ວິທີການຂັບຂີ່ຢ່າງປອດໄພຢູ່ເທິງຖະໜົນໂດຍບໍ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດ? (ການຂັບຂີ່ແບບປ້ອງກັນ) ມື້ນີ້ມາລົມກັນເບິ່ງ!

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຂັບລົດ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມວິທີທີ່ຄົນອື່ນຂັບຂີ່ ຫຼື ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດຢູ່ເທິງຖະໜົນໄດ້. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຈິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອຸບັດຕິເຫດ ແລະ ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ 'ການຂັບຂີ່ ແບບປ້ອງກັນ '. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ນີ້ແມ່ນຄືກັບການລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຈັບປ່ວຍ. ມັນກ່ຽວກັບການລະມັດລະວັງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ກ່ອນທີ່ອຸບັດຕິເຫດຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ເທິງຖະໜົນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດ (ການຂັບຂີ່ປ້ອງກັນ)?

ສິ່ງນີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນເລື່ອງໃຫຍ່. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການກະກຽມຈິດໃຈຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂຶ້ນ ຂັບ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງມີສະຕິ, ເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ລະວັງຕົວຢູ່ສະເໝີຕໍ່ຜູ້ຂັບຂີ່ຄົນອື່ນໆ. ຈາກນັ້ນລອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້.

1. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງອ້ອມຂ້າງຢູ່ສະເໝີ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຢ່າພຽງແຕ່ເບິ່ງໄປທາງໜ້າແລ້ວຂັບໄປ.

• ກວດສອບກະຈົກລົດຂອງທ່ານສະເໝີ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເບິ່ງວ່າໃຜມາຈາກທາງຫຼັງ ແລະ ໃຜມາຈາກອີກຟາກໜຶ່ງ.
• ເບິ່ງໄປທາງໜ້າ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າໃຫ້ເບິ່ງ ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ເທິງຖະໜົນຢູ່ທາງໜ້າສະເໝີ 20 ຫາ 30 ວິນາທີ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ຖ້າມີເຫດການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດກຽມຕົວລ່ວງໜ້າໄດ້.
• ຢ່າຕັ້ງສາຍຕາ ໄວ້ທີ່ຈຸດດຽວ. ໃຫ້ສະແກນໄປທຸກທິດທາງ.
• ບາງຄັ້ງກໍມີ ຄົນຂັບລົດທີ່ມີພຶດຕິກຳຮຸກຮານ ຫຼາຍຢູ່ເທິງຖະໜົນ. ຖ້າທ່ານເຫັນຄົນແບບນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຫຼຸດຄວາມໄວລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຫຼື ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຈອດລົດຢູ່ຂ້າງທາງແລະປ່ອຍເຂົາເຈົ້າໄປ. ຢ່າແຂ່ງຂັນກັບເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍ. ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາບໍ່ຢາກຕໍ່ສູ້, ຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງຕໍ່ ຄົນຍ່າງ, ຄົນແລ່ນ, ຄົນຂີ່ລົດຖີບ, ແລະບາງຄັ້ງສັດລ້ຽງທີ່ກະໂດດຂຶ້ນຖະໜົນ . ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະໃນເຂດຕົວເມືອງ ແລະ ໃກ້ໂຮງຮຽນ.

2. ຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງທ່ານ.

ຄວາມໄວສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

• ຂັບຂີ່ພາຍໃນຂອບເຂດຄວາມໄວ. ຂໍ້ຈຳກັດຄວາມໄວໄດ້ຖືກປະກາດຢູ່ເທິງຖະໜົນຫົນທາງດ້ວຍເຫດຜົນ. ພວກມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຄົນອື່ນ.
• ເມື່ອທ່ານຂັບໄວກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມລົດຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຄົນມາຈອດຢູ່ທາງໜ້າທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ, ໝາໂດດອອກຈາກທາງ, ຫຼື ລົດທາງໜ້າຢຸດກະທັນຫັນ, ທ່ານຈະມີເວລາ ແລະ ໄລຍະທາງໜ້ອຍລົງທີ່ຈະຢຸດ. ຄືກັນກັບທີ່ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລື່ນລົ້ມລົງເທິງໜ້າທາງປຽກ, ຍິ່ງທ່ານຂັບໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ມີໂອກາດເກີດອຸບັດຕິເຫດຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ຂັບລົດຊ້າໆໃນຊ່ວງສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຂັບລົດຊ້າກວ່າປົກກະຕິໃນຊ່ວງຝົນຕົກໜັກ, ເມື່ອຖະໜົນມີຝົນຕົກປຽກ, ຫຼື ເມື່ອມີໝອກ. ຖະໜົນຈະລື່ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ແລະ ທັດສະນະວິໄສຈະຫຼຸດລົງ.

3. ປະຕິບັດຕາມກົດ 3 ວິນາທີ

ການຂັບລົດໃກ້ລົດທາງໜ້າເກີນໄປເປັນນິໄສທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ. 'ກົດ 3 ວິນາທີ' ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ປອດໄພໄດ້.

• ນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານກຳລັງຂັບລົດ, ເມື່ອຍານພາຫະນະທາງໜ້າທ່ານຜ່ານ ເຄື່ອງໝາຍທີ່ຄົງທີ່ ຢູ່ຂ້າງທາງ (ຕົວຢ່າງ, ເສົາໄຟ, ເສັ້ນທີ່ແຕ້ມຢູ່ເທິງຖະໜົນ, ຕົ້ນໄມ້, ປ້າຍ), ໃຫ້ເລີ່ມນັບໃນໃຈຂອງທ່ານວ່າ, "ໜຶ່ງ... ສອງ... ສາມ..." ເປັນເວລາສາມວິນາທີ.
• ເມື່ອທ່ານນັບເຖິງ 'ສາມ', ຍານພາຫະນະຂອງທ່ານຄວນຈະຜ່ານປ້າຍນັ້ນ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຢູ່ ໃນໄລຍະທີ່ປອດໄພຕໍ່ຜູ້ຕາມຫຼັງ .
• ຖ້າທ່ານບັງເອີນຂັບຜ່ານປ້າຍນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະນັບເຖິງ 'ສາມ', ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານກຳລັງ ຂັບລົດຕາມຫຼັງ . ຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼຸດຄວາມໄວລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ປອດໄພ.
• ຖ້າຖະໜົນບໍ່ດີ, ນັ້ນຄື, ໃນມື້ທີ່ຝົນຕົກ, ຢູ່ເທິງຖະໜົນທີ່ເປັນຂີ້ຕົມ, ຫຼື ໃນໝອກ , ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະເພີ່ມເວລານີ້ ໃຫ້ປະມານ 3 ຫຼື 6 ວິນາທີ . ເພາະວ່າໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການຢຸດລົດຈະດົນກວ່າ.

4. ກຳຈັດສິ່ງລົບກວນຢ່າງສິ້ນເຊີງ

ເມື່ອຂັບຂີ່ຍານພາຫະນະ , ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ເສັ້ນທາງ ແລະ ການຂັບຂີ່ຢ່າງເຕັມທີ່. ແມ່ນແຕ່ການລົບກວນຊົ່ວຄາວກໍສາມາດນໍາໄປສູ່ອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງໄດ້.

• ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຍຸກສະໄໝຂອງພວກເຮົາແມ່ນ ໂທລະສັບມືຖື . ການໂທ, ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ການໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ, ການເບິ່ງວິດີໂອ ໃນຂະນະຂັບຂີ່ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຫ້າມໂດຍກົດໝາຍ, ແລະ ຖ້າທ່ານຖືກຈັບ, ທ່ານອາດຈະຖືກປັບໃໝ.
• ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ການກິນເຂົ້າໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຂັບລົດ, ການຊອກຫາຂວດນໍ້າ, ການເປີດເພງດັງໆ, ການເຮັດສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ເທິງແຜງໜ້າປັດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ຢູ່ບ່ອນນັ່ງຫຼັງ ກໍ່ສາມາດລົບກວນທ່ານໄດ້.
• ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງລົບກວນທັງໝົດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງ. ປິດສຽງໂທລະສັບຂອງທ່ານ ແລະ ເອົາມັນໄວ້ບ່ອນທີ່ໄກຈາກມື, ບາງທີອາດຈະຢູ່ໃນກະເປົາຂອງທ່ານ. ໂທລະສັບບາງລຸ້ນຍັງມີ 'ໂໝດຂັບຂີ່' , ເຊິ່ງເມື່ອເປີດໃຊ້ງານຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາຜູ້ໂທໂດຍອັດຕະໂນມັດວ່າທ່ານກຳລັງຂັບລົດ. ນັ້ນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີເຊັ່ນກັນ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າຄວາມຜິດພາດເລັກໆນ້ອຍໆ, ການຫຼົງລືມພຽງວິນາທີດຽວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ຄວາມພິການຕະຫຼອດຊີວິດ, ຄວາມໂສກເສົ້າໃນຄອບຄົວ, ການສູນເສຍທາງດ້ານເສດຖະກິດ... ທັງໝົດນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍຄວາມຄິດເລັກນ້ອຍ ແລະ ຄວາມລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ?

5. ຢ່າເພິ່ງພາອາໄສຄົນຂັບລົດຄົນອື່ນພຽງຢ່າງດຽວ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງມີນ້ຳໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ເທິງຖະໜົນ, ແລະ ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ຢ່າຂັບລົດດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ 100% ວ່າທຸກຄົນຈະຂັບລົດຕາມກົດໝາຍ, ເຫັນເຈົ້າ, ປ່ອຍເຈົ້າໄປ, ແລະ ປະພຶດຕົວຕາມທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນເຮັດ.

• ເຈົ້າເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ, ບໍ່ວ່າຄົນອື່ນຈະເຮັດຫຍັງກໍຕາມ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງໄດ້.
• ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຄິດວ່າ 'ລາວຈະປ່ອຍຂ້ອຍໄປ,' ລອງຄິດເບິ່ງສັກຄູ່ວ່າ 'ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລາວບໍ່ປ່ອຍຂ້ອຍໄປ?'
• ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອທ່ານກຳລັງຈະລ້ຽວຂວາຢູ່ທາງແຍກ, ແທນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າລົດທີ່ກຳລັງມາຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານໄປ, ໃຫ້ວາງແຜນວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢຸດ.
• ບາງທີຄົນຂັບອີກຄົນໜຶ່ງອາດຈະກຳລັງໃຊ້ໂທລະສັບຢູ່, ລາວບໍ່ໄດ້ເຫັນເຈົ້າ, ລາວຢູ່ໃນເຫດສຸກເສີນ, ຫຼື ລາວພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ກົດລະບຽບ.
• ຜູ້ຂັບຂີ່ບາງຄົນ ແລ່ນໄຟແດງ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈປ້າຍຢຸດ. ສະນັ້ນ ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກຽມພ້ອມສຳລັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕະຫຼອດເວລາ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ ຄວນຄິດຢູ່ສະເໝີວ່າ 'ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ'.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງກ່ຽວກັບການຂັບຂີ່ທີ່ປອດໄພ

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າຮຽນ ຫຼັກສູດການຂັບຂີ່ປ້ອງກັນຕົວ ທຸກໆສອງສາມປີ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງທັກສະການຂັບຂີ່ຂອງທ່ານ. ໃນບາງປະເທດ, ການເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວຍັງໃຫ້ສ່ວນຫຼຸດເລັກນ້ອຍໃນຄ່າປະກັນໄພລົດຂອງທ່ານ. ມີສະຖານທີ່ຕ່າງໆໃນປະເທດສີລັງກາທີ່ສະເໜີຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວ. ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ຈາກໂຮງຮຽນຝຶກອົບຮົມການຂັບຂີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດສີລັງກາ, ຫຼືຈາກອົງການຂອງລັດຖະບານເຊັ່ນ: ກົມຍານພາຫະນະ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຈື່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນໃນມື້ນີ້ໃນຂະນະຂັບຂີ່, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດໃນການເກີດອຸບັດຕິເຫດໄດ້ຫຼາຍ.

• ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ສະເໝີ.
• ຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງເຈົ້າ.
• ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ປອດໄພຈາກຍານພາຫະນະທາງໜ້າ.
• ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງລົບກວນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ຈົ່ງກຽມພ້ອມຮັບມືກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຜູ້ຂັບຂີ່ຄົນອື່ນໆຈະເຮັດຜິດພາດ.

ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊີວິດຂອງທຸກຄົນໃນທ້ອງຖະໜົນ, ແມ່ນມີຄ່າຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພສະເໝີ, ຈົ່ງອົດທົນ, ແລະ ຂັບຂີ່ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄົນຂັບລົດທີ່ດີບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ໄປໄວແລະໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງກ່ອນ, ແຕ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ໄປຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເດີນທາງສຳເລັດຢ່າງປອດໄພ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອທ່ານໄປ!

ການຂັບຂີ່ທີ່ປອດໄພ, ການປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດ, ການຂັບຂີ່ແບບປ້ອງກັນຕົວ, ເຄັດລັບການຂັບຂີ່ໃນສີລັງກາ, ການຂັບຂີ່, ຄວາມປອດໄພທາງຖະໜົນ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງຜູ້ຂັບຂີ່