ເຈົ້າມີຜິວໜັງເປັນເກັດຢູ່ມື ແລະ ຕີນຂອງເຈົ້າບໍ? (Palmoplantar Psoriasis) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມື ຫຼື ຕີນຂອງເຈົ້າລອກ, ແດງ, ຫຼື ຄັນບໍ? ບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕຸ່ມໆ ແລະ ຫຍາບໆ? ນີ້ແມ່ນສະພາບຜິວໜັງທີ່ບາງຄົນເປັນ. ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'ໂລກຜິວໜັງອັກເສບສະເກັດເງິນ'. ເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນໂດຍສະເພາະຢູ່ຝາມື ແລະ ຝາຕີນຂອງເຈົ້າ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Palmoplantar . ອັນນີ້ອາດຈະໜ້າລຳຄານຫຼາຍ, ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະອຽດໃນມື້ນີ້, ໂອເຄບໍ?

ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ຢູ່ບໍລິເວນແຂນ-ຂາ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis ແມ່ນສະພາບຜິວໜັງ ຊໍາເຮື້ອ ທີ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງພວກເຮົາມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຄືກັບລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຈຸລັງຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາເອງເປັນສັດຕູ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ.

ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ມີລັກສະນະໂດຍການເປັນຕຸ່ມແດງ, ເປັນເກັດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການຄັນຕາມຜິວໜັງ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ plaques . ໃນໂລກຜິວໜັງ psoriasis ທີ່ບໍລິເວນ palmoplantar, ຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ມັກພົບຫຼາຍໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນ:

• ຕົ້ນປາມ
• ເກີບ
• ນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນ
• ເຊືອກຜູກລະຫວ່າງນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນຂອງທ່ານ
• ຜິວໜັງຢູ່ເທິງມື ແລະ ຕີນຂອງທ່ານ
• ຂໍ້ມື ແລະ ຂໍ້ຕີນ
• ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເອີ້ນວ່າເລັບມື ຫຼື ເລັບຕີນ.

ບາງຄັ້ງ ຜິວໜັງໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຍາບ, ແຕກ, ແລະ ມີເລືອດອອກ , ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ.

ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ປະເພດໃດແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມື ແລະ ຕີນ?

ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຊະນິດດຽວ. ມັນມີຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດຫຼັກທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມື ແລະ ຕີນ:

• ໂລກສະເກັດເງິນຊະນິດຄາງກະໄຕ: ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນປະກົດເປັນຈຸດສີແດງ, ມີເກັດໆ ແລະ ມີເກັດເງິນຢູ່ເທິງ.
• ໂລກສະເກັດເງິນແບບ Guttate: ສິ່ງນີ້ມີລັກສະນະເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆຄ້າຍຄືຢອດ.
• ໂລກສະເກັດເງິນອັກເສບຈາກໜອງ: ໃນປະເພດນີ້, ຈະມີຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໜອງ (pustules) ປະກົດຂຶ້ນເທິງຜິວໜັງທີ່ເປັນສີແດງ. ອາການນີ້ສາມາດຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະຢູ່ຝາມື ແລະ ຝາຕີນ.
• ໂລກຜິວໜັງອັກເສບທີ່ເລັບ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຮູຢູ່ເລັບ, ປ່ຽນສີ, ໜາຂຶ້ນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ລອກອອກຈາກໃຕ້ເລັບ.

ເພື່ອຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນໂຣກຜິວໜັງ psoriasis ປະເພດໃດ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ໃຜມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ? ມັນພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງ psoriasis ສາມາດເປັນໂລກຜິວໜັງ psoriasis ຢູ່ບໍລິເວນມື ແລະ ຕີນໄດ້. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນ ສະພາບໄລຍະຍາວ , ອາການຕ່າງໆສາມາດດີຂຶ້ນ ແລະ ຫາຍໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກປະສົບກັບພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis. ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ປ່ວຍໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis ສ່ວນໃຫຍ່ຈະປະສົບກັບອາການດັ່ງກ່າວຢູ່ມື ແລະ ຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.

ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບບໍລິເວນຕີນ (Palmoplantar psoriasis) ແລະ ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບບໍລິເວນຕີນ (Palmoplantar Pustulosis) ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ທັງສອງຢ່າງນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງຂອງມື ແລະ ຕີນ. ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ Palmoplantar ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍດ່າງຜິວໜັງທີ່ມີເກັດ ແລະ ປ່ຽນສີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ Palmoplantar Pustulosis ເປັນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງ. ໃນນັ້ນ, ພ້ອມກັບຮອຍດ່າງຜິວໜັງ, ຕຸ່ມນ້ຳຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ຖົງນ້ຳ ຈະປາກົດຢູ່ເທິງຝາມື ແລະ ຝາຕີນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຈັບປວດເລັກນ້ອຍ.

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງ 'ໂລກສະເກັດເງິນ' ແລະ 'ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ'?

ບາງຄັ້ງ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຢູ່ມື ແລະ ຕີນອາດຈະສັບສົນກັບສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ . ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ, ປ່ຽນສີ ແລະ ຄັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ຕຸ່ມໜາ ແລະ ເປັນເກັດ .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີພຽງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ໄດ້. ລາວ ຫຼື ນາງຈະເບິ່ງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການນັ້ນແມ່ນຫຍັງ. ບາງຄັ້ງ, ຄົນດຽວກັນສາມາດເປັນທັງໂລກຜິວໜັງ psoriasis ແລະ eczema ໃນເວລາດຽວກັນໄດ້.

ອາການຂອງພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ຢູ່ມື ແລະ ຕີນແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອໂລກຜິວໜັງ psoriasis ພັດທະນາຢູ່ມື ແລະ ຕີນ, ທ່ານອາດຈະເຫັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຜິວໜັງລອກອອກ ຫຼື ແຕກອອກຄືກັບເກັດ.
• ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ (ອາດເປັນສີແດງ, ສີບົວ, ສີນ້ຳຕານ, ຫຼື ສີມ່ວງ, ຂຶ້ນກັບສີຜິວ).
• ມີ ອາການຄັນຮຸນແຮງ .
• ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ແຕກ.

ໃນບາງປະເພດຂອງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບເຊັ່ນ: ຕຸ່ມໜອງໃນບໍລິເວນຜິວໜັງບໍລິເວນແຂນຂາ, ອາດຈະເກີດຕຸ່ມນ້ຳ ຫຼື ຕຸ່ມໜອງ. ຕຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີນ້ຳຕານຕາມການເວລາ ແລະ ຈາກນັ້ນຈະເລີ່ມລອກອອກ.

ເປັນຫຍັງ 'ໂລກສະເກັດເງິນ' ນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນຢູ່ມື ແລະ ຕີນ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ສາເຫດຫຼັກຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis ແມ່ນ ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ . ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາຈະຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ບຸກລຸກຈາກຕ່າງປະເທດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ psoriasis, ລະບົບພູມຕ້ານທານຈະເຂົ້າໃຈຜິດວ່າຈຸລັງຜິວໜັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງພວກເຮົາເອງເປັນຜູ້ບຸກລຸກຈາກຕ່າງປະເທດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະທຳລາຍຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນ, ຈຸລັງຜິວໜັງຈະເລີ່ມແບ່ງຕົວ ແລະ ເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາ . ຈຸລັງທີ່ເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາເຫຼົ່ານີ້ຈະສິ້ນສຸດລົງຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງເປັນຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ແຜ່ນເກັດທີ່ເປັນເກັດເຫຼົ່ານັ້ນເກີດຂຶ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບເຫັນເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຢູ່ມື ແລະ ຕີນຂອງບາງຄົນ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຢູ່ສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ .

ນີ້ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ບໍ?

ບໍ່, ບໍ່ແມ່ນເລີຍ!ພະຍາດຜິວໜັງສະເກັດເງິນບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ຈາກການສຳຜັດຄົນອື່ນ ຫຼື ຈາກຄົນອື່ນທີ່ສຳຜັດທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຄວນຈື່ໄວ້.

ພະຍາດນີ້ຖືກກວດຫາໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ທ່ານໝໍຈະກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານເປັນໂລກຜິວໜັງ psoriasis ຫຼືບໍ່. ພວກເຂົາຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບ ປະຫວັດທາງການແພດ , ອາການແພ້, ສານລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ, ແລະ ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານມີບັນຫາຜິວໜັງເຊັ່ນໂລກຜິວໜັງ psoriasis ຫຼືບໍ່.

ເນື່ອງຈາກວ່າໂຣກຜິວໜັງ psoriasis ບາງຄັ້ງກໍ່ຄ້າຍຄືກັບສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆ, ເຊັ່ນໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເຮັດການກວດບາງຢ່າງເພື່ອກວດຫາສະພາບອື່ນໆ ຫຼື ເພື່ອຢືນຢັນວ່າມັນເປັນໂຣກຜິວໜັງ psoriasis. ຕົວຢ່າງ:

• ການກວດເນື້ອເຍື່ອຜິວໜັງ (ເອົາເນື້ອໜັງມາກວດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ)
• ການທົດສອບອາການແພ້

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບ ແພດຜິວໜັງ .

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ເມື່ອໂລກຜິວໜັງ psoriasis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ມື ແລະ ຕີນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ.

• ຄຣີມ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງທາພາຍນອກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ ອາດມີສ່ວນປະກອບຂອງສານເຮັດໃຫ້ຜິວນຸ້ມ , ຢູເຣຍ , ກົດຊາລີຊີລິກ, ຫຼື ນ້ຳມັນດິນ . ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງ ແລະ ການລອກຂອງຜິວໜັງ.
• ຢາທາພາຍນອກ: ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄຣີມ corticosteroid ຫຼື ຄຣີມ calcipotriene . ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຄວບຄຸມອັດຕາການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ.
• ຢາກິນ: ຖ້າອາການຮຸນແຮງກວ່າ, ຢາກິນເຊັ່ນ: ເຣຕິນອຍ , ອາຊິເທຣຕິນ , ເມໂທເທຣເຊດ , ແລະ ໄຊໂຄລສະໂພຣິນ ອາດຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ ຫຼື ການສ່ອງແສງ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນຳແສງອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ປະເພດສະເພາະໄປສູ່ຜິວໜັງ.
• ຢາຊີວະພາບ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໃໝ່ລ່າສຸດ ແລະ ມີພະລັງຫຼາຍກວ່າ. ຢາເຊັ່ນ: ອີຕາເນີເຊບ ຫຼື ອິນຟຼິກຊິແບັບ ແມ່ນຢູ່ໃນກຸ່ມນີ້. ພວກມັນຄວບຄຸມພະຍາດໂດຍການສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ບາງສ່ວນຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

ສຳຄັນ:ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບອາການອື່ນໆ, ກຳລັງຖືພາ, ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຫຼື ກຳລັງວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວປານໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ ກ່ອນທີ່ອາການຈະດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການຄັນອາດຈະຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຜ່ນ ຫຼື ຮອຍຂູດຢູ່ເທິງຜິວໜັງອາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດຫາຫຼາຍເດືອນຈຶ່ງຈະຫາຍໄປໝົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວກໍຕາມ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ, ແລະ ທ່ານຄວນເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນໄວໆນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນກັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ທ່ານຄວນຄາດຫວັງຫຍັງເມື່ອອາໄສຢູ່ກັບສະພາບການນີ້?

ພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ເປັນພະຍາດຜິວໜັງ ຊໍາເຮື້ອ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະ ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວ ໃຫ້ຫາຍຂາດ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ.

ບາງຄັ້ງ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຍ້ອນບາງສິ່ງໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ຫຼືບາງສິ່ງໃນວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາເອີ້ນພວກມັນວ່າ 'ຕົວກະຕຸ້ນ' . 'ຕົວກະຕຸ້ນ' ເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ. 'ຕົວກະຕຸ້ນ' ທົ່ວໄປປະກອບມີ:

• ຄວາມຕຶງຄຽດ
• ການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດ
• ການບາດເຈັບຜິວໜັງ
• ຢາບາງຊະນິດ
• ການຖືກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການຂາດແສງແດດ (ອັນນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ)
• ການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ເຫຼົ້າ

ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ພະຍາຍາມຊອກຫາ 'ຕົວກະຕຸ້ນ' ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງອາການຂອງທ່ານໄດ້.

ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຢູ່ມື ແລະ ຕີນໄດ້ບໍ?

ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ເພາະມັນຍັງໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພັນທຸກໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂຶ້ນຂອງພະຍາດນີ້:

• ລ້າງມື ແລະ ຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າຢ່າງລະມັດລະວັງເປັນປະຈໍາ. ຢ່າໃຊ້ສະບູທີ່ຮຸນແຮງ.
• ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວໜັງສະເໝີ ໂດຍສະເພາະຫຼັງອາບນໍ້າ.
• ລະບຸຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ໂຣກຜິວໜັງ psoriasis ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
• ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ ແລະ ຄຣີມກັນແດດເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ. (ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດ.)
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.
• ຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດ.ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ໂຍຄະ ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ:

• ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກເລີ່ມການປິ່ນປົວ.
• ຖ້າມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ບໍ່ສະບາຍ, ຫຼື ຄັນ.
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມີນ້ຳໄຫຼອອກຈາກບາດແຜ .

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ຂ້ອຍເປັນໂຣກຜິວໜັງ psoriasis ປະເພດໃດ?
• ຢາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ບໍ?
• ຄວນທາຄຣີມບຳລຸງຜິວມື້ລະຈັກເທື່ອ?
• ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດກ່ອນທີ່ອາການຂອງຂ້ອຍຈະຫາຍໄປ?
• ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງຫຍັງແດ່ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ?

ພະຍາດສະເກັດເງິນສາມາດເປັນອາການທີ່ໜ້າອຸກໃຈ ແລະ ໜ້າວິຕົກກັງວົນ. ມັນສາມາດເປັນໄດ້ດົນ ແລະ ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້, ການລົມກັບ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການອາການດັ່ງກ່າວເພື່ອໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງໜ້ອຍລົງ ແລະ ບໍ່ລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ຢ່າຕົກໃຈ, ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ!

ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳກັບບ້ານ

ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານຈື່ບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນມາ:

• ໂລກຜິວໜັງ psoriasis ຢູ່ບໍລິເວນ Palmoplantar ແມ່ນພະຍາດຜິວໜັງທີ່ມີພູມຕ້ານທານເປັນຕົວການ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມື ແລະ ຕີນ.
• ອັນນີ້ ບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ .
• ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີການປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ກໍມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີຫຼາຍເພື່ອຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ.
• ລະບຸ 'ຕົວກະຕຸ້ນ' ທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງພວກມັນ .
• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ ແລະ ທາຄຣີມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
• ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວ ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງຢູ່ສະເໝີ .
• ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈ. ໃຫ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບຈິດຖ້າຈຳເປັນ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າ. ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າຫາຍດີໄວໆ!

ພະ ຍາດຜິວໜັງ psoriasis, ພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ທີ່ມື, ພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ທີ່ຕີນ, ພະຍາດຜິວໜັງ psoriasis ທີ່ບໍລິເວນຝາມື, ພະຍາດຜິວໜັງ, ພະຍາດພູມຄຸ້ມກັນ