ເຈົ້າມີອາການປວດຫົວກະທັນຫັນ, ສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ແລະ ມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນວິໄສທັດ ແລະ ການໄດ້ຍິນບໍ? ບາງທີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນພ້ອມໆກັນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາຈະມີຄວາມຢ້ານກົວເມື່ອອາການດັ່ງກ່າວປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ຫາຍາກທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄືໂຣກຊູຊັກ.
ໂຣກ Susac ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກຊູຊັກ (Susac Syndrome) ເປັນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍເຮົາຄືກັບກອງທັບຂອງປະເທດເຮົາ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນປົກປ້ອງເຮົາຈາກເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງລະບົບນີ້ກໍ່ເຮັດຜິດພາດເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະໂຈມຕີສັດຕູຈາກພາຍນອກ, ມັນເລີ່ມໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ດີຂອງຮ່າງກາຍເຮົາເອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ.
ໃນໂຣກ Susac Syndrome, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາໂຈມຕີເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆ ໃນສະໝອງ, ຈໍປະສາດຕາ, ແລະ cochlea . ການໂຈມຕີນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານັ້ນໃຄ່ບວມ, ຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼື ກີດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຜ່ານພວກມັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງພະຍາດນີ້.
ພະຍາດນີ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃສ?
ສະພາບການນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາມສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຄື: ສະໝອງ, ຕາ, ແລະ ຫູ.
| ສ່ວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ | ສະຖານະການທີ່ເີດຂຶ້ນ |
|---|---|
| ສະໝອງ | ໂຣກສະໝອງອັກເສບ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະໝອງ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ ແລະ ສັບສົນ. |
| ຕາ | ການສູນເສຍບາງສ່ວນຂອງວິໄສທັດ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານມີຈຸດດ່າງດຳ ຫຼື ບາງສ່ວນຂອງວິໄສທັດຂອງທ່ານຈາງລົງ. |
| ຫູ | ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວສຳລັບບາງຄົນ, ແລະ ກະທັນຫັນສຳລັບຄົນອື່ນ. |
ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຈັກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້. ບາງຄັ້ງອາການກໍ່ຄ້າຍຄືກັບພະຍາດອື່ນທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS), ສະນັ້ນແມ່ນແຕ່ທ່ານໝໍກໍ່ອາດຈະສັບສົນລະຫວ່າງພະຍາດທັງສອງນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄັ້ງມັນອາດໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ອາການຂອງໂຣກ Susac ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຕ່າງໆອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສາມອົງປະກອບຫຼັກທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ລະບົບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ | ຄຸນສົມບັດທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ |
|---|---|
| ລັກສະນະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະໝອງ | |
| ສະໝອງ | ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ. |
| ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄິດ (ເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນ, ຄວາມໄວໃນການຄິດຊ້າ, ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ). | |
| ຄຳເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ. | |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ. | |
| ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບ. | |
| ບັນຫາທາງຈິດ (ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ໂຣກຈິດ , ຄວາມຮຸນແຮງ, ຄວາມກັງວົນ). | |
| ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕາ | |
| ຕາ | ການມີຈຸດມືດ ຫຼື ສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂອບເຂດການເບິ່ງເຫັນ. |
| ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍ "ຜ້າມ່ານສີດຳ" ຂອງວິໄສທັດ. | |
| ການສູນເສຍວິໄສທັດຂອບ. | |
| ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫູຊັ້ນໃນ | |
| ຫູຊັ້ນໃນ | ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ. |
| ວິນຫົວ. | |
| ໄດ້ຍິນສຽງດັງໃນຫູ (Tinnitus). | |
ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ?
ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນລັກສະນະດຽວກັນສຳລັບທຸກໆຄົນ. ບາງຄົນເປັນແບບນີ້ພຽງຄັ້ງດຽວໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສຳລັບຄົນອື່ນ, ອາການຈະມາແລະຫາຍໄປ, ແລ້ວກັບມາອີກ... ແລະອື່ນໆ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການສາມາດຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນແລະຫາຍໄປພາຍໃນຫຼາຍປີ. ມີພຽງແຕ່ຄົນຈຳນວນໜ້ອຍເທົ່ານັ້ນທີ່ມີອາການທັງສາມຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນເມື່ອກວດພົບພະຍາດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ມີໂອກາດສູງທີ່ພະຍາດຈະກັບມາເປັນຊ້ຳອີກ (ອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນ) ທັນທີທີ່ຢຸດກິນຢາ.
ເປັນຫຍັງໂຣກ Susac ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງສິ່ງນີ້ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ແຕ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາເອງໂຈມຕີຈຸລັງພາຍໃນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆໃນສະໝອງ, ຈໍປະສາດຕາ, ແລະຫູຊັ້ນໃນ. ການໂຈມຕີນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງເຫຼົ່ານັ້ນໃຄ່ບວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດອຸດຕັນບາງສ່ວນ ຫຼື ທັງໝົດ. ເມື່ອເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທັງໝົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້.
ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາບໍ? ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ?
ບໍ່, ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ສືບພັນມາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ , ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍປະມານສາມເທົ່າ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນລະຫວ່າງອາຍຸ 20 ຫາ 40 ປີ.
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກພະຍາດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາ ແລະ ຫູທີ່ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ ບາງຄັ້ງສາມາດເປັນແບບຖາວອນໄດ້.ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍວິໄສທັດ ແລະ ການໄດ້ຍິນຢ່າງຖາວອນ. ແລະ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ເຊິ່ງຄວາມຊົງຈຳສູນເສຍໄປໝົດ, ກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ແນວໃດ? (ການວິນິດໄສ)
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເຮັດການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອກວດຫາພະຍາດນີ້.
- ການກວດຮ່າງກາຍ
- ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ
- ການກວດສຸຂະພາບຕາ
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ເພື່ອຊອກຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ:
- ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRI) ຂອງສະໝອງ: ການກວດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍສາມາດຊອກຫາຈຸດສີຂາວທີ່ເອີ້ນວ່າ 'snowball lesions' ໃນບໍລິເວນທີ່ສະໝອງສອງຊີກໂລກເຊື່ອມຕໍ່ກັນ (corpus callosum). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານສະເພາະຂອງໂຣກ Susac Syndrome.
- ການກວດເສັ້ນເລືອດ ດ້ວຍ Fluorescein Angiography: ນີ້ແມ່ນການກວດພິເສດທີ່ກວດສອບເສັ້ນເລືອດໃນຈໍປະສາດຕາ. ມັນສາມາດກວດພົບການອຸດຕັນໃດໆໃນເສັ້ນເລືອດ.
- ການກວດສຽງ: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບການໄດ້ຍິນ. ມັນຈະກວດສອບວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນສຽງຄວາມຖີ່ຕ່ຳຫຼືບໍ່ ແລະ ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈການເວົ້າຫຼືບໍ່.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ. ຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສິ່ງນີ້. ຕົວຢ່າງບາງຢ່າງແມ່ນ:
- ຢາ Corticosteroids (ເຊັ່ນ: prednisone)
- ອິມມູໂນໂກຼບູລິນທາງເສັ້ນເລືອດ (IVIG)
- ໄມໂຄຟີໂນເລດ
- ອາຊາທີໂອພຣີນ
- ໄຊໂຄລຟອສຟາມາຍ
- ຣິຕູຊີແບັບ
ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ບາງຊະນິດກິນເປັນເມັດ ຫຼື ແຄບຊູນ. ບາງຊະນິດໃຫ້ໃນຮູບແບບການສັກຢາ. ບາງຊະນິດໃຫ້ທາງເສັ້ນເລືອດ (IV) ຜ່ານທາງນ້ຳເຄັມ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ເກີນຈິງ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຕົວ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິ
ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຈາກການປິ່ນປົວບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ເຊັ່ນດຽວກັບຢາທຸກຊະນິດ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ.
ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?
ຖ້າຮັບຮູ້ບັນຫານີ້ແຕ່ຫົວທີ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີ, ອາການຕ່າງໆສາມາດດີຂຶ້ນໄດ້ໄວ. ບາງຄົນເຈັບປ່ວຍພຽງຄັ້ງດຽວ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຊ້ຳອີກເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາກົດພູມຄຸ້ມກັນທີ່ເໝາະສົມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຊີວິດຈະເປັນແນວໃດກັບພະຍາດນີ້? (ການຄາດຄະເນ)
ທັດສະນະຄະຕິສຳລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີທີ່ອາການປາກົດຂຶ້ນແມ່ນດີຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນຕໍ່ສະໝອງ, ຕາ, ແລະຫູ. ອາການແຊກຊ້ອນຖາວອນເຊັ່ນ: ການສູນເສຍສາຍຕາ ແລະ ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນແມ່ນຫາຍາກ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ຍົກເວັ້ນໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງເຈົ້າ.
ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະ ເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດ?
ບໍ່ມີວິທີໃດສະເພາະໃດໜຶ່ງເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ Susac Syndrome. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກຂອງອາການ (ອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນ).
ຖ້າທ່ານມີການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ:
- ການປ່ຽນແປງຂອງສາຍຕາ
- ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ
- ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສາມາດໃນການຄິດ ຫຼື ຈື່ຈຳ
- ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ ຫຼື ບຸກຄະລິກກະພາບ
ຍິ່ງຮັບຮູ້ພະຍາດໄດ້ໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນໄດ້ດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ຄຳຖາມທີ່ຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ
- "ຂ້ອຍສາມາດກັບມາໄດ້ຫຼັງຈາກອາການຂອງຂ້ອຍດີຂຶ້ນບໍ?"
- "ເຈົ້າແນະນຳວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດໃຫ້ຂ້ອຍ?"
- "ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ດົນປານໃດ ແລະ ແນວໃດ?"
- "ຢານີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່?"
- "ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງຊ່ວຍຟັງ ຫຼື ເຄື່ອງຝັງຫູບໍ?"
ໂຣກ Susac ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເມື່ອສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍເຊື່ອມາຕະຫຼອດ ເຊັ່ນ: ວິໄສທັດ ຫຼື ການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ. ບາງຄັ້ງການລົມກັບ ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ ສາມາດເປັນການບັນເທົາທຸກໄດ້ດີຫຼາຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການ ເພາະວ່າອາການແຊກຊ້ອນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໂຣກຊູຊັກ (Susac Syndrome) ເປັນພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງທີ່ຫາຍາກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ, ຕາ, ແລະ ຫູ.
- ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ສາຍຕາຫຼຸດລົງ ແລະ ສູນເສຍການໄດ້ຍິນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ອາການເຫຼົ່ານັ້ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນແຕ່ລະຄົນ.
- ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນ, ເຊັ່ນ: ຕາບອດ ຫຼື ຫູໜວກ.
- ການປິ່ນປົວກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາທີ່ສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ແລະ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ.
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ສືບພັນ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາຍຸໄຂ, ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດໄດ້.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ