ໄຕມາດທີສອງຂອງ ການຖືພາ ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີເລີດທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງ. ອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຮາກໄດ້ຫາຍໄປຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃນທ້ອງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້, ຕັ້ງແຕ່ອາທິດທີ 17 ຫາ 20.
ອາທິດທີ 17: ລູກນ້ອຍກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ໄວ!
ລອງຄິດເບິ່ງ, ນ້ຳໜັກຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າເມື່ອທຽບກັບສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ! ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຍັງເລີ່ມສະສົມໃນຊ່ວງເວລານີ້. ຊັ້ນໄຂມັນນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ (ການຜະລິດຄວາມຮ້ອນ) ແລະ ການເຜົາຜານອາຫານຂອງລູກນ້ອຍ.
ປອດນ້ອຍໆເລີ່ມຂັບນ້ຳຄອດທີ່ຢູ່ໃນທ້ອງແມ່ແລ້ວ. ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ລະບົບປັດສະວະກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີເຊັ່ນກັນ. ຜົມ, ຂົນຄິ້ວ ແລະ ຂົນຕາກໍ່ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ເດັກນ້ອຍກຳລັງພະຍາຍາມເອົາມືໃສ່ປາກ. ຫົວໃຈເຕັ້ນດີ, ສູບເລືອດປະມານ 100 ໄພນຕໍ່ມື້, ແລະ ເຈົ້າຈະແປກໃຈ! ລູກນ້ອຍໂຕນີ້ກຳລັງກະໂດດ, ກິ້ງໄປມາ, ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍພາຍໃນທ້ອງແມ່.
ເຈົ້າມີບັນຫາຫຍັງ?
ດຽວນີ້ທ້ອງຂອງເຈົ້າຍື່ນອອກມາເລັກນ້ອຍ. ເຈົ້າອາດຈະມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 5-10 ປອນ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຫິວຫຼາຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ມົດລູກຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບຍາກໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້ານີ້ບໍ່ແມ່ນການຖືພາຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າລູກໃນທ້ອງເຄື່ອນໄຫວ ( ໄວຂຶ້ນ ).
ຄຳແນະນຳເລັກນ້ອຍສຳລັບທ່ານໃນອາທິດນີ້: ຂາຂອງທ່ານອາດຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍເນື່ອງຈາກນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາການໃຄ່ບວມ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວເມື່ອທ່ານປ່ຽນທ່ານັ່ງຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານລຸກຈາກທ່ານັ່ງ ຫຼື ເມື່ອທ່ານລຸກຈາກທ່ານັ່ງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ປ່ຽນທ່ານັ່ງຊ້າໆ . ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ໃຫ້ນັ່ງລົງຢ່າງໄວວາ ແລະ ກົ້ມຫົວລົງ, ຫຼື ນອນລົງສັກຄູ່.
ອາທິດທີ 18: ຕອນນີ້ເດັກສາມາດໄດ້ຍິນສຽງແລ້ວ!
ການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງເດັກໃນປັດຈຸບັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ບາງສ່ວນ, ແຕ່ການຕອບສະໜອງກໍ່ພັດທະນາໄດ້ດີ. ດຽວນີ້ເດັກສາມາດອ້າປາກ, ບິດຕົວ, ສະແດງສີໜ້າຕ່າງໆ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ຕຸ່ມລົດຊາດກຳລັງພັດທະນາຢູ່ລີ້ນ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງລົດຊາດຫວານ ແລະ ຂົມ. ຖ້າມີສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງແຕະປາກຂອງລາວ, ລາວຈະເລີ່ມດູດ, ແລະລາວຍັງສາມາດກືນສິ່ງຂອງ ແລະ ຍ່ຽວໄດ້.
ຈໍປະສາດ ຕາເລີ່ມມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງສະຫວ່າງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າແສງສະຫວ່າງສົດໃສຕົກໃສ່ທ້ອງຂອງທ່ານ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານອາດຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາເພື່ອປົກປ້ອງຕາຂອງມັນຈາກມັນ. ຫູນ້ອຍໆດຽວນີ້ກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ແລ້ວ!ດຽວນີ້ເດັກນ້ອຍເລີ່ມໄດ້ຍິນສຽງແລ້ວ.
ເຈົ້າມີບັນຫາຫຍັງ?
ມົດລູກຂອງທ່ານມີຂະໜາດປະມານໝາກໂມ. ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ວ່າຢູ່ລຸ່ມສະດືຂອງທ່ານ. ໃນເວລານີ້, ລະຫວ່າງ 18 ຫາ 22 ອາທິດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳໃຫ້ ກວດ ultrasound ກາງການຖືພາ ເພື່ອກວດສອບການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ. ຖ້າລູກໃນທ້ອງຢູ່ໃນທ່າທີ່ດີ, ການສະແກນນີ້ຍັງສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າມັນເປັນເດັກຍິງຫຼືເດັກຊາຍ.
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຫົວໃຈຂອງທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກກວ່າປົກກະຕິປະມານ 40%-50%. ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດຫຼັງຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດ ultrasound ຊ່ອງຄອດເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມຍາວຂອງປາກມົດລູກ ແລະ ຕຳແໜ່ງຂອງ ຮກ .
ຄຳແນະນຳນ້ອຍໆສຳລັບທ່ານໃນອາທິດນີ້: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ພາຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄປກວດ ultrasound ນີ້. ມັນຈະເປັນປະສົບການທີ່ດີເລີດສຳລັບທ່ານທັງສອງທີ່ຈະໄດ້ເຫັນລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເປັນຄັ້ງທຳອິດ.
ອາທິດທີ 19: 'Vernix' ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງເດັກ
ໃນອາທິດນີ້, ຜິວໜັງຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກຳລັງພັດທະນາ ແລະ ໂປ່ງໃສ. ຜິວໜັງຈະປາກົດເປັນສີແດງເພາະວ່າເສັ້ນເລືອດໃຕ້ຜິວໜັງສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼັກ (ຫຼອດລົມ) ໃນປອດຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເລີ່ມສ້າງຕົວ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຊັ້ນເຄືອບສີຂາວຄຣີມຈະເລີ່ມສ້າງຕົວຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງເດັກ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ 'vernix caseosa' . ຊັ້ນເຄືອບຄ້າຍຄືເນີຍແຂງນີ້ປົກປ້ອງຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງເດັກຈາກການສຳຜັດກັບ ນ້ຳ ຄອດເປັນເວລາດົນ. ສິ່ງນີ້ຈະຫຼົ່ນອອກບໍ່ດົນກ່ອນທີ່ເດັກຈະເກີດ.
ເຈົ້າມີບັນຫາຫຍັງ?
ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງການເຕະຂອງລູກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານີ້ບໍ່ແມ່ນລູກຄົນທຳອິດຂອງທ່ານ. ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງນ້ອຍ, ວິນຫົວ, ປວດຫົວໃຈ, ທ້ອງຜູກ, ເປັນຕະຄິວຂາ, ແລະ ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍຢູ່ຂໍ້ຕີນ ແລະ ຕີນຂອງທ່ານ. ເສັ້ນເລືອດດຳສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເທິງໃບໜ້າ, ບ່າໄຫລ່ ແລະ ແຂນຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກ.
ຄຳແນະນຳເລັກໆນ້ອຍໆສຳລັບທ່ານໃນອາທິດນີ້: ເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃຫ້ດີ! ເມື່ອ ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ ເຕີບໃຫຍ່ໄວຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ.
ອາທິດທີ 20: ຢູ່ກາງຂອງການຖືພາ!
ຊົມເຊີຍ! ເຈົ້າຖືພາໄດ້ເຄິ່ງທາງແລ້ວ. ມາຮອດດຽວນີ້, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນສຽງໄດ້ດີຫຼາຍ - ບໍ່ພຽງແຕ່ສຽງ, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແລະ ກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສຽງຈາກພາຍນອກອີກດ້ວຍ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງດັງໃກ້ໆເຈົ້າ, ລູກນ້ອຍອາດຈະເອົາມືປິດຫູ ຫຼື ຕົກໃຈ.
ດຽວນີ້ລູກນ້ອຍກຳລັງເຄື່ອນໄຫວໄປມາຫຼາຍ - ບິດ, ກິ້ງ, ເຕະ. ຖ້າທ່ານມີລູກຝາແຝດ, ການເຄື່ອນໄຫວຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນເມື່ອພວກມັນກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ດຽວນີ້ລູກນ້ອຍກຳລັງນອນຫຼັບ, ແລະອາດຈະຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍສຽງດັງ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວ. ໃນໄວນີ້, ເດັກນ້ອຍມັກເອົາຕີນ ແລະ ນິ້ວຕີນໃສ່ປາກ!
ເຈົ້າມີບັນຫາຫຍັງ?
ດຽວນີ້ມົດລູກຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະດັບສະດືຂອງເຈົ້າ. ລູກຝາແຝດອາດຈະໄດ້ຍ້າຍຂຶ້ນອີກໜຶ່ງນິ້ວ. ແອວຂອງເຈົ້າດຽວນີ້ເກືອບເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ກ້າມຊີ້ນບາງສ່ວນໃນທໍ່ປັດສະວະຂອງເຈົ້າກຳລັງຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະປັດສະວະຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມອອກ ກຳລັງກາຍ Kegel ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະຂອງເຈົ້າ. ຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນທີ່ເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງອາທິດທີ 17-20 - ສະຫຼຸບສັງລວມ
ນີ້ແມ່ນບົດສະຫຼຸບສັ້ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ໄດ້ວ່າພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງຫຍັງແດ່.
| ອາທິດ | ການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍ | ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ |
|---|---|---|
| 17 | ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າ, ໄຂມັນສະສົມ, ແລະ ປອດ, ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ລະບົບປັດສະວະຈະມີການເຄື່ອນໄຫວ. | ກະເພາະອາຫານສາມາດເຫັນໄດ້, ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ອາດຈະນອນຫຼັບຍາກ. |
| 18 | ປະຕິກິລິຍາຕອບສະໜອງຈະພັດທະນາຂຶ້ນ (ອ້າປາກ, ຈາມ), ເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງລົດຊາດ, ແລະ ເລີ່ມໄດ້ຍິນສຽງຕ່າງໆ. | ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ວ່າມົດລູກຢູ່ລຸ່ມສາຍບື, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະ ອາດຈະມີອາການເຈັບຫຼັງ. |
| 19 | ຜິວໜັງຈະໂປ່ງໃສ, ທາງເດີນຫາຍໃຈໃນປອດຈະເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ເວີນິກສ໌ (vernix) ປ້ອງກັນຈະເກີດຂຶ້ນ. | ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າລູກໃນທ້ອງດີ້ນຮົນ, ມີອາການປວດທ້ອງນ້ອຍ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ແລະ ເຈັບຂາ. |
| 20 | ຕອບສະໜອງຕໍ່ສຽງດັງຈາກພາຍນອກ, ມັກຢູ່ບໍ່ສະຫງົບ, ນອນຫຼັບ, ແລະ ຕື່ນນອນ. | ກາງການຖືພາ. ມົດລູກສູງເຖິງລະດັບຂອງສາຍບື. ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະແມ່ນສູງ. |
ມີຫຍັງອີກເກີດຂຶ້ນພາຍໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ?
ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຂົນຫົວຂອງເດັກຈະເລີ່ມງອກຂຶ້ນ, ແລະ ຊັ້ນຂອງຂົນອ່ອນໆທີ່ເອີ້ນວ່າ 'lanugo' ຈະປົກຄຸມບ່າ, ຫຼັງ, ແລະ ແກ້ມຂອງເດັກ. ຂົນນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ປົກປ້ອງເດັກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຫຼົ່ນອອກເອງໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດ.
ຜິວໜັງຂອງເດັກຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນສີຂາວທີ່ເອີ້ນວ່າ 'vernix caseosa' ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້. ສິ່ງນີ້ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງເດັກຈາກການຈົມຢູ່ໃນນ້ຳຄອດເປັນເວລາດົນ.
ເມື່ອກ້າມຊີ້ນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານພັດທະນາ ແລະ ໄດ້ຮັບການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼື 'ໄວຂຶ້ນ' . ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີເລີດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໄຕມາດທີສອງຂອງການຖືພາ (ອາທິດທີ 13-28) ມັກຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສວຍງາມ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຊ່ວງເວລານີ້ໃຫ້ຄຸ້ມຄ່າທີ່ສຸດ.
- ຈົ່ງຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດຫຼັງ, ຂາໃຄ່ບວມ, ແລະ ວິນຫົວ ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ .
- ການສະແກນ ultrasound ກາງເດືອນຖືພາ, ເຊິ່ງເຮັດລະຫວ່າງ 18-22 ອາທິດ, ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນສາມາດເປີດເຜີຍຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງ, ສຸຂະພາບ, ແລະ ຕຳແໜ່ງຂອງຮກ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ ເພາະວ່າເຈົ້າກຳລັງສ້າງຊີວິດໃໝ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
- ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຄື່ອນໄຫວ. ເພີດເພີນໄປກັບການເຄື່ອນໄຫວເລັກໆນ້ອຍໆເຫຼົ່ານັ້ນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ