ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍເຄີຍມີອາການເຈັບຫູ, ໂດຍສະເພາະຕອນພວກເຮົາຍັງນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຈະເປັນແບບນີ້. ສິ່ງທີ່ໜ້າແປກໃຈກໍຄືບໍ່ແມ່ນອາການເຈັບຫູທັງໝົດເກີດຈາກບັນຫາໃນຫູ. ບາງຄັ້ງ, ຫູສາມາດເຈັບໄດ້ຍ້ອນບັນຫາທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອກຳຈັດອາການເຈັບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຫູແມ່ນຫຍັງ?
ອາດມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫູບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ເຈັບ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.
1. ຂີ້ຫູ
ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນຂະບວນການປົກກະຕິທີ່ຂີ້ຫູຈະສະສົມຢູ່ພາຍໃນຫູຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຖືກກຳຈັດອອກດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງຂະບວນການນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະ ຂີ້ຫູສາມາດສະສົມຢູ່ພາຍໃນຫູ, ຄ່ອຍໆແຂງ ແລະ ອຸດຕັນຫູ. ທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ 'ຂີ້ຫູທີ່ຖືກກະທົບ'. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຮຸນແຮງ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້: ຢ່າເອົາຂີ້ຫູ, ສຳລີ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໃດໃສ່ໃນຫູເພື່ອເອົາຂີ້ຫູອອກ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫູເຂົ້າໄປຕື່ມອີກ ແລະ ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ຄັນ, ມີນໍ້າມູກໄຫຼ, ຕິດເຊື້ອ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ສູນເສຍການໄດ້ຍິນຊົ່ວຄາວ.
ຖ້າຂີ້ຫູປົກກະຕິແລ້ວເຕັມໄປດ້ວຍ, ມີຢາຢອດຫູທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫູອ່ອນລົງ. ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ພວກມັນໄດ້. ແຕ່ຖ້າຂີ້ຫູແຂງ ແລະ ຕິດຢູ່, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການໄປພົບແພດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາຂີ້ຫູອອກໄດ້ຢ່າງປອດໄພໂດຍບໍ່ທຳລາຍແກ້ວຫູ.
2. ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມກົດດັນອາກາດ (ຄວາມກົດດັນອາກາດ)
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫູຂອງພວກເຮົາດີຫຼາຍໃນການຮັກສາຄວາມດັນທັງສອງດ້ານຂອງແກ້ວຫູໃຫ້ເທົ່າກັນ. ເມື່ອພວກເຮົາກືນສິ່ງຂອງ, ພວກເຮົາຈະເຮັດສຽງ "ແຕກ" ໃນຫູຂອງພວກເຮົາເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມສົມດຸນນີ້ສາມາດສູນເສຍໄປໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຄວາມດັນຢ່າງໄວວາ, ເຊັ່ນ: ເມື່ອບິນ ຫຼື ຂີ່ລິຟທີ່ໄວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫູ ແລະ ສູນເສຍການໄດ້ຍິນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທໍ່ Eustachian, ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ຫູກັບຄໍ, ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ.
ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການນີ້ຢູ່ເທິງຍົນ, ລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ຄ້ຽວໝາກຢາງ, ດູດເຂົ້າໜົມແຖບ, ຫຼື ອ້າປາກ ແລະ ກືນເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການບິນຂຶ້ນ ແລະ ລົງຈອດ.
- ຢ່ານອນໃນຂະນະທີ່ຍົນກຳລັງລົງຈອດ, ໃຫ້ຕື່ນຕົວຢູ່ສະເໝີ.
- ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ, ບີບດັງຂອງທ່ານດ້ວຍສອງນິ້ວມື, ແລະພະຍາຍາມເປົ່າລົມອອກຈາກດັງຂອງທ່ານຊ້າໆ, ໂດຍບໍ່ໃຊ້ແຮງ.
- ຫຼີກລ່ຽງການບິນ ແລະ ການດຳນ້ຳ ເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ, ຕິດເຊື້ອທາງຮູດັງ, ຫຼື ພູມແພ້.
3. ຫູຂອງນັກລອຍນໍ້າ
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບເມື່ອທ່ານດຶງຕຸ່ມຫູຂອງທ່ານ ຫຼື ເມື່ອທ່ານກົດໃສ່ກະດູກອ່ອນນ້ອຍໆທີ່ປົກຄຸມຫູຂອງທ່ານ (tragus), ທ່ານອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນນອກທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ຫູລອຍນໍ້າ'. ພະຍາດນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນທາງການແພດວ່າ "ຫູອັກເສບພາຍນອກ". ພະຍາດນີ້ເກີດຈາກການທີ່ນໍ້າເຂົ້າໄປໃນຫູ, ກັກຂັງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫູໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ພະຍາດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫູແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຄັນ ແລະ ມີໜອງໄຫຼອອກມາ. ພະຍາດນີ້ບໍ່ຕິດຕໍ່. ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ໄດ້ໂດຍການຮັກສາຫູຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງໃນລະຫວ່າງ ແລະ ຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າ. ທ່ານໝໍມັກຈະສັ່ງຢາຢອດຫູຕ້ານເຊື້ອສຳລັບພະຍາດນີ້.
4. ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນກາງ
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ທໍ່ໃນຫູຊັ້ນກາງຂອງພວກເຮົາສາມາດອຸດຕັນໄດ້. ເມື່ອພວກມັນຖືກອຸດຕັນ ແລະ ຕິດເຊື້ອດ້ວຍນໍ້າ, ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ "ຫູຊັ້ນກາງອັກເສບ" ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຫູຊັ້ນກາງ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການເຈັບຫູ. ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ທ່ານຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປ ຫຼື ກັບມາອີກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ລາມ ແລະ ແມ່ນແຕ່ທຳລາຍການໄດ້ຍິນຂອງທ່ານ.
ສາເຫດອື່ນໆຂອງອາການເຈັບຫູທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫູ
ບາງຄັ້ງອາການເຈັບຫູບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກບັນຫາໃດໆກັບຫູ. ລອງເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ເຫດຜົນ | ອາການເຈັບຫູມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງແນວໃດ? |
|---|---|
| ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ | ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາສາມາດເຮັດໃຫ້ທໍ່ Eustachian ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ຫູກັບຄໍໃຄ່ບວມ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າສະສົມຢູ່ໃນຫູຊັ້ນກາງ, ເຮັດໃຫ້ເຈັບຫູ. |
| ການຕິດເຊື້ອທາງໄຊນັດ (Sinusitis) | ເມື່ອຮູດັງອ້ອມດັງໃຄ່ບວມ, ນໍ້າເມືອກຈະບໍ່ໄຫຼອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄວາມດັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫູໄດ້. |
| ອາການແພ້ | ອາການແພ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກສະສົມ, ອຸດຕັນຫູຊັ້ນກາງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ. ມັນຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການສ້າງຂີ້ຫູຫຼາຍເກີນໄປ. |
| ຕ່ອມທອນຊິນອັກເສບ | ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານເຈັບຄໍ ແລະ ເຈັບຫູຢ່າງຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນຕ່ອມທອນຊິນໃຄ່ບວມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄັ້ງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການຕິດເຊື້ອຄໍແມ່ນເຈັບຫູ. |
| ອາການເຈັບແຂ້ວ | ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຄິດເຖິງ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກຝີແຂ້ວ, ຮູແຂ້ວຜຸ, ຫຼື ແຂ້ວຄາງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ໃນຫູ. |
| ບັນຫາຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (ບັນຫາ TMJ) | ບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ກະໂຫຼກຫົວ (TMJ) ທີ່ຢູ່ລຸ່ມຫູກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫູໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກັດແຂ້ວ ແລະ ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ໄດ້. ອາການເຈັບຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເວົ້າ ຫຼື ຄ້ຽວບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. |
ອາການເຈັບຫູເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ອາການເຈັບຫູບາງຢ່າງຈະຫາຍໄປພາຍໃນມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
- ຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານ ຮຸນແຮງຫຼາຍ .
- ຖ້າອາການເຈັບ ຍັງຄົງຢູ່ ເປັນເວລາຫຼາຍມື້.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການໄຂ້ສູງ ຫຼື ເຈັບຄໍຮຸນແຮງ ພ້ອມກັບໄອ.
- ຖ້າມີສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳ, ເລືອດ ຫຼື ໜອງນ້ຳ ໄຫຼອອກມາຈາກຫູ.
- ຖ້າເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນມີອາການປວດຫູ (ຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆ, ຖູຫູ, ກະວົນກະວາຍ).
- ຖ້າອາການເຈັບມີ ຜື່ນຂຶ້ນໃໝ່ .
ໃນກໍລະນີແບບນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອຢືນຢັນວ່າມັນເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເນື້ອງອກ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ກ່ອນທີ່ຈະໄປພົບແພດ, ທ່ານສາມາດລອງເຮັດສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆສອງສາມຢ່າງເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
- ຜ້າປະຄົບຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນ: ແຊ່ຜ້າໃນນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ນ້ຳກ້ອນ, ບິດມັນອອກໃຫ້ດີ, ແລະ ວາງມັນໄວ້ເທິງຫູທີ່ເຈັບເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
- ປ່ຽນທ່ານອນຂອງທ່ານ: ນອນໃນດ້ານທີ່ເຈັບ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫູເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານເຈັບ, ໃຫ້ຫັນໄປທາງຂວາແລະນອນ.
- ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດກິນຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
- ການອອກກຳລັງກາຍຄໍ: ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນຄໍກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້. ລອງອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ຄ່ອຍໆຫັນຫົວຂອງທ່ານຈາກຂ້າງໜຶ່ງໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ ແລະ ຍົກບ່າຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດບ່າລົງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການເຈັບຫູເປັນອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່.
- ສາເຫດບໍ່ແມ່ນບັນຫາກັບຫູສະເໝີໄປ. ອາການເຈັບຫູຍັງສາມາດເກີດຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບຄໍ, ແຂ້ວ, ຂໍ້ຕໍ່ຄາງກະໄຕ, ຫຼື ຮູດັງອັກເສບ.
- ຢ່າໃສ່ສຳລີຫຼືສິ່ງອື່ນໃດເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ.
- ຖ້າອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ເປັນຢູ່ຫຼາຍມື້, ຫຼື ມີອາການອື່ນໆຮ່ວມນຳເຊັ່ນ: ໄຂ້ ຫຼື ມີນ້ຳໄຫຼອອກຈາກຫູ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment