ຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນຫຍັງທີ່ມາຈາກທົ່ວຮ່າງກາຍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍກັນເທາະ

ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດ, ແມ່ນບໍ? ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມືຂອງເຈົ້າຮ້ອນຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ຂາຂອງເຈົ້າບິດ ແລະ ເຂັນໃນຂະນະທີ່ຍ່າງຢູ່ຕາມຖະໜົນ, ຫຼື ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າຕຳກັບມຸມໂຕະ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ພວກເຮົາປະສົບຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ວ່າ "ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນເຈັບ" ແລະ ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ວິທະຍາສາດທາງການແພດເອີ້ນວ່າ ອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍ . ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນມິດ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?

ອາການເຈັບຮ່າງກາຍແມ່ນອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອ ສະເພາະ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລອງມາເບິ່ງເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ:

• ຜິວໜັງຂອງທ່ານ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮອຍຕັດ, ຮອຍຂູດ, ຫຼື ຮອຍໄໝ້.
• ກະດູກ: ຮູ້ສຶກເຈັບເມື່ອກະດູກຫັກ (ກະດູກຫັກ).
• ກ້າມຊີ້ນ: ກ້າມເນື້ອເຄັ່ງຕຶງ, ອາການເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍໜັກ.
• ຂໍ້ຕໍ່: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນເອັນພິກ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
• ເສັ້ນເອັນ ແລະ ເສັ້ນເອັນ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂຄງສ້າງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກເຂົ້າກັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນກັບກະດູກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເສຍຫາຍໄດ້.
• ເຍື່ອເມືອກ: ເປັນບາດແຜທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນປາກ ຫຼື ດັງ.
• ໜ້າເອິກ ແລະ ຝາທ້ອງ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນເທິງໜ້າຜິວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ໃນກະດູກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບປວດນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ (ສ້ວຍແຫຼມ), ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນເວລາໜ້ອຍກວ່າຫົກເດືອນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດກາຍເປັນ ຊໍາເຮື້ອ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ອາການເຈັບປວດພາຍໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?

ມີອາການເຈັບຫຼາຍປະເພດ. ການຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພວກມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈອາການເຈັບຂອງທ່ານໄດ້ດີຂຶ້ນ. ລອງເບິ່ງຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຄວາມເຈັບປວດນີ້ຮູ້ສຶກແນວໃດ?

ອາການເຈັບປວດທາງຮ່າງກາຍສາມາດປະສົບໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ຫຼາຍຄົນອະທິບາຍມັນແບບນີ້:

• ຄວາມເຈັບ ປວດ ຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮຸນແຮງ.
• ຄົມ: ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຊັດເຈນ, ຄົມ.
• ອາການເຈັບ: ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ກະດູກ.
• ປວດຮາກ: ເຈັບຍ້ອນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ, ຄວາມເຈັບປວດນີ້ອາດຈະມີຕັ້ງແຕ່ອາການເຈັບເລັກນ້ອຍຈົນເຖິງອາການເຈັບຮຸນແຮງ. ມັນຍັງສາມາດເປັນ ຜິວໜັງ (ເຊັ່ນ: ຜິວໜັງຂູດ) ຫຼື ເລິກ (ເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ).

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີຄວາມເຈັບປວດນີ້?

ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາເຫັນເລື້ອຍໆ:

• ຜົນກະທົບທີ່ຮຸນແຮງ: ຮອຍຊ້ຳທີ່ເກີດຈາກການຕຳບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ໂຕະ ຫຼື ຕັ່ງ.
• ບາດແຜ ແລະ ຮອຍຂູດ: ບາດແຜຢູ່ເທິງຜິວໜັງ ຫຼື ໃນປາກ.
• ບາດແຜໄໝ້: ຜິວໄໝ້ແດດ, ຄວາມຮ້ອນ, ຫຼື ບາດແຜຈາກສານເຄມີ.
• ການຕິດເຊື້ອ:ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ ຫຼື ຫູ.
• ການຈີກຂາດຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເອັນ, ຫຼື ເສັ້ນເອັນ.
• ປວດກ້າມຊີ້ນ.
• ຂໍ້ຕໍ່ຫຼຸດການເຄື່ອນໄຫວ.
• ອາການເຂັນ: ຄືກັບຂໍ້ຕີນພິກ.
• ກະດູກຫັກ.
• ພະຍາດກະດູກເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ .

ຂະບວນການທາງວິທະຍາສາດທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດ

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບລະບົບປ້ອງກັນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

1. ການບາດເຈັບ: ຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມກົດດັນ ຫຼື ວັດຖຸແຫຼມສາມາດທຳລາຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.

2. ການປ່ອຍສັນຍານທາງເຄມີ: ຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍຈະປ່ອຍສານເຄມີພິເສດອອກສູ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ.

3. ການກະຕຸ້ນການຮັບຮູ້: ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຮົາມີເຊັນເຊີພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ nociceptors . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັບລະບົບເຕືອນໄພ. ເມື່ອສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນຖືກຈັບໂດຍເຊັນເຊີເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນຈະສົ່ງສັນຍານສຸກເສີນໄປຫາສະໝອງ.

4. ສະໝອງຕີຄວາມສັນຍານ: ສະໝອງຕີຄວາມສັນຍານທີ່ເຂົ້າມານີ້ວ່າ "ຄວາມເຈັບປວດ". ມັນຍັງຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງສັນຍານ ແລະ ບອກທ່ານວ່າ "ມືຂອງທ່ານເຈັບ."

5. ປະຕິກິລິຍາ: ສະໝອງຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດດ້ວຍການຕອບສະໜອງປ້ອງກັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານແຕະເຕົາໄຟຮ້ອນ, ທ່ານຈະດຶງມືຂອງທ່ານອອກໂດຍສັນຊາດຕະຍານທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນຂະບວນການ.

ທ່ານໝໍຈະຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການເຈັບນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານສອງສາມຄຳຖາມ.

• ມີອາການອື່ນໆຮ່ວມກັບອາການເຈັບບໍ? (ເຊັ່ນ: ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ໄຂ້)
• ຄວາມເຈັບປວດໄດ້ເກີດຂຶ້ນດົນປານໃດແລ້ວ?
• ສິ່ງປະເພດໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ?
• ອາການເຈັບຮູ້ສຶກແນວໃດ? (ມັນເຈັບ ຫຼື ແສບ?)

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຈະກວດຮ່າງກາຍເພື່ອກວດຫາສາເຫດຂອງອາການເຈັບ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າສາເຫດຍັງບໍ່ຊັດເຈນ, ພວກເຂົາອາດຈະແນະນຳການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກວດເລືອດ, ການກວດລັງສີເອັກຊະເຣ, ການກວດອັລຕຣາຊາວ, ການກວດ CT ຫຼື MRI .

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມເຢັນ: ການໃຊ້ຜ້າອຸ່ນ ຫຼື ຖົງນ້ຳກ້ອນປະຄົບ.
• ວິທີການ RICE: ການພັກຜ່ອນ , ການປະຄົບດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ , ການບີບອັດ , ແລະ ການຍົກສູງຂຶ້ນ ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການເຈັບຂໍ້.
• ຢາແກ້ປວດທົ່ວໄປ: NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ) ຫຼືກິນຢາເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ: ສຳລັບອາການເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້າມຊີ້ນ.

ສະຖານະການທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດ

• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
• ຜ້າພັນບາດ ຫຼື ເຝือก
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ຳ
• ຢາແກ້ປວດທີ່ແພດສັ່ງ.
• ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.
• ຢາສະເຕີຣອຍ (Corticosteroids): ເປັນຢາເມັດ ຫຼື ຢາຂີ້ເຜິ້ງ.
• ການສັກຢາສະເຕີຣອຍ
• ການນວດບຳບັດ

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຮ່າງກາຍປົກກະຕິຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີມັນກໍ່ສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ , ຫຼື ເກີດຂຶ້ນອີກຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງຕຶງ ຫຼື ກັງວົນ ຍ້ອນຄວາມເຈັບປວດ.
• ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບຍ້ອນອາການເຈັບປວດ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິບັດ ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ ຂອງທ່ານໄດ້ຍ້ອນອາການເຈັບປວດ.
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດ, ກະດູກຫັກ, ມີບາດແຜເລິກ, ຫຼື ມີບາດແຜໄໝ້ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ທັນທີ.