ເຈົ້າຮູ້ສຶກລົບກວນກັບນໍ້າເມືອກທີ່ໄຫຼລົງມາທາງຫຼັງຄໍຂອງເຈົ້າບໍ່? ໃຫ້ພວກເຮົາມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຫຼັ່ງນໍ້າມູກຫຼັງດັງນີ້ກັນ!

ເຈົ້າມັກຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄຫຼລົງມາທາງຫຼັງຄໍຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆບໍ່, ເຊັ່ນວ່ານໍ້າເມືອກຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມັກຮູ້ສຶກຢາກໄອ ຫຼື ໄອບໍ? ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໜ້າລຳຄານທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ມັກຈະມາພ້ອມກັບຫວັດ ຫຼື ພູມແພ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍສາມາດຍັງຄົງຢູ່ໄດ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນບໍ່ສະບາຍ, ນັ້ນຄື ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງ .

ການຢອດນໍ້າຫຼັງດັງແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນໍ້າຍ່ຽວຫຼັງດັງແມ່ນນໍ້າເມືອກທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນດັງ ຫຼື ຮູດັງຂອງທ່ານທີ່ໄຫຼລົງໄປທາງຫຼັງຂອງຄໍຂອງທ່ານ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີນໍ້າເມືອກ?" ລອງຄິດເບິ່ງ. ຕ່ອມນໍ້າເມືອກໃນດັງ, ຄໍ, ທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາຜະລິດນໍ້າເມືອກຈຳນວນໜ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິ ແລະ ຈຳເປັນຫຼາຍ. ນໍ້າເມືອກນີ້ເປັນຂອງແຫຼວທີ່ໜາ ແລະ ຊຸ່ມ. ມັນເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ດັກຈັບສິ່ງແປກປອມເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຂົ້າໄປ, ທຳລາຍພວກມັນກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ມັນຄືກັບລະບົບປ້ອງກັນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນໍ້າເມືອກທີ່ກໍ່ຕົວຂຶ້ນນີ້ຈະປະສົມກັບນໍ້າລາຍ ແລະ ລົງຄໍຂອງພວກເຮົາໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ. ແຕ່ເມື່ອ ຮ່າງກາຍ ຂອງທ່ານ ຜະລິດນໍ້າເມືອກຫຼາຍກ ່ວາປົກກະຕິ, ຫຼື ເມື່ອນໍ້າເມືອກທີ່ກໍ່ຕົວຂຶ້ນໜາເກີນໄປ , ພວກເຮົາຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນມັນ.

ເມື່ອນໍ້າມູກທີ່ເຫຼືອນີ້ໄຫຼອອກມາຈາກດັງ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ນໍ້າມູກໄຫຼ." ແຕ່ເມື່ອນໍ້າມູກນີ້ໄຫຼອອກຈາກດ້ານຫຼັງຂອງດັງລົງສູ່ຄໍ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ, ຄັນຄໍ, ແລະ ໄອເລື້ອຍໆ.

ເລື່ອງລາວທີ່ເລົ່າດ້ວຍສີຂອງນ້ຳຕາຂອງເຈົ້າ

ສີຂອງນໍ້າເມືອກຂອງທ່ານສາມາດບອກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າແນວໃດ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ສາເຫດຫຼັກຂອງການມີນໍ້າລາຍໄຫຼຫຼັງດັງແມ່ນຫຍັງ?

ອາດມີຫຼາຍ ເຫດຜົນ ທີ່ວ່ານໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງໄດ້.

• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ )
• ອາການແພ້
• ການຕິດເຊື້ອທາງໄຊນັດ (Sinusitis)
• ກະດູກຂ້າງບິດເບືອນ
• ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາຄຸມກຳເນີດ)
• ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ, ອາກາດໜາວເຢັນທີ່ສຸດ ຫຼື ອາກາດແຫ້ງ
• ການຖືພາ
• ການກິນອາຫານເຜັດ, ອາຫານໜັກ
• ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າຫອມ, ຄວັນສານເຄມີ, ແລະ ຄວັນຢາສູບ
• ບາງຄັ້ງບັນຫາບໍ່ແມ່ນວ່າມີນໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ແມ່ນນໍ້າເມືອກບໍ່ໄດ້ຮັບການຂັບຖ່າຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກືນຍາກ ຫຼື ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼ ຍ້ອນກັບ (GERD) ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າສະສົມຢູ່ໃນຄໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຄືກັບນໍ້າໄຫຼຫຼັງດັງ.

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການນ້ຳໄຫຼຫຼັງດັງອາດເປັນພຽງຄວາມລຳຄານເລັກນ້ອຍໃນຕອນທຳອິດ.

• ຮູ້ສຶກຢາກ ແກ້ຄໍຢູ່ ຕະຫຼອດເວລາ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກ ຄັນ ແລະ ຄໍຫົດຕົວ .
• ສຽງ ​ແຫບ ​ຫຼື​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ໜັກ​ຂຶ້ນ.
• ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ .
• ໄອ . ໄອຊະນິດນີ້ສາມາດ ຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງ (Postnasal Drip) ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການໄອຕໍ່ເນື່ອງ.
• ບາງຄັ້ງນໍ້າເມືອກນີ້ສາມາດອຸດຕັນທໍ່ Eustachian ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ຄໍກັບຫູຊັ້ນກາງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການເຈັບຫູ ຫຼື ຕິດເຊື້ອ . ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນຮູດັງໄດ້ຖ້າຮູດັງອຸດຕັນ.

ອາການປວດຮາກ ແລະ ອາການຖອກນໍ້າມູກຫຼັງດັງ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການປວດຮາກບໍ່ແມ່ນອາການຫຼັກຂອງການໄຫຼຫຼັງດັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີນໍ້າເມືອກເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ. ຢາບາງຊະນິດ (ຢາແກ້ຄັນດັງ) ທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານອັກເສບ ແລະ ປວດຮາກໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວອາການນ້ຳໄຫຼຫຼັງດັງແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ.

ຢາທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ

ຢາຕ້ານອາການແພ້ ແລະ ຢາແກ້ຄັນດັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການນ້ຳມູກໄຫຼຫຼັງດັງທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໃນໂพງດັງ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ອາການແພ້. ຢາຕ້ານອາການແພ້ລຸ້ນໃໝ່ເຊັ່ນ Cetirizine (Zyrtec) ແລະ Loratadine (Claritin) ມີປະສິດທິພາບນອນບໍ່ຫຼັບກ່ວາຢາລຸ້ນເກົ່າ.

ຢາເມັດແກ້ອາການຄັນດັງ ເຊັ່ນ: ຢາຊູໂດເອເຟດຣິນ (Sudafed) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນດັງ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໄດ້. ຢາສີດພົ່ນດັງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສະເຕີຣອຍ ເຊັ່ນ: ຢາຟລູຕິກາໂຊນ (Flonase) ກໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.

ສຳຄັນ: ຢ່າໃຊ້ຢາສະເປຣຍ໌ແກ້ອາການຄັນດັງ ເຊັ່ນ: Oxymetazoline (Afrin) ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງຫຼືສາມມື້. ການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດເຮັດໃຫ້ອາການຄັນດັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ

ຖ້າອາການນີ້ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ,ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ).

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ການຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງນໍ້າເມືອກທີ່ໜາອອກຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.

• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ດີທີ່ສຸດ.
• ອາບ ນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ອາບນ້ຳທີ່ມີອາຍນ້ຳ .
• ດື່ມ ນ້ຳແກງຮ້ອນ . ໄອຈາກມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດໃນດັງ ແລະ ຄໍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກບາງລົງ.
• ການລ້າງດັງ: ການໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ໝໍ້ Neti" ເພື່ອລ້າງດັງດ້ວຍນ້ຳເກືອສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດນໍ້າເມືອກ, ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ແລະ ເຊື້ອພະຍາດໄດ້.
• ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງດ້ວຍໝອນສອງຫຼືສາມໜ່ວຍເມື່ອນອນຫຼັບ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງນໍ້າເມືອກໃນຄໍຂອງທ່ານ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດໃນຫ້ອງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ອາການນໍ້າຍົ້ນຫຼັງດັງມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.

• ຖ້ານໍ້າເມືອກຂອງເຈົ້າ ມີກິ່ນບໍ່ດີ .
• ຖ້າ​ທ່ານ​ມີ ​ໄຂ້ ​.
• ຖ້າເຈົ້າເຮັດສຽງ ຫວີດ ເມື່ອຫາຍໃຈ.
• ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ດົນກວ່າ 10 ມື້ ຫຼື ຮຸນແຮງ.
• ຖ້າທ່ານເຫັນ ເລືອດ ອອກມາພ້ອມກັບນໍ້າເມືອກ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຖ້າຢາບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ (ENT).