ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍທີ່ຈະມີເລືອດກ້າມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ? ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການເປັນກ້ອນເລືອດ!

ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຖ້າມີກ້ອນເລືອດແຂງຕົວເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ? ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບກ້ອນເລືອດແຂງນີ້, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມພະຍາດ ຫຼອດເລືອດອຸດຕັນ ໃນເລືອດ. ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼີກລ່ຽງບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໄດ້.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນສະໝອງ (Thrombosis) ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ!

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການອຸດຕັນຂອງ ເລືອດແມ່ນການກໍ່ຕົວຂອງ ກ້ອນເລືອດ (thrombus) ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ ຫຼື ໃນຫ້ອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຝຸ່ນນ້ອຍໆທີ່ກີດຂວາງທໍ່ນໍ້າ ແລະ ຫຼຸດການໄຫຼຂອງນໍ້າ. ກ້ອນເລືອດນີ້ສາມາດກີດຂວາງການໄຫຼຂອງເລືອດໄດ້. ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງກ້ອນເລືອດນີ້ສາມາດແຕກອອກຈາກສະຖານທີ່ເດີມຂອງມັນ, ເດີນທາງໄປກັບເລືອດທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະ ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ບ່ອນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນປອດ ຫຼື ສະໝອງ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະນັ້ນຈະຖືກຕັດຂາດ, ເຊິ່ງ ອາດເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ . ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບ່ອນທີ່ກ້ອນເລືອດຕັ້ງຢູ່. ພວກມັນສາມາດປະກອບມີອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ.

ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຍ້ອນສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ ຫຼື ປັດໃຈອື່ນໆ. ການຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ້ອງກັນມັນໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ການຮູ້ເຖິງອາການຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ບັນຫາໄດ້ແຕ່ຫົວທີ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນເປັນພາວະທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.

ອາການແຊກຊ້ອນຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ?

ຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ກ້ອນເລືອດນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບ່ອນທີ່ມັນເຄື່ອນທີ່ ແລະ ຕິດຢູ່, ອາການແຊກຊ້ອນ ຕ່າງໆ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າສິ່ງນີ້ຈະຮ້າຍແຮງປານໃດ:

• ປອດ: ຖ້າເລືອດກ້າມຕິດຢູ່ໃນປອດ, ມັນເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ . ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການຫາຍໃຈຍາກກະທັນຫັນ ແລະ ເຈັບໜ້າເອິກ.
• ສະໝອງ: ຖ້າກ້ອນເລືອດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການຂາດເລືອດຊົ່ວຄາວ (TIA) . ມັນອາດຈະຄ້າຍຄືກັບອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂະໜາດນ້ອຍ. ຫຼື, ມັນອາດຈະເປັນ ການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນອໍາມະພາດໄດ້.
• ຫົວໃຈ (ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ): ຖ້າກ້ອນເລືອດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງຫຼັກອັນໜຶ່ງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ (ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ), ອາການ ຫົວໃຈວາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
• ຄໍ (ເສັ້ນເລືອດແດງ carotid): ຖ້າມີການອຸດຕັນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ carotid, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ໃນຄໍທີ່ນຳເລືອດໄປຫາສະໝອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ TIA ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້.
• ທ້ອງ (ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໃນທ້ອງ - `(ເສັ້ນເລືອດແດງ mesenteric ເທິງ)`):ຖ້າກ້ອນເລືອດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາລຳໄສ້ (ເສັ້ນເລືອດແດງ mesenteric ສ່ວນເທິງ), ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ mesenteric ischemia . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ຮາກ, ແລະຖອກທ້ອງ.

ປະເພດຫຼັກຂອງການອຸດຕັນຂອງເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວມີສອງປະເພດຫຼັກ. ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ:

1. ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນໃນ ເສັ້ນເລືອດແດງ. ເສັ້ນເລືອດແດງ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປຫາທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບ.

2. ການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດດຳ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດດຳ . ເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ຫຼື ເລືອດທີ່ມີລະດັບຄາບອນໄດອອກໄຊດ໌ສູງກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຈາກສ່ວນ ຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເລືອດກ້າມຕິດຢູ່ໃນປອດ.

ກ້ອນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ວ່າຈະເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດດຳ. ມີສອງເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້:

• ການອຸດຕັນບໍລິເວນທີ່: ກ້ອນເລືອດຈະຄ່ອຍໆໃຫຍ່ຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນທີ່ມັນສ້າງຕົວ , ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະກີດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຜ່ານມັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ກ້ອນເລືອດເກີດຂຶ້ນ ແລະ ມັນມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນເທົ່າໃດ.
• ການອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ບ່ອນອື່ນ: ບາງຄັ້ງກ້ອນເລືອດນີ້ຈະແຕກອອກຈາກບ່ອນທີ່ມັນສ້າງຂຶ້ນ ແລະ ເດີນທາງໄປກັບເລືອດໃນຮູບແບບຂອງກ້ອນເລືອດ ອຸດຕັນ . ຫຼັງຈາກເດີນທາງແບບນັ້ນ, ມັນສາມາດຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆອີກເສັ້ນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ, ອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ . ນີ້ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ "ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ" ແລະ "ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ".

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເລື່ອຍລົງເລື່ອຍພົບເລື້ອຍປານໃດ?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເປັນສາເຫດພື້ນຖານຂອງ ການເສຍຊີວິດປະມານໜຶ່ງໃນສີ່ຄົນທົ່ວໂລກ . ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແລະ ເລືອດກ້າມໃນປອດ.

ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້:

• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial fibrillation)
• ມະເຮັງ (`(ມະເຮັງ)`)
• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ ("ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ")
• ພະຍາດເບົາຫວານ (`(Diabetes)`)
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ (ຕົວຢ່າງ: `(ໂຣກ Antiphospholipid)`)
• ການໃຊ້ຢາສູບ (ການສູບຢາ, ຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນ)

ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ (ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ) ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຂະໜາດຂອງກ້ອນເລືອດ, ບ່ອນທີ່ມັນຕັ້ງຢູ່ (ເຊັ່ນ: ບ່ອນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບ່ອນທີ່ມັນຕິດຢູ່), ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ. ກ້ອນເລືອດມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດບາງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນປອດ, ສະໝອງ, ແລະ ຂາ ແລະ ແຂນສ່ວນລຸ່ມ. ລອງມາເບິ່ງອາການທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຕ່ລະບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້:

ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ (ໃນປອດ)

• ອາການເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນໜ້າເອິກ ແລະ ອ້ອມໜ້າເອິກ (ຄາງກະໄຕ, ຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ຫຼັງ, ແຂນ).
• ຮູ້ສຶກເຈັບປວດເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ.
• ຫາຍໃຈຝືດກະທັນຫັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ພຽງແຕ່ໃນເວລາພັກຜ່ອນ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນຊົ່ວຄາວ (TIA) ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ຄໍ

• ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.
• ຄຳເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ ແລະ ເວົ້າຕິດຂັດເມື່ອເວົ້າ.
• ການຫ້ອຍລົງຂອງຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າໂດຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
• ຄວາມສັບສົນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ.

ຫົວໃຈວາຍ

• ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ (angina).
• ຫາຍໃຈຍາກ.
• ວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ.
• ນອກເໜືອໄປຈາກອາການເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ຍິງອາດຈະມີອາການອື່ນໆອີກ.

ທ້ອງ (`(ການຂາດເລືອດໄປລ້ຽງໃນຊ່ອງທ້ອງ)`)

• ເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງກິນອາຫານ.
• ທ້ອງອືດ, ປວດຮາກ, ແລະ ຮາກ.
• ຖອກທ້ອງ (ອາດຈະມີເລືອດປົນ).
• ໄຂ້.

ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ

• ຜິວໜັງເບິ່ງຄືວ່າຈືດກວ່າບໍລິເວນອື່ນໆ.
• ຮູ້ສຶກເຢັນເມື່ອສຳຜັດ.
• ບໍ່ສາມາດ ຫຼື ອ່ອນເພຍທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ ຫຼື ຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
• ມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ມີອາການຄັນ (ບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການເຂັມຂັດ), ບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການເຈັບ.
• ຕຸ່ມພອງ, ບາດແຜ, ຫຼື ແຜເປື່ອຍ.
• ການລອກຜິວໜັງ (`(ການລອກຜິວໜັງ)`).
• ການຕາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ (`(Necrosis)`).

ໃນເສັ້ນເລືອດດຳຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ

• ຜິວໜັງມີລັກສະນະແດງ ຫຼື ເຂັ້ມກວ່າບໍລິເວນອື່ນໆ.
• ອາການເຈັບ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
• ອາການໃຄ່ບວມຍ້ອນການສະສົມຂອງນ້ຳ.
• ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນເມື່ອສຳຜັດ.

ສາເຫດຂອງການເກີດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນແມ່ນຫຍັງ?

ເປັນຫຍັງເລືອດກ້າມຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແບບນີ້? ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກ. ອັນໜຶ່ງແມ່ນ ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມຂອງເສັ້ນເລືອດ ("endothelium"). ອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ ເມື່ອເລືອດໄຫຼຊ້າເກີນໄປ. ບໍ່ວ່າຈະແນວໃດກໍຕາມ, ຈຸລັງໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະເລີ່ມລວມຕົວກັນ, ໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ຄວນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຈຸລັງປະເພດຕ່າງໆໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງສະຫງົບສຸກ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເມື່ອຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດແຜ, ເມັດເລືອດ ແລະ ໂປຣຕີນຈະມາລວມຕົວກັນເພື່ອສ້າງເປັນກ້ອນເລືອດເພື່ອຢຸດເລືອດ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ hemostasis . ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ. ກ້ອນເລືອດຈະລະລາຍເມື່ອບາດແຜຫາຍດີ. ມັນຄືກັບການປະຊຸມສຸກເສີນຢູ່ຫ້ອງການ, ແລະ ເມື່ອບັນຫາໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ, ທຸກຄົນກໍ່ກັບໄປເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, ຢາ, ແລະປັດໃຈອື່ນໆ, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໃນເລືອດຂອງທ່ານສາມາດລວມຕົວກັນໄດ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຄວນ, ຫຼືກ້ອນເລືອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນອາດຈະບໍ່ລະລາຍເມື່ອມັນຄວນຈະເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ້ອນເລືອດ ("ກ້ອນເລືອດແຂງ") ສາມາດເກີດຂຶ້ນ, ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງແຕກອອກ ແລະ ຕິດຢູ່ບ່ອນອື່ນ ("ກ້ອນເລືອດອຸດຕັນ").

ທັງສອງສະຖານະການນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຫຍັງ.

ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ລົບກວນຄວາມສາມາດໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ເປັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດ, ຢາ ແລະ ນິໄສການດຳລົງຊີວິດຫຼາຍຢ່າງ.

ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈສ່ຽງສະເພາະ:

• ໄຂມັນອຸດຕັນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ ("ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ")
• ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial fibrillation)
• ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ
• ມະເຮັງ (`(ມະເຮັງ)`)
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສຳລັບມະເຮັງ
• ພະຍາດເບົາຫວານ (`(ພະຍາດເບົາຫວານ)`)
• ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນກ້ອນເລືອດກ້າມມາກ່ອນ (ປະຫວັດຄອບຄົວ)
• ການຜ່າຕັດ ຫຼື ຂັ້ນຕອນທາງການແພດບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ການວາງສາຍກາງ)
• ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
• ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ (`(ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ)`)
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ
• ພະຍາດອັກເສບ ຫຼື ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ
• ໂລກອ້ວນ
• ການສູນເສຍຂາ
• ການຖືພາ
• ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມາກ່ອນ
• ການນັ່ງຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນເປັນເວລາດົນ (ຕົວຢ່າງ, ການບິນໄກ, ການນອນຢູ່ເທິງຕຽງ)
• ການໃຊ້ຢາສູບ
• ການໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ estrogen
• ການກິນຢາຮໍໂມນທົດແທນສຳລັບອາການຫຼັງໝົດປະຈຳເດືອນ

ການວິນິດໄສພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນແມ່ນແນວໃດ?

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດ thrombosis ໂດຍອີງໃສ່:

• ການກວດຮ່າງກາຍ: ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊອກຫາບໍລິເວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະມີກ້ອນເລືອດ, ຄ້ຳເບິ່ງອາການໃຄ່ບວມ, ການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ. ພວກເຂົາຈະຟັງຫົວໃຈ, ປອດ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງ. ພວກເຂົາຈະກວດແຂນ ແລະ ຂາຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
• ການກວດຮູບພາບ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເບິ່ງພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການກວດທີ່ທ່ານອາດຈະມີຄື:
• `(ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT scan)`
• `(ການຖ່າຍພາບແມ່ເຫຼັກສະທ້ອນ (MRI))`
• ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງອັລຕຣາຊາວ
• ການຖ່າຍລັງສີເອັກຊ໌ຂອງເສັ້ນເລືອດ (ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ angiogram ຫຼື venogram)
• ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດສາມາດຊ່ວຍຊອກຫາວ່າເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄວເກີນໄປຫຼືບໍ່ ແລະ ເປັນຫຍັງ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຊອກຫາ:
• ສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ: ມີການກວດຫຼາຍຢ່າງທີ່ວັດແທກລະດັບຂອງເມັດເລືອດບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ເກັດເລືອດ, ແລະສານເຄມີທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
• ເຄື່ອງໝາຍເລືອດແຂງຕົວ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຖ້າມີເລືອດແຂງຕົວໃນເວລານັ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດວ່າມີເລືອດແຂງຕົວຢູ່ຫຼືບໍ່.
• ອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫົວໃຈ: ຕົວຢ່າງແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ troponin . ມີ troponin ຊະນິດພິເສດທີ່ພົບໃນຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອຈຸລັງຫົວໃຈໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ເຊັ່ນໃນລະຫວ່າງຫົວໃຈວາຍ, troponin ນີ້ຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ການກວດ Troponin ສາມາດຢືນຢັນ ຫຼື ປະຕິເສດການເປັນຫົວໃຈວາຍໄດ້. ລະດັບ Troponin ຍັງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຖ້າມີກ້ອນເລືອດຢູ່ໃນປອດ, ເພາະວ່າຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດຜ່ານປອດ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເລືອດອອກໃນເສັ້ນເລືອດດຳໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ມີ ຢາ, ການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍ, ແລະ ການຜ່າຕັດໃຫຍ່ ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.

ບາງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້:

• ຢາ ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ. ພວກມັນຈະບໍ່ສາມາດກຳຈັດກ້ອນເລືອດທີ່ກໍ່ຕົວແລ້ວອອກໄດ້, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຢຸດມັນບໍ່ໃຫ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້. ມີຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງສອງປະເພດຫຼັກຄື: ຢາຕ້ານເກັດເລືອດ ແລະ ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ .
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການລະລາຍລິ່ມເລືອດ: ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຢາທີ່ສະກັດກັ້ນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ . "ຢາທີ່ສະກັດກັ້ນການແຂງຕົວ" ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນພື້ນທີ່ທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງ. ພວກມັນຖືກໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວສຸກເສີນສໍາລັບອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ການອຸດຕັນຂອງເລືອດ).
• ການຜ່າຕັດເອົາກ້ອນເລືອດອອກ: ວິທີທີ່ກົງທີ່ສຸດໃນການເອົາກ້ອນເລືອດອອກ ແມ່ນໃຫ້ແພດຜ່າຕັດເອື້ອມມືເຂົ້າໄປແລະເອົາມັນອອກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນການຜ່າຕັດເອົາກ້ອນເລືອດອອກ. ແພດຜ່າຕັດໃຊ້ການຜ່າຕັດເປີດ ຫຼື ຮອຍແຜນ້ອຍໆເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ ແລະ ເຫດຜົນ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ຫຼາຍຄົນເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທັນທີທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເລີ່ມກັບຄືນສູ່ບໍລິເວນທີ່ເຄີຍຖືກອຸດຕັນ. ສິ່ງນີ້ອາດໃຊ້ເວລານາທີ ຫຼື ຊົ່ວໂມງ, ຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ຂອງກ້ອນເລືອດ, ຂະໜາດຂອງມັນ, ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ ຫຼື ຕ້ອງການການດູແລຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ສະພາບຂອງທ່ານດີທີ່ສຸດ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະບອກທ່ານວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ວິທີການປ້ອງກັນການເກີດລິ່ມເລືອດ?

ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນພວກມັນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານແມ່ນການໄປພົບແພດ/ກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ.ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດລະບຸອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ ແລະ ແນະນຳທ່ານໃນການປ້ອງກັນພວກມັນ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດ: ເມື່ອທ່ານເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງເປັນເວລາດົນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ການສະສົມນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງເລືອດກ້າມໃໝ່ໄດ້.
• ຢາ ຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານໝໍໃຊ້ຫຼາຍຊະນິດເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ.
• ຢາຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ: ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະລິມານໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ. ໄຂມັນທີ່ສະສົມນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຈຳກັດການສະສົມນີ້ໄດ້.
• ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຜ່ານອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ: ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ (ເຊັ່ນ: ອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນ). ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ: ການນັ່ງເປັນເວລາດົນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນລິ່ມເລືອດ. ຖ້າວຽກຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານນັ່ງ ຫຼື ຢືນເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະລຸກຂຶ້ນ ແລະ ຍືດເສັ້ນຍືດສາຍສອງສາມນາທີກໍສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລຸກຂຶ້ນ ແລະ ຍ່າງໄດ້ຍ້ອນສະພາບສຸຂະພາບ ຫຼື ເຫດຜົນອື່ນໆ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການອື່ນໆເພື່ອຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
• ເຊົາສູບຢາ: ການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຢາສູບຮູບແບບອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ, ຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນ) ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເຊົາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ສູບຢາໃນປະຈຸບັນ, ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນ.

ຖ້າຂ້ອຍມີສະພາບນີ້, ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ?

ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ຖ້າການວິນິດໄສຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກອາການແຊກຊ້ອນ (ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປິ່ນປົວອາການດັ່ງກ່າວ ແລະ ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ການເກີດລິ່ມເລືອດຢູ່ດົນປານໃດ?

ໄລຍະເວລາທີ່ອາການນີ້ຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍ, ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບ, ແລະ ຄວາມໄວໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ການແຂງຕົວຂອງເລືອດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນໄລຍະສັ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະພາບການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ອາດຈະເປັນຊໍາເຮື້ອ ຫຼື ຕະຫຼອດຊີວິດ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດໄປຕະຫຼອດຊີວິດ ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດທີ່ທ່ານຕິດມາແຕ່ກຳເນີດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການສະພາບການຕົ້ນຕໍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້.

ທັດສະນະຄະຕິ/ການຄາດຄະເນສຳລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເປັນແນວໃດ?

ໂອກາດການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງ:

• ເຈົ້າຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດໄວສໍ່າໃດ.
• ກ້ອນເລືອດເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສ?
• ບໍ່ວ່າກ້ອນເລືອດຈະຍັງຄົງຢູ່ບ່ອນດຽວ ຫຼື ເດີນທາງໄປກັບເລືອດ.
• ບໍ່ວ່າຈະມີອາການແຊກຊ້ອນຫຼືບໍ່.

ການມີກ້ອນເລືອດແຂງຕົວຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນບັນຫາ, ແຕ່ມັນມັກຈະມີອັນຕະລາຍໜ້ອຍກວ່າກ້ອນເລືອດທີ່ເຄື່ອນທີ່ໄປກັບເລືອດ. ຖ້າກ້ອນເລືອດແຂງຕົວທີ່ແຕກອອກ ແລະ ເຄື່ອນທີ່ໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ, ສະໝອງ, ຫຼື ປອດ (ການອຸດຕັນຂອງເລືອດ), ໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວອາດຈະບໍ່ດີ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມາກ່ອນ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ:

• ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ການຢຸດໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ, ຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນຢາຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແນະນຳ (ຕົວຢ່າງ, ການກິນຢາສອງເທົ່າເພື່ອຊົດເຊີຍການລືມກິນຢາ) ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ.
• ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ. ເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນໄປພົບແພດເລື້ອຍປານໃດ. ໄປພົບແພດທຸກໆຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ແພດສາມາດຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ.
• ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການປ່ຽນແປງໃດສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ, ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງນັ້ນ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນທີ່ກຳລັງຜ່ານຜ່າສິ່ງດຽວກັນກັບທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຊຸມຊົນທີ່ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແບບຕົວຕໍ່ຕົວ ຫຼື ທາງອອນໄລນ໌.

ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ ( ETU ) ເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ), ໃຫ້ໂທຫາ 1990 ທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຢ່າຊັກຊ້າ! (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ) ເປັນພາວະທີ່ອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ທຸກໆນາທີທີ່ທ່ານຊັກຊ້າ, ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເປັນພາວະທີ່ສາມາດກາຍເປັນພາວະສຸກເສີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຢ່າງໄວວາ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການພະຍາຍາມປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສະເໝີໄປທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນໄດ້, ການຮູ້ອາການຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມາກ່ອນ, ທ່ານອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ແບ່ງປັນຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ພວກມັນແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ: ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່!

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນມື້ນີ້ (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ)ສະພາບການແຂງຕົວຂອງເລືອດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງກັງວົນ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຫາຍໄປເອງຄືກັບໄຂ້ຫວັດ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.

ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆ. ຢ່າລະເລີຍອາການເຈັບໜ້າເອິກກະທັນຫັນ, ຫາຍໃຈຝືດ, ໃຄ່ບວມຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ, ຫຼື ມຶນຊາ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້!

ພະ ຍາດຫຼອດເລືອດອຸດຕັນ, ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ, ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ, ເສັ້ນເລືອດ