ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຂາດນໍ້າບໍ? ມັນອາດຈະເປັນໂຣກ Sjögren!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຕາຂອງເຈົ້າແຫ້ງ ແລະ ປາກຂອງເຈົ້າແຫ້ງບໍ? ບາງທີມັນອາດເປັນພຽງແຕ່ວ່າຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ເມື່ອຍ ແລະ ມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ໂຣກ Sjögren's Syndrome', ເຊິ່ງມີຊື່ແປກໆ, ແຕ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ບາງຄົນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຊື່ນີ້, ແຕ່ອາການຂອງມັນອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າ.

'ໂຣກ Sjögren' ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, 'ໂຣກ Sjogren's Syndrome' ແມ່ນ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມທີ່ຜະລິດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ 'ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ' ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີລະບົບທີ່ປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານ. ມັນຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ໃນພະຍາດ 'ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ' ນີ້, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າຜູ້ປົກປ້ອງຂອງພວກເຮົາເອງ, ນັ້ນຄືລະບົບພູມຕ້ານທານ, ໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ດີຂອງພວກເຮົາເອງໂດຍຜິດພາດ, ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຕ່ອມທີ່ຜະລິດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນີ້ຄືກັບຍາມຮັກສາຄວາມປອດໄພໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາເປັນໂຈນແລະໂຈມຕີພວກເຮົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຕ່ອມຜະລິດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່:

• ລະບົບນໍ້າຕາ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ.
• ຕ່ອມນໍ້າລາຍໃນປາກ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ.
• ດັງ: ດັງອາດຈະແຫ້ງ.
• ຄໍ: ຄໍອາດຈະແຫ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ໄອ.
• ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ.
• ສຳລັບຊ່ອງຄອດຂອງຜູ້ຍິງ: ຊ່ອງຄອດອາດຈະແຫ້ງ.

ຊື່ນີ້ອອກສຽງວ່າ "ໂຣກ Shaw-Granz." ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ຂອງຕາແຫ້ງ ຫຼື ປາກແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີອາການອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ເຈັບ), ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ມີໂຣກ Sjögren ຊະນິດໃດແດ່?

ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານໝໍແບ່ງສິ່ງນີ້ອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກຄື:

1. ໂຣກ Sjögren ປະຖົມ: ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ. ນັ້ນຄື, ມັນເກີດຂຶ້ນດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

2. ໂຣກ Sjögren ຊະນິດທີສອງ: ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກສະພາບ ຫຼື ບັນຫາອື່ນ. ນັ້ນຄື, ພະຍາດອື່ນແມ່ນສາເຫດທີ່ຕິດພັນ.

ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ມີລາຍງານວ່າມີຜູ້ຄົນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທົ່ວໂລກມີອາການນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ໂຣກ Sjögren's Syndrome'. ໃນປະເທດເຊັ່ນອາເມລິກາ, ມີຄົນເວົ້າວ່າມີປະມານ 2 ລ້ານຄົນທີ່ປະສົບກັບອາການນີ້. ອາດຈະມີຄົນທີ່ເປັນອາການນີ້ຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ.

ອາການຂອງໂຣກ Sjögren ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງບັນຫານີ້ແມ່ນຄວາມແຫ້ງຜິດປົກກະຕິໃນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ.

• ຕາແຫ້ງ ຫຼື ຄັນ: ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີດິນຊາຍຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງຕາຂອງທ່ານອາດຈະກາຍເປັນສີແດງ.
• ປາກແຫ້ງ (xerostomia): ປາກສາມາດແຫ້ງຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ເວົ້າ ຫຼື ກືນອາຫານໄດ້ຍາກ. ແຜໃນປາກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ນໍ້າລາຍອາດຈະຂຸ້ນຂຶ້ນໄດ້.
• ຊ່ອງຄອດແຫ້ງໃນແມ່ຍິງ: ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
• ຜິວໜັງແຫ້ງ: ຜິວໜັງອາດຈະແຫ້ງ ແລະ ຄັນ.
• ດັງແຫ້ງ ແລະ ມີເລືອດກຳຈັດດັງອອກເລື້ອຍໆ.
• ຄໍແຫ້ງ: ທ່ານອາດຈະມີອາການໄອແຫ້ງເລື້ອຍໆ.

ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມແຫ້ງແລ້ງນີ້, ໂຣກ Sjögren ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອື່ນໆໄດ້:

• ອາການເຈັບຂໍ້: ຄືກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
• ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ອ່ອນເພຍ.
• ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງໃຄ່ບວມ.
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ: ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ທີ່ບໍ່ຫາຍໄປບໍ່ວ່າທ່ານຈະນອນຫຼັບຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ (dysphagia) ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ.
• ສະໝອງມົວ: ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຕັ້ງສະມາທິໄດ້.
• ການສູນເສຍລົດຊາດ.
• ແຂ້ວຜຸ ຫຼື ແຂ້ວຫຼົ່ນ: ເມື່ອການຜະລິດນໍ້າລາຍໃນປາກຫຼຸດລົງ, ການປົກປ້ອງແຂ້ວກໍ່ຫຼຸດລົງ.
• ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ.
• ພະຍາດປະສາດ: ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມຶນຊາ ແລະ ມີອາການຄັນຢູ່ແຂນຂາ.
• ການອັກເສບກະເພາະອາຫານ ຫຼື ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆ.
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ: ຕາເບິ່ງຄືວ່າຈະປ່ຽນເປັນສີຟ້າເມື່ອທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ.

ສາເຫດຂອງໂຣກ Sjögren ແມ່ນຫຍັງ?

ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວວ່ານີ້ແມ່ນ ພະຍາດ 'ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ' . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຮົາເອງໂຈມຕີຕ່ອມຂອງເຮົາເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ.

• ບໍ່ມີສາເຫດທີ່ແນ່ນອນທີ່ຮູ້ຈັກສຳລັບ ໂຣກ Sjögren ປະຖົມ .
• ໂຣກ Sjögren ຂັ້ນສອງ ແມ່ນເກີດຈາກສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ ແລະ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດບາງຊະນິດ.

ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ Sjögren ທີສອງປະກອບມີ:

• ຕັບອັກເສບຊະນິດ C
• ໄວຣັສໄຊໂຕເມກາໂລ (CMV)
• ເຊື້ອໄວຣັສ Epstein-Barr
• ໄວຣັສ T-lymphotropic ຂອງມະນຸດ 1 (HTLV)
• `ໂຄວິດ-19`

ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ ບາງຊະນິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ Sjögren ແມ່ນ:

• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ psoriasis
• ລູປຸສ

ສຳຄັນ:ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະພັດທະນາເປັນໂຣກ Sjögren. ແລະບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ Sjögren ກໍ່ຈະພັດທະນາເປັນພະຍາດອື່ນໆເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກ Sjögren?

ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້, ແຕ່ກຸ່ມບາງກຸ່ມມີຄວາມສ່ຽງສູງ:

• ແມ່ຍິງ: ຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ Sjögren ແມ່ນແມ່ຍິງ. ຜູ້ຊາຍກໍ່ສາມາດເປັນມັນໄດ້, ແຕ່ມັນຫາຍາກຫຼາຍ.
• ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງອື່ນໆ: ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຄົນທີ່ມີໂຣກ Sjögren ມີພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊະນິດ.
• ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 45 ຫາ 55 ປີ: ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນເດັກນ້ອຍ, ໄວໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 55 ປີ, ແຕ່ມັນມັກຈະຢູ່ໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້ທີ່ມັນພັດທະນາຫຼາຍທີ່ສຸດ.
• ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນໂຣກ Sjögren: ປະມານ 10% ຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Sjögren ມີຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ (ພໍ່ແມ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ) ທີ່ມີອາການນີ້.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າເປັນໂຣກ Sjögren? (ການວິນິດໄສ)

ທ່ານໝໍຈະກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດການກວດບາງຢ່າງເພື່ອກຳນົດວ່າທ່ານເປັນໂຣກ Sjögren ຫຼືບໍ່. ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ບອກທ່ານໝໍວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຄັ້ງທຳອິດເມື່ອໃດ, ແລະ ອາການຂອງທ່ານຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນບາງເວລາຂອງມື້ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳບາງຢ່າງຫຼືບໍ່.

ການວິນິດໄສໂຣກ Sjögren ມັກຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ ການວິນິດໄສແຍກຕ່າງຫາກ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໝໍຂອງທ່ານຈະສາມາດຢືນຢັນໄດ້ວ່າທ່ານເປັນໂຣກ Sjögren, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອກວດສອບພະຍາດອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ. ການກວດບາງຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະມີຄື:

• ການກວດເລືອດ: ໂດຍສະເພາະ, ເພື່ອກວດສອບພູມຕ້ານທານບາງຊະນິດ.
• ການກວດຕາ: ມີການກວດພິເສດເພື່ອກວດສອບລະດັບຄວາມຊຸ່ມໃນຕາ.
• ການກວດສຸຂະພາບແຂ້ວ: ສາມາດເຫັນໜ້າທີ່ຂອງຕ່ອມນໍ້າລາຍໃນປາກໄດ້.
• ການກວດປັດສະວະ.
• ການກວດເນື້ອເຍື່ອ: ບາງຄັ້ງເນື້ອເຍື່ອຂະໜາດນ້ອຍ ເຊັ່ນ ຈາກພາຍໃນຮີມຝີປາກ ຈະຖືກນຳໄປກວດເພື່ອຊອກຫາການປ່ຽນແປງໃນຕ່ອມນ້ຳລາຍ.
• ການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣ: ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ປອດຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນ:

• ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຂໍ້ຕໍ່: ທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ.
• ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຕາ.
• ໝໍແຂ້ວ.
• ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ ດັງ ແລະ ຄໍ (ຫູ ຄໍ) ແມ່ນທ່ານໝໍທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງໂຣກ Sjögren ແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກ Sjögren ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງ. ແຕ່ ຢ່າກັງວົນ , ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

• ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອໃນປາກ ແລະ ຕາ: ເນື່ອງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ, ເຊື້ອພະຍາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ມະເຮັງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ: ມະເຮັງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຂຶ້ນນີ້ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນລະເລີຍ.
• ບັນຫາປອດ: ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນປອດອັກເສບ.
• ບັນຫາທາງລະບົບປະສາດ: ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ, ມືນຊາ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກ Sjögren ມີຊີວິດຢູ່ໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກ Sjögren ຊ້ຳອີກ, ອາການທີ່ຕິດພັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ໂຣກ Sjögren ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ. ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວໂຣກ Sjögren ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ມັນມີຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບສ່ວນໃດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກ Sjögren.

ວິທີປິ່ນປົວທົ່ວໄປບາງຢ່າງສຳລັບຕາແຫ້ງ, ປາກແຫ້ງ ຫຼື ຊ່ອງຄອດແຫ້ງປະກອບມີ:

• ນ້ຳຕາທຽມ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາຢອດຕາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ (OTC), ຢາຢອດຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຫຼື ນ້ຳຫລໍ່ລື່ນທີ່ຫຼໍ່ລື່ນຕາ.
• ການຜ່າຕັດສຳລັບຕາແຫ້ງ (ອຸດທໍ່ນໍ້າຕາ): ແພດຜ່າຕັດຕາ (ຈືຕາແພດ) ສາມາດອຸດທໍ່ນໍ້າຕາບາງສ່ວນ ຫຼື ທັງໝົດຂອງທ່ານໄດ້. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າຕາທຳມະຊາດຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕາໄດ້ດົນຂຶ້ນ.
• ຜູ້ຜະລິດນໍ້າລາຍ: ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາເສີມນໍ້າລາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ຢາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດນໍ້າລາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຄ້ຽວໝາກຝຣັ່ງ, ການຈິບນໍ້າ, ແລະ ການດູດນໍ້າກ້ອນຕະຫຼອດມື້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນປາກຂອງທ່ານ.
• ນ້ຳຢາບ້ວນປາກພິເສດ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນດູແລແຂ້ວ: ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ Sjögren ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ບັນຫາແຂ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວເປັນປະຈຳ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຟລູອໍໄຣດ໌ພິເສດ, ຫຼື ການໃຊ້ຢາສີຟັນ ແລະ ນ້ຳຢາບ້ວນປາກຕາມໃບສັ່ງແພດອາດເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.
• ນ້ຳຫຼໍ່ລື່ນຫຼືຄຣີມບຳລຸງຊ່ອງຄອດ:ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ ຫຼື ນໍ້າຫຼໍ່ລື່ນຕາມໃບສັ່ງແພດ ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກໆມື້ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ: ບາງຄົນອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ ເຊັ່ນ: ເອສໂຕຣເຈນ ເພື່ອຮັກສາຊ່ອງຄອດແຫ້ງທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.

ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດ ແລະ ອາການອື່ນໆ:

• ຢາ ແກ້ປວດທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ: ຢາເຊັ່ນ: ຢາ NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ) (ຕົວຢ່າງ: ibuprofen) ຫຼື ຢາ acetaminophen (ຕົວຢ່າງ: Panadol) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້. ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້ຕໍ່ຄັ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
• ຢາ Corticosteroids: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ເປັນຢາເມັດ ຫຼື ຢາສັກທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກຳຂອງມັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາເຊັ່ນ DMARDs (ຢາຕ້ານໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ດັດແປງພະຍາດ).

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ Sjögren ສາມາດຄາດຫວັງປະສົບການແບບໃດໄດ້?

ທ່ານ ຈະຕ້ອງຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານ, ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານພົບການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານຄວນຈະຫຼຸດລົງ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ Sjögren ມັກຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະນັ້ນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ.

ໂຣກ Sjögren ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ເນື່ອງຈາກສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້, ຈຶ່ງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນໂຣກ Sjögren ໄດ້. ມັນຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄາດເດົາວ່າໃຜຈະເປັນໂຣກນີ້ ຫຼື ເມື່ອໃດ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ໃຫ້ໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສັງເກດການປ່ຽນແປງຕ່າງໆ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງມາພົບແພດເລື້ອຍໆປານໃດເພື່ອນັດໝາຍຕິດຕາມ, ກວດສຸຂະພາບ, ຫຼື ກວດສຸຂະພາບອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຜົນ ຫຼື ບໍ່ໄດ້ຜົນດີເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນມາ, ຢ່າຊັກຊ້າໃນການໄປພົບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ອາການຂອງໂຣກ Sjögren ບາງຄັ້ງອາດຈະບໍ່ຊັດເຈນ. ທ່ານເປັນຄົນດຽວທີ່ຮູ້ວ່າເວລາໃດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ.

ສຸກເສີນ: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ ຫຼື ກືນອາຫານ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທັນທີ ຫຼື ໂທຫາ 1990 (ບໍລິການລົດສຸກເສີນ).

ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ຢ່າລືມຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ:

• ຂ້ອຍເປັນໂຣກ Sjögren ປະເພດໃດ? (ເປັນຂັ້ນຕົ້ນ ຫຼື ຂັ້ນສອງ?)
• ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດການກວດຫຍັງແດ່?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆບໍ?
• ຂ້ອຍຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດ?
• ຂ້ອຍຄວນລະວັງການປ່ຽນແປງ ຫຼື ອາການໃດແດ່?

ການຈັດການໂຣກ Sjögren ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອຸກໃຈໃນບາງຄັ້ງ. ມັນອາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອຸກໃຈທີ່ຈະມີຕາແຫ້ງ, ປາກແຫ້ງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຊ່ອງຄອດແຫ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດເຈັບປວດ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກ Sjögren ສາມາດຈັດການກັບອາການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີເມື່ອເຂົາເຈົ້າພົບການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານທີ່ເໝາະສົມກັບເຂົາເຈົ້າ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ໂຣກ Sjögren ເປັນພາວະທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍການຈັດການ ທີ່ເໝາະສົມ .

• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ: ຍັງມີຄົນອື່ນທີ່ອາໄສຢູ່ກັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້.
• ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສຳຄັນ: ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລອງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
• ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າອາການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ: ຖ້າ ອາການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ: ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າທ່ານຄວນກວດສຸຂະພາບຕາ ແລະ ກວດສຸຂະພາບແຂ້ວເລື້ອຍປານໃດ. ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳແບບນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນໄດ້.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີຄຳຖາມໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມເຈົ້າໝໍ.

ໂຣກ Sjögren , ຕາແຫ້ງ, ປາກແຫ້ງ, ພູມຕ້ານທານຕົນເອງ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຈັບຂໍ້ຕໍ່