ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄຳວ່າ "ມະເຮັງ", ພວກເຮົາທຸກຄົນຈະຮູ້ສຶກຢ້ານເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ເຊິ່ງເປັນຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປໃນບັນດາແມ່ຍິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຢ້ານກົວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ຍ້ອນການກວດທາງການແພດທີ່ກ້າວໜ້າໃນປະຈຸບັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການກວດເຕົ້ານົມ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມສາມາດກວດພົບໄດ້ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ເມື່ອກວດພົບໄວ, ໂອກາດທີ່ຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິແມ່ນສູງຂຶ້ນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ, ໂດຍຫຍໍ້.
ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມມີຫຍັງແດ່?
ບໍ່ມີສາເຫດດຽວຂອງການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍໄດ້ລະບຸຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຂອງຄົນເຮົາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ 'ປັດໄຈສ່ຽງ'. ການມີໜຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະເປັນມະເຮັງຢ່າງແນ່ນອນ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີປັດໄຈສ່ຽງກໍ່ສາມາດເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຜູ້ທີ່ມີປັດໄຈສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີພະຍາດນີ້ໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຮູ້.
ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປັດໃຈສ່ຽງ. ລອງມາເບິ່ງຕາຕະລາງນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
| ປັດໄຈສ່ຽງ | ອະທິບາຍງ່າຍໆວ່າ... |
|---|---|
| ເປັນຜູ້ຍິງ | ມະເຮັງເຕົ້ານົມສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນແມ່ຍິງ, ແຕ່ຫາຍາກທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນໃນຜູ້ຊາຍ. |
| ການແກ່ຕົວ | ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ. |
| ປະຫວັດຄອບຄົວ | ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ແມ່, ເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼື ລູກສາວ, ເຄີຍເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈະສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. |
| ປະຫວັດສ່ວນຕົວ | ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນມະເຮັງຢູ່ເຕົ້ານົມຂ້າງໃດຂ້າງໜຶ່ງມາກ່ອນ, ມັນກໍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຢູ່ເຕົ້ານົມອີກຂ້າງໜຶ່ງເຊັ່ນກັນ. |
| ການເກີດລູກ ແລະ ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ | ການມີລູກຄົນທຳອິດຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ, ບໍ່ມີລູກເລີຍ, ຫຼື ບໍ່ໄດ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້. |
| ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ | ການມີປະຈຳເດືອນເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນອາຍຸ 12 ປີ ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນ (ການຢຸດເຊົາການມີປະຈຳເດືອນ) ຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸ 55 ປີ. |
| ພັນທຸກໍາທີ່ປ່ຽນແປງ | ຄວາມສ່ຽງແມ່ນສູງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີການກາຍພັນໃນຍີນ BRCA1 ຫຼື BRCA2. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸກໍາທີ່ຖືກສົ່ງຕໍ່ກັນມາຫລາຍລຸ້ນຄົນ. |
| ນ້ຳໜັກຕົວ | ການມີນ້ຳໜັກເກີນແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໝົດປະຈຳເດືອນ. |
| ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ | ການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທົດແທນ (HRT) ໃນໄລຍະຍາວທີ່ມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ ສຳລັບການໝົດປະຈຳເດືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການຄຸມກຳເນີດບາງວິທີທີ່ມີຮໍໂມນ. |
| ການດື່ມເຫຼົ້າ | ຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າທຸກໆມື້ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມ. ຄວາມສ່ຽງຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ປັດໄຈອື່ນໆ | ເຄີຍໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີບໍລິເວນໜ້າເອິກໃນອະດີດ, ຂາດການອອກກຳລັງກາຍ, ການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ ແລະ ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຕໍ່າ, ແລະ ການມີເນື້ອງອກເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງອື່ນໆ ເຊັ່ນ: fibroadenoma. |
ເຊື້ອຊາດ ຫຼື ພື້ນຖານທາງສັງຄົມມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສ່ຽງບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ຄຳຕອບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນ ວ່າ ມະເຮັງເຕົ້ານົມບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ຈຳກັດຢູ່ໃນເຊື້ອຊາດ, ສາສະໜາ ຫຼື ຊັ້ນວັນນະໃດໆ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຄົນໃດກໍໄດ້, ທຸກບ່ອນໃນໂລກ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດຳເນີນຢູ່ໃນຫຼາຍປະເທດທົ່ວໂລກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກຸ່ມຄົນບາງກຸ່ມມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ ແລະ ການເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດນີ້. ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນພັນທຸກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນພື້ນຖານທາງສັງຄົມ, ເສດຖະກິດ ແລະ ວັດທະນະທໍາທີ່ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່.
ພິຈາລະນາວ່າໃນບາງກຸ່ມຊົນເຜົ່າ, ແມ່ຍິງອາດຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວກ້າວໜ້າແລ້ວ ຫຼື ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້:
- ການຂາດຄວາມຮູ້: ການຂາດຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ວິທີການກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າເຖິງການບໍລິການທາງການແພດ: ບັນຫາເສດຖະກິດ, ການຂາດການຂົນສົ່ງ, ແລະ ການຂາດແພດຄອບຄົວ (ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນລໍຖ້າຈົນກວ່າອາການເຈັບປ່ວຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ.
- ຄວາມເຊື່ອທາງວັດທະນະທຳ: ບາງຄົນຫັນໄປຫາຢາພື້ນເມືອງ ຫຼື ຢາພື້ນເມືອງອື່ນໆ ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຈັບປ່ວຍກ່ອນທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວຊັກຊ້າ. (ສຳຄັນ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອດູຖູກຢາພື້ນເມືອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຕາມການແພດຕາເວັນຕົກ.)
- ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຕໍ່ລະບົບການດູແລສຸຂະພາບ: ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາກໍ່ປິດບັງອາການຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີກໍຕາມ ຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບໂຮງໝໍ ແລະ ທ່ານໝໍ.
ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຮົາໃນປະເທດສີລັງກາ. ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ມີໃຫ້ຄົນໃນເມືອງອາດຈະບໍ່ມີໃຫ້ຄົນໃນບ້ານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າ, ບໍ່ວ່າສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ ແລະ ເສດຖະກິດຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານ ຫຼື ອາຍມັນ, ແຕ່ໃຫ້ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ.
ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ? ຄວາມສຳຄັນຂອງການກວດຫາແຕ່ຫົວທີ
ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້ແລ້ວ, ກະລຸນາວາງມັນໄວ້. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ທ່ານ. ການຮັບຮູ້ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ
- ກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍຕົນເອງທຸກໆເດືອນ:ເດືອນລະເທື່ອ, 5-7 ມື້ຫຼັງຈາກປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເຕົ້ານົມທັງສອງຂ້າງຕໍ່ໜ້າກະຈົກໃນຂະນະທີ່ນອນລົງ. ຊອກຫາກ້ອນເນື້ອ, ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ, ການປ່ຽນແປງຂອງຫົວນົມ, ຫຼື ຂີ້ມູກໃດໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີເຮັດແບບນີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ລະວັງການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນເຕົ້ານົມ ຫຼື ຮູຂີ້ແຮ້ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ມີກ້ອນເນື້ອໃໝ່, ໜາຂຶ້ນ, ໃຄ່ບວມ, ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ (ເຊັ່ນ: ເປືອກສົ້ມ), ຮອຍບຸບຢູ່ຫົວນົມ, ມີເລືອດອອກ ຫຼື ມີນໍ້າອື່ນໆອອກຈາກຫົວນົມ, ຫຼື ມີອາການຄັນ ຫຼື ແດງຂອງຜິວໜັງ, ຢ່າລະເລີຍ.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນ ການປ່ຽນແປງໃດໆ ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະນ້ອຍກໍຕາມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ບໍ່ແມ່ນທຸກໆກ້ອນຈະເປັນມະເຮັງ. ແຕ່ທ່ານໝໍຄວນຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນມະເຮັງຫຼືບໍ່.
ອີງຕາມອາຍຸ ແລະ ປັດໄຈສ່ຽງຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍເຕົ້ານົມ ຫຼື ການສະແກນ ultrasound.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ມະເຮັງເຕົ້ານົມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ.
- ໃຫ້ລະວັງການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ (ຕຸ່ມ, ໃຄ່ບວມ, ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ). ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ການກວດສຸຂະພາບເຕົ້ານົມດ້ວຍຕົນເອງທຸກໆເດືອນໃຫ້ເປັນນິໄສ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້.
- ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຈຳກັດເຫຼົ້າ) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້.
- ອີງຕາມອາຍຸ ແລະ ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປກວດ (ເຊັ່ນ: ການກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍເຄື່ອງກວດ mammogram) ຕາມເວລາທີ່ແພດແນະນຳ. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ