ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຮ້ອງໄຫ້? ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບນໍ້າຕາໃນແງ່ງ່າຍໆ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່ານ້ຳຕາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຮ້ອງໄຫ້? ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກເສົ້າ, ດີໃຈ, ຫຼື ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນກັບຕາຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ນ້ຳຕາເຫຼົ່ານີ້ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄ່າຫຼາຍທີ່ປົກປ້ອງ ແລະ ບຳລຸງສາຍຕາຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫຼາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ຳຕາເຫຼົ່ານີ້.

ນ້ຳຕາແມ່ນຫຍັງ? ນ້ຳຕາມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນໍ້າຕາແມ່ນນໍ້າໃສ, ມີລົດເຄັມເລັກນ້ອຍທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມຢູ່ສ່ວນເທິງຂອງຕາຂອງທ່ານ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນປະກອບດ້ວຍນໍ້າ, ນໍ້າມັນເລັກນ້ອຍ, ແລະນໍ້າເມືອກ. ນໍ້າຕານ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຕາຂອງພວກເຮົາຈະແຫ້ງສໍ່າໃດຖ້າບໍ່ມີນໍ້າຕາ. ນໍ້າຕາມີໜ້າທີ່ຫຼັກຫຼາຍຢ່າງຄື:

• ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຕາ: ນໍ້າຕາເຮັດໃຫ້ໜ້າຜິວຕາຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຄືກັບນໍ້າທີ່ຢູ່ເທິງຕົ້ນໄມ້.
• ການປົກປ້ອງຕາ: ນໍ້າຕາຈະລ້າງສິ່ງເປິະເປື້ອນ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຕາຂອງທ່ານ ແລະ ປົກປ້ອງພວກມັນຈາກເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ນໍ້າຕາຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງ ກະຈົກຕາ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນທີ່ໂປ່ງໃສຂອງຕາ ທີ່ປົກຄຸມສ່ວນສີຂາວຂອງຕາ.
• ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ: ມັນບໍ່ໜ້າອັດສະຈັນບໍ? ນໍ້າຕາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ຟິມນໍ້າຕານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແສງຈາກພາຍນອກໂຟກັສໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ການບັນເທົາອາລົມ: ນໍ້າຕາທີ່ພວກເຮົາໄຫຼອອກມາເມື່ອພວກເຮົາຮ້ອງໄຫ້ມີ ສານສື່ປະສາດ ບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ອາເຊທິລໂຄລີນ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກກ່າວວ່າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ.
• ການສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາກັບຄົນອື່ນ: ການຮ້ອງໄຫ້, ນັ້ນຄືການຫຼັ່ງນໍ້າຕາ, ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະສະແດງອາລົມຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມສຸກ.

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບນໍ້າຕາ, ແຕ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຕາຂອງເຈົ້າ. ນໍ້າຕາບໍ່ໄດ້ມີໄວ້ສຳລັບຮ້ອງໄຫ້ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າມີບັນຫາກັບນໍ້າຕາຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາຕາຕ່າງໆ. ຖ້າເຈົ້າມີຕາແຫ້ງ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າຕາຂອງເຈົ້າມີນໍ້າຕາໄຫຼຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໄປພົບ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຕາ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິກັບຕາຂອງເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ.

ນ້ຳຕາມີປະເພດໃດແດ່?

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ຕາຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜະລິດນໍ້າຕາປະເພດດຽວກັນສະເໝີໄປ. ນໍ້າຕາມີສາມປະເພດ. ແຕ່ລະປະເພດມີໜ້າທີ່ສະເພາະ.

1. ນ້ຳຕາພື້ນຖານ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ຕາຂອງທ່ານຈະຜະລິດນ້ຳຕາເຫຼົ່ານີ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍຢູ່ສະເໝີ. ພວກມັນບຳລຸງ ແລະ ປົກປ້ອງກະຈົກຕາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລະດັບພື້ນຖານຂອງນ້ຳຕາທີ່ມີຢູ່ໃນຕາສະເໝີ ແລະ ບໍ່ໄຫຼອອກຈາກຕາ. ນ້ຳຕາເຫຼົ່ານີ້ຈະລ້າງສິ່ງເປິະເປື້ອນ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເຂົ້າໄປໃນຕາ, ແລະ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.

2. ນ້ຳຕາສະທ້ອນ:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການກະຕຸ້ນທາງຮ່າງກາຍບາງຢ່າງ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເມື່ອເຈົ້າຫັ່ນຫົວຜັກບົ່ວ, ເມື່ອຄວັນເຂົ້າຕາ, ເມື່ອຝຸ່ນຕົກລົງມາ, ນໍ້າຕາຈະໄຫຼອອກມາທັນທີ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ນໍ້າຕາສະທ້ອນເຫຼົ່ານີ້ເປັນ. ໜ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນເພື່ອລ້າງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຕາຢ່າງໄວວາ. ນໍ້າຕາເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີ ພູມຕ້ານທານ ທີ່ສາມາດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້.

3. ນ້ຳຕາທີ່ສະແດງອອກທາງອາລົມ: ນ້ຳຕາເຫຼົ່ານີ້ໄຫຼອອກມາເມື່ອເຮົາປະສົບກັບອາລົມທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ຫຼື ຄວາມໂສກເສົ້າ. ນັກວິທະຍາສາດຍັງກຳລັງສຶກສາໜ້າທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງນ້ຳຕາທີ່ສະແດງອອກທາງອາລົມເຫຼົ່ານີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຈຸບັນເຊື່ອກັນວ່າມັນຊ່ວຍປ່ອຍຮໍໂມນຄວາມຕຶງຄຽດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ເສີມສ້າງສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມລະຫວ່າງຄົນ.

ນ້ຳຕາເກີດຈາກຫຍັງ?

ສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳຕາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບນ້ຳລາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນນ້ຳ, ແຕ່ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍ ເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ , ເຊິ່ງແມ່ນເກືອ, ໄຂມັນ (ນ້ຳມັນ), ແລະ ເອນໄຊມ໌ . ນ້ຳຕາແຕ່ລະຢົດທີ່ຕາຂອງທ່ານຜະລິດອອກມາມີສາມຊັ້ນ. ສາມຊັ້ນນີ້ລວມກັນເປັນ ຟິມນ້ຳຕາ .

• ຊັ້ນນໍ້າມັນຊັ້ນນອກ: ຊັ້ນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າຜິວຂອງຟິມນໍ້າຕາລຽບນຽນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຜ່ານມັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສອງຊັ້ນທີ່ເຫຼືອແຫ້ງໄວເກີນໄປ.
• ຊັ້ນກາງທີ່ມີນໍ້າ: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນທີ່ໜາທີ່ສຸດ ແລະ ມີນໍ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ບຳລຸງເນື້ອເຍື່ອຂອງຕາ. ມັນຍັງປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍຈາກການເຂົ້າໄປ ແລະ ປົກປ້ອງກະຈົກຕາ.
• ຊັ້ນນໍ້າເມືອກພາຍໃນ: ຊັ້ນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຟິມນໍ້າຕາທັງໝົດຕິດກັບໜ້າຜິວຂອງຕາ.

ເປັນຫຍັງນໍ້າຕາຈຶ່ງມີລົດຊາດເຄັມ?

ເຫດຜົນທີ່ນໍ້າຕາມີລົດຊາດເຄັມແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີສານເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ ຫຼື ໄອອອນເກືອ ເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊຽມ ແລະ ແມກນີຊຽມ. ນໍ້າຕາແຕ່ລະໜ່ວຍຂອງທ່ານມີເກືອປະມານ 0.3 ມິນລີກຣາມ.

ນ້ຳຕາເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ? ມັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສ?

ນ້ຳຕາຖືກຜະລິດໂດຍຕ່ອມທີ່ເອີ້ນວ່າ ຕ່ອມ Meibomian , ຈຸລັງ Goblet, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ ຕ່ອມນ້ຳຕາ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ດ້ານນອກຂອງຕາຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂອງປະເພດຂອງ ຕ່ອມ exocrine . ຄຳສັບທາງການແພດ "lacrimation" ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍນ້ຳຕາເນື່ອງຈາກຕ່ອມນ້ຳຕາ.

ເມື່ອທ່ານຫຼັບຕາ, ນໍ້າຕາຈະໄຫຼລົງໄປທົ່ວຕາຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ນໍ້າຕາຈະໄຫຼລົງມາຕາມ ທໍ່ນໍ້າຕາ ແລະ ເກັບຕົວຢູ່ທາງຫຼັງຂອງດັງຂອງທ່ານ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ນໍ້າຕາອາດຈະລະເຫີຍໄປ ຫຼື ຖືກດູດຊຶມກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ສະພາບທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນໍ້າຕາມີຫຍັງແດ່?

ສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ຳຕາມັກຈະເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນ້ຳຕາຫຼຸດລົງ ຫຼື ການຜະລິດນ້ຳຕາເພີ່ມຂຶ້ນ. ຫຼື ນ້ຳຕາອາດຈະໄຫຼອອກໄວເກີນໄປ ຫຼື ຊ້າເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນບາງສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນ້ຳຕາ:

• ຕາແຫ້ງ: ຖ້າທ່ານມີອາການຕາແຫ້ງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ໄຫຼອອກມາ. ຕາຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບມີຝຸ່ນ, ຄັນ, ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາການແສບຮ້ອນ ຫຼື ມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງພາຍນອກ.
• ທໍ່ນໍ້າຕາອຸດຕັນ: ອາການຂອງສິ່ງນີ້ອາດປະກອບມີນໍ້າຕາໄຫຼ ແລະ ໜັງຕາແຂງ ຫຼື ໜັງຕາ. ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຖູຕາ ຫຼື ບໍລິເວນອ້ອມທໍ່ນໍ້າຕາອຸດຕັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
• ອາການຕາເປິເປື້ອນ (Epiphora): ນ້ຳຕາໄຫຼລົງມາຕາມໃບໜ້າຂອງທ່ານ, ຫຼື ຕາຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີນ້ຳຕາໄຫຼ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮ້ອງໄຫ້ ຫຼື ຍິ້ມກໍຕາມ. ນີ້ອາດເປັນອາການຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອຕາທີ່ຮ້າຍແຮງ ຫຼື ທໍ່ນ້ຳຕາອຸດຕັນ.
• ໂຣກຕາອັກເສບ Dacryocystitis: ສະພາບການນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຕາ, ໃຄ່ບວມອ້ອມຕາ, ແດງ, ຫຼື ຜິວໜັງມີສີຄໍ້າ. ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງຖົງນໍ້າຕາ.

ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຕາເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.

ການກວດສຸຂະພາບຕາ

ແພດຕາຈະກວດຕາຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີການກວດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຊ້:

• ການກວດດ້ວຍແສງໄຟແບບເຈາະຮູຕາ: ໃນການກວດນີ້, ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງວ່າຕາຂອງທ່ານຜະລິດນໍ້າຕາອອກມາຫຼາຍປານໃດ. ເຂົາເຈົ້າຈະສ່ອງແສງເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງທ່ານ ແລະ ກວດດ້ວຍກ້ອງຈຸລະທັດ.
• ການທົດສອບຂອງ Schirmer: ການທົດສອບ ນີ້ຍັງວັດແທກການຜະລິດນໍ້າຕາຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຈະວາງເຈ້ຍນ້ອຍໆໄວ້ໃຕ້ໜັງຕາຂອງທ່ານ, ຕາມແຄມ, ເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕາຂອງທ່ານຈະຜະລິດນໍ້າຕາອອກມາ, ແລະ ທ່ານໝໍຈະວັດແທກປະລິມານນໍ້າຕາໂດຍການວັດແທກວ່າແຖບເຈ້ຍຊຸ່ມເທົ່າໃດ.
• ການທົດສອບເວລາການແຕກຂອງນ້ຳຕາ (TBUT): ການທົດສອບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານເຫັນວ່ານ້ຳຕາຂອງທ່ານລະເຫີຍໄດ້ໄວເທົ່າໃດ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃສ່ສີຍ້ອມພິເສດໃສ່ຕາຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດເພື່ອເບິ່ງວ່າຟິມນ້ຳຕາຂອງທ່ານຄົງຕົວໄດ້ດົນປານໃດ.

ການປິ່ນປົວບັນຫານ້ຳຕາ

ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວສຳລັບອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ຳຕາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຕັ້ງແຕ່ຢາຢອດຕາ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ , ແລະບາງຄັ້ງການຜ່າຕັດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວແບບໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານແລະອາການຂອງທ່ານ.

ຮັກສາຕາຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບ ແພດຕາ ເປັນປະຈຳເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ. ແຕ່ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ:

• ປົກປ້ອງຕາຂອງທ່ານໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີລົມພັດແຮງ: ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ ຫຼື ເດີນທາງເລື້ອຍໆໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີລົມພັດແຮງ, ໃຫ້ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ປົກປິດຕາທັງສອງຂ້າງ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຈາກລົມພັດແຮງ ແລະ ຄວາມແຫ້ງຂອງຕາຂອງທ່ານໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງຄວັນຢາສູບ: ຄວັນຢາສູບສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສູບຢາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຕາແຫ້ງ.
• ໃຫ້ຕາຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ ແລະ ຢ່າລືມຫຼັບຕາເປັນປະຈຳ: ເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໜ້າຄອມພິວເຕີ, ອ່ານປຶ້ມ ຫຼື ເບິ່ງໂທລະພາບ, ຕາຂອງທ່ານອາດຈະແຫ້ງໄດ້ ເພາະວ່າປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຫຼັບຕາໜ້ອຍລົງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ແລະ ໃຫ້ຕາຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ. ການຫຼັບຕາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕາຂອງທ່ານຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູນເສຍໄປ.
• ໃຊ້ນ້ຳຕາທຽມ: ທ່ານສາມາດຊື້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ພວກມັນໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາຕາຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ບຳລຸງ.
• ເບິ່ງແຍງໜັງຕາຂອງທ່ານ: ລອງປະຄົບດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນໆໃສ່ຕາເພື່ອຊ່ວຍປ່ອຍນ້ຳມັນອອກຈາກຕ່ອມໃນໜັງຕາຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງນ້ຳຕາຂອງທ່ານໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຄິດວ່ານໍ້າຕາເປັນພຽງການຕອບສະໜອງຕໍ່ອາລົມ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນຄືໄສ້ປ້ອງກັນທີ່ໄຫຼອອກມາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ວິລະບຸລຸດທີ່ງຽບສະຫງົບເຫຼົ່ານີ້ຈະລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອ, ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ, ແລະຮັກສາວິໄສທັດຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຈ່ມໃສ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຕາແຫ້ງ, ລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼື ມີນໍ້າຕາໄຫຼຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຕາໂດຍສະເພາະ. ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫານໍ້າຕາທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

` ນ້ຳຕາ, ສຸຂະພາບຕາ, ຕາແຫ້ງ, ທໍ່ນ້ຳຕາ, ພະຍາດຕາ, ການປົກປ້ອງຕາ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕາ