ລະດັບໂພແທດຊຽມຂອງເຈົ້າສູງບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຢານີ້ຄື ໂຊດຽມໂພລີສະໄຕຣີນ ຊັນໂຟເນດ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີແຮງບໍ? ເຈົ້າສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງ, ໄວຂຶ້ນ, ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີໃນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈບໍ? ບາງທີເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ອາດເປັນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເອີ້ນວ່າໂພແທດຊຽມ. ໂພແທດຊຽມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງອື່ນໆ, ເມື່ອມັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ບັນຫາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ເມື່ອລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ, ຢາພິເສດທີ່ແພດໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍເອີ້ນວ່າ Sodium Polystyrene Sulfonate. ລອງເບິ່ງວ່າຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມັນຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຊດຽມໂພລີສະໄຕຣີນຊັນໂຟເນດ ເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານໂພແທດຊຽມສ່ວນເກີນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເມື່ອທ່ານກິນຢານີ້, ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ ແລະ ດຶງໂພແທດຊຽມສ່ວນເກີນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມັນຄືກັບແມ່ເຫຼັກທີ່ຈັບຜົງເຫຼັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂພແທດຊຽມທີ່ຈັບໄດ້ນີ້ຈະຖືກຖ່າຍທອດອອກຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັບອາຈົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຈະຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ທ່ານອາດຈະເຫັນຢານີ້ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ "(Kionex)" ຫຼື "(SPS)". ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊື່ໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັນ. ບາງຄັ້ງຢານີ້ສາມາດໃຊ້ດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາກ່ຽວກັບມັນໄດ້.

ຂ້ອຍຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້ມີຫຍັງແດ່?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ລາວ ຫຼື ນາງສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຢານີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່ ແລະ ວິທີການໃຫ້ມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກມັນແມ່ນ:

• ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ການອຸດຕັນໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍອາຈົມ, ເຊັ່ນ: ການອຸດຕັນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນລຳໄສ້ຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກ: ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຖ່າຍອາຈົມເປັນເວລາຫຼາຍມື້ ຫຼື ຖ້າຖ່າຍອາຈົມຍາກ.
• ຖ້າທ່ານມີອາຈົມແຫ້ງ, ແຂງ ແລະ ບໍ່ຜ່ານຮູທະວານ (ການກະທົບ): ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມີອາຈົມແຂງຄ້າຍຄືກ້ອນຫີນຕິດຢູ່ໃນຮູທະວານ.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມສາມາດໃນການສູບສີດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານຈະອ່ອນແອລົງເລັກນ້ອຍ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ: ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງ.
• ຖ້າທ່ານມີລະດັບແຄວຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າ ຫຼື ລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າ (ກ່ອນກິນຢານີ້): ຢານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂພແທດຊຽມ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນບັນຫາຖ້າລະດັບເຫຼົ່ານັ້ນຕໍ່າຢູ່ແລ້ວ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນອາຫານທີ່ມີໂຊດຽມຕ່ຳ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນເພາະວ່າຢານີ້ມີໂຊດຽມຢູ່.
• ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ ແລະ ເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ຫຼັງການຜ່າຕັດ.
• ຖ້າຫາກທ່ານເຄີຍມີອາການຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ແພ້ຕໍ່ Sodium Polystyrene, ຢາຊະນິດອື່ນໆ, ອາຫານ, ສີຍ້ອມອາຫານ ຫຼື ສານກັນບູດ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ.
• ຖ້າທ່ານກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ຂໍ້ມູນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ເພາະວ່າທ່ານໝໍສາມາດຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢານີ້ໃນທາງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າບໍທີ່ຈະບອກທຸກຢ່າງໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງຫຍັງເລີຍ?

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?

ຢານີ້ມັກຈະຖືກມອບໃຫ້ທ່ານຢູ່ໂຮງໝໍ ຫຼື ຄລີນິກ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງແພດ. ມັນສາມາດໃຫ້ທ່ານກິນໃນຮູບແບບຂອງນ້ຳ ຫຼື ບາງຄັ້ງກໍ່ທາງຮູທະວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳທີ່ທ່ານໝໍ ຫຼື ຢູ່ໃນປ້າຍຢາ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ:

ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນຢູ່, ທ່ານຄວນກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື 3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນ Sodium Polystyrene Sulfonate. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຢານີ້ສາມາດລົບກວນການດູດຊຶມຢາຊະນິດອື່ນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ເລັກນ້ອຍ?

ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານມີອາການທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານອອກຈາກກະເພາະອາຫານໄປຫາລຳໄສ້ຊ້າລົງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າປົກກະຕິທີ່ອາຫານຈະເຄື່ອນຍ້າຍຈາກກະເພາະອາຫານໄປຫາລຳໄສ້, ສະນັ້ນທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາຊະນິດອື່ນ 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື 6 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກ ຢາຊະນິດນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເວລາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ຢາຊະນິດອື່ນໆອອກລິດ.

ກິນຢາໃຫ້ຖືກເວລາ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ. ຢ່າກິນຢາເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.

ເວລາໃດຄວນໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ?

ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອໃຫ້ຢານີ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢານີ້ແກ່ລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບແພດເດັກ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງແພດເດັກ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ (ກິນຢາເກີນຂະໜາດ)

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໂທຫາສູນຄວບຄຸມສານພິດ ຫຼື ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ. ຢ່າຖືເບົາເລື່ອງນີ້, ເພາະການກິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງໄດ້.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຈະເຈັບປ່ວຍຄືກັນກັບທ່ານ, ທ່ານບໍ່ຢາກໃຫ້ຢາຂອງທ່ານແກ່ເຂົາເຈົ້າບໍ?

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?

ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປເມື່ອທ່ານຈື່ໄດ້, ໃຫ້ຂ້າມຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນເພື່ອຊົດເຊີຍຢາທີ່ລືມໄປ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ປະລິມານຢາເພີ່ມຂຶ້ນ.

ສິ່ງອື່ນໃດທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້?

ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດພົວພັນກັບ Sodium Polystyrene Sulfonate ໄດ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການອອກລິດຂອງຢານີ້ອາດຈະປ່ຽນແປງ, ຫຼື ການອອກລິດຂອງຢາອື່ນອາດຈະປ່ຽນແປງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ຢາພື້ນເມືອງ, ສະໝຸນໄພ, ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມ.

• ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຮ່ວມກັບຢານີ້ແມ່ນສານທີ່ເອີ້ນວ່າ sorbitol. Sorbitol ເປັນສານທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນຢາລະບາຍບາງ ຊະນິດ ແລະ ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ. ການກິນສອງຢ່າງນີ້ຮ່ວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ລຳໄສ້.
• ນອກຈາກນີ້, ຢານີ້ອາດຈະພົວພັນກັບຢາຕໍ່ໄປນີ້:
• ຢາແກ້ອາຊິດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງອາລູມີນຽມ ຫຼື ແມກນີຊຽມ (ມັກໃຫ້ສຳລັບການອັກເສບກະເພາະອາຫານ ແລະ ພະຍາດກະເພາະອາຫານອັກເສບ).
• ຢາລະບາຍ ( laxatives ) ທີ່ມີອາລູມີນຽມ ຫຼື ແມກນີຊຽມ.
• ລິທຽມ (ຢານີ້ແມ່ນຢາທີ່ມັກໃຊ້ສຳລັບພະຍາດທາງຈິດ).
• ໄທຣອກຊິນ (ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຫ້ສໍາລັບພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍ).

ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ໃຫ້ກິນຢາຊະນິດອື່ນທາງປາກ 3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງ ການກິນ Sodium Polystyrene Sulfonate, ຫຼື 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງການກິນ ຖ້າທ່ານມີອາການກະເພາະອາຫານຊັກຊ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການດູດຊຶມຢາຊະນິດອື່ນອາດຈະຫຼຸດລົງ, ແລະ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຕ້ອງການຂອງຢາເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະບໍ່ບັນລຸໄດ້.

ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນຢູ່, ເຖິງແມ່ນວ່າຢາທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນລາຍຊື່ນີ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼືໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ຜິດກົດໝາຍອື່ນໆ, ເພາະວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢານີ້ໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້.

• ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ: ລາວຈະກວດທ່ານ, ປະຕິບັດການກວດທີ່ຈຳເປັນ, ແລະ ກວດເບິ່ງວ່າຢາກຳລັງເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງໃດໆ.
• ການກວດເລືອດ (ການກວດເລືອດ):ລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ ແລະ ແມກນີຊຽມ, ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບເປັນປະຈຳ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນເພາະວ່າຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ.
• ອາຫານພິເສດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມຕໍ່າ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງຈຳກັດອາຫານບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ວຍ, ໝາກກ້ຽງ, ແລະ ໝາກອາໂວກາໂດ). ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກໂພຊະນາການ/ນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ວິຕາມິນຂອງທ່ານ.
• ລະວັງອາການທ້ອງຜູກ: ຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກໃນບາງຄົນ. ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວມັນ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາດຈະຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍກ່ອນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກຊະນິດ, ໂຊດຽມໂພລີສະໄຕຣີນຊັນໂຟເນດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທຸກຄົນຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານັ້ນ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ເປັນຫຍັງໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ທັນທີ:

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍ ຫຼື ໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຊາບທັນທີ:

• ອາການແພ້: ອາການເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຜື່ນຜິວໜັງ, ຕຸ່ມຜື່ນ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ (ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ).
• ອາຈົມສີດຳ ຫຼື ຄ້າຍຄືນ້ຳມັນດິນ: ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການມີເລືອດອອກຈາກພາຍໃນລຳໄສ້.
• ເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ເຈັບຮູທະວານ.
• ອາການຂອງລະດັບແມກນີຊຽມຕໍ່າໃນຮ່າງກາຍ: ກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ອ່ອນເພຍ, ສັ່ນ, ຊັກ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິ.
• ອາການຂອງລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍ: (ແມ່ນແລ້ວ, ຢານີ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ຫຼຸດໂພແທດຊຽມ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະຕໍ່າເກີນໄປ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້): ເປັນຕະຄິວກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ເປັນລົມ, ເປັນລົມ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ຫາຍໃຈຍາກ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່, ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່, ທ່ານຄວນບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ :

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງປານໃດ, ແຕ່ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າມັນລົບກວນທ່ານ:

• ທ້ອງຜູກ
• ຖອກທ້ອງ (ຖ່າຍບໍ່ດີ)
• ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ
• ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ທ້ອງອືດ
• ຮາກ

ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ອາດຈະບໍ່ລວມເອົາຜົນຂ້າງຄຽງທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ໃໝ່ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າຄວນເກັບຮັກສາຢາຂອງເຈົ້າແນວໃດ?

ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາຢານີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

• ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃຫ້ປອດໄພ, ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
• ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຢູ່ລະຫວ່າງ 15 ຫາ 30 ອົງສາເຊນຊຽດ (59 ຫາ 86 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ). ທ່ານຄວນເກັບຮັກສາຢາໄວ້ໃນຂວດ ຫຼື ຊອງເດີມທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບມາ.
• ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ໝົດອາຍຸ. ຖິ້ມມັນຖິ້ມ.
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຢານ້ຳ ແລະ ຖືກບອກໃຫ້ເອົາໃສ່ໃນພາຊະນະອື່ນ ແລະ ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ໃຫ້ຖິ້ມມັນໄປຖ້າມີຢາເຫຼືອຫຼັງຈາກ 14 ມື້.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ!

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຢານີ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ Sodium Polystyrene Sulfonate, ແມ່ນບໍ? ຈື່ໄວ້ວ່າບົດຄວາມນີ້ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈພື້ນຖານແກ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ. ມັນອາດຈະບໍ່ມີຂໍ້ມູນທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆກ່ຽວກັບຢານີ້ ຫຼື ຖ້າມີສິ່ງໃດທີ່ທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍ, ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານດ້ວຍຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ການກິນຢາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພະຍາດອື່ນໆທີ່ເຈົ້າເປັນ ແລະ ຢາອື່ນໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນຢູ່ ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຫາຍດີໄວໆຂອງທ່ານ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວໆ!

` ໂຊດຽມໂພລີສະໄຕຣີນຊັນໂຟເນດ, ໂພແທດຊຽມ, ໂພແທດຊຽມສູງ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຢາ, ຜົນຂ້າງຄຽງ