ເຄີຍມີອາການເຈັບທ້ອງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ, ພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບກ້ອນ ຫຼື ກ້ອນຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງບໍ? ຫຼື ບາງທີທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນສີຟ້າພ້ອມກັບອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນທ້ອງຫຼັງຈາກໄອຮຸນແຮງ? ໃນຂະນະທີ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ Rectus Sheath Hematoma . ລອງມາພິຈາລະນາອາການນີ້ໃຫ້ລະອຽດກວ່າເກົ່າ, ເພາະວ່າການມີຂໍ້ມູນທີ່ດີແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນການຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າ "Rectus Sheath" ແມ່ນຫຍັງ
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງແມ່ນຊັ້ນທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ເປັນເສັ້ນໃຍທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານ. ໃນທາງກາຍຍະວິພາກ, ມັນເປັນຊັ້ນທີ່ໜາແໜ້ນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ aponeurosis. ເຍື່ອຫຸ້ມນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຂນປ້ອງກັນກ້າມຊີ້ນຫຼັກສອງກ້າມຊີ້ນໃນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານຄື: ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ (ທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າກ້າມຊີ້ນ "ຫົກກ້ອນ") ແລະ ກ້າມຊີ້ນ pyramidalis .
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເປືອກໜ້າທ້ອງມີຝາດ້ານໜ້າ ແລະ ຝາດ້ານຫຼັງ. ຝາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍເຍື່ອຫຸ້ມເສັ້ນໃຍ (fascia) ທີ່ຊ້ອນກັນຂອງກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງອື່ນໆຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະ:
- ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງອຽງພາຍນອກຂອງທ່ານ
- ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງອຽງພາຍໃນຂອງທ່ານ
- ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງທ່ານ
ຊັ້ນກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ປະສົມກັນເພື່ອສ້າງເປັນເຍື່ອຫຸ້ມທ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດທີ່ສຳຄັນ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນເທິງ ແລະ ສ່ວນລຸ່ມຂອງທ້ອງ - ແລ່ນຜ່ານເຍື່ອຫຸ້ມນີ້ເພື່ອສະໜອງເລືອດໄປຫາກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງທ່ານ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເຍື່ອຫຸ້ມທ້ອງແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເລືອດ ແລະ ອະໄວຍະວະອ້ອມຂ້າງພາຍໃນຜະໜັງທ້ອງຂອງທ່ານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີລາຍລະອຽດສຳຄັນຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຄວນສັງເກດ. (Rectus Sheath)ບໍ່ໄດ້ກວມເອົາໂຄງສ້າງທັງໝົດທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຢ່າງສົມບູນ. ສ່ວນເທິງຂອງກ້າມຊີ້ນ (rectus abdominis) ຂອງທ່ານຖືກປິດລ້ອມຢ່າງສົມບູນໂດຍ (Rectus Sheath) ຈາກທັງດ້ານໜ້າ ແລະ ດ້ານຫຼັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີເສັ້ນເຂດແດນລະຫວ່າງສ່ວນເທິງ ແລະ ສ່ວນລຸ່ມຂອງກ້າມຊີ້ນນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ (arcuate line) . ເສັ້ນນີ້ຕັ້ງຢູ່ປະມານໜຶ່ງສ່ວນສາມຂອງທາງລົງຈາກສະດືຂອງທ່ານໄປຫາ (pubic symphysis) , ບ່ອນທີ່ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານພົບກັນຢູ່ດ້ານໜ້າ.
ສິ່ງສຳຄັນ, ຢູ່ລຸ່ມ (arcuate line) ນີ້, ສ່ວນລຸ່ມຂອງ (rectus abdominis) ຂອງທ່ານຖືກປົກຄຸມດ້ວຍ (Rectus Sheath) ຢູ່ທາງໜ້າເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີຊັ້ນປ້ອງກັນ (posterior rectus sheath) ປົກຄຸມດ້ານຫຼັງ! ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າດ້ານຫຼັງຂອງກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງລຸ່ມ (rectus abdominis) ຂາດຊັ້ນປ້ອງກັນນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ສິ່ງນີ້, ເພາະມັນເປັນປັດໄຈສຳຄັນໃນການເຂົ້າໃຈສະພາບ (Rectus Sheath Hematoma) ທີ່ພວກເຮົາກຳລັງສົນທະນາຢູ່.
ສະນັ້ນ, ເລືອດອອກໃນ (Rectus Sheath Hematoma) ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, (Hematoma) ແມ່ນການສະສົມຂອງເລືອດພາຍໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ. ຖ້າ (epigastric arteries) ທີ່ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນ (Rectus Sheath) ເລີ່ມມີເລືອດອອກດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເລືອດນັ້ນສາມາດສະສົມຢູ່ໃນບໍລິເວນສະເພາະຂອງທ້ອງຂອງທ່ານ. ການສະສົມຂອງເລືອດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ (Rectus Sheath Hematoma) .
ໃນສະຖານະການນີ້, ເລືອດອອກຈາກ (inferior epigastric artery) ສາມາດຮ້າຍແຮງໂດຍສະເພາະ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີຝາປິດດ້ານຫຼັງຢູ່ລຸ່ມ (arcuate line) , ຖ້າເລືອດອອກເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຈະບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອທີ່ຈະກັກມັນໄວ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເລືອດຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍສາມາດສະສົມຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນັ້ນໄດ້.
ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະພາບການນີ້?
Rectus Sheath Hematoma ມັກພົບຫຼາຍໃນແມ່ຍິງ ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງພົບເລື້ອຍກວ່າໃນຜູ້ທີ່ ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ .
ສິ່ງນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເລືອດອອກໃນເຍື່ອຫຸ້ມຮູທະວານ (Rectus Sheath Hematoma) ເປັນ ພາວະທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ . ມັນກວມເອົາພຽງແຕ່ 1% ຫາ 2% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບທ້ອງ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆ.
ອາການແມ່ນຫຍັງ?
ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການນີ້ແມ່ນ ອາການເຈັບທ້ອງ . ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະເປັນ:
- ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ສ້ວຍແຫຼມ ແລະ ຮຸນແຮງ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກທົນບໍ່ໄດ້.
- ອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຊໍາເຮື້ອ.
- ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວ, ການງໍ, ຫຼື ການຕຶງກ້າມຊີ້ນທ້ອງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະ ຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນເນື້ອ ຢູ່ໃນທ້ອງຂອງທ່ານ.
ອາການອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອາດຈະປະກອບມີ:
- ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ
- ໄຂ້
- ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ ຫຼື ມີຮອຍຊ້ຳ (ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ)
- ພະຍາດ
anemia(ການຫຼຸດລົງຂອງເມັດເລືອດແດງ) - ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ (
(tachycardia)) - ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ (
(hypotension))
ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ສາເຫດຫຼັກຂອງເລືອດອອກຢູ່ບໍ Rectus Sheath Hematoma ) ແມ່ນການມີເລືອດອອກພາຍໃນ (Rectus Sheath) . ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການນີ້ມັກຈະເກີດຈາກ (trauma) ບາງຮູບແບບຕໍ່ຜະໜັງທ້ອງ .
ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າ (epigastric artery) , ກິ່ງງ່ານ້ອຍໆຂອງມັນ, ຫຼືກ້າມຊີ້ນ (rectus abdominis) ເອງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ກ້າມຊີ້ນທ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ (epigastric arteries) ເທິງ ແລະ ລຸ່ມ. ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ (epigastric artery) ລຸ່ມແມ່ນຮ້າຍແຮງໂດຍສະເພາະເພາະວ່າຢູ່ລຸ່ມ (arcuate line) , ມັນຂາດການປ້ອງກັນດ້ານຫຼັງ.
ລອງນຶກພາບວ່າທ້ອງຂອງເຈົ້າຖືກ ກະທົບໂດຍກົງ ຫຼື ຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງ (ຕົວຢ່າງ, ຈາກການໄອຮຸນແຮງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ການເຄັ່ງຕຶງໃນຂະນະທີ່ຍົກສິ່ງຂອງໜັກ); ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ (epigastric artery) ແຕກ, ນຳໄປສູ່ການມີເລືອດອອກ ແລະ ການກໍ່ຕົວຂອງ (hematoma) .
ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?
ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ສຳລັບການເປັນເລືອດຫຸ້ມຮູທະວານ ( Rectus Sheath Hematoma ) ແມ່ນການໃຊ້ຢາ (anticoagulants) ຕົວຂອງເລືອດ . ເກືອບ 70% ຂອງບຸກຄົນ ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ແມ່ນກຳລັງກິນຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດບາງຮູບແບບ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດແຂງຕົວຊ້າລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີໂອ (hematoma) ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍຖ້າມີເລືອດອອກ.
ປັດໄຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ (Chronic Kidney Disease) . ເກືອບ 60% ຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຄີຍ ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໃນໄລຍະທີ 3 ຫຼືສູງກວ່າ.
ປັດໄຈສ່ຽງອື່ນໆລວມມີ:
-
(abdominal surgery)ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ - ການໃຊ້ຢາ
Steroidຫຼື ຢາ(immunosuppressant) - ໄອຮຸນແຮງ ແລະ ຕໍ່ເນື່ອງ
-
Antiplatelet therapy(ຢາທີ່ປ້ອງກັນການລວມຕົວຂອງເກັດເລືອດ) - ການຖືພາ
- ສະພາບສຸຂະພາບຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ:
(hypertension)(ຄວາມດັນເລືອດສູງ) ແລະ(atherosclerosis)(ເສັ້ນເລືອດແດງແຂງຕົວຍ້ອນການສະສົມຂອງຄາບໄຂມັນໃນເລືອດ)
ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາ
(anticoagulant), ກະລຸນາລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງກະທັນຫັນ.
ມັນຖືກກວດຫາໄດ້ແນວໃດ?
ການວິນິດໄສເລືອດອອກໃນ Rectus Sheath Hematoma ບາງຄັ້ງອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ເພາະວ່າອາການຂອງມັນອາດຈະຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງພະຍາດທ້ອງອື່ນໆ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມກວດເລືອດເພື່ອວັດແທກລະດັບ (hemoglobin) ແລະ (hematocrit) ຄຣິສ). ໃນ ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄົນ ທີ່ເປັນ Rectus Sheath Hematoma , ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງ (hemoglobin)ສັງເກດເຫັນ, ຊີ້ບອກເຖິງການສູນເສຍເລືອດ.
ຕໍ່ໄປ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການສະແກນ (ອັລຕຣາຊາວ) ຂອງຜະໜັງທ້ອງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າມີນ້ຳ, ເຊັ່ນ: ເລືອດ, ໄດ້ສະສົມຢູ່ພາຍໃນຜະໜັງທ້ອງຫຼືບໍ່ ແລະ ຊ່ວຍກຳນົດຂະໜາດຂອງ (ເລືອດເນື້ອ) .
ບາງຄັ້ງ, ການ ກວດ CT scan ອາດຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອຄວາມແນ່ນອນ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະ, ການສະແກນ CT scan ໂດຍໃຊ້ສີຍ້ອມ (ສີທີ່ມີຄວາມຄົມຊັດ) ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສີຍ້ອມຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກເສັ້ນເລືອດທີ່ເສຍຫາຍຢູ່ໃສ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາລະບຸແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງເລືອດອອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ເລືອດຫຸ້ມຮູທະວານສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປເອງ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງທາງການແພດ. ການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສຸມໃສ່:
- ການໃຊ້ນ້ຳກ້ອນ ຫຼື ຜ້າເຢັນປະຄົບ
- ພັກຜ່ອນ
- ການໃຊ້ຢາມາດຕະຖານ (ຢາແກ້ປວດ) ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ
ດ້ວຍມາດຕະການອະນຸລັກແບບງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ປະມານ 80% ຂອງ (Rectus Sheath Hematomas) ຈະຫາຍດີໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ .
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້, ຫຼື ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳວິທີການທີ່ເອີ້ນວ່າ (angioembolization) . ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ (angiography) (ການສະແກນເສັ້ນເລືອດ) ບວກກັບ (embolization) (ເຕັກນິກການປິດເສັ້ນເລືອດທີ່ມີເລືອດອອກ).
ຖ້າ (ການອຸດເສັ້ນເລືອດ) ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ການຜ່າຕັດອາດຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ. ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ, ເລືອດທີ່ເກັບມາໄດ້ (ເລືອດເນື້ອ) ຈະຖືກເອົາອອກ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດທີ່ມີເລືອດອອກຈະຖືກສ້ອມແປງ.
ໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການກວດເລືອດ ແລະ ການສະແກນ (ອັລຕຣາຊາວ) ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເລືອດໄດ້ຢຸດໄຫຼແລ້ວ ແລະ ເພື່ອກວດຫາອາການຕິດເຊື້ອໃດໆ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຕໍ່ໄປ? ມັນຈະຫາຍດີບໍ?
ສ່ວນຫຼາຍ (Rectus Sheath Hematomas) ຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງພາຍໃນສອງຫາສາມເດືອນ . ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະຍາວ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນ ກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ - ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ (ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ) - ສະພາບການນີ້ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ. ຂໍ້ມູນຫຼ້າສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການຕາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 'Rectus Sheath Hematoma' ແມ່ນ ໜ້ອຍກວ່າ 2% .
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ, ການວິນິດໄສແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາຈະຊ່ວຍປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບໃນການຟື້ນຟູຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ . ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີອາການຂອງ "ເລືອດອອກໃນຊັ້ນເນື້ອງອກ" (Rectus Sheath Hematoma), ກະລຸນາໄປພົບແພດທັນທີ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍທີ່ຄວນຈື່
ເຍື່ອຫຸ້ມໜ້າທ້ອງ (Rectus Sheath) ເປັນໂຄງສ້າງທີ່ສຳຄັນທີ່ປົກປ້ອງອະໄວຍະວະ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນຜະໜັງທ້ອງຂອງທ່ານ. ຖ້າຜະໜັງທ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ເສັ້ນເລືອດແດງ (epigastric artery) ອາດຈະແຕກ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເປັນ ເລືອດຫຸ້ມໜ້າທ້ອງ (Rectus Sheath Hematoma) .
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການນີ້ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີຮຸກຮານ. ວິທີການງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການປະຄົບນ້ຳກ້ອນ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະ ການກິນຢາແກ້ປວດມັກຈະພຽງພໍສຳລັບການຟື້ນຕົວ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງກໍລະນີຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງກະທັນຫັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍເພື່ອກວດສອບວ່າທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼືບໍ່. ຢ່າຕົກໃຈ, ແຕ່ການຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ນິໂຣກິລັງກາ: ເລືອດອອກໃນເປືອກຮູທະວານ, ເຈັບທ້ອງ, ເລືອດອອກທ້ອງ, ເສັ້ນເລືອດແດງໃນທ້ອງ, ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ກ້ອນເນື້ອໃນທ້ອງ
