ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການກິນໄຂ່ບໍ່? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການແພ້ໄຂ່ກັນເທາະ!

ເຈົ້າ ຫຼື ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມີບັນຫາໃນການກິນ ໄຂ່ ບໍ? ຖ້າບາງຄັ້ງເຈົ້າປະສົບບັນຫາທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ມັນອາດເປັນຍ້ອນອາການແພ້ໄຂ່. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍໃນມື້ນີ້, ໃນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ອາການແພ້ໄຂ່ແມ່ນຫຍັງແທ້? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາມີລະບົບປ້ອງກັນ. ມັນຄືກັບກອງທັບທີ່ປົກປ້ອງປະເທດຂອງເຮົາ. ພວກເຮົາເອີ້ນລະບົບນີ້ວ່າ ລະບົບ ພູມຄຸ້ມກັນ . ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນປົກປ້ອງເຮົາໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບ ເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ໄວຣັດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ພະຍາດຕ່າງໆ .

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອໂປຣຕີນບາງຊະນິດໃນໄຂ່ (ຫຼືອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ສານອາຫານໃນໄຂ່) ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່, ລະບົບພູມຕ້ານທານກໍ່ຈະກາຍເປັນກະຕຸ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນຄິດວ່າໂປຣຕີນເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເປັນ "ສັດຕູ" ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້ ແລະ ຂັບໄລ່ອອກໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານນີ້ຈຶ່ງກາຍເປັນເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ກັບ "ສັດຕູ" ນັ້ນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ອາ ການແພ້ ຈຶ່ງປາກົດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເທື່ອລະຢ່າງ.

ຍັງມີຂ່າວດີອີກ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່ນີ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ນັ້ນຄື, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ອາການແພ້ນີ້ຈະຫາຍໄປເອງ. ນັ້ນເປັນການບັນເທົາທຸກທີ່ດີແທ້ໆ, ແມ່ນບໍ?

ອາການຂອງອາການແພ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮັບຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເມື່ອຄົນເຮົາກິນອາຫານທີ່ມີໄຂ່, ສານເຄມີ ຕ່າງໆ ເຊັ່ນ "(ຮິສຕາມີນ)" ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສານເຄມີເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຕ່ລະຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າເຖິງ. ລອງເບິ່ງວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າຫຼືບໍ່:

• ອາການຫາຍໃຈຍາກ: ຫາຍໃຈຫວີດ, ຫາຍໃຈຍາກ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈໄວ, ແລະອື່ນໆ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງອາການໄອ ແລະ ຄໍ: ໄອຕໍ່ເນື່ອງ, ສຽງແຫບ , ຮູ້ສຶກ ແໜ້ນຄໍ ຫຼື ຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ໃນຄໍ.
• ອາການປວດທ້ອງ: ເຈັບທ້ອງ, ຮາກ (ບາງຄັ້ງຫຼາຍເທື່ອ), ແລະ ຖອກທ້ອງ.
• ການປ່ຽນແປງໃນຕາ: ຕາແດງ, ຄັນ, ຕານ້ຳຕາໄຫຼ, ແລະ ໜັງຕາໃຄ່ບວມ.
• ບັນຫາຜິວໜັງ:ຜື່ນແດງ, ໃຄ່ບວມ, ແລະ ຄັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຢູ່ເທິງຜິວໜັງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ຜື່ນຄັນ', ແລະ ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ 'ຜື່ນຄັນ'. ບາງຄັ້ງອາດຈະມີພຽງແຕ່ຈຸດແດງໆເທົ່ານັ້ນທີ່ປາກົດຂຶ້ນ.
• ອາການໃຄ່ບວມ: ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ, ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຕາ, ສາມາດໃຄ່ບວມໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ: ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວ ແລະ ວິນຫົວກະທັນຫັນ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະໝົດສະຕິ. ສາເຫດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນລັກສະນະດຽວກັນ ຫຼື ໃນເວລາດຽວກັນສຳລັບທຸກຄົນ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການພຽງໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາການໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ. ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊິ່ງອາດຈະຮຸນແຮງຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຄົນດຽວກັນອາດຈະມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນມື້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບຈຳນວນໄຂ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າສົມມຸດວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າມີອາການເລັກນ້ອຍມາກ່ອນ, ມັນຈະເກີດຂຶ້ນອີກ. ປະຕິກິລິຍາຄັ້ງຕໍ່ໄປອາດຈະຮຸນແຮງຫຼາຍ.

ອາການແພ້ອາກາດຮຸນແຮງ - ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້!

ອາການແພ້ທີ່ອັນຕະລາຍ ແລະ ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບອາການແພ້ໄຂ່ເອີ້ນວ່າ "ອາການແພ້ຮຸນແຮງ". ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ.

ອາການ '(ອາການແພ້ອາກາດ)' ນີ້ອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການແພ້ຕາມປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນໜ້ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພາຍໃນເວລາສັ້ນໆ, ບາງຄັ້ງພາຍໃນນາທີ, ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ຫາຍໃຈຍາກ, ລີ້ນ ແລະ ຄໍອາດຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ທ່ານອາດຈະໝົດສະຕິ ແລະ ລົ້ມລົງ. ອາການຕ່າງໆຈະປາກົດຂຶ້ນໃນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວກັນ (ຕົວຢ່າງ, ຜື່ນຕາມຜິວໜັງຕາມມາດ້ວຍການຮາກ, ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກພ້ອມກັບເຈັບທ້ອງ).

ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ! ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງວ່ອງໄວ. ສະນັ້ນ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າຈະປິ່ນປົວອາການແພ້ແນວໃດ? ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານໝໍຢືນຢັນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ໄຂ່, ເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ປາກກາ Epinephrine - ຜູ້ຊ່ວຍຊີວິດຂອງທ່ານ!

• ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ໄຂ່ຮຸນແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາຢາ epinephrine ສອງໂດສຕິດຕົວທ່ານຕະຫຼອດເວລາ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປໃສກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຊີວິດຫຼັກໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ (anaphylaxis).
• ຢາ Epinephrine ເປັນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບຈາກທ່ານໝໍ. ມັນມາໃນຮູບແບບຂອງອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຄ້າຍຄືປາກກາພົກພາໄດ້. ມັນໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ແຜນການປະຕິບັດກ່ຽວກັບອາການແພ້

• ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ "ແຜນປະຕິບັດງານກ່ຽວກັບອາການແພ້", ແຜນການທີ່ຂຽນໄວ້ຢ່າງຊັດເຈນເຊິ່ງອະທິບາຍວິທີການກະກຽມສຳລັບອາການແພ້, ວິທີການຮັບຮູ້ອາການຕ່າງໆ, ເວລາທີ່ຄວນໃຊ້ "Epinephrine", ແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກນັ້ນ.
• ໃຫ້ສຳເນົາແຜນການນີ້ແກ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ແລະ ຖ້າທ່ານມີລູກ, ຄູອາຈານໃນໂຮງຮຽນ, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄູຝຶກກິລາຂອງທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ສາຍແຂນເຕືອນທາງການແພດ

• ມັນຍັງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃສ່ "ສາຍແຂນແຈ້ງເຕືອນທາງການແພດ" ຫຼື ສາຍຄໍທີ່ກ່າວເຖິງອາການແພ້ໄຂ່. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວ ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສື່ສານໄດ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.

ເຈົ້າເຮັດແນວໃດແທ້ໃນເວລາສຸກເສີນ?

ທຸກໆວິນາທີແມ່ນມີຄ່າເມື່ອເວົ້າເຖິງອາການແພ້.

• ທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ປາກ ແລະ ຄໍໃຄ່ບວມ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ໃຫ້ໃຊ້ປາກກາ '(Epinephrine)' ທັນທີ, ໂດຍບໍ່ຊັກຊ້າແມ່ນແຕ່ນາທີດຽວ.
• ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ '(Epinephrine)' ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະເກີດຂຶ້ນໃນສອງສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວກັນ, ເຊັ່ນ: ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ ແລະ ຮາກ, ຫຼື ໄອ ແລະ ເຈັບທ້ອງ.
• ຫຼັງຈາກໃຊ້ '(Epinephrine)', ໃຫ້ໂທຫາບໍລິການລົດສຸກເສີນທັນທີ ເຊັ່ນ 1990 (ໃນປະເທດສີລັງກາ), ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດພ້ອມກັບຄົນອື່ນໆໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ສຳຄັນຫຼາຍ: ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກກິນຢາ '(Epinephrine)', ທ່ານຄວນໄປໂຮງໝໍຢ່າງແນ່ນອນ. ເພາະວ່າບາງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກອາການທຳອິດຫາຍໄປ, ອາການຮຸນແຮງຄັ້ງທີສອງ (ອາການສອງໄລຍະ) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳທາງການແພດ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກອາການແພ້ໄຂ່?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການຫຼີກລ່ຽງການກິນໄຂ່ ແລະ ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີໄຂ່ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນັ້ນແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍຢ່າງທີ່ມັນຟັງ, ແມ່ນບໍ? ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກ.

ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສໃນການອ່ານສະຫຼາກອາຫານ! ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ!

• ອ່ານລາຍການສ່ວນປະກອບໃນທຸກໆຊຸດອາຫານ ຫຼື ຂວດທີ່ທ່ານຊື້ຈາກຮ້ານຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຫຍັງເລີຍ. ເພາະວ່າບາງຄັ້ງສູດອາຫານກໍ່ປ່ຽນໄປ, ແລະອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງ, ຕົວຢ່າງ, ຊອດບາງຊະນິດ, ໄສ້ກອກ, ເຄັກ, ບິດສະກິດ, ເຂົ້າຈີ່ບາງຊະນິດ, ມາຍອນເນສ, ກະແລ້ມ, ໝີ່, ເສັ້ນພາສຕ້າບາງຊະນິດ, ມາຊແມລໂລ, ແລະແມ່ນແຕ່ນ້ຳສະຫຼັດອາດຈະມີໄຂ່ (ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າຜົງໄຂ່, ໄຂ່ຂາວ, ຫຼື ໄຂ່ແດງ).

ຈົ່ງລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການປົນເປື້ອນຂ້າມ!

• ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່. "ການປົນເປື້ອນຂ້າມ" ແມ່ນການຖ່າຍໂອນໂປຣຕີນໄຂ່ຈຳນວນໜ້ອຍຈາກສິ່ງທີ່ມີໄຂ່, ຫຼື ຈາກມື, ມີດ, ກະດານ, ຫຼື ພາຊະນະທີ່ຈັບໄຂ່ໄປຫາອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂ່.
• ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າເຮັດອາຫານອີກຢ່າງໜຶ່ງ, ຄື ປາຣາທາ ຫຼື ໂຣຕີ, ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່ໃນໝໍ້ດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າເຮັດອອມເລັດໄຂ່, ໂດຍບໍ່ໄດ້ລ້າງມັນດ້ວຍສະບູຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ອະນຸພາກໂປຣຕີນໄຂ່ນ້ອຍໆທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນໝໍ້ນັ້ນສາມາດໄປຢູ່ໃນອາຫານໃໝ່ໄດ້. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ການປົນເປື້ອນຂ້າມ".
• ສະນັ້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາປະໂຫຍກເຕືອນໃນການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານເຊັ່ນ "ອາດຈະມີໄຂ່," "ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປຸງແຕ່ງໄຂ່," ຫຼື "ຜະລິດດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ສຳລັບໄຂ່." ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ຄວາມທີ່ຊີ້ບອກວ່າອາຫານຖືກກະກຽມຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປຸງແຕ່ງໄຂ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບໄຂ່ໃນອາຫານທີ່ທ່ານກິນໂດຍບັງເອີນ.
• ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຜະລິດອາຫານທຸກຄົນຈະຕິດສະຫຼາກອາຫານແບບນີ້, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບອາຫານເລັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນໂທຫາ ຫຼື ສົ່ງອີເມວຫາບໍລິສັດເພື່ອຢືນຢັນ. ຢ່າກິນອາຫານໂດຍການຄາດເດົາ.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອກະກຽມ ແລະ ກິນອາຫານຢູ່ເຮືອນ ແລະ ນອກບ້ານ:

• ການລ້າງມື: ທ່ານ ຫຼື ຜູ້ອື່ນທີ່ກະກຽມອາຫານ ຄວນລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີກ່ອນຈັບອາຫານ. ລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນກິນອາຫານ. ຖ້າບໍ່ມີສະບູ ແລະ ນ້ຳ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດມືເຊັດມືໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າໃຊ້ເຈວ ຫຼື ສະເປຣຍ໌ລ້າງມື. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຂ້າເຊື້ອພະຍາດ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນໄຂ່.
• ມາລະຍາດໃນເຮືອນຄົວ: ຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ເກັບອາຫານທີ່ມີໄຂ່ໄວ້ໃນພາຊະນະແຍກຕ່າງຫາກໃນເຮືອນຄົວ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນສຳຜັດກັບອາຫານອື່ນໆຂອງທ່ານ. ເມື່ອກະກຽມອາຫານ, ໃຫ້ລ້າງຈານ, ມີດ, ແຜ່ນຕັດ, ແລະ ມີດດ້ວຍສະບູ່ລ້າງຈານ ແລະ ນ້ຳຮ້ອນ ຖ້າມັນສຳຜັດກັບໄຂ່. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເກັບແຜ່ນຕັດ ແລະ ມີດແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່.
• ເມື່ອກິນເຂົ້ານອກບ້ານ:
• ຄວນມີປາກກາ Epinephrine ສອງອັນຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ, ແລະ ຄວນກວດເບິ່ງສະເໝີວ່າພວກມັນໝົດອາຍຸແລ້ວຫຼືບໍ່.
• ເມື່ອທ່ານໄປຮັບປະທານອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກພະນັກງານຮ້ານອາຫານ, ພໍ່ຄົວ, ຫຼື ຜູ້ຈັດການກ່ຽວກັບອາການແພ້ໄຂ່ຂອງທ່ານ. ຖາມວ່າອາຫານສາມາດກະກຽມໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການປົນເປື້ອນຂ້າມຫຼືບໍ່.
• ບາງຄັ້ງ, ມັນດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາອາຫານທີ່ປອດໄພທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈກັບບ້ານ.
• ຖ້າພະນັກງານຮ້ານອາຫານເບິ່ງຄືວ່າລັງເລທີ່ຈະຮັບໃຊ້ອາຫານທີ່ປອດໄພໃຫ້ທ່ານຕາມການຮ້ອງຂໍ, ຫຼືຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສະຖານະການຂອງທ່ານ, ມັນຄວນຈະຫຼີກລ່ຽງການກິນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມສ່ຽງ.

ພວກເຮົາຄວນຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ? ນີ້ກໍ່ສຳຄັນເຊັ່ນກັນ!

ໃນອະດີດ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່ຕ້ອງໄດ້ຖາມທ່ານໝໍວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະສັກວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼືບໍ່, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດພິເສດ, ເພາະວ່າວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບາງສາຍພັນນີ້ແມ່ນພັດທະນາໂດຍໃຊ້ໄຂ່.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທົ່ວໂລກກຳລັງກ່າວວ່າ ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່, ບໍ່ວ່າຈະຮຸນແຮງປານໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ກັບອາການແພ້ຮຸນແຮງຈາກການສັກວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນວ່າລະດັບຂອງສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄຂ່ໃນວັກຊີນຕໍ່າຫຼາຍ ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນປອດໄພເຖິງແມ່ນວ່າສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່ຮຸນແຮງກໍຕາມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ປະຈຸບັນແນະນຳໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 6 ເດືອນ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່ (ຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານໝໍ) ໄດ້ຮັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ລອງຈື່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນເບິ່ງ? (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ອາການແພ້ໄຂ່ເປັນສິ່ງທີ່ບາງຄັ້ງອາດຈະຮ້າຍແຮງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວ, ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນ, ແລະຈັດການມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງຢ້ານກົວ. ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້.

• ຮັບຮູ້ອາການຕ່າງໆ: ຈົ່ງຮັບຮູ້ອາການທົ່ວໄປຂອງອາການແພ້ໄຂ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ ແລະ ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ ເຊັ່ນ: ອາການແພ້ອາກາດຮຸນແຮງ.
• ເກັບຮັກສາຢາ Epinephrine ໄວ້: ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ເກັບປາກກາ Epinephrine ສອງປາກກາໄວ້ກັບທ່ານສະເໝີ. ຮູ້ວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງແນ່ນອນ, ແລະ ຝຶກຝົນມັນ. ກວດສອບວັນໝົດອາຍຸສະເໝີ.
• ຫຼີກລ່ຽງໄຂ່ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຈາກໄຂ່: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສໃນການອ່ານສະຫຼາກອາຫານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບອາຫານເຖິງແມ່ນວ່າພຽງເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການກິນມັນ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການປົນເປື້ອນຂ້າມຢູ່ສະເໝີ: ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອກະກຽມອາຫານຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ກິນເຂົ້ານອກບ້ານ.
• ແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້: ໃຫ້ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນສະໜິດ ແລະ ຜູ້ທີ່ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ/ສະຖານທີ່ຮຽນຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຊ່ວຍທ່ານໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.
• ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າດຽວນີ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີອາການແພ້ໄຂ່ກໍຕາມ. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວທີ່ມີອາການນີ້. ມີຫຼາຍຄົນໃນໂລກທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານແບບນີ້. ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະສາມາດດໍາລົງຊີວິດໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນສໍາເລັດ ແລະ ມີຄວາມສຸກກັບອາການນີ້!

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການແພ້ອາຫານ, ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນເຊັ່ນ "ການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ການສຶກສາກ່ຽວກັບອາການແພ້ອາຫານ (FARE)".

ອາການແພ້ໄຂ່, ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, epinephrine, ປ້າຍອາຫານ, ການປົນເປື້ອນຂ້າມ, ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ອາການແພ້