ເຈົ້າເລີ່ມຈາມເລື້ອຍໆເມື່ອດອກໄມ້ກຳລັງເບັ່ງບານຢ່າງສວຍງາມ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງສົດຊື່ນບໍ? ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕາຂອງເຈົ້າແດງ, ດັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄັນ ແລະ ດັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຕັນບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢາກອອກໄປກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ມີອິດສະຫຼະ, ແຕ່ກໍມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າພາດທຸກຢ່າງຍ້ອນອາການແພ້ນີ້, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກແບບນີ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກ ອາການ ເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຮົາ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼາຍ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບອາການແພ້ນີ້ຄົນດຽວ. ໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້ ແລະ ລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການຮັບມືກັບມັນ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ອາການແພ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່!
ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາສຳລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງ, ປະສົບກັບອາການແພ້ຕາມລະດູການ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງມີອາການແພ້. ອາການຫຼັກໆແມ່ນນໍ້າມູກໄຫຼ, ຄໍຄັນ, ຕາຄັນ, ແລະ ມີຮອຍຄໍ້າຢູ່ໃຕ້ຕາ.
ໂດຍສະເພາະແລ້ວ ຮອຍດ່າງດຳພາຍໃຕ້ຕານີ້ ທາງການແພດເອີ້ນວ່າ 'ອາການແພ້ຜິວໜັງ'. ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນຄິດວ່າມັນເກີດຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍ ຫຼື ການນອນບໍ່ພຽງພໍ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງພະຍາຍາມປົກປິດມັນດ້ວຍການແຕ່ງໜ້າ ແລະ ຮອງພື້ນ.
ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ອາການນີ້ສາມາດເກີດຈາກອາການແພ້. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບ ການປິ່ນປົວ ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດກຳຈັດອາການນີ້ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍທັງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄືອາການແພ້ສາ ມາດປິ່ນປົວໄດ້ 100% . ສະນັ້ນ, ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ຖ້າມັນລົບກວນກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຢ່າທົນທຸກທໍລະມານອີກຕໍ່ໄປ ແລະ ຄວນໄປພົບ ແພດ ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ເຈົ້າສັບສົນບໍ່, ໂດຍເວົ້າວ່າ "ນີ້ເປັນພຽງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ"?
ຫຼາຍຄົນສັບສົນລະຫວ່າງອາການແພ້ກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. "ໂອ້... ທຸກຄົນເປັນຫວັດໃນທຸກມື້ນີ້," ເຈົ້າອາດຈະຄິດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າອາດຈະເປັນພະຍາດແພ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າເປັນຫວັດທີ່ບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ. ນໍ້າມູກໄຫຼບໍ່ຢຸດ. ນີ້ອາດເປັນອາການຂອງອາການແພ້. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
| ອາການ / ປັດໄຈ | ອາການແພ້ | ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ |
|---|---|---|
| ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ | ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ສາມາດເກີດຂຶ້ນທັນທີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. | ອາການຕ່າງໆຈະປາກົດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ພາຍໃນມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້. |
| ໄລຍະເວລາ | ອາການແພ້ຈະຢູ່ດົນເທົ່າທີ່ສາເຫດຍັງຄົງຢູ່ (ມື້, ອາທິດ, ຫຼືເດືອນ). | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຫາຍດີພາຍໃນປະມານ 5 ຫາ 7 ມື້. |
| ຄັນຕາ, ດັງ, ຄໍ | ພົບຫຼາຍ. ມີອາການຄັນຕາ, ດັງ, ຄໍ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຄັນເພດານປາກ. | ອາການຄັນແມ່ນເບົາບາງຫຼາຍ. |
| ໄຂ້ ແລະ ປວດເມື່ອຍຕາມຮ່າງກາຍ | ບໍ່ເຄີຍມີໄຂ້ ຫຼື ປວດຮ່າງກາຍເລີຍ. | ມັກຈະມີໄຂ້ເລັກນ້ອຍ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ. |
| ລັກສະນະຂອງແຫຼວ | ໃສ ແລະ ເປັນນ້ຳ ຄືກັບນ້ຳ. | ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຕອນທຳອິດຈະໂປ່ງໃສ, ແຕ່ຕໍ່ມາມັນອາດຈະປ່ຽນເປັນໜາ, ສີເຫຼືອງ ຫຼື ສີຂຽວ. |
ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ແລ້ວ. ຖ້າອາການຂອງທ່ານເກີດຂຶ້ນເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນອາການແພ້ຫຼາຍກວ່າໄຂ້ຫວັດ. ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ .
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ຂ້ອຍຄວນກິນຢາແກ້ພູມແພ້ແນວໃດ?
ຢາຕ້ານອາການແພ້ ແລະ ຢາແກ້ຄັນດັງ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການແພ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຜິດພາດທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດຄືການລໍຖ້າຈົນກວ່າອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຮຸນແຮງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ທຸກໆປີປະມານເດືອນມີນາ ຫຼື ເມສາ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າພາຍໃນທ້າຍເດືອນກຸມພາ ແລະ ເລີ່ມກິນຢາແກ້ພູມແພ້ທີ່ລາວສັ່ງໃຫ້.
ນີ້ເອີ້ນວ່າ 'ການປິ່ນປົວກ່ອນ' . ນັ້ນຄື, ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ອາການຈະປາກົດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເມື່ອສານກໍ່ໃຫ້ ເກີດອາການແພ້ ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ເຊື້ອລາເພີ່ມຂຶ້ນໃນອາກາດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບພວກມັນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນຢາເມື່ອອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງແລ້ວ, ທ່ານຈະນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະ ທ່ານເປັນຫວັດແລ້ວ, ມັນຈະຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ.
ພວກມັນພຽງແຕ່ເປັນອາການແພ້ຕາມລະດູການບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ຕະຫຼອດປີນຳອີກ
ບາງຄົນຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາການແພ້ຕາມລະດູການທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຂົາເຈົ້າສະເພາະບາງຊ່ວງເວລາຂອງປີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີອາການແພ້ຕະຫຼອດປີ. ຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ອາການແພ້ຕໍ່ຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ເຊື້ອລາ.
ໄຮຝຸ່ນແມ່ນສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ມີຝຸ່ນຫຼາຍ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຫັນພວກມັນໄດ້. ພວກມັນອາໄສຢູ່ໃນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜ້າປູທີ່ນອນ, ໝອນ, ທີ່ນອນ ແລະ ຜ້າມ່ານ. ໃນລະດູຝົນ, ເມື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນສະພາບແວດລ້ອມເພີ່ມຂຶ້ນ, ປະຊາກອນຂອງໄຮຝຸ່ນເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ຖ້າເວລານີ້ກົງກັບລະດູການແພ້ຕາມລະດູການ ເມື່ອດອກໄມ້ບານ, ອາການຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນສອງຫຼືສາມເທົ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລະບຸຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຫຍັງ.
ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງອາການແພ້ ແລະ ພະຍາດຫືດ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ. ຜູ້ທີ່ມີ ອາການແພ້ທາງດັງ ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ 40% ທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫືດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງມັກຈະເປັນພະຍາດຫືດ.
ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:
- ເມື່ອຫາຍໃຈ, ຈະໄດ້ຍິນສຽງ 'ວູຊ' ມາຈາກໜ້າເອິກ.
- ອາການໄອ ເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.
- ຫາຍໃຈຍາກຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຫືດ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາການແພ້. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແຍກຕ່າງຫາກ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເມື່ອອາການແພ້ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ແລະ ບັນຫາຮູດັງອັກເສບສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ ຫຼື ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການແພ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນທົນຢູ່ຢ່າງດຽວ. ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບສິ່ງນີ້. ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານມີອາການ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ.
- ແມ່ນແຕ່ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບລັກສະນະເຊັ່ນ: ຮອຍຄໍ້າໃຕ້ຕາ (ອາການແພ້ຕາ) ກໍສາມາດເກີດຈາກອາການແພ້ໄດ້. ມັນສຳຄັນກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າການປົກປິດມັນດ້ວຍການແຕ່ງໜ້າ.
- ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ ແລະ ອາການແພ້. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ດົນກວ່າໜຶ່ງອາທິດ, ມັນອາດຈະເປັນອາການແພ້.
- ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍການໃຊ້ຢາກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູພູມແພ້, ຕາມທີ່ແພດແນະນຳ.
- ອາການແພ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆໄດ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ. ຢ່າລະເລີຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ.
- ແມ່ນແຕ່ສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກເກສອນດອກໄມ້ ແລະ ການອາບນໍ້າໃນຕອນກາງຄືນກໍສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຫຼາຍ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.