ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ວ່າເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ ຫຼື ຂາ, ມັນກໍ່ແຂງກະດ້າງຄືກັບວ່າມັນຖືກກ້ອນຫີນຕຳ? ຫຼື ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າກະຕຸກ ແລະ ເຈັບເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຢືນຢູ່ນິ້ງໆກໍຕາມ? ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫຼາຍຄົນປະສົບ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ໃນທາງການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວນີ້. ຢ່າກັງວົນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນແບບທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ເວົ້າງ່າຍໆ, Spasticity ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບທີ່ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອພວກເຮົາງໍແຂນຕາມປົກກະຕິ, ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນໜຶ່ງຈະຕຶງ (ຫົດຕົວ), ໃນຂະນະທີ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນອີກກຸ່ມໜຶ່ງຈະຜ່ອນຄາຍ. ມັນຄືກັບການດຶງແຂນ; ເມື່ອຂ້າງໜຶ່ງຖືກດຶງ, ອີກຂ້າງໜຶ່ງຄວນຈະຜ່ອນຄາຍ. ຂະບວນການນີ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງແມ່ນ ສະໝອງ ແລະ ກະດູກສັນຫຼັງ (ເສັ້ນປະສາດພາຍໃນກະດູກສັນຫຼັງ) .
ຖ້າລະບົບປະສາດສ່ວນກາງນີ້ເສຍຫາຍດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ລະບົບສັນຍານໄປຫາກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນຈະຖືກລົບກວນ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເຄື່ອນໄຫວແຂນ, ກ້າມຊີ້ນທີ່ຄວນຈະແໜ້ນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນທີ່ຄວນຈະວ່າງຈະແໜ້ນພ້ອມໆກັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຄື່ອນໄຫວ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງ, ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ.
ສຳລັບບາງຄົນ, ອາການນີ້ອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງ, ພຽງແຕ່ກ້າມຊີ້ນຕຶງເລັກນ້ອຍ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດພັດທະນາໄປສູ່ສະພາບທີ່ແຂນຂາຕຶງຂຶ້ນຈົນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.
| ລັກສະນະ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ (Hypertonia) | ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢືນຢູ່ຢ່າງດຽວ, ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານກໍ່ຍັງແໜ້ນ ແລະ ບໍ່ວ່າງ. |
| ອາການກ້າມຊີ້ນກະຕຸກ | ການຫົດຕົວ ແລະ ຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. |
| ຄລອນັສ | ການສັ່ນສະເທືອນຢ່າງໄວວາຫຼາຍຄັ້ງໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂໍ້ຕີນ. |
| ທ່າທາງຜິດປົກກະຕິ | ແຂນຂາ ເຊັ່ນ: ແຂນ ແລະ ຂາ ແມ່ນງໍ ແລະ ຍືດອອກໃນລັກສະນະທີ່ແປກປະຫຼາດ. |
| ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍ | ອາການເຈັບເກີດຈາກອາການແໜ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ. |
| ການຫົດຕົວ | ກ້າມຊີ້ນຈະແຂງຕົວ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຈະຫົດຕົວຢ່າງຖາວອນ ຄືກັບວ່າພວກມັນເຮັດດ້ວຍກ້ອນຫີນ ໃນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ. |
| ລົບກວນວຽກງານປະຈຳວັນ | ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການແຕ່ງຕົວ, ອາບນໍ້າ, ຫຼື ການກິນອາຫານດ້ວຍຕົວເອງ. |
ສາເຫດຂອງອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວແມ່ນຫຍັງ?
ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍບາງຢ່າງຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ. ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ສຳລັບຄວາມເສຍຫາຍນີ້.
- ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເກີດ ຈາກອຸບັດຕິເຫດ.
- ພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS): ພະຍາດທີ່ທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມເສັ້ນປະສາດ.
- ພະຍາດສະໝອງພິການ: ເປັນສະພາບທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງໃນໄວເດັກ.
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງສະໝອງ ເນື່ອງຈາກການຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະໝອງ.
- ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ ຫຼື ຫົວ: ຜົນກະທົບທີ່ຫົວຈາກອຸບັດຕິເຫດ.
- ພະຍາດ Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS): ພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວອ່ອນແອລົງເທື່ອລະກ້າວ.
- ການແຂງຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຍັງສາມາດເກີດຈາກສະພາບທາງພັນທຸກໍາອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
ອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມີຫຼາຍວິທີໃນການປິ່ນປົວອາການນີ້. ໃນຂະນະທີ່ອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຈັດການອາການ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວບັນຫານີ້ແມ່ນການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທີມງານແພດຫຼາຍສາຂາວິຊາ, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄົນດຽວ. ທີມງານນີ້ອາດຈະປະກອບມີນັກປະສາດວິທະຍາ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ, ແລະ ນັກອາຊີບບຳບັດ.
ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທຳອິດທີ່ນຳໃຊ້.
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍືດ ແລະ ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ຕຶງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຝຶກອົບຮົມໃນການຍ່າງ ແລະ ຢືນ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກຳລັງກາຍກ້າມຊີ້ນໃນມືຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ ເຊັ່ນ: ການແຕ່ງຕົວ, ອາບນໍ້າ ແລະ ການປຸງແຕ່ງອາຫານ ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ: ຖ້າອາການຫົດຕົວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນໃບໜ້າ, ປາກ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ແລະ ກືນໄດ້.
- ຢາ: ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຢາເຊັ່ນ: (Baclofen), (Tizanidine), (Diazepam). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ເຫງົານອນ ແລະ ອ່ອນເພຍ. ດັ່ງນັ້ນ , ມັນຈຶ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສັກ Botox
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຄືກັນກັບ "(Botox®)" ທີ່ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນມາ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປິ່ນປົວເພື່ອຄວາມງາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບການແຂງຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດຢູ່ນີ້ແມ່ນການສັກຢານີ້ເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນທີ່ຕຶງໂດຍກົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນຈະຜ່ອນຄາຍ. ຜົນກະທົບຂອງສິ່ງນີ້ຈະຢູ່ປະມານ 3 ເດືອນ.
ການຜ່າຕັດ (ການຜ່າຕັດ)
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກໃຊ້ເມື່ອການເຈັບເປັນຮຸນແຮງຂຶ້ນ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ITB: ການຜ່າຕັດ ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝັງປໍ້າຂະໜາດນ້ອຍໄວ້ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ້ອງ, ເຊິ່ງຈະປ່ອຍຢາໃນປະລິມານສະເພາະທີ່ເອີ້ນວ່າ "(Baclofen)" ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນນໍ້າທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍກວ່າການກິນທາງປາກ.
- ການຜ່າຕັດຮາກປະສາດດ້ານຫຼັງແບບເລືອກເຟັ້ນ (SDR): ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ໃນການຜ່າຕັດນີ້, ຈະເລືອກແລະຕັດຮາກປະສາດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງຂອງຂາຢ່າງຮຸນແຮງໄດ້.
- ການຜ່າຕັດກະດູກ: ການຜ່າຕັດເພື່ອຟື້ນຟູຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ເສັ້ນເອັນທີ່ແຂງກະດ້າງຍ້ອນການຫົດຕົວຂອງຂໍ້ຕໍ່.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານມີອາການແໜ້ນ ແລະ ກະຕຸກຂອງກ້າມຊີ້ນກະທັນຫັນແບບນີ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງມາກ່ອນ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ, ສະນັ້ນ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີໂດຍດ່ວນ.ໄປຫາໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຖ້າຈຳເປັນ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ແລ້ວວ່າທ່ານມີອາການກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານຖ້າມີສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂຶ້ນ:
- ຖ້າອາການແຂງຕົວ ແລະ ປວດທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້.
- ຖ້າອາການເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມຂຶ້ນໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການແຂງຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນແມ່ນສະພາບທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ແລະ ກະຕຸກບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ເຊິ່ງເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະໝອງ ຫຼື ກະດູກສັນຫຼັງ.
- ຄວາມຮຸນແຮງຂອງສິ່ງນີ້ສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍຈົນເຖິງອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
- ຢ່າກັງວົນ. ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຢ່າງ, ຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈົນເຖິງການຜ່າຕັດ.
- ໂດຍການສົນທະນາກັບທີມແພດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ ຫຼື ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ