Ar kartais jaučiate, kad dreba rankos, kai ką nors pakeliate, rašote ar laikote puodelį? Galbūt kalbant šiek tiek dreba balsas. Tai būklė, kuria serga daugelis žmonių, ir ji gali būti šiek tiek erzinanti. Šiandien apie tai pakalbėkime išsamiau ir paprastai.
Kas yra „esencialinis tremoras“?
Paprastai tariant, esencialinis tremoras yra nervų sistemos sutrikimas, dėl kurio nekontroliuojamai dreba kai kurios kūno dalys, ypač rankos. Šio drebėjimo sustabdyti neįmanoma.
Dažniausiai jis pažeidžia rankas, tačiau gali paveikti ir kitas kūno dalis, pavyzdžiui, galvą ir balsą. Kai ši būklė pasunkėja, gali būti sunku atlikti kasdienes užduotis, pavyzdžiui, valgyti, gerti ir rengtis. Daugelis žmonių dėl šių simptomų taip pat jaučiasi nejaukiai ir nerimauja.
Kuo skiriasi esencialinis tremoras nuo Parkinsono ligos?
Esencinis tremoras ir Parkinsono liga yra judėjimo sutrikimai, sukeliantys tremorą. Tačiau tarp jų yra keletas didelių skirtumų.
- Kaip atsiranda tremoras : žmogui, sergančiam esenciniu tremoru, rankos dreba bandant ką nors daryti , pavyzdžiui, laikyti puodelį ar rašyti. Tačiau sergant Parkinsono liga, tremoras atsiranda ramybės būsenoje . Tai yra, rankos dreba, kai jos tik laiko daiktą, o tremoras susilpnėja, kai jos ką nors daro.
- Kiti simptomai: Parkinsono ligą gali lydėti ir kiti simptomai, pavyzdžiui, sunkumai vaikštant, sustingimas ir pusiausvyros praradimas . Tačiau esencialinio tremoro atveju pagrindinis simptomas yra tremoras.
- Paveldimumas: Esencinis tremoras dažnai yra paveldimas, tačiau Parkinsono liga yra retesnė.
Taigi, labai svarbu suprasti šiuos pokyčius.
Kam gali išsivystyti esencialinis tremoras?
Ši būklė gali išsivystyti bet kam. Tačiau didesnė jos išsivystymo tikimybė senstant.
Paprastai ji prasideda nuo 10 iki 19 metų arba nuo 50 iki 59 metų. Kaip jau minėjau anksčiau, ji gali būti paveldima šeimoje, todėl kartais vadinama „šeimyniniu tremoru“.
Kaip dažna ši būklė?
Esencialinis tremoras yra labai dažna būklė. Ekspertai apskaičiavo, kad jis paveikia apie 1 % pasaulio gyventojų. Jis paveikia apie 5 % vyresnių nei 60 metų žmonių
. Tai yra labiausiai paplitęs tremoro tipas ir vienas iš labiausiai paplitusių judėjimo sutrikimų. Kaip esencialinis tremoras veikia mano kūną?
Esencialinis tremoras sukelia kūno dalių drebėjimą, kai bandote jas liesti. Tai dažniausiai nutinka, kai liečiate rankas. Tačiau tai gali paveikti ir tokius dalykus kaip galva bei balsas. Jis
vystosi labai lėtai ir gali būti nepastebėtas metų metus. Iš pradžių esencialinis tremoras nėra didelė problema. Kai kuriems žmonėms sunku atlikti tam tikras užduotis, tačiau dauguma žmonių prie to prisitaiko. Tačiau būklei progresuojant, gali tapti sunku atlikti smulkias užduotis. Pavyzdžiui, rašyti ranka, naudotis stalo įrankiais, siūti ar atlikti kitas užduotis, kurioms reikalingas didelis tikslumas. Būklei blogėjant, poveikis gali būti dar sunkesnis. Kai kurie žmonės negali patys valgyti ar gaminti maisto dėl drebančių rankų. Kitiems gali būti sunku atlikti pagrindines užduotis, tokias kaip rašymas, rengimasis ar prausimasis.
Kokie yra „esencialinio tremoro“ simptomai?
Pagrindinis simptomas yra
drebulys, kai bandote pajudinti rankas. Šis drebulys gali pasireikšti skirtingais būdais ir skirtingu metu. Štai drebulio tipai ir laikas:
- Veiksmo tremoras: Tai atsitinka, kai ką nors darote. Pavyzdžiui, kai tiesiate ranką, kad ką nors paimtumėte. Gydytojai tai dar vadina „veiksmo tremoru“.
- Posturalinis tremoras: tai įvyksta, kai laikote kūno dalį tam tikroje padėtyje. Pavyzdžiui, kai ištiesiate ranką priešais save ir laikote ją tame pačiame lygyje. Tai dar vadinama „posturaliniu tremoru“.
Esencialinis tremoras beveik visada paveikia abi kūno puses. Tačiau
dažnai jis paveikia vieną pusę labiau nei kitą. Be rankų, tremoras gali pasireikšti ir kitose kūno dalyse, pavyzdžiui, galvoje, balse, veide ir liemenyje. Pats tremoras nėra pavojingas. Tačiau, kai būklė sunki, gali būti sunku atlikti kasdienes užduotis. Laikui bėgant, gali būti sunku valgyti šaukštu, gerti iš stiklinės, rengtis ir rašyti. Kai kuriais atvejais tremoras gali sustiprėti ar susilpnėti. Pavyzdžiai:
- Stresas, nerimas , nuovargis: šie dalykai gali sustiprinti drebulį.
- Kofeinas : Kai kuriems žmonėms geriant tokius gėrimus kaip kava ir arbata, gali padidėti drebulys.
- Tam tikri vaistai: Kai kurie vaistai taip pat gali paveikti drebulį.
- Alkoholis: Kai kurie žmonės pastebi, kad išgėrus šiek tiek alkoholio, tremoras laikinai sumažėja, tačiau vartoti alkoholį kaip gydymą nerekomenduojama dėl priklausomybės rizikos. Be to, kai kurie vaistai nuo esencinio tremoro gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, vartojami kartu su alkoholiu. Todėl svarbu pasikalbėti su gydytoju apie alkoholio vartojimą .
Du žodžiai, kuriuos reikia žinoti apie drebulį
Diagnozuodami esencialinį tremorą, gydytojai analizuoja, kaip jis atsiranda. Du svarbūs veiksniai yra tremoro
amplitudė ir
dažnis . Supraskime juos paprastai:
- Amplitudė: tai atstumas, kuriuo juda jūsų ranka, kai ją purtote. Kuo didesnis atstumas, tuo didesnė amplitudė. Didėjant esencialiniam tremorui, amplitudė paprastai didėja. Tai taip pat gali pasikeisti atliekant tam tikrą veiksmą arba išlaikant tam tikrą padėtį.
- Dažnis: rankos drebėjimų skaičius vadinamas tremoro ciklu. Dažnis nurodo, kiek tokių ciklų įvyksta per sekundę. Tarptautinis matavimo vienetas yra hercai (Hz). Esant esencialiniam tremorui, paprastai būna nuo 6 iki 12 tremoro ciklų per sekundę. Tačiau šis skaičius gali šiek tiek sumažėti didėjant amplitudei ir gali skirtis priklausomai nuo žmogaus.
Kas sukelia esencinį tremorą? Ar yra kokių nors priežasčių, kodėl jis pablogėja?
Ekspertai vis dar tiksliai nežino, kodėl atsiranda esencialinis tremoras arba ar yra konkretus jį sukeliantis veiksnys. Tačiau yra įrodymų, leidžiančių manyti, kad jį sukelia tam tikrų smegenų dalių pokyčiai. Nors tiksli priežastis nežinoma, žinoma, kad ši būklė gali būti paveldima. Maždaug pusė žmonių, sergančių esencialiniu tremoru, ją paveldi. Atrodo, kad tai autosominė dominantinė būklė. Tai reiškia, kad jei vienas iš jūsų tėvų turi genų mutaciją, kuri sukelia šią ligą, ir jūs ją paveldite, turite apie 50 % tikimybę susirgti šia liga.
Ar esencialinis tremoras yra užkrečiamas?
Ne, esencialinis tremoras nėra užkrečiama liga. Ja negalite užsikrėsti nuo kito žmogaus, taip pat negalite užsikrėsti ir nuo kito žmogaus.
Kaip diagnozuojamas esencialinis tremoras?
Gydytojas gali diagnozuoti esencialinį tremorą, remdamasis jūsų simptomais ir neurologiniu tyrimu.
Šiuo metu nėra specifinio tyrimo, kuris galėtų patvirtinti, ar sergate šiuo simptomu, ar ne. Tačiau vienas iš svarbiausių dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti diagnozuojant, yra:
Taip pat svarbu patikrinti, ar nėra kitų ligų, kurios sukelia simptomus. Bus atliekami kraujo tyrimai ir įvairūs vaizdiniai tyrimai, siekiant įsitikinti, kad nėra kitų ligų. Kokius tyrimus galima atlikti esencialiniam tremorui diagnozuoti?
Jei gydytojas įtaria, kad sergate esenciniu tremoru, jis gali atlikti šiuos tyrimus, kad atmestų kitas ligas:- Kraujo tyrimai: tai gali atmesti kitas ligas, kurios imituoja esminį tremorą, ypač skydliaukės ligas, Vilsono ligą ir toksines ligas, kurias sukelia metalai, tokie kaip švinas ar manganas.
- Kompiuterinė tomografija (KT)
- Genetiniai tyrimai
- Magnetinio rezonanso tomografija (MRT)
- Pozitronų emisijos tomografijos (PET) skenavimas
Kaip gydomas esencialinis tremoras? Ar yra vaistas nuo jo?
Esencialinio tremoro išgydyti neįmanoma. Tačiau yra gydymo būdų, kurie padeda kontroliuoti simptomus. Pagrindinės gydymo galimybės yra šios:- Vaistai: Dažniausiai vartojami vaistai yra beta adrenoblokatoriai, tokie kaip propranololis, ir vaistai nuo traukulių, tokie kaip primidonas. Juos galima vartoti atskirai arba kartu.
- Adaptyvūs prietaisai: dabar yra daug prietaisų, kurie padeda kontroliuoti tremorą, įskaitant svertinius prietaisus, tremorą slopinančius prietaisus, vibracijos prietaisus ir periferinę nervų stimuliaciją.
- Botulino toksinas: tai procedūra, kurios metu į drebančius raumenis suleidžiama injekcija. Tai laikinai susilpnina raumenis ir sumažina drebėjimo stiprumą.
- Gilioji smegenų stimuliacija: tai chirurginė procedūra, kurios metu į tam tikrą smegenų sritį implantuojamas prietaisas, siunčiantis elektrinius impulsus. Šie elektriniai impulsai sutrikdo signalus, sukeliančius esencialinį tremorą. Tai gali sumažinti drebulį abiejose kūno pusėse.
- Fokusuotas ultragarsas: šis metodas naudoja labai aukšto dažnio garso bangas, kad sunaikintų smegenų audinį, kuris sukelia tremorą. Šis sunaikinimas gali labai sumažinti tremoro sunkumą ir pagerinti rankos stabilumą. Jis taip pat gali būti naudojamas abiejų kūno pusių tremorui gydyti.
Jei kiti gydymo būdai jūsų netenkina, gydytojas gali rekomenduoti gilųjį smegenų stimuliavimą arba fokusuotą ultragarsą. Gydymo komplikacijos / šalutinis poveikis
Esencinio tremoro gydymo komplikacijos ir šalutinis poveikis priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant gydymo tipą. Jūsų gydytojas gali geriausiai paaiškinti, koks šalutinis poveikis gali pasireikšti jūsų konkrečioje būklėje ir kaip jį valdyti. Kaip savimi pasirūpinti / valdyti simptomus?
Esencialinį tremorą turėtų diagnozuoti ir gydyti apmokytas, kvalifikuotas gydytojas. Tai nėra gyvybei pavojinga būklė. Tačiau drebulys gali būti kitų ligų simptomas. Kai kurias iš šių būklių galima gydyti, jei jos diagnozuojamos anksti. Todėl, jei pradedate jausti nepaaiškinamą drebulį, svarbu kreiptis į gydytoją. Kaip greitai po gydymo pasijusiu geriau? Kiek laiko užtruks pasveikimas?
Atsigavimo laikas po įvairių gydymo būdų priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant gydymo metodą. Jūsų gydytojas yra geriausias informacijos apie jūsų būklę šaltinis. Jis arba ji gali pateikti informacijos, pritaikytos jūsų konkrečiai situacijai ir aplinkybėms. Ar galima sumažinti arba visiškai išvengti esencialinio tremoro išsivystymo rizikos?
Esencinis tremoras atsiranda netikėtai, todėl neįmanoma išvengti šios būklės ar sumažinti jos rizikos. Kas nutinka, jei sergu esencialiniu tremoru?
Esencialinis tremoras yra būklė, kuri laikui bėgant paprastai sunkėja . Jis dažnai pasireiškia labai lėtai. Tremoras plaštakoje ar rankose paprastai sustiprėja 1,5–5 % per metus. Iš pradžių jis būna nedidelis, iš pradžių paveikiantis tik rankas. Laikui bėgant, paprastai po kelerių metų, tremoras gali išplisti į rankas ir paveikti galvą. Būklei blogėjant, gali tapti sunku atlikti tam tikras užduotis, todėl gali prireikti pagalbos. Kiek laiko trunka esencialinis tremoras? Ar jis praeis?
Esencinis tremoras yra nuolatinė, visą gyvenimą trunkanti būklė, kai tik prasideda. Jo negalima išgydyti ir jis savaime nepraeina. Kokia yra žmogaus, sergančio esenciniu tremoru, perspektyva?
Anksčiau žodis „gerybinis“ (reiškiantis „nekenksmingas“) buvo vartojamas kaip pavadinimo dalis (vadinamas „gerybiniu esencialiniu tremoru“). Tačiau dabar ekspertai supranta, kad nors esencialinis tremoras nėra tiesiogiai žalingas, jis gali sukelti didelių gyvenimo sutrikimų. Žmonėms, patiriantiems stiprų drebulį, sunku gaminti maistą, naudotis stalo įrankiais, gerti iš puodelio, praustis ir rengtis. Kai kurie žmonės galiausiai tampa nepajėgūs gyventi savarankiškai ir turi gyventi su šeima arba palaikomosios priežiūros įstaigoje.
Kaip aš savimi pasirūpinu?
Esencialinis tremoras yra būklė, kuri prasideda labai lengvais, kartais nepastebimais simptomais, o vėliau lėtai progresuoja. Paprastai prireikia metų, kol simptomai pasiekia tokį lygį, kad rekomenduojamas gydymas. Tačiau daugelis žmonių gali nesikreipti dėl gydymo, kol jų simptomai nepasunkėja. Štai keletas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pasirūpintumėte savimi:- Nebijokite būti sąžiningi dėl savo simptomų. Daugelis žmonių dėl šios būklės jaučiasi nejaukiai. Kai sąžiningai papasakosite savo gydytojui apie savo patiriamą ligą, jis ar ji susidarys išsamų jūsų būklės vaizdą. Tai padės jam ar jai jus gydyti veiksmingiau.
- Kreipkitės į gydytoją, kaip rekomenduojama. Tolesni vizitai pas gydytoją padės stebėti jūsų būklę. Prireikus jis gali pakeisti vaistus arba pasiūlyti geresnių gydymo būdų.
- Vartokite vaistus taip, kaip paskirta. Vaistai gali padėti sumažinti esencialinio tremoro simptomus ir sumažinti dėl šios būklės sukeltus gyvenimo sutrikimus. Jei gydytojas skiria vaistų, vartokite juos tiksliai taip, kaip paskirta. Kai kurie vaistai gali sukelti nemalonų ar sunkų šalutinį poveikį, jei staiga nutraukiate jų vartojimą. Todėl nenutraukite jų vartojimo nepasitarę su gydytoju.
- Išsiaiškinkite, kas sukelia jūsų drebulį, ir jo venkite. Esencialinis tremoras dažnai sustiprėja, kai esate pavargę, įsitempę, nerimastingi ar kitaip susijaudinę. Kofeinas taip pat gali pabloginti jūsų simptomus. Jų vengimas, kai tik įmanoma, gali turėti didelės įtakos jūsų patiriamiems simptomams.
- Kreipkitės pagalbos į technologijas. Tobulėjant technologijoms, atsirado naujų būdų padėti žmonėms, kenčiantiems nuo esencialinio tremoro. Vienas iš svarbiausių pasiekimų yra adaptyvūs prietaisai. Jie gali labai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir gebėjimą gyventi savarankiškai.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją? Arba kreiptis medicininės pagalbos?
Jei pradedate jausti nepaaiškinamą drebulį, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas suplanuos reguliarius tolesnius vizitus, kad stebėtų jūsų būklę ir prireikus pakoreguotų gydymą. Šie vizitai gali padėti sumažinti sutrikdantį būklės poveikį, todėl svarbu lankytis kaip rekomenduojama. Jei pastebite, kad jūsų simptomai blogėja ir trukdo kasdienei veiklai arba jei jaučiate kokių nors varginančių vaistų ar gydymo šalutinių poveikių, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Kada turėčiau vykti į skubios pagalbos skyrių (SPA) ?
Esencialinis tremoras nėra būklė, kuri tiesiogiai kelia grėsmę jūsų sveikatai ir gerovei. Todėl mažai tikėtina, kad jis sukels simptomus, kuriems reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tačiau pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar yra kokių nors priežasčių, kodėl jums gali prireikti skubios medicininės pagalbos. Jis arba ji gali pasakyti, į ką atkreipti dėmesį ir ką daryti, kad pasirūpintumėte savimi, jei iškyla tokių problemų. Galiausiai, svarbūs dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namams)
Esencialinis tremoras yra būklė, kai dreba kūno dalys, dažniausiai rankos ir žastai. Iš pradžių tai gali būti nedidelis nepatogumas. Nors tai nėra gyvybei pavojinga būklė, jei tremoras tampa stiprus, gali būti sunku pasirūpinti savimi ar gyventi savarankiškai. Taip pat dažnai jaučiamas gėda ir nerimas dėl šios būklės sukelto tremoro. Tai taip pat gali sukelti psichikos sveikatos problemų, tokių kaip nerimas ir depresija. Tačiau gera žinia ta, kad yra keletas būdų, kaip gydyti šią būklę. Taip pat yra daug priemonių, kurios gali padėti jums valdyti šią būklę ir prie jos prisitaikyti. Jos gali sumažinti poveikį jūsų gyvenimo kokybei. Todėl nebijokite, nesigėdykite ir kuo greičiau kreipkitės medicininės pagalbos. Esencialinis tremoras, tremoras, neurologinės ligos, judėjimo sutrikimai, Parkinsono liga, rankų drebulys, sveikata
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą