ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າ, ເຫງົາ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈບໍ? ຫຼື ເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເບື່ອກັບຊີວິດບໍ? ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ຫຼາຍຄົນມັກຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນ 'ທຳມະຊາດ' ຫຼື 'ສະໝຸນໄພ' ເປັນທາງອອກ. ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສະໝຸນໄພ "St. John's Wort," ເຊິ່ງເວົ້າກັນວ່າໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາມາຮູ້ຈັກມັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນຫຍັງແທ້, ມັນມີປະສິດທິພາບແນວໃດ, ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງເມື່ອໃຊ້ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ຳພຸ St. John's Wort ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຕົ້ນ St. John's Wort ເປັນພືດດອກສີເຫຼືອງ. ມັນເຕີບໃຫຍ່ເປັນວັດສະພືດໃນບາງປະເທດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ, ຜູ້ຄົນທົ່ວໂລກໄດ້ໃຊ້ມັນເປັນຢາສຳລັບພະຍາດຕ່າງໆ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຢາເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດໃນຮູບແບບເມັດ, ແຄບຊູນ, ນ້ຳ, ຫຼື ສະໝຸນໄພແຫ້ງທີ່ສາມາດເຮັດເປັນຊາແລະດື່ມໄດ້. ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄືກັບຢາທົ່ວໄປທີ່ພວກເຮົາຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າ "ອາຫານເສີມ." ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ອອກສູ່ຕະຫຼາດໂດຍບໍ່ມີການທົດສອບແລະກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ , ປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນຢາເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຜະລິດຕະພັນໜຶ່ງຫາອີກຜະລິດຕະພັນໜຶ່ງ.
ນີ້ແມ່ນດີແທ້ບໍສຳລັບການຊຶມເສົ້າ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ມີການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບ St. John's Wort.
ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ St. John's Wort ສາມາດມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ສຳລັບ ອາການຊຶມເສົ້າເບົາບາງຫາປານກາງ .
ແຕ່ພວກເຮົາກໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ອີກດ້ານໜຶ່ງຂອງຫຼຽນ. ການສຶກສາສອງຄັ້ງທີ່ສຳຄັນໄດ້ພົບ ວ່າ St. John's Wort ບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າຮຸນແຮງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ມັນເປັນຢາหลอก.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ຈະຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວເອງວ່າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າໃນລະດັບໃດ ແລະ ຫັນໄປໃຊ້ວິທີນີ້. ມີແຕ່ທ່ານໝໍທີ່ກວດທ່ານເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນຕັດສິນໃຈ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາໃຊ້
ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈໃຊ້ຢາ St. John's Wort. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້. ມັນບໍ່ຄືກັບຢາທົ່ວໄປ, ແລະ ມັນສາມາດພົວພັນກັບຢາ ແລະ ອາຫານອື່ນໆໄດ້ຢ່າງອັນຕະລາຍ.
| ຄວາມສ່ຽງ ຫຼື ບັນຫາ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ |
|---|---|
| ການກິນຮ່ວມກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຊະນິດອື່ນ | ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຢ່າກິນ ຢາ St. John's Wort ຮ່ວມກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ (ເຊັ່ນ: SSRIs) ທີ່ແພດສັ່ງ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ serotonin ໃນສະໝອງສູງເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ serotonin syndrome, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. |
| ບັນຫາກັບຢາຊະນິດອື່ນ | ຢາ St. John's Wort ສາມາດຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງຢາຊະນິດອື່ນໆທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຢາເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນດີເທົ່າທີ່ຄວນ. ຕົວຢ່າງ: - ຢາຄຸມກຳເນີດ - ຢາສຳລັບພະຍາດຫົວໃຈ - ຢາຕ້ານເຊື້ອ HIV - ຢາທີ່ປ້ອງກັນການຖືກປະຕິເສດຫຼັງຈາກການປ່ຽນຖ່າຍອະໄວຍະວະ - ຢາທີ່ປ້ອງກັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ |
| ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຢ່າງ | ການກິນຢາ St. John's Wort ຮ່ວມກັບອາຫານທີ່ມີສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ tyramine ເປັນອັນຕະລາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: - ເນີຍແຂງທີ່ມີອາຍຸ - ຊີ້ນທີ່ໝັກແລ້ວເຊັ່ນ: ໄສ້ກອກ ແລະ ຊີ້ນໝູ - ນ້ຳຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຕົ້າຫູ້ - ເບຍ ແລະ ເຫຼົ້າແວງ |
| ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ | ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜິວຂາວ, ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະໄໝ້, ແດງ, ແລະ ເປັນຕຸ່ມພອງໄດ້ງ່າຍເມື່ອຖືກແສງແດດໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ St. John's Wort. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປົກປິດຜິວໜັງໃຫ້ດີຖ້າທ່ານຕ້ອງຢູ່ກາງແດດ. |
ຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນອີກບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອກິນຢາ St. John's Wort. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຢຸດກິນຢາທັນທີ ແລະ ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ
- ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ
- ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼື ກັງວົນໃຈ (Anxiety)
- ນອນບໍ່ຫຼັບ
- ຖອກທ້ອງ
- ອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຜື່ນຄັນ ຫຼື ຄັນຕາມຜິວໜັງ
- ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ ຫຼື ໃນໂຄສະນາທີ່ຂຽນວ່າ "ມັນປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດທັງໝົດ." ຈົ່ງຊອກຫາຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖືສະເໝີ ແລະ ປຶກສາຫາລືເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຕົ້ນ St. John's Wort ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າເລັກນ້ອຍ , ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີປະສິດທິພາບສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າຮຸນແຮງ.
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຫມຸນໄພທຳມະດາ. ມັນມີສານເຄມີທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ. ສະນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາຄຸມກຳເນີດ, ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືຢາຊະນິດອື່ນໆ, ການກິນຢາ St. John's Wort ອາດເຮັດໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານັ້ນມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງ.
- ຢ່າກິນຢາ St. John's Wort ຮ່ວມກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ໄປພົບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ