ເຈົ້າມັກຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄຫຼລົງມາທາງຫຼັງຄໍຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆບໍ່, ເຊັ່ນວ່ານໍ້າເມືອກຕິດຢູ່ໃນຄໍຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມັກຮູ້ສຶກຢາກໄອ ຫຼື ໄອບໍ? ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໜ້າລຳຄານທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ມັກຈະມາພ້ອມກັບຫວັດ ຫຼື ພູມແພ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍສາມາດຍັງຄົງຢູ່ໄດ້. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນບໍ່ສະບາຍ, ນັ້ນຄື ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງ .
ການຢອດນໍ້າຫຼັງດັງແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນໍ້າຍ່ຽວຫຼັງດັງແມ່ນນໍ້າເມືອກທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນດັງ ຫຼື ຮູດັງຂອງທ່ານທີ່ໄຫຼລົງໄປທາງຫຼັງຂອງຄໍຂອງທ່ານ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີນໍ້າເມືອກ?" ລອງຄິດເບິ່ງ. ຕ່ອມນໍ້າເມືອກໃນດັງ, ຄໍ, ທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາຜະລິດນໍ້າເມືອກຈຳນວນໜ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິ ແລະ ຈຳເປັນຫຼາຍ. ນໍ້າເມືອກນີ້ເປັນຂອງແຫຼວທີ່ໜາ ແລະ ຊຸ່ມ. ມັນເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ດັກຈັບສິ່ງແປກປອມເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຂົ້າໄປ, ທຳລາຍພວກມັນກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ມັນຄືກັບລະບົບປ້ອງກັນ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນໍ້າເມືອກທີ່ກໍ່ຕົວຂຶ້ນນີ້ຈະປະສົມກັບນໍ້າລາຍ ແລະ ລົງຄໍຂອງພວກເຮົາໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ. ແຕ່ເມື່ອ ຮ່າງກາຍ ຂອງທ່ານ ຜະລິດນໍ້າເມືອກຫຼາຍກ ່ວາປົກກະຕິ, ຫຼື ເມື່ອນໍ້າເມືອກທີ່ກໍ່ຕົວຂຶ້ນໜາເກີນໄປ , ພວກເຮົາຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນມັນ.
ເມື່ອນໍ້າມູກທີ່ເຫຼືອນີ້ໄຫຼອອກມາຈາກດັງ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ "ນໍ້າມູກໄຫຼ." ແຕ່ເມື່ອນໍ້າມູກນີ້ໄຫຼອອກຈາກດ້ານຫຼັງຂອງດັງລົງສູ່ຄໍ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍ, ຄັນຄໍ, ແລະ ໄອເລື້ອຍໆ.
ເລື່ອງລາວທີ່ເລົ່າດ້ວຍສີຂອງນ້ຳຕາຂອງເຈົ້າ
ສີຂອງນໍ້າເມືອກຂອງທ່ານສາມາດບອກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າແນວໃດ.
| ສີຂອງນໍ້າເມືອກ | ນັ້ນເວົ້າຫຍັງ? |
|---|---|
| ລຶບລ້າງ | ນີ້ແມ່ນນໍ້າເມືອກປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫວັດ ຫຼື ພູມແພ້, ທ່ານອາດຈະມີນໍ້າເມືອກທີ່ຈະແຈ້ງກວ່າ. |
| ສີຂາວ / ສີຂາວນົມ (ສີຂາວ) | ສີນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອນໍ້າເມືອກມີຄວາມຊຸ່ມໜ້ອຍລົງ ແລະ ໜາຂຶ້ນຍ້ອນອາການໃຄ່ບວມພາຍໃນດັງ. ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງຫວັດ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທາງດັງ. |
| ສີເຫຼືອງ | ມັນສາມາດປ່ຽນສີນີ້ໄດ້ເມື່ອການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ນໍ້າເມືອກຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເມື່ອຈຸລັງພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ (ເມັດເລືອດຂາວ) ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. |
| ສີຂຽວ | ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນກຳລັງເຮັດວຽກຢ່າງໜັກເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ນໍ້າເມືອກຈະກາຍເປັນສີຂຽວເມື່ອມັນເຕັມໄປດ້ວຍເມັດເລືອດຂາວທີ່ຕາຍແລ້ວ. ຖ້າອາການນີ້ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້ ແລະ ທ່ານມີໄຂ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ. ນີ້ອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອທາງຮູດັງ (Sinusitis). |
| ສີນ້ຳຕານ | ຜູ້ທີ່ສູບຢາ ຫຼື ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຝຸ່ນຫຼາຍສາມາດເຫັນສີນີ້ໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ສີນີ້ອາດເກີດຈາກເລືອດແຫ້ງ. |
| ສີດຳ | ສິ່ງນີ້ຫາຍາກຫຼາຍ. ມັນສາມາດເກີດຈາກການສຳຜັດກັບຄວັນໄຟ ຫຼື ຝຸ່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຫາຍາກຫຼາຍ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອລາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. |
| ສີບົວ ຫຼື ສີແດງ (ສີບົວ/ສີແດງ) | ເປັນສັນຍານຂອງການມີເລືອດອອກພາຍໃນດັງ. ເສັ້ນເລືອດທີ່ລະອຽດອ່ອນສາມາດແຕກໄດ້ເມື່ອດັງຖືກຂູດແຮງເກີນໄປ ຫຼື ຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ. |
ສາເຫດຫຼັກຂອງການມີນໍ້າລາຍໄຫຼຫຼັງດັງແມ່ນຫຍັງ?
ອາດມີຫຼາຍ ເຫດຜົນ ທີ່ວ່ານໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງໄດ້.
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນ: ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່)
- ອາການແພ້
- ການຕິດເຊື້ອທາງໄຊນັດ (Sinusitis)
- ກະດູກຂ້າງບິດເບືອນ
- ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາຄຸມກຳເນີດ)
- ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດ, ອາກາດໜາວເຢັນທີ່ສຸດ ຫຼື ອາກາດແຫ້ງ
- ການຖືພາ
- ການກິນອາຫານເຜັດ, ອາຫານໜັກ
- ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າຫອມ, ຄວັນສານເຄມີ, ແລະ ຄວັນຢາສູບ
- ບາງຄັ້ງບັນຫາບໍ່ແມ່ນວ່າມີນໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ແມ່ນນໍ້າເມືອກບໍ່ໄດ້ຮັບການຂັບຖ່າຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກືນຍາກ ຫຼື ພະຍາດກະເພາະອາຫານໄຫຼ ຍ້ອນກັບ (GERD) ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າສະສົມຢູ່ໃນຄໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຄືກັບນໍ້າໄຫຼຫຼັງດັງ.
ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການນ້ຳໄຫຼຫຼັງດັງອາດເປັນພຽງຄວາມລຳຄານເລັກນ້ອຍໃນຕອນທຳອິດ.
- ຮູ້ສຶກຢາກ ແກ້ຄໍຢູ່ ຕະຫຼອດເວລາ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກ ຄັນ ແລະ ຄໍຫົດຕົວ .
- ສຽງ ແຫບ ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າໜັກຂຶ້ນ.
- ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ .
- ໄອ . ໄອຊະນິດນີ້ສາມາດ ຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນໍ້າມູກໄຫຼຫຼັງດັງ (Postnasal Drip) ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການໄອຕໍ່ເນື່ອງ.
- ບາງຄັ້ງນໍ້າເມືອກນີ້ສາມາດອຸດຕັນທໍ່ Eustachian ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ຄໍກັບຫູຊັ້ນກາງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການເຈັບຫູ ຫຼື ຕິດເຊື້ອ . ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນຮູດັງໄດ້ຖ້າຮູດັງອຸດຕັນ.
ອາການປວດຮາກ ແລະ ອາການຖອກນໍ້າມູກຫຼັງດັງ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການປວດຮາກບໍ່ແມ່ນອາການຫຼັກຂອງການໄຫຼຫຼັງດັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີນໍ້າເມືອກເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຮາກ ຫຼື ຮາກ. ຢາບາງຊະນິດ (ຢາແກ້ຄັນດັງ) ທີ່ໃຊ້ສຳລັບສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານອັກເສບ ແລະ ປວດຮາກໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວອາການນ້ຳໄຫຼຫຼັງດັງແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດ.
ຢາທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ
ຢາຕ້ານອາການແພ້ ແລະ ຢາແກ້ຄັນດັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການນ້ຳມູກໄຫຼຫຼັງດັງທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໃນໂพງດັງ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ອາການແພ້. ຢາຕ້ານອາການແພ້ລຸ້ນໃໝ່ເຊັ່ນ Cetirizine (Zyrtec) ແລະ Loratadine (Claritin) ມີປະສິດທິພາບນອນບໍ່ຫຼັບກ່ວາຢາລຸ້ນເກົ່າ.
ຢາເມັດແກ້ອາການຄັນດັງ ເຊັ່ນ: ຢາຊູໂດເອເຟດຣິນ (Sudafed) ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນດັງ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມໄດ້. ຢາສີດພົ່ນດັງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສະເຕີຣອຍ ເຊັ່ນ: ຢາຟລູຕິກາໂຊນ (Flonase) ກໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.
ສຳຄັນ: ຢ່າໃຊ້ຢາສະເປຣຍ໌ແກ້ອາການຄັນດັງ ເຊັ່ນ: Oxymetazoline (Afrin) ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງຫຼືສາມມື້. ການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດເຮັດໃຫ້ອາການຄັນດັງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ
ຖ້າອາການນີ້ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ທ່ານຈະຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ,ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ).
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ
ການຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງນໍ້າເມືອກທີ່ໜາອອກຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.
- ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ດີທີ່ສຸດ.
- ອາບ ນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ອາບນ້ຳທີ່ມີອາຍນ້ຳ .
- ດື່ມ ນ້ຳແກງຮ້ອນ . ໄອຈາກມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດໃນດັງ ແລະ ຄໍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກບາງລົງ.
- ການລ້າງດັງ: ການໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ໝໍ້ Neti" ເພື່ອລ້າງດັງດ້ວຍນ້ຳເກືອສາມາດຊ່ວຍກຳຈັດນໍ້າເມືອກ, ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ແລະ ເຊື້ອພະຍາດໄດ້.
- ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສູງດ້ວຍໝອນສອງຫຼືສາມໜ່ວຍເມື່ອນອນຫຼັບ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງນໍ້າເມືອກໃນຄໍຂອງທ່ານ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດໃນຫ້ອງ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ອາການນໍ້າຍົ້ນຫຼັງດັງມັກຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຖ້ານໍ້າເມືອກຂອງເຈົ້າ ມີກິ່ນບໍ່ດີ .
- ຖ້າທ່ານມີ ໄຂ້ .
- ຖ້າເຈົ້າເຮັດສຽງ ຫວີດ ເມື່ອຫາຍໃຈ.
- ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ດົນກວ່າ 10 ມື້ ຫຼື ຮຸນແຮງ.
- ຖ້າທ່ານເຫັນ ເລືອດ ອອກມາພ້ອມກັບນໍ້າເມືອກ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຖ້າຢາບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫູ, ດັງ ແລະ ຄໍ (ENT).
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ນ້ຳຕາໄຫຼຫຼັງດັງ ເປັນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫວັດ, ພູມແພ້, ແລະ ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
- ອາການຫຼັກໆ ຂອງສິ່ງນີ້ ປະກອບມີ ຄວາມຮູ້ສຶກຄືມີນໍ້າເມືອກໄຫຼລົງມາທາງຫຼັງຂອງຄໍ, ນໍ້າມູກໄຫຼອອກເລື້ອຍໆ, ແລະ ໄອທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.
- ສິ່ງງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ (ດື່ມນໍ້າ, ສູດດົມໄອນໍ້າ) ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ຫຼາຍ.
- ຖ້າອາການຮຸນແຮງ, ເປັນເວລາດົນນານກວ່າ 10 ມື້, ຫຼື ມີໄຂ້ ຫຼື ມີເລືອດປົນໃນເສມຫະ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ