ວິທີການຮັບມືກັບຊີວິດດ້ວຍມືທຽມ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ມືຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເຮັດວຽກປະຈຳວັນ, ແຕະຕ້ອງຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ... ມືຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍພວກເຮົາໃນທຸກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສະນັ້ນລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງສູນເສຍມືຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດ, ຫຼື ຖ້າໜ້າທີ່ຂອງມັນຫຼຸດລົງ, ມັນຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ປານໃດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍວິທະຍາສາດການແພດທີ່ກ້າວໜ້າໃນປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາສາມາດປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດັ່ງກ່າວໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າທຽມກັນ ແລະ ປ່ຽນແປງຊີວິດ, ເຊິ່ງແມ່ນມືທຽມ, ຫຼື "(ມືທຽມ)".

ເວົ້າງ່າຍໆ, ແຂນທຽມນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມືທຽມ ຫຼື "ມືທຽມ" ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ເພື່ອທົດແທນມືທີ່ຫາຍໄປ ຫຼື ພິການ ຫຼື ສ່ວນໜຶ່ງຂອງມື. ມັນອາດຈະມີຕັ້ງແຕ່ອຸປະກອນຄ້າຍຄືຂໍງ່າຍໆ ຈົນເຖິງມື "ໄບໂອນິກ" ທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງທີ່ເຮັດວຽກຄືກັນກັບມືຂອງເຮົາເອງ.

ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້, ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານນີ້. ພວກເຮົາເອີ້ນລາວວ່າ "ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໃສ່ແຂນທຽມ". ລາວແມ່ນຜູ້ທີ່ຊ່ວຍທ່ານເລືອກແຂນທຽມທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ສຸດ. ລາວຍັງເປັນຜູ້ທີ່ປັບມັນໃຫ້ເໝາະສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນ, ແລະປັບປຸງມັນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ.

ໃຜຕ້ອງການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້?

ທ່ານອາດຈະສົນໃຈມືທຽມ ຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່າຕັດມືອອກບາງສ່ວນ ຫຼື ທັງໝົດແລ້ວ, ຫຼື ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຜ່າຕັດອອກ. ມີມືທຽມຫຼາຍປະເພດທີ່ເໝາະສົມກັບການຜ່າຕັດປະເພດຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງ:

• ເມື່ອສ່ວນໜຶ່ງຂອງນິ້ວມື ຫຼື ນິ້ວໂປ້ຖືກດຶງອອກ
• ເມື່ອສ່ວນໜຶ່ງຂອງຝາມືຖືກດຶງອອກ (ມືບາງສ່ວນ/ກະດູກແຂນຂາຂ້າມກະດູກມື)
• ການຫຼຸດຂໍ້ມືອອກ ແມ່ນເວລາທີ່ມືທັງໝົດຖືກຖອດອອກຈາກຂໍ້ມື.
• ເມື່ອມືຖືກຖອດອອກພ້ອມກັບສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຂນທີ່ຢູ່ລຸ່ມຂໍ້ມື (Transradial)

ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກທີ່ເກີດມາມີມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນແຕ່ກຳເນີດສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກມືທຽມ. ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ພັດທະນາໄປພ້ອມກັບມັນໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບເດັກທີ່ມີອາການເຊັ່ນ "Symbrachydactyly" (ການບໍ່ມີນິ້ວມືທັງໝົດ ຫຼື ບາງສ່ວນ).

ມືທຽມປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ມືທຽມເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ມີລະດັບການເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງອັນເບິ່ງຄືກັບມືແທ້, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານປະຈຳວັນງ່າຍຂຶ້ນກວ່າທີ່ເບິ່ງ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ຂະບວນການໃສ່ແຂນທຽມເຮັດວຽກແນວໃດ?

ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຄືນດຽວ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະ ການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ. ທີມແພດຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້.

1. ການປຶກສາຫາລື ແລະ ການປະເມີນ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຈະໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບ ທ່ານໝໍ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອຸປະກອນທຽມຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຫວັງວ່າຈະເຮັດ, ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າແຂນທຽມປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

2. ການວັດແທກ ແລະ ການຕິດຕັ້ງ: ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະວັດແທກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມືຂອງທ່ານ ແລະ ມືອີກຂ້າງໜຶ່ງຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ (ຖ້າທ່ານມີ). ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃສ່ເຝือก ຫຼື ສະແກນ 3 ມິຕິ.

3. ການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ: ເມື່ອແຂນທຽມຂອງທ່ານຖືກສ້າງຂຶ້ນແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນ, ວິທີການຖອດແລະໃສ່ມັນ, ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດມັນ, ແລະວິທີການສາກໄຟມັນຖ້າມັນເປັນແຂນເອເລັກໂຕຣນິກ.

4. ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ອາຊີບ: ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນ. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະ ນັກອາຊີບບຳບັດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມືຂອງທ່ານເພື່ອປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນເຮັດເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ຈຳເປັນ.

5. ການດູແລສຸຂະພາບຈິດ: ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍນີ້, ທ່ານກໍ່ກຳລັງຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນກັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຈິດແພດ ຫຼື ທີ່ປຶກສາເພື່ອສະໜັບສະໜູນທ່ານທາງດ້ານຈິດໃຈໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງນີ້.

ຂະບວນການທັງໝົດນີ້ອາດໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງປີ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຝຶກຝົນດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ການອຸທິດຕົນ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງການໃຊ້ມືທຽມແມ່ນຫຍັງ?

ໃນຂະນະທີ່ມີຂໍ້ດີໃນການໃຊ້ມືທຽມ, ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼັກ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ ແລະ ຮ່າງກາຍ: ເມື່ອທ່ານເຮັດທຸກຢ່າງດ້ວຍມືຂ້າງດຽວໂດຍບໍ່ມີແຂນທຽມ, ມັນຈະມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ, ບ່າໄຫລ່, ແລະ ຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກການເມື່ອຍລ້າຊ້ຳໆໃນບໍລິເວນນັ້ນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ການໃຊ້ແຂນທຽມຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງນໍ້າໜັກ ແລະ ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
• ໜ້າທີ່ການໃຊ້ງານທີ່ດີຂຶ້ນ: ວຽກງານປະຈຳວັນຫຼາຍຢ່າງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຕົວເອງ.
• ການແກ້ໄຂທ່າທາງ: ເມື່ອເຮັດວຽກດ້ວຍມືຂ້າງດຽວ, ດ້ານຫຼັງອາດຈະເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ທ່າທາງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ແຂນທຽມສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ໄດ້.
• ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົນເອງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ: ການທີ່ສາມາດເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງໄດ້ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເພື່ອປະເຊີນກັບສັງຄົມແມ່ນປະເມີນຄ່າບໍ່ໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ (ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ):

• ບັນຫາຜິວໜັງ:ຖ້າໃສ່ບໍ່ຖືກວິທີ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍໄດ້.
• ເຫື່ອອອກ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ບໍລິເວນທີ່ໃສ່ອະໄວຍະວະທຽມຈະມີເຫື່ອອອກ, ສະນັ້ນຄວນຮັກສາຄວາມສະອາດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
• ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ: ກ້າມຊີ້ນອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍໃນຕອນທຳອິດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອໃຊ້ມື, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບພະລັງງານຈາກຮ່າງກາຍ.
• ຂໍ້ບົກຜ່ອງທາງກົນຈັກ: ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງຈັກ, ພວກມັນອາດຈະເພພັງ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງໃນບາງຄັ້ງຄາວ.

ຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ດ້ວຍການຕິດຕັ້ງທີ່ເໝາະສົມ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີ, ແລະ ການບຳລຸງຮັກສາ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍ ຫຼື ຊ່າງເຮັດອຸປະກອນທຽມຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.

ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງຕ່າງໆດ້ວຍມືທຽມໄດ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ດ້ວຍເທັກໂນໂລຢີໃນປະຈຸບັນ, ມືທຽມບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງການສຳຜັດໄດ້. ນັ້ນຄື, ມັນບໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມເຢັນ, ຫຼື ຄວາມອ່ອນນຸ້ມຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດຳເນີນຢູ່ເພື່ອສ້າງມື "ໄບໂອນິກ" ທີ່ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງການສຳຜັດໄດ້. ພວກເຮົາອາດຈະເຫັນເທັກໂນໂລຢີນັ້ນໃນອະນາຄົດ.