ໂປຣແລັກຕິນແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆ!

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນ ຫຼື ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄຳວ່າ 'ໂປຣແລັກຕິນ'. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຮໍໂມນນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບແມ່ທີ່ຈະຜະລິດນົມໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງນາງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າໂປຣແລັກຕິນນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າມັນເພີ່ມຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໂດຍຫຍໍ້.

ໂປຣແລັກຕິນເຮັດຫຍັງກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮໍໂມນໂປຣແລັກຕິນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍຮ້ອຍໜ້າທີ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ແຕ່ມີ ສອງຢ່າງຫຼັກໆຄື : ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

• ສິ່ງທຳອິດແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍ ພັດທະນາຕ່ອມນ້ຳນົມທີ່ຜະລິດນົມ ໃນເຕົ້ານົມ.
• ອັນທີສອງແມ່ນ ເພື່ອສະໜັບສະໜູນການຜະລິດນົມ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼັງຈາກເດັກເກີດ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງຢ່າງຫຼັກ. ນອກຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ, ຮໍໂມນນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ prolactin ຊ່ວຍໃນວຽກງານນ້ອຍໆອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ວິທີການຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຕົ້ານົມແລະການໃຫ້ນົມລູກ

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນແນວໃດ. ເມື່ອທ່ານຖືພາ, ຮໍໂມນໂປຣແລັກຕິນ, ພ້ອມກັບຮໍໂມນອີກສອງຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ, ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປູກເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມ ແລະ ກະກຽມເຕົ້ານົມໃຫ້ພ້ອມສຳລັບການຜະລິດນົມ. ໂດຍສະເພາະ, ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ເພື່ອພັດທະນາຖົງນ້ອຍໆພາຍໃນເຕົ້ານົມທີ່ຜະລິດນົມ, ເອີ້ນວ່າ ຖົງນົມອ່ອນ. ມັນຢູ່ພາຍໃນຖົງນົມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ນົມຖືກຜະລິດ ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້.

ຫຼັງຈາກເດັກເກີດແລ້ວ, ຈຳນວນຕົວຮັບ (receptors) ໃນຈຸລັງຮາກນົມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຮໍໂມນ prolactin ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ prolactin ມີໂອກາດຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະອອກລິດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ ນົມເລີ່ມອອກມາຈາກຫົວນົມ (ການໃຫ້ນົມລູກ). ມັນບໍ່ແມ່ນກົນໄກທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍບໍ?

ໂປຣແລັກຕິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ຫຼັງເກີດລູກ

ໂປຣແລັກຕິນເປັນຮໍໂມນພິເສດຫຼາຍ. ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນັ້ນແມ່ນຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ ວົງວຽນການຕອບສະໜອງໃນທາງບວກ . ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ? ລອງຄິດແບບນີ້, ເມື່ອເດັກນ້ອຍດູດນົມ, ການກະຕຸ້ນນັ້ນຈະສົ່ງສັນຍານໄປຫາຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງເພື່ອ 'ຜະລິດໂປຣແລັກຕິນຫຼາຍຂຶ້ນ'. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງຈະຜະລິດໂປຣແລັກຕິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອໂປຣແລັກຕິນເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຜະລິດນົມກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ເດັກດູດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ນົມກໍ່ອອກມາຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ວົງວຽນການຕອບສະໜອງໃນທາງບວກນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ. ນັ້ນຄື, ການກະທຳຈະເພີ່ມການກະທຳນັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການດູດຫົວນົມແມ່ນການກະຕຸ້ນຫຼັກສຳລັບການປ່ອຍໂປຣແລັກຕິນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໂປຣແລັກຕິນຜະລິດໄດ້ແນວໃດ? ມັນມາຈາກໃສ?

ໂປຣແລັກຕິນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນ ມາຈາກຕ່ອມນ້ອຍໆຕັ້ງຢູ່ທີ່ຖານຂອງສະໝອງຂອງທ່ານທີ່ເອີ້ນວ່າຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ. ຕ່ອມນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜະລິດໂປຣແລັກຕິນ ແລະ ປ່ອຍມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ແຕ່ຍັງມີຄົນທີ່ສາມາດຄວບຄຸມການຜະລິດ prolactin ນີ້ໄດ້. ນັ້ນຄືໂດປາມີນ ສື່ປະສາດສຳຜັດ ແລະ ຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ກຳນົດປະລິມານໂປຣແລັກຕິນທີ່ຈະຜະລິດ ແລະ ເວລາທີ່ຄວນປ່ອຍມັນອອກມາ. ພວກເຂົາຄືກັບຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ, ຢຸດເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການ ແລະ ປ່ອຍພວກເຂົາໄປເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບ prolactin ແມ່ນຫຍັງ?

ລະດັບໂປຣແລັກຕິນບໍ່ຄືກັນສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ປ່ຽນແປງໄປຕາມທຳມະຊາດ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ລະດັບ prolactin ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ລະດັບ prolactin ຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີບາງຄັ້ງທີ່ລະດັບ prolactin ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ຊົ່ວຄາວ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເປັນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ . ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຄວາມຕຶງຄຽດທາງຮ່າງກາຍ: ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.
• ເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ.
• ຫຼັງຈາກກິນອາຫານຄາບໜຶ່ງແລ້ວ.
• ຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນ.
• ການກະຕຸ້ນຫົວນົມບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ນົມລູກ: ມັນອາດຈະເກີດຈາກເຄື່ອງນຸ່ງບາງຊະນິດ ຫຼື ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆ.
• ຖ້າມີການບາດເຈັບຢູ່ບໍລິເວນໜ້າເອິກ.
• ຖ້າມີອາການຄ້າຍຄືກັບອາການຊັກເກີດຂຶ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າລະດັບໂປຣແລັກຕິນອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນຊ່ວງເວລານີ້, ແຕ່ພວກມັນມັກຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງເປັນຫ່ວງ.

ລະດັບໂປຣແລັກຕິນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນເວລາດົນນານ (hyperprolactinemia)

ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ເນື່ອງຈາກສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງ ຫຼື ຢາບາງຊະນິດ, ລະດັບໂປຣແລັກຕິນ ສາມາດສູງຜິດປົກກະຕິເປັນເວລາດົນນານ, ນັ້ນຄື, ເປັນເວລາດົນນານ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ hyperprolactinemia .

ສາເຫດຫຼັກຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ prolactinoma . ນີ້ແມ່ນເນື້ອງອກຂະໜາດນ້ອຍທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕ່ອມ ໃຕ້ສະໝອງ adenoma . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ, ແຕ່ເປັນເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ອາການບາງຢ່າງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານມີ hyperprolactinemia ແມ່ນ:

• ການເປັນຫມັນ: ນີ້ໝາຍເຖິງການບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້ .
• ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນເລື່ອງເພດສຳພັນ.
• ມີນ້ຳນົມໄຫຼອອກມາຈາກຫົວນົມເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ໃຫ້ນົມລູກກໍຕາມ (Galactorrhea).
• ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງ: ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ທີ່ບໍ່ເກີດຂຶ້ນເປັນປະຈຳ.
• ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍໃນຜູ້ຊາຍ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ, ເພາະວ່າມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສຳລັບອາການນີ້.

ລະດັບ prolactin ສາມາດຕໍ່າຜິດປົກກະຕິໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງລະດັບໂປຣແລັກຕິນອາດຈະຕໍ່າຜິດປົກກະຕິ. ແຕ່ນີ້ມັກຈະເປັນບັນຫາຫຼັງຈາກມີລູກ. ເພາະວ່າ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຖືພາ ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ລະດັບໂປຣແລັກຕິນຂອງທ່ານມັກຈະຕໍ່າ. ນັ້ນແມ່ນສະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສະນັ້ນ, ອາການດຽວທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ prolactin ຕໍ່າຜິດປົກກະຕິແມ່ນການຂາດການຜະລິດນົມແມ່ຫຼັງຈາກເດັກເກີດ, ຫຼືນົມແມ່ຕໍ່າຫຼາຍ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ສາເຫດອາດເປັນສະພາບທີ່ຫາຍາກທີ່ເອີ້ນວ່າ hypopituitarism , ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຕ່ອມ pituitary ຂອງທ່ານບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນໜຶ່ງຊະນິດ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ແຕ່ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ຄື ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເປັນຂະບວນການທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ອາດມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ນົມມີໜ້ອຍ. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານມີບັນຫາເຊັ່ນ: ນົມບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ເຈົ້າກວດສອບລະດັບ prolactin ໄດ້ແນວໃດ? ການທົດສອບແບບໃດທີ່ເຮັດ?

ທ່ານສາມາດ ກວດເລືອດ ເພື່ອຊອກຫາລະດັບ prolactin ຂອງທ່ານ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ການກວດ prolactin (PRL) .

ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ຊີ້ບອກວ່າທ່ານອາດຈະມີລະດັບ prolactin ສູງ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ (ຕົວຢ່າງ, ມີນໍ້ານົມໄຫຼອອກຈາກຫົວນົມຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຫ້ນົມລູກ, ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານກວດ prolactin ນີ້.

ການທົດສອບນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນວ່າຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງເຮັດວຽກແນວໃດ.

ລະດັບ prolactin ປົກກະຕິຄວນເປັນແນວໃດ?

ລອງມາເບິ່ງຄ່າປົກກະຕິບາງຢ່າງສຳລັບລະດັບ prolactin ຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄ່າເຫຼົ່ານີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຫ້ອງທົດລອງຫາຫ້ອງທົດລອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງລະດັບປົກກະຕິໃນລາຍງານຂອງທ່ານ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄຸນຄ່າທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປ:

• ສຳລັບຜູ້ຊາຍ: ຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 20 ng/mL (ນາໂນກຣາມຕໍ່ມິນລີລິດ).
• ສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ຖືພາ ຫຼື ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ: ຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 25 ng/mL.
• ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ ຫຼື ແມ່ຍິງກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ: ຂອບເຂດສາມາດຢູ່ລະຫວ່າງ 80 ng/mL ແລະ 400 ng/mL.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າໃນບົດລາຍງານຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ.

ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເມື່ອໃດກ່ຽວກັບ prolactin?

ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ຊີ້ບອກວ່າທ່ານອາດຈະມີລະດັບໂປຣແລັກຕິນສູງ (ເຊັ່ນ: ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ, ເປັນຫມັນ, ມີນໍ້ານົມໄຫຼອອກຈາກຫົວນົມ), ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດກວດສອບລະດັບໂປຣແລັກຕິນຂອງທ່ານໄດ້ດ້ວຍການກວດເລືອດແບບງ່າຍໆ.

ແລະ, ຕໍ່ທ່ານເຊັ່ນກັນ.ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການໃຫ້ນົມລູກ, ເຊັ່ນ: ນົມໜ້ອຍ, ໃຫ້ໄປພົບທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້.

ໂປຣແລັກຕິນເປັນຮໍໂມນທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ການໃຫ້ນົມລູກ. ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໆ, ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ມັນດີທີ່ຈະຮູ້ເຖິງອາການຂອງລະດັບໂປຣແລັກຕິນທີ່ສູງຜິດປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍ. ພວກເຂົາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.

ຈື່ໄວ້ເປັນບົດສະຫຼຸບ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ເອົາກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບ prolactin ຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນໃນມື້ນີ້.

ໂປຣແລັກຕິນເປັນຮໍໂມນສຳຄັນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງຂອງພວກເຮົາເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຊ່ວຍໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະ ການພັດທະນາເຕົ້ານົມ.

• ລະດັບນີ້ມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
• ບາງຄັ້ງ, ພະຍາດໂປຣແລັກຕິນໃນເລືອດສູງ , ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ລະດັບໂປຣແລັກຕິນສູງຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ໂປຣແລັກຕິນມາ .
• ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ, ເປັນຫມັນ, ຫຼື ມີນົມອອກມາຈາກຫົວນົມເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຫ້ນົມລູກ , ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງຮໍໂມນ prolactin ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຖ້າບໍ່ມີການຜະລິດນົມ ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການຂາດ prolactin.
• ຖ້າທ່ານມີອາການ ຫຼື ຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ. ຢ່າກັງວົນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສຳລັບອາການເຫຼົ່ານີ້.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດູແລຮ່າງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ!

ໂປຣ ແລັກຕິນ, ຮໍໂມນ, ການໃຫ້ນົມລູກ, ນົມແມ່, ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ, ໂປຣແລັກຕິນໃນເລືອດສູງ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ