ຈຸດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເສັ້ນໃຍໄຂມັນກັນເທາະ!

ເຄີຍເບິ່ງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນກະຈົກບໍ່, ໂດຍສະເພາະຢູ່ດັງ ແລະ ຄາງຂອງເຈົ້າ, ແລະ ສັງເກດເຫັນຈຸດນ້ອຍໆບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະຢ້ານ ແລະ ຄິດວ່າ, "ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິວຫົວດຳບໍ?" ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຈຸດທັງໝົດແມ່ນສິວຫົວດຳ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າເສັ້ນໃຍ sebaceous. ລອງມາເບິ່ງໄວໆວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ພວກມັນແຕກຕ່າງຈາກສິວຫົວດຳແນວໃດ.

ເສັ້ນໃຍໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ງ່າຍດາຍຫຼາຍ!

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນໃຍໄຂມັນແມ່ນໂຄງສ້າງນ້ອຍໆຄ້າຍຄືເສັ້ນດ້າຍພາຍໃນຕ່ອມນ້ຳມັນຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຫຼືຕ່ອມໄຂມັນ. ໃຫ້ຄິດວ່າພວກມັນເປັນທໍ່ນ້ອຍໆ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນການຂົນສົ່ງນ້ຳມັນທຳມະຊາດຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ເອີ້ນວ່າ ເຊບັບ , ຈາກຕ່ອມໄປຫາໜ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບລະບົບທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ນຳນ້ຳຈາກຖັງນ້ຳໄປຫາກ໊ອກນ້ຳ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຕ່ອມໄຂມັນຂອງທ່ານ ຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍຂຶ້ນ , ເສັ້ນໃຍໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າພວກມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນແມ່ນວ່າພວກມັນຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນເພາະວ່າພວກມັນມີນໍ້າມັນຢູ່ພາຍໃນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສະນັ້ນເສັ້ນໃຍ sebaceous ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດີຕໍ່ຜິວໜັງບໍ?

ບໍ່ແມ່ນເລີຍ! ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເສັ້ນໃຍໄຂມັນແມ່ນ ສ່ວນປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ ຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ພວກມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ນຳເອົານ້ຳມັນທີ່ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການ, ເອີ້ນວ່າ ເຊບັບ, ໄປສູ່ໜ້າຜິວໜັງ. ເຊບັບນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮັກສາຜິວໜັງ ແລະ ຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ເຫຼື້ອມເປັນເງົາ. ສະນັ້ນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສິວຫົວດຳ ແລະ ສິວຫົວເສມຫະ ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະເບິ່ງຄືກັນໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.

ສິວຫົວດຳ ແມ່ນ ສິວຊະນິດໜຶ່ງ . ມັນເປັນຕຸ່ມດຳ, ເປີດ, ແລະ ນູນຂຶ້ນເທິງໜ້າຜິວໜັງ. ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳມັນສ່ວນເກີນ ແລະ ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສິວຫົວດຳແມ່ນວ່ານ້ຳມັນຈະສະສົມ ແລະ ຕິດຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ. ມັນຄືກັບຂີ້ຝຸ່ນທີ່ຕິດຢູ່ໃນປາກຂອງທໍ່ລະບາຍນ້ຳ. ການອຸດຕັນນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ຳມັນອອກມາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເສັ້ນໃຍໄຂມັນບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງສິວ . ພວກມັນບໍ່ມີອຸດຕັນຢູ່ພາຍໃນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າມັນສາມາດໄຫຼຂຶ້ນສູ່ໜ້າຜິວໜັງໂດຍບໍ່ມີການກີດຂວາງໃດໆ.

ລອງຄິດເຖິງສິວຫົວດຳຄືກັບການຈະລາຈອນເທິງຖະໜົນຫົນທາງທີ່ແອອັດໄປດ້ວຍຍານພາຫະນະ (ນ້ຳມັນ). ເຍື່ອຫຸ້ມໄຂມັນຄືກັບຖະໜົນຫົນທາງທີ່ມີຍານພາຫະນະໄຫຼລ່ຽນ.

ມັນຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຮູບລັກສະນະ:

• ສິວຫົວດຳພວກມັນເບິ່ງຄືກັບກ້ອນດິນດຳທີ່ຕິດຢູ່ໃນກ້ອນຜິວໜັງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະຟູຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ແລະ ມີສີເຂັ້ມ.
• ເສັ້ນໃຍ Sebaceous ອາດຈະເບິ່ງຄືກັບຈຸດດ່າງດຳ, ຄ້າຍຄືກັບສິວຫົວດຳ, ເມື່ອພວກມັນເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ແຕ່ມັນມັກຈະ ມີຂະໜາດນ້ອຍ, ຮາບພຽງກັບໜ້າຜິວໜັງ, ແລະມີສີອ່ອນ - ມັກຈະເປັນສີເທົາ, ສີນ້ຳຕານອ່ອນ, ຫຼືສີເຫຼືອງ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍບີບເສັ້ນໃຍໄຂມັນ (ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ!), ທ່ານອາດຈະເຫັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືຂີ້ເຜີ້ງ ແລະ ເປັນເສັ້ນໆອອກມາຈາກຮູຂຸມຂົນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບີບສິວຫົວດຳ, ສິວອຸດຕັນສີດຳ ແລະ ເປັນຂີ້ເຜີ້ງນັ້ນແຫຼະທີ່ອອກມາ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນເສັ້ນໃຍໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ເສັ້ນໃຍໄຂມັນມີຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງທຸກຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງຄົນ, ພວກມັນອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ອາຍຸ: ເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ , ຕ່ອມໄຂມັນຂອງທ່ານຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ເລີ່ມຜະລິດນ້ຳມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເສັ້ນໃຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນໃນເວລານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານອາຍຸເຂົ້າສູ່ອາຍຸ 40 ແລະ 50 ປີ , ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຫົດຕົວ ແລະ ວ່າງລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານສາມາດໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນໃຍໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ.
• ການດູແລຜິວໜັງທີ່ບໍ່ດີ: ຖ້າທ່ານ ຢູ່ກາງແດດຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ລ້າງໜ້າຫຼາຍເກີນໄປ , ຜິວໜັງຂອງທ່ານສາມາດແຫ້ງໄດ້. ແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ຕ່ອມໄຂມັນຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ, ຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອພະຍາຍາມຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
• ຜົມໜາ: ຖ້າຜົມຂອງທ່ານໜາ , ໝາຍຄວາມວ່າເສັ້ນຜົມໜາ, ເສັ້ນໃຍໄຂມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເພາະວ່າຮາກຜົມມີຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ຕົວຈິງແລ້ວ, ທຸກໆຄົນມີເສັ້ນໃຍໄຂມັນ . ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜະລິດນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເລີ່ມວ່າງລົງເລັກນ້ອຍ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນທີ່ສຸດ ຢູ່ເທິງໃບໜ້າຂອງທ່ານ (ໂດຍສະເພາະດັງ, ໜ້າຜາກ, ຄາງ, ແລະ ແກ້ມ) . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າຕ່ອມນໍ້າມັນຕັ້ງຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດເຫັນເສັ້ນໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ແຂນ, ຂາ, ໜ້າເອິກ, ແລະ ບໍລິເວນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ.

ອາການຂອງເສັ້ນໃຍ sebaceous ແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນໃຍໄຂມັນອາດຈະເບິ່ງຄືກັບສິວຫົວດຳເມື່ອເບິ່ງໃກ້ໆ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ພວກມັນເບິ່ງ ຄືກັບຈຸດນ້ອຍໆ, ແປ, ມີສີອ່ອນໆ ຢູ່ເທິງຜິວໜັງ. ພວກມັນ ບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍໃດໆ .

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ບໍ?

ບໍ່, ບໍ່ແມ່ນເລີຍ.ເສັ້ນໃຍໄຂມັນບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ. ທ່ານສາມາດບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ.

ເສັ້ນໃຍ sebaceous ຖືກລະບຸແນວໃດ?

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຍາກທີ່ຈະລະບຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຈາກທ່ານໝໍໂດຍສະເພາະສຳລັບເລື່ອງນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີເສັ້ນໃຍໄຂມັນພ້ອມກັບສິວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຄວນໄປພົບ ແພດຜິວໜັງ ເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວ. ແພດຜິວໜັງແມ່ນແພດທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວໜັງ, ຜົມ ແລະ ເລັບຂອງທ່ານ.

ເສັ້ນໃຍ sebaceous ສາມາດຖືກກຳຈັດອອກໄດ້ໝົດບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ທ່ານ ບໍ່ສາມາດກຳຈັດເສັ້ນໃຍໄຂມັນໄດ້ໝົດ . ພວກມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຕາມທຳມະຊາດຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດ ຫຼຸດຮູບລັກສະນະຂອງມັນໄດ້, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຫຼຸດຂະໜາດລົງໄດ້ . ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມການດູແລຜິວໜັງທີ່ເໝາະສົມ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

• ການຂັດຜິວ: ມີການຂັດຜິວໜ້າຫຼາຍປະເພດທີ່ສາມາດກຳຈັດເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກໜ້າຜິວໜັງ. ເຮັດໃຫ້ໜ້າຂອງທ່ານປຽກ, ທາສະຄຣັບໜຶ່ງໃນນີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ, ແລະ ນວດເປັນວົງມົນນ້ອຍໆປະມານ 30 ວິນາທີ . ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳ. ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ເຮັດເປັນປະຈຳ, ແຕ່ອາທິດລະຄັ້ງ ຫຼື ສອງຄັ້ງກໍພຽງພໍແລ້ວ.
• ກົດຊາລີຊີລິກ: ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດໃນຮູບແບບຂອງນໍ້າຢາລ້າງໜ້າ ຫຼື ໂລຊັ່ນ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການກຳຈັດຊັ້ນຜິວໜັງທີ່ເສຍຫາຍອອກ. ກົດຊາລີຊີລິກຊ່ວຍລະລາຍເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ.
• ເຣຕິນອຍ (ອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນເອ): ເຣຕິນອຍ ເຊັ່ນ: Retin-A®, Tazorac®, ແລະ Differin® ທີ່ມີຂາຍທົ່ວໄປໃນປັດຈຸບັນ ຊ່ວຍເປີດຮູຂຸມຂົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງປ່ຽນສີ ຫຼື ລອກອອກໄດ້. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ເຣຕິນອຍທຸກໆມື້ ຫຼື ໂດຍການໃຊ້ພວກມັນຮ່ວມກັບຄຣີມບຳລຸງຜິວ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າທ່ານບີບເສັ້ນໃຍ sebaceous?

ຖ້າທ່ານບີບເສັ້ນໃຍໄຂມັນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄ້າຍຄືຂີ້ເຜີ້ງ ຫຼື ເສັ້ນດ້າຍອອກມາຈາກຮູຂຸມຂົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງບໍ່ມີຫຍັງອອກມາເລີຍ, ຫຼື ມີນໍ້າມັນອອກມາພຽງໜ້ອຍດຽວເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການບີບເສັ້ນໃຍ sebaceous!

ເຈົ້າຮູ້ຫຍັງບໍ່? ເສັ້ນໃຍໄຂມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບີບມັນອອກ, ພວກມັນຈະເຕັມອີກຄັ້ງພາຍໃນ 30 ມື້ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຍັງອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ເລັບຂອງເຈົ້າແຂງແຮງກວ່ານັ້ນຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າບີບມັນດ້ວຍເລັບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນເສຍຫາຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ສະນັ້ນ ນິໄສນັ້ນບໍ່ດີເລີຍ .

ແຜ່ນເຊັດຮູຂຸມຂົນສາມາດກຳຈັດເສັ້ນໃຍໄຂມັນໄດ້ບໍ?

ແຜ່ນເຊັດຮູຂຸມຂົນຖືກອອກແບບມາເພື່ອກຳຈັດສິວຫົວດຳ. ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດກຳຈັດເສັ້ນໃຍໄຂມັນໄດ້ອີກດ້ວຍ. ຈື່ໄດ້ບໍ່ວ່າພວກເຮົາເວົ້າວ່າເສັ້ນໃຍໄຂມັນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ? ການກຳຈັດພວກມັນອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ. ນອກຈາກນີ້, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າສູ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍ ເມື່ອໃຊ້ແຜ່ນເຊັດຮູຂຸມຂົນ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ກຳຈັດເສັ້ນໃຍໄຂມັນທີ່ມີຄ່າຂອງທ່ານອອກ.

ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນໃຍ sebaceous?

ເຈົ້າຈະມີເສັ້ນໃຍໄຂມັນຢູ່ສະເໝີ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກຮູບລັກສະນະຂອງມັນ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງມັນ ແລະ ປ້ອງກັນບັນຫາຜິວໜັງອື່ນໆ:

• ລ້າງໜ້າຂອງທ່ານທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ໂຟມລ້າງໜ້າອ່ອນໆ. ມື້ລະສອງເທື່ອກໍ່ພຽງພໍ.
• ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວສະເໝີ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.
• ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ "non-comedogenic". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານລ້າງເຄື່ອງສຳອາງອອກທຸກໆຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ.
• ຮັກສາມືຂອງທ່ານໃຫ້ຫ່າງຈາກໃບໜ້າ. ການແຕະຕ້ອງໃບໜ້າຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຈຳເປັນສາມາດນຳເອົາຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງຖ້າຂ້ອຍມີເສັ້ນໃຍ sebaceous?

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເສັ້ນໃຍໄຂມັນບໍ່ແມ່ນສິວ ຫຼື ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາຜິວໜັງ ແລະ ຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເພື່ອຄວບຄຸມຜິວໜັງທີ່ມີນໍ້າມັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນ. ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດກ່ຽວກັບເສັ້ນໃຍ sebaceous ຂອງຂ້ອຍບໍ?

ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ ແລະ ປະຕິບັດຕາມການດູແລຜິວໜັງທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ຍັງບໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນໃຍໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດສັ່ງຢາທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າເພື່ອຫຼຸດປະລິມານນ້ຳມັນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດອອກມາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ເປັນຫຍັງເສັ້ນໃຍ sebaceous ຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ?
• ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ?
• ຂ້ອຍຈະຫຼຸດຜ່ອນການເບິ່ງເຫັນຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
• ທ່ານແນະນຳຢາຊະນິດໃດແດ່ທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ?
• ຂ້ອຍຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່ານີ້ບໍ?

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າ... (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ເສັ້ນໃຍໄຂມັນເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າພວກມັນໃຫຍ່ເກີນໄປ ຫຼື ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກ່ຽວກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ທ່ານຄວນດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງໃດໆ. ທ່ານຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີພຽງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດວິນິດໄສອາການຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃຫ້ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສະນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານຈຸດນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ອີກຕໍ່ໄປ. ໃຫ້ຄິດວ່າພວກມັນເປັນເພື່ອນຂອງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ແລະ ດູແລພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າກໍ່ສາມາດມີຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົດໃສໄດ້!

ຝ້າ, ສິວ, ສິວຫົວດຳ, ນໍ້າມັນຜິວໜັງ, ການດູ ແລ ຜິວໜັງ, ຜິວໜັງ, ໄຂມັນ