ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຖ້າມີກ້ອນເລືອດແຂງຕົວເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ? ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ແມ່ນແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບກ້ອນເລືອດແຂງນີ້, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມພະຍາດ ຫຼອດເລືອດອຸດຕັນ ໃນເລືອດ. ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼີກລ່ຽງບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໄດ້.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນສະໝອງ (Thrombosis) ແມ່ນຫຍັງ? ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ!
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການອຸດຕັນຂອງ ເລືອດແມ່ນການກໍ່ຕົວຂອງ ກ້ອນເລືອດ (thrombus) ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ ຫຼື ໃນຫ້ອງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບຝຸ່ນນ້ອຍໆທີ່ກີດຂວາງທໍ່ນໍ້າ ແລະ ຫຼຸດການໄຫຼຂອງນໍ້າ. ກ້ອນເລືອດນີ້ສາມາດກີດຂວາງການໄຫຼຂອງເລືອດໄດ້. ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງກ້ອນເລືອດນີ້ສາມາດແຕກອອກຈາກສະຖານທີ່ເດີມຂອງມັນ, ເດີນທາງໄປກັບເລືອດທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແລະ ຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ບ່ອນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນປອດ ຫຼື ສະໝອງ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະນັ້ນຈະຖືກຕັດຂາດ, ເຊິ່ງ ອາດເປັນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ . ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບ່ອນທີ່ກ້ອນເລືອດຕັ້ງຢູ່. ພວກມັນສາມາດປະກອບມີອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ.
ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວຍ້ອນສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ ຫຼື ປັດໃຈອື່ນໆ. ການຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ້ອງກັນມັນໄດ້. ນອກຈາກນີ້, ການຮູ້ເຖິງອາການຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ບັນຫາໄດ້ແຕ່ຫົວທີ.
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນເປັນພາວະທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ ເຊິ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
ອາການແຊກຊ້ອນຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ?
ຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ກ້ອນເລືອດນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບ່ອນທີ່ມັນເຄື່ອນທີ່ ແລະ ຕິດຢູ່, ອາການແຊກຊ້ອນ ຕ່າງໆ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າສິ່ງນີ້ຈະຮ້າຍແຮງປານໃດ:
- ປອດ: ຖ້າເລືອດກ້າມຕິດຢູ່ໃນປອດ, ມັນເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ . ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການຫາຍໃຈຍາກກະທັນຫັນ ແລະ ເຈັບໜ້າເອິກ.
- ສະໝອງ: ຖ້າກ້ອນເລືອດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການຂາດເລືອດຊົ່ວຄາວ (TIA) . ມັນອາດຈະຄ້າຍຄືກັບອາການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຂະໜາດນ້ອຍ. ຫຼື, ມັນອາດຈະເປັນ ການເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນອໍາມະພາດໄດ້.
- ຫົວໃຈ (ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ): ຖ້າກ້ອນເລືອດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງຫຼັກອັນໜຶ່ງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ (ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ), ອາການ ຫົວໃຈວາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
- ຄໍ (ເສັ້ນເລືອດແດງ carotid): ຖ້າມີການອຸດຕັນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ carotid, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ໃນຄໍທີ່ນຳເລືອດໄປຫາສະໝອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ TIA ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບໄດ້.
- ທ້ອງ (ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໃນທ້ອງ - (ເສັ້ນເລືອດແດງ mesenteric ເທິງ)):ຖ້າກ້ອນເລືອດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາລຳໄສ້ (ເສັ້ນເລືອດແດງ mesenteric ສ່ວນເທິງ), ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ mesenteric ischemia . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ຮາກ, ແລະຖອກທ້ອງ.
ປະເພດຫຼັກຂອງການອຸດຕັນຂອງເລືອດແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວມີສອງປະເພດຫຼັກ. ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ:
1. ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນໃນ ເສັ້ນເລືອດແດງ. ເສັ້ນເລືອດແດງ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປຫາທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດສະໝອງຕີບ.
2. ການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດດຳ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດດຳ . ເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດທີ່ໃຊ້ແລ້ວ ຫຼື ເລືອດທີ່ມີລະດັບຄາບອນໄດອອກໄຊດ໌ສູງກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຈາກສ່ວນ ຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ເລືອດກ້າມຕິດຢູ່ໃນປອດ.
ກ້ອນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ວ່າຈະເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດດຳ. ມີສອງເຫດຜົນສຳລັບສິ່ງນີ້:
- ການອຸດຕັນບໍລິເວນທີ່: ກ້ອນເລືອດຈະຄ່ອຍໆໃຫຍ່ຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນທີ່ມັນສ້າງຕົວ , ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະກີດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຜ່ານມັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ກ້ອນເລືອດເກີດຂຶ້ນ ແລະ ມັນມີຂະໜາດໃຫຍ່ຂຶ້ນເທົ່າໃດ.
- ການອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ບ່ອນອື່ນ: ບາງຄັ້ງກ້ອນເລືອດນີ້ຈະແຕກອອກຈາກບ່ອນທີ່ມັນສ້າງຂຶ້ນ ແລະ ເດີນທາງໄປກັບເລືອດໃນຮູບແບບຂອງກ້ອນເລືອດ ອຸດຕັນ . ຫຼັງຈາກເດີນທາງແບບນັ້ນ, ມັນສາມາດຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆອີກເສັ້ນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ, ອຸດຕັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ . ນີ້ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ "ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ" ແລະ "ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ".
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເລື່ອຍລົງເລື່ອຍພົບເລື້ອຍປານໃດ?
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເປັນສາເຫດພື້ນຖານຂອງ ການເສຍຊີວິດປະມານໜຶ່ງໃນສີ່ຄົນທົ່ວໂລກ . ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ແລະ ເລືອດກ້າມໃນປອດ.
ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້:
- ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial fibrillation)
- ມະເຮັງ ((ມະເຮັງ))
- ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ ("ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ")
- ພະຍາດເບົາຫວານ ((Diabetes))
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ (ຕົວຢ່າງ: (ໂຣກ Antiphospholipid))
- ການໃຊ້ຢາສູບ (ການສູບຢາ, ຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນ)
ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ (ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ) ແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຂະໜາດຂອງກ້ອນເລືອດ, ບ່ອນທີ່ມັນຕັ້ງຢູ່ (ເຊັ່ນ: ບ່ອນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບ່ອນທີ່ມັນຕິດຢູ່), ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ. ກ້ອນເລືອດມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດບາງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນປອດ, ສະໝອງ, ແລະ ຂາ ແລະ ແຂນສ່ວນລຸ່ມ. ລອງມາເບິ່ງອາການທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຕ່ລະບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້:
ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ (ໃນປອດ)
- ອາການເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນໜ້າເອິກ ແລະ ອ້ອມໜ້າເອິກ (ຄາງກະໄຕ, ຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ຫຼັງ, ແຂນ).
- ຮູ້ສຶກເຈັບປວດເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ.
- ຫາຍໃຈຝືດກະທັນຫັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ພຽງແຕ່ໃນເວລາພັກຜ່ອນ.
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງອຸດຕັນຊົ່ວຄາວ (TIA) ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ຄໍ
- ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.
- ຄຳເວົ້າບໍ່ຊັດເຈນ ແລະ ເວົ້າຕິດຂັດເມື່ອເວົ້າ.
- ການຫ້ອຍລົງຂອງຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າໂດຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
- ຄວາມສັບສົນ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ.
ຫົວໃຈວາຍ
- ເຈັບໜ້າເອິກ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍ (angina).
- ຫາຍໃຈຍາກ.
- ວິນຫົວ ຫຼື ວິນຫົວ.
- ນອກເໜືອໄປຈາກອາການເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ຍິງອາດຈະມີອາການອື່ນໆອີກ.
ທ້ອງ ((ການຂາດເລືອດໄປລ້ຽງໃນຊ່ອງທ້ອງ))
- ເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງກິນອາຫານ.
- ທ້ອງອືດ, ປວດຮາກ, ແລະ ຮາກ.
- ຖອກທ້ອງ (ອາດຈະມີເລືອດປົນ).
- ໄຂ້.
ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ
- ຜິວໜັງເບິ່ງຄືວ່າຈືດກວ່າບໍລິເວນອື່ນໆ.
- ຮູ້ສຶກເຢັນເມື່ອສຳຜັດ.
- ບໍ່ສາມາດ ຫຼື ອ່ອນເພຍທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ ຫຼື ຂາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
- ມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ມີອາການຄັນ (ບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການເຂັມຂັດ), ບາງຄັ້ງກໍ່ມີອາການເຈັບ.
- ຕຸ່ມພອງ, ບາດແຜ, ຫຼື ແຜເປື່ອຍ.
- ການລອກຜິວໜັງ ((ການລອກຜິວໜັງ)).
- ການຕາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ ((Necrosis)).
ໃນເສັ້ນເລືອດດຳຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ
- ຜິວໜັງມີລັກສະນະແດງ ຫຼື ເຂັ້ມກວ່າບໍລິເວນອື່ນໆ.
- ອາການເຈັບ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
- ອາການໃຄ່ບວມຍ້ອນການສະສົມຂອງນ້ຳ.
- ຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນເມື່ອສຳຜັດ.
ສາເຫດຂອງການເກີດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນແມ່ນຫຍັງ?
ເປັນຫຍັງເລືອດກ້າມຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນແບບນີ້? ມີສອງເຫດຜົນຫຼັກ. ອັນໜຶ່ງແມ່ນ ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທຳລາຍເຍື່ອຫຸ້ມຂອງເສັ້ນເລືອດ ("endothelium"). ອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນ ເມື່ອເລືອດໄຫຼຊ້າເກີນໄປ. ບໍ່ວ່າຈະແນວໃດກໍຕາມ, ຈຸລັງໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະເລີ່ມລວມຕົວກັນ, ໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ຄວນ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຈຸລັງປະເພດຕ່າງໆໃນເລືອດຂອງທ່ານຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຢ່າງສະຫງົບສຸກ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເມື່ອຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດແຜ, ເມັດເລືອດ ແລະ ໂປຣຕີນຈະມາລວມຕົວກັນເພື່ອສ້າງເປັນກ້ອນເລືອດເພື່ອຢຸດເລືອດ. ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ hemostasis . ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ. ກ້ອນເລືອດຈະລະລາຍເມື່ອບາດແຜຫາຍດີ. ມັນຄືກັບການປະຊຸມສຸກເສີນຢູ່ຫ້ອງການ, ແລະ ເມື່ອບັນຫາໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ, ທຸກຄົນກໍ່ກັບໄປເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, ຢາ, ແລະປັດໃຈອື່ນໆ, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໃນເລືອດຂອງທ່ານສາມາດລວມຕົວກັນໄດ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຄວນ, ຫຼືກ້ອນເລືອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນອາດຈະບໍ່ລະລາຍເມື່ອມັນຄວນຈະເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ້ອນເລືອດ ("ກ້ອນເລືອດແຂງ") ສາມາດເກີດຂຶ້ນ, ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງແຕກອອກ ແລະ ຕິດຢູ່ບ່ອນອື່ນ ("ກ້ອນເລືອດອຸດຕັນ").
ທັງສອງສະຖານະການນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຫຍັງ.
ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?
ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ລົບກວນຄວາມສາມາດໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼື ເປັນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດ, ຢາ ແລະ ນິໄສການດຳລົງຊີວິດຫຼາຍຢ່າງ.
ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈສ່ຽງສະເພາະ:
- ໄຂມັນອຸດຕັນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ ("ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ")
- ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Atrial fibrillation)
- ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ
- ມະເຮັງ ((ມະເຮັງ))
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີສຳລັບມະເຮັງ
- ພະຍາດເບົາຫວານ ((ພະຍາດເບົາຫວານ))
- ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນກ້ອນເລືອດກ້າມມາກ່ອນ (ປະຫວັດຄອບຄົວ)
- ການຜ່າຕັດ ຫຼື ຂັ້ນຕອນທາງການແພດບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ການວາງສາຍກາງ)
- ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ
- ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ ((ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ))
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ
- ພະຍາດອັກເສບ ຫຼື ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ
- ໂລກອ້ວນ
- ການສູນເສຍຂາ
- ການຖືພາ
- ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມາກ່ອນ
- ການນັ່ງຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນເປັນເວລາດົນ (ຕົວຢ່າງ, ການບິນໄກ, ການນອນຢູ່ເທິງຕຽງ)
- ການໃຊ້ຢາສູບ
- ການໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ estrogen
- ການກິນຢາຮໍໂມນທົດແທນສຳລັບອາການຫຼັງໝົດປະຈຳເດືອນ
ການວິນິດໄສພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນແມ່ນແນວໃດ?
ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດ thrombosis ໂດຍອີງໃສ່:
- ການກວດຮ່າງກາຍ: ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການ ແລະ ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊອກຫາບໍລິເວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ອາດຈະມີກ້ອນເລືອດ, ຄ້ຳເບິ່ງອາການໃຄ່ບວມ, ການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ. ພວກເຂົາຈະຟັງຫົວໃຈ, ປອດ ແລະ ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຟັງສຽງ. ພວກເຂົາຈະກວດແຂນ ແລະ ຂາຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
- ການກວດຮູບພາບ: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເບິ່ງພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການກວດທີ່ທ່ານອາດຈະມີຄື:
- (ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT scan)
- (ການຖ່າຍພາບແມ່ເຫຼັກສະທ້ອນ (MRI)
- ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງອັລຕຣາຊາວ
- ການຖ່າຍລັງສີເອັກຊ໌ຂອງເສັ້ນເລືອດ (ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ angiogram ຫຼື venogram)
- ການກວດເລືອດ: ການກວດເລືອດສາມາດຊ່ວຍຊອກຫາວ່າເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄວເກີນໄປຫຼືບໍ່ ແລະ ເປັນຫຍັງ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຊອກຫາ:
- ສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ: ມີການກວດຫຼາຍຢ່າງທີ່ວັດແທກລະດັບຂອງເມັດເລືອດບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ເກັດເລືອດ, ແລະສານເຄມີທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດ.
- ເຄື່ອງໝາຍເລືອດແຂງຕົວ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຢູ່ໃນເລືອດຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຖ້າມີເລືອດແຂງຕົວໃນເວລານັ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດວ່າມີເລືອດແຂງຕົວຢູ່ຫຼືບໍ່.
- ອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫົວໃຈ: ຕົວຢ່າງແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ troponin . ມີ troponin ຊະນິດພິເສດທີ່ພົບໃນຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອຈຸລັງຫົວໃຈໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ເຊັ່ນໃນລະຫວ່າງຫົວໃຈວາຍ, troponin ນີ້ຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ການກວດ Troponin ສາມາດຢືນຢັນ ຫຼື ປະຕິເສດການເປັນຫົວໃຈວາຍໄດ້. ລະດັບ Troponin ຍັງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ຖ້າມີກ້ອນເລືອດຢູ່ໃນປອດ, ເພາະວ່າຫົວໃຈຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອສູບສົ່ງເລືອດຜ່ານປອດ.
ການປິ່ນປົວໂຣກເລືອດອອກໃນເສັ້ນເລືອດດຳໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ມີ ຢາ, ການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍ, ແລະ ການຜ່າຕັດໃຫຍ່ ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ບາງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້:
- ຢາ ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ. ພວກມັນຈະບໍ່ສາມາດກຳຈັດກ້ອນເລືອດທີ່ກໍ່ຕົວແລ້ວອອກໄດ້, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຢຸດມັນບໍ່ໃຫ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້. ມີຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງສອງປະເພດຫຼັກຄື: ຢາຕ້ານເກັດເລືອດ ແລະ ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ .
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການລະລາຍລິ່ມເລືອດ: ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ຢາທີ່ສະກັດກັ້ນການແຂງຕົວຂອງເລືອດ . "ຢາທີ່ສະກັດກັ້ນການແຂງຕົວ" ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບການແຂງຕົວຂອງເລືອດໃນພື້ນທີ່ທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງ. ພວກມັນຖືກໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວສຸກເສີນສໍາລັບອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (ການອຸດຕັນຂອງເລືອດ).
- ການຜ່າຕັດເອົາກ້ອນເລືອດອອກ: ວິທີທີ່ກົງທີ່ສຸດໃນການເອົາກ້ອນເລືອດອອກ ແມ່ນໃຫ້ແພດຜ່າຕັດເອື້ອມມືເຂົ້າໄປແລະເອົາມັນອອກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນການຜ່າຕັດເອົາກ້ອນເລືອດອອກ. ແພດຜ່າຕັດໃຊ້ການຜ່າຕັດເປີດ ຫຼື ຮອຍແຜນ້ອຍໆເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວແຍກຕ່າງຫາກສຳລັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ ແລະ ເຫດຜົນ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວເທົ່າໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?
ຫຼາຍຄົນເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທັນທີທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເລີ່ມກັບຄືນສູ່ບໍລິເວນທີ່ເຄີຍຖືກອຸດຕັນ. ສິ່ງນີ້ອາດໃຊ້ເວລານາທີ ຫຼື ຊົ່ວໂມງ, ຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ຂອງກ້ອນເລືອດ, ຂະໜາດຂອງມັນ, ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ ຫຼື ຕ້ອງການການດູແລຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ສະພາບຂອງທ່ານດີທີ່ສຸດ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະບອກທ່ານວ່າຈະຄາດຫວັງຫຍັງໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.
ວິທີການປ້ອງກັນການເກີດລິ່ມເລືອດ?
ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນພວກມັນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານແມ່ນການໄປພົບແພດ/ກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ.ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດລະບຸອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ ແລະ ແນະນຳທ່ານໃນການປ້ອງກັນພວກມັນ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດ: ເມື່ອທ່ານເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງເປັນເວລາດົນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ການສະສົມນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມເກີດຂຶ້ນ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງເລືອດກ້າມໃໝ່ໄດ້.
- ຢາ ຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານແຂງຕົວໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານໝໍໃຊ້ຫຼາຍຊະນິດເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ.
- ຢາຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ: ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະລິມານໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ. ໄຂມັນທີ່ສະສົມນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ. ການຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຈຳກັດການສະສົມນີ້ໄດ້.
- ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຜ່ານອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ: ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ (ເຊັ່ນ: ອາຫານເມດີເຕີເຣນຽນ). ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງຢ່າງໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
- ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ: ການນັ່ງເປັນເວລາດົນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນລິ່ມເລືອດ. ຖ້າວຽກຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານນັ່ງ ຫຼື ຢືນເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນໄລຍະສັ້ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະລຸກຂຶ້ນ ແລະ ຍືດເສັ້ນຍືດສາຍສອງສາມນາທີກໍສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລຸກຂຶ້ນ ແລະ ຍ່າງໄດ້ຍ້ອນສະພາບສຸຂະພາບ ຫຼື ເຫດຜົນອື່ນໆ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການອື່ນໆເພື່ອຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
- ເຊົາສູບຢາ: ການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຢາສູບຮູບແບບອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ການສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ, ຢາສູບທີ່ບໍ່ມີຄວັນ) ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານເຊົາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ສູບຢາໃນປະຈຸບັນ, ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນ.
ຖ້າຂ້ອຍມີສະພາບນີ້, ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຫຍັງ?
ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ຖ້າການວິນິດໄສຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກອາການແຊກຊ້ອນ (ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ), ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປິ່ນປົວອາການດັ່ງກ່າວ ແລະ ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ການເກີດລິ່ມເລືອດຢູ່ດົນປານໃດ?
ໄລຍະເວລາທີ່ອາການນີ້ຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຕົ້ນຕໍ, ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບ, ແລະ ຄວາມໄວໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ການແຂງຕົວຂອງເລືອດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນໄລຍະສັ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະພາບການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້ອາດຈະເປັນຊໍາເຮື້ອ ຫຼື ຕະຫຼອດຊີວິດ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຂງຕົວຂອງເລືອດໄປຕະຫຼອດຊີວິດ ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດທີ່ທ່ານຕິດມາແຕ່ກຳເນີດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການສະພາບການຕົ້ນຕໍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້.
ທັດສະນະຄະຕິ/ການຄາດຄະເນສຳລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເປັນແນວໃດ?
ໂອກາດການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງ:
- ເຈົ້າຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດໄວສໍ່າໃດ.
- ກ້ອນເລືອດເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສ?
- ບໍ່ວ່າກ້ອນເລືອດຈະຍັງຄົງຢູ່ບ່ອນດຽວ ຫຼື ເດີນທາງໄປກັບເລືອດ.
- ບໍ່ວ່າຈະມີອາການແຊກຊ້ອນຫຼືບໍ່.
ການມີກ້ອນເລືອດແຂງຕົວຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນບັນຫາ, ແຕ່ມັນມັກຈະມີອັນຕະລາຍໜ້ອຍກວ່າກ້ອນເລືອດທີ່ເຄື່ອນທີ່ໄປກັບເລືອດ. ຖ້າກ້ອນເລືອດແຂງຕົວທີ່ແຕກອອກ ແລະ ເຄື່ອນທີ່ໄປຫາອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ, ສະໝອງ, ຫຼື ປອດ (ການອຸດຕັນຂອງເລືອດ), ໂອກາດໃນການຟື້ນຕົວອາດຈະບໍ່ດີ.
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມາກ່ອນ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານຄວນຮູ້ເຖິງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ:
- ກິນຢາຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ການຢຸດໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ, ຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນຢາຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ແນະນຳ (ຕົວຢ່າງ, ການກິນຢາສອງເທົ່າເພື່ອຊົດເຊີຍການລືມກິນຢາ) ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ.
- ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ. ເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນໄປພົບແພດເລື້ອຍປານໃດ. ໄປພົບແພດທຸກໆຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ແພດສາມາດຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ.
- ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າການປ່ຽນແປງໃດສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ, ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບຊັບພະຍາກອນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງນັ້ນ.
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນທີ່ກຳລັງຜ່ານຜ່າສິ່ງດຽວກັນກັບທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຊຸມຊົນທີ່ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແບບຕົວຕໍ່ຕົວ ຫຼື ທາງອອນໄລນ໌.
ຂ້ອຍຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ ( ETU ) ເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງ (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ), ໃຫ້ໂທຫາ 1990 ທັນທີ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຢ່າຊັກຊ້າ! (ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ) ເປັນພາວະທີ່ອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ທຸກໆນາທີທີ່ທ່ານຊັກຊ້າ, ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເປັນພາວະທີ່ສາມາດກາຍເປັນພາວະສຸກເສີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຢ່າງໄວວາ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການພະຍາຍາມປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສະເໝີໄປທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນໄດ້, ການຮູ້ອາການຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດທັນທີ.
ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມາກ່ອນ, ທ່ານອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ. ແບ່ງປັນຄຳຖາມ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ພວກມັນແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.
ສະຫຼຸບ: ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່!
ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັນໃນມື້ນີ້ (ພະຍາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ)ສະພາບການແຂງຕົວຂອງເລືອດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງກັງວົນ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະຫາຍໄປເອງຄືກັບໄຂ້ຫວັດ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.
ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆ. ຢ່າລະເລີຍອາການເຈັບໜ້າເອິກກະທັນຫັນ, ຫາຍໃຈຝືດ, ໃຄ່ບວມຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ, ຫຼື ມຶນຊາ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້!
ພະ ຍາດຫຼອດເລືອດອຸດຕັນ, ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວ, ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນປອດ, ເສັ້ນເລືອດ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.