫ້ປັດສະວະຂອງທ່ານມີສະພາບເປັນກົດຫຼາຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສະສົມຂອງແຄວຊຽມຈະຢຸດລົງ, ແລະ ການເກີດຂອງກ້ອນຫີນຈະຫຼຸດລົງ. ເຈົ້າເຂົ້າໃຈບໍ?

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສິ່ງອື່ນອີກ. ແຮ່ທາດ ຟອສຟໍຣັດ ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຕ້ອງການຟອສຟໍຣັດເພື່ອຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ແລະລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາລ້ວນແຕ່ຕ້ອງການມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຂາດຟອສຟໍຣັດ, ນັ້ນຄື, ຖ້າມັນຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າ, ຢານີ້ຈະຖືກໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂມັນ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນວ່າມີຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໃຊ້ສຳລັບການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs), ແລະເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າຢານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນີ້, ທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢານີ້ສຳລັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານີ້!

ໂດຍ, ອັນນີ້ສຳຄັນຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາເມັດໂພ ແທດຊຽມຟອສເຟດ; ໂຊດຽມຟອສເຟດ (Potassium Phosphate; Sodium Phosphate) ເຫຼົ່ານີ້, ມີບາງ ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ບອກພວກມັນ, ທ່ານອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ຫຼືຢາອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນດີ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

• ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດ Addison (ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮໍໂມນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ )
• ຖ້າຫາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຂາດນໍ້າ , ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ມີນໍ້າພຽງພໍ.
• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຫົວໃຈ . ເພາະວ່າໂພແທດຊຽມໃນຢານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.
• ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ບອກທ່ານວ່າ ລະດັບຟອສເຟດ, ໂພແທດຊຽມ ຫຼື ໂຊດຽມໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງຢູ່ແລ້ວ (ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບເຫຼົ່ານີ້ສູງຂຶ້ນອີກ.)
• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ . ເພາະວ່າຢານີ້ຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງອ່ອນແອ, ອາດຈະມີບັນຫາເກີດຂຶ້ນ.
• ເຈົ້າ ເປັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງແລ້ວ.ຖ້າມີ (ຢານີ້ປ້ອງກັນກ້ອນຫີນບາງຊະນິດ, ແລະບາງຄັ້ງມັນສາມາດຊ່ວຍຂັບໄລ່ກ້ອນຫີນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວອອກໄດ້, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໝາຍຄວາມວ່າ).
• ຖ້າທ່ານກິນ ອາຫານທີ່ມີໂຊດຽມຕ່ຳ (ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນເພາະວ່າຢາມີໂຊດຽມ)
• ຖ້າທ່ານເຄີຍມີ ອາການແພ້ ຕໍ່ຟົດສະຟໍຣັດ, ໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມ , ຫຼືຢາອື່ນໆ, ອາຫານ, ສີ, ຫຼືສານກັນບູດ (ອັນນີ້ແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍ!)
• ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ກຳລັງຈະມີລູກ .
• ຖ້າທ່ານ ເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ .

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າເອງທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງພວກມັນ, ໂອເຄບໍ?

ຂ້ອຍຈະໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງວິທີກິນຢານີ້ກັນ. ອັນນີ້ກໍ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ.

• ຢາເມັດນີ້ ຄວນກິນທາງປາກ . ເມື່ອທ່ານກິນມັນ, ໃຫ້ດື່ມມັນ ກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກໃຫຍ່ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໜ້ອຍດຽວ.
• ກິນ ຢາຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ ຫຼື ຕາມທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຢາ. ຢ່າປ່ຽນເວລາ, ເຊັ່ນ: ກິນຢາຕອນເຊົ້າໜຶ່ງເມັດ ແລະ ຕອນບ່າຍໜຶ່ງເມັດ. ດີທີ່ສຸດຄວນກິນຢາໃນເວລາດຽວກັນໃນແຕ່ລະມື້.
• ສືບຕໍ່ໃຊ້ຢານີ້ຈົນກວ່າທ່ານໝໍຈະບອກໃຫ້ທ່ານຢຸດ . ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລ້ວ, ຢ່າຢຸດໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ, ໂອເຄບໍ?

ຢານີ້ສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢານີ້ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸພຽງແຕ່ 4 ປີ ພາຍໃຕ້ສະຖານະການພິເສດ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອໃຫ້ຢາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ຢາແກ່ເດັກ, ທ່ານຄວນໃຫ້ຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ລາວບອກ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ, ຫຼືໂທຫາສູນຄວບຄຸມສານພິດ . ນີ້ບໍ່ແມ່ນເກມ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ກິນຢ່າງໄວວາ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ອີກຢ່າງໜຶ່ງ: ຢານີ້ ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ . ທ່ານໝໍໄດ້ໃຫ້ຢານີ້ແກ່ທ່ານສຳລັບອາການຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ ຢ່າໃຫ້ຢານີ້ແກ່ຄົນອື່ນ , ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີອາການດຽວກັນກັບທ່ານກໍຕາມ. ຢາມີຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆຄົນແຕກຕ່າງກັນ.

ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າພາດນັດໝາຍຮັບຢາ?

ໂອ້, ບາງຄັ້ງເຈົ້າລືມກິນຢາ, ແມ່ນບໍ? ຢ່າກັງວົນຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ. ກິນທັນທີທີ່ ເຈົ້າຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ ເມື່ອເຈົ້າຈື່ໄດ້, ຢ່າກິນຢາທີ່ລືມ. ຂ້າມມັນໄປ ແລະກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ . ຢ່າ ກິນຢາສອງເທົ່າ ຫຼື ກິນຢາເພີ່ມ . ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ຢາອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້

ນີ້ກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າແມ່ນເມື່ອກິນຢາເມັດໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ; ໂຊດຽມຟອສເຟດ, ຍັງມີຢາ ແລະ ອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ຫຼື ທີ່ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ. ການກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນສາມາດຫຼຸດ ຫຼື ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາຊະນິດໜຶ່ງ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຢາທີ່ ບໍ່ຄວນກິນ ຮ່ວມກັບຢານີ້:

ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢາທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນ ຢາເມັດໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ; ໂຊດຽມຟອສເຟດເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ປຶກສາທຸກຢ່າງກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໃດໆ.

• ບູໂຣຊູແບັບ
• ເອພລີເຣໂນນ
• `ເຊເວລາເມີ`

ສິ່ງອື່ນໆ ທີ່ອາດຈະພົວພັນ ກັບຢານີ້:

ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາ ຫຼື ອາຫານເສີມໃດໆທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ . ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃຫ້ຢາເມັດໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ; ໂຊດຽມຟອສເຟດ, ປ່ຽນປະລິມານຢາ, ຫຼື ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາອື່ນໆແກ່ທ່ານ.

• ຢາແກ້ອາຊິດ . ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ມີອາລູມີນຽມ, ແມກນີຊຽມ, ຫຼື ແຄວຊຽມ. (ນ້ຳ/ຢາເມັດທີ່ທ່ານດື່ມສຳລັບພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ)
• ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ພະຍາດຫົວໃຈ . ຕົວຢ່າງລວມມີ: Lisinopril, Losartan, Quinapril, ແລະ Valsartan.
• ຢາຂັບປັດສະວະ ບາງຊະນິດ. ນັ້ນຄືຢາທີ່ຂັບນ້ຳອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ: `Spironolactone`, `Triamterene`.
• ຢາເມັດທາດເຫຼັກ .
• ອາຫານເສີມແມກນີຊຽມ .
• ຢາທີ່ສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ . ຕົວຢ່າງ: `Cyclosporine`, `Tacrolimus`. (ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຫ້ຫຼັງຈາກການປ່ຽນຖ່າຍອະໄວຍະວະ.)
• ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີໂພແທດຊຽມ ຫຼື ຟອສຟໍຣັດ .
• ສານທົດແທນເກືອ (ອາດມີໂພແທດຊຽມ).
• ອາຫານເສີມວິຕາມິນດີ .

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຄົບຖ້ວນສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດ (ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ), ສະໝຸນໄພ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມທີ່ ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍ. ບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢານີ້ໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢານີ້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບບາງຢ່າງ.

• ໄປພົບແພດຂອງທ່ານຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເບິ່ງວ່າທ່ານເປັນແນວໃດ ແລະ ຢາໄດ້ຜົນຫຼືບໍ່.
• ທ່ານໝໍ, ບາງທີທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກວດເລືອດ.ມັນບອກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດມັນ. ມັນກວດສອບວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຟອສຟໍຣັດ ແລະ ໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມຫຼືບໍ່.
• ຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນຢານີ້ແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະມີກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເຄີຍຢູ່ໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ . ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ໆ, ເຊັ່ນ: ປວດຫຼັງຮຸນແຮງ.
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການໃໝ່ໆ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ ໃດໆ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນເຊັ່ນກັນ.
• ປະຕິບັດຕາມ ອາຫານທີ່ດີ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ . ການກິນຢານີ້ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສຳຄັນຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເປັນ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ທ່ານຄວນບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ທັນທີ. ບາງຊະນິດມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນ, ທ່ານຄວນບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .

ຜົນຂ້າງຄຽງ ທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ :

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປໂຮງໝໍໂດຍດ່ວນ .

• ອາການແພ້ : ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ຕຸ່ມຜື່ນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ແລະ ຄໍ.
• ລະດັບຟອສຟໍຣັດເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ : ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ແຂງຕົວ, ເຈັບກະດູກ ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່, ມຶນຊາອ້ອມປາກ, ແລະອື່ນໆ.
• ລະດັບໂພແທດຊຽມເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ : ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ.
• ລະດັບໂຊດຽມເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ : ສັບສົນ, ຫິວນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ຫຼື ອ່ອນເພຍຜິດປົກກະຕິ, ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກແພດ (ແຕ່ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນທ່ານ):

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນທ່ານ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ .

• ປວດກະດູກ ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່
• ຖອກທ້ອງ
• ວິນຫົວ
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ
• ປວດຫົວ
• ປວດຮາກ
• ຮາກ

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງອື່ນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸໄວ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າຄວນເກັບຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າແນວໃດ?

ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາຢາຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

• ເກັບຮັກສາມັນ ໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
• ເກັບຮັກສາ ໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ . ນັ້ນຄື, ລະຫວ່າງ 20 ແລະ 25 ອົງສາເຊນຊຽດ (20 ແລະ 25 ອົງສາເຊນຊຽດ). ໃນອຸນຫະພູມຟາເຣນຮາຍ, ລະຫວ່າງ 68 ແລະ 77 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ. ຢ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຮ້ອນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ກາງແຈ້ງ.
• ປົກປ້ອງຈາກແສງສະຫວ່າງ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປິດສະໜິດ ແລະ ມືດ.
• ຖິ້ມຢາທີ່ເຫຼືອຫຼັງຈາກວັນໝົດອາຍຸ . ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນກ່ຽວກັບຫຍັງໃນມື້ນີ້?ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບຢາເມັດໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ; ໂຊດຽມຟອສເຟດ. ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້:

• ຢານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ ເພື່ອປ້ອງກັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວບຄຸມລະດັບຟອສຟໍຣັດໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ຊ່ວຍໃນການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດສຳລັບການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ (UTIs) .
• ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານີ້ , ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນໆ, ຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ແລະ ອາການແພ້ທີ່ ທ່ານມີ.
• ກິນຢານີ້ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ, ຕາມເວລາທີ່ກຳນົດ, ດ້ວຍນ້ຳໜຶ່ງຈອກໃຫຍ່ .
• ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ຢ່າກັງວົນ, ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້ . ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ກິນໃນເວລານັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າ!
• ຖ້າທ່ານມີອາການຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ທັນທີ .
• ຢານີ້ ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ . ຢ່າໃຫ້ຄົນອື່ນກິນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ ເຖິງແມ່ນວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຢານີ້ແກ່ທ່ານ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນທົດແທນຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຂອງທ່ານ . ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານສະເໝີ. ວິທີນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງປອດໄພ ແລະ ຖືກຕ້ອງ.

` ໂພແທດຊຽມຟອສເຟດ, ໂຊດຽມຟອສເຟດ, ກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຟອສຟໍຣັດ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ຢາ, ຜົນຂ້າງຄຽງ