Išsiaiškinkite apie jūsų makšties išskyras (gimdos kaklelio gleives). Tai daug ką pasako!

Dažniausiai mes, moterys, per daug nesusimąstome apie savo kūno pokyčius, ar ne? Bet ar žinojote, kad žvelgdamos į kai kurias iš jūsų kūno išsiskiriančias išskyras, galite daug sužinoti apie savo sveikatą, kuriame menstruacinio ciklo etape esate ir pan. Vienas iš tokių dalykų yra gimdos kaklelio gleivės, arba tai, ką mes vadiname „(gimdos kaklelio gleivėmis)“. Tikriausiai esate apie tai girdėjusios. Šiandien pakalbėkime apie tai šiek tiek išsamiau , gerai?

Kas yra gimdos kaklelio gleivės? Tiksliai...

Paprastai tariant, gimdos kaklelio gleivės yra skystis, kurį gamina jūsų gimdos kaklelis. Gimdos kaklelis yra apatinė gimdos dalis, jungianti jus su makštimi. Šios išskyros paprastai išsiskiria iš makšties ir matomos ant apatinių drabužių. Tai nėra liga, tai labai normalu.

Svarbiausia, kad jūsų organizme esantys hormonai keičia šių gimdos kaklelio gleivių konsistenciją (tirštumą, vandeningumą), kiekį ir spalvą per visą jūsų mėnesinių ciklą. Prieš kiaušinėlio išsiskyrimą iš kiaušidės (tai vadiname ovuliacija), šios gleivės gali būti tirštos, baltos ir sausos. Tačiau artėjant ovuliacijai, šios gleivės tampa skaidrios ir slidžios. Dėl šio slidumo spermatozoidai gali lengviau judėti ir pasiekti kiaušinėlį.

Ką šios gimdos kaklelio gleivės sako apie jūsų sveikatą?

Pažvelgę ​​į gimdos kaklelio gleives, galite susidaryti vaizdą apie savo sveikatą ir tai, kuriame menstruacinio ciklo etape esate.

Pagalba planuojant šeimą

Kai kurios moterys registruoja gimdos kaklelio gleivių pokyčius, kurie padeda joms žinoti, kuriame menstruacinio ciklo etape yra. Šis metodas gali būti naudingas tiek bandančioms pastoti, tiek ir toms, kurios bando jo išvengti.

Įsivaizduokite, kad jūsų gimdos kaklelio gleivės įgauna ypatingą išvaizdą vaisingiausiu laikotarpiu. Tai yra, kai didžiausia tikimybė pastoti vaiką. Be to, šių išskyrų pobūdis gali būti naudojamas nustatant laiką, kada pastojimo tikimybė yra mažiausia. Toks gimdos kaklelio gleivių naudojimas vadinamas „natūraliu šeimos planavimu“ .

Ar galite nustatyti sveikatos problemas?

Taip, kartais gali. Gimdos kaklelio gleivių tekstūra ir spalva taip pat gali suteikti informacijos apie sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, ar sergate infekcija ar nereguliariu kraujavimu mėnesinių metu.

Koks yra gimdos kaklelio gleivių vaidmuo?

Gimdos kaklelio gleivės arba gimdos kaklelio skystis atlieka dvi pagrindines funkcijas. Jos taip pat kinta priklausomai nuo menstruacinio ciklo etapo.

1. Padeda spermai

Pirma, ovuliacijos metu tai padeda spermatozoidams lengviau judėti per gimdos kaklelį ir apvaisinti kiaušinėlį. Štai kodėl prieš ovuliaciją šios išskyros tampa kiaušinėlio baltymo konsistencijos (slidžios, šlapios) .

Įsivaizduokite savo gimdą kaip baseiną, gimdos kaklelio gleives – kaip vandenį jame, o spermą – kaip žmogų, bandantį plaukti. Jei vanduo per tirštas, panašus į purvą, niekas negali jo perplaukti. Panašiai, jei jūsų gimdos kaklelio gleivės nėra vaisingos, t. y. tirštos, spermatozoidams sunku patekti į kiaušintakius. Tačiau kai gleivės plonos, šlapios, panašios į kiaušinėlio baltymą, spermatozoidai gali lengvai pakilti gimda aukštyn ir susitikti su kiaušinėliu.

2. Apsauginis barjeras

Antroji funkcija – neleisti spermai ar kitoms medžiagoms patekti į gimdos kaklelį, tarsi apsauginis barjeras .

Kokie yra keturi pagrindiniai gimdos kaklelio gleivių tipai?

Ne visi yra vienodi. Tačiau per mėnesinių ciklą gimdos kaklelio gleivės pasižymės visomis arba dauguma šių savybių:

• Sausas arba lipnus, panašus į pastą. Gali būti baltas arba šviesiai geltonas.
• Tai kaip grietinėlė, kaip jogurtas. Jis yra minkštos tekstūros ir paprastai baltos spalvos.
• Šlapia, vandeninga ir skaidri.
• Slidus, tamprus, gleivėtas. Kaip žalio kiaušinio baltymas.

Jūsų gimdos kaklelio gleivių tipas arba konsistencija priklauso nuo jūsų menstruacinio ciklo etapo. Paprastai išskyros iš pradžių būna sausos arba lipnios, o vėliau pasikeičia į kreminę konsistenciją. Artėjant ovuliacijai, jos tampa šlapios, tamprios ir slidžios. Dažniausia metafora, vartojama apibūdinti vaisingiausias gimdos kaklelio gleives, yra ta, kad jos atrodo ir jaučiasi kaip žali kiaušinio baltymai. Jei tai pastebite, galite būti vaisingoje fazėje. Po ovuliacijos jūsų gimdos kaklelio gleivės vėl tampa tirštesnės ir sausesnės.

Kaip gimdos kaklelio gleivės keičiasi per visą mėnesinių ciklą?

Šie gimdos kaklelio gleivių pokyčiai atsiranda dėl to, kad hormonų lygis keičiasi per visą mėnesinių ciklą.

Hormonų įtaka

Prieš ovuliaciją estrogeno kiekis padidėja. Tai padeda jūsų gimdos kakleliui gaminti tirštas, į kiaušinio baltymą panašias gleives. Jūsų kūnas tarsi ruošia kelią spermatozoidams pasiekti kiaušinėlį, kuris tuoj išsiskirs iš kiaušidės. Po ovuliacijos estrogeno kiekis sumažėja, o progesterono kiekis padidėja. Jei pastojate, šis progesterono padidėjimas padeda apvaisintam kiaušinėliui implantuotis į gimdą. Tuo pačiu metu jūsų gimdos kaklelio gleivės pradeda džiūti.

Normalus 28 dienų ciklo modelis

Jei jūsų menstruacinis ciklas trunka 28 dienas, gimdos kaklelio gleivės paprastai būna tokios:

• 1–5 dienos: Menstruacijos (kraujavimas). Šiuo laikotarpiu išskyras sunku pamatyti.
• 6–9 dienos: išskyros negausios, sausos arba lipnios. Šiuo laikotarpiu pastojimo tikimybė maža.
• 10–12 diena:Išskyros yra kreminės, gali būti šiek tiek drėgnos tekstūros, baltos arba geltonos spalvos.
• 13–15 dienos (artėjant ovuliacijai): išskyros yra vaisingiausios . Jos primena žalių kiaušinių baltymus – skaidrios, slidžios ir elastingos. Tai geriausias laikas pastoti.
• 16–21 dienos: išskyros vėl tampa lipnios ir tirštos. Arba jos tampa sausos.
• 22–28 dienos: mažiau išskyrų, sausumas. Iki kitų mėnesinių.

Tačiau atminkite, kad šis modelis yra tik apytikslis vadovas, ir jūsų gali būti ne visai toks. Svarbu suprasti, kad jūsų išskyros kinta per visą menstruacinį ciklą.

Kaip atrodo jūsų išskyros ovuliacijos metu?

Ovuliacijos metu gimdos kaklelio gleivės pasikeičia iš lipnios ar kreminės konsistencijos į skystas, į žalio kiaušinio baltymą panašias. Šios šlapios, slidžios išskyros palengvina spermatozoidų patekimą į makštį ir susitikimą su kiaušinėliu per gimdos kaklelį. Jei per šį laikotarpį turite lytinių santykių, yra didesnė tikimybė pastoti.

Kiek dienų prieš ovuliaciją atsiranda šios į kiaušinėlio baltymą panašios išskyros?

Šias slidžias, į kiaušinio baltymą panašias išskyras matysite maždaug tris–keturias dienas. Jei jūsų ciklas trunka 28 dienas, šios vaisingos gimdos kaklelio išskyros paprastai pasirodo tarp 10 ir 14 dienų.

Iš kur atsiranda gimdos kaklelio gleivės?

Jūsų gimdos kaklelis gamina šias gimdos kaklelio gleives, kai padidėja hormono estrogeno kiekis. Jūsų estrogeno lygis iš pradžių yra žemas, didžiausias maždaug ovuliacijos metu, o tada vėl sumažėja. Štai kodėl jūsų išskyros ne visada išlieka tokios pačios ir jos kinta.

Kaip galima pamatyti gimdos kaklelio gleives?

Gimdos kaklelio išskyros gali būti baltos, balkšvos arba skaidrios. Jos taip pat gali atrodyti taip:

• Lipnus
• Kreminis
• Pyragėlis
• Vandeningas
• Tamprus
• Slidus
• Gleivėtas

Kai esate vaisingiausia, jūsų išskyros bus slidžios arba gleivėtos. Kai nesate vaisinga, jos bus tirštos arba lipnios. Paprastai jūsų gimdos kaklelio išskyros neturi nemalonaus kvapo. Jei jos kvepia nemaloniai, tai gali būti infekcijos požymis.

Kartais, ypač kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi gimdoje (implantacija), jūsų išskyros gali būti rausvos arba rusvos spalvos, sumaišytos su trupučiu kraujo. Jei tai kartojasi dažnai, verta pasikalbėti su gydytoju, nes tai gali būti tepimas arba kitos problemos požymis.

Kas gali paveikti gimdos kaklelio gleives?

Yra keletas veiksnių, galinčių turėti įtakos gimdos kaklelio gleivių kiekiui ar jų išvaizdai. Jie yra šie:

• Žindymas
• Lubrikantai, naudojami lytinių santykių metu
• Hormoniniai kontracepcijos metodai
• Lytiškai plintančios infekcijos (LPI)
• Kitos makšties infekcijos, pavyzdžiui, mieliagrybių infekcijos arba bakterinė vaginozė
• Jūsų gimdos kaklelio operacija
• Vaistai, kuriuos vartojate
• Stresas
• Kokį maistą ir gėrimus perkate?

Kas yra nenormalios gimdos kaklelio išskyros?

Jei patikrinus gimdos kaklelio gleives nematote slidžių, tirštų gimdos kaklelio gleivių, tai gali būti ovuliacijos problemų, infekcijos ar kitos sveikatos problemos požymis. Kiti nereguliarių gimdos kaklelio gleivių požymiai yra nemalonaus kvapo išskyros arba sūrio konsistencijos išskyros.

Gydytojas diagnozuos gimdos kaklelio gleivių problemas atlikdamas dubens tyrimą, aptardamas jūsų sveikatos istoriją ir visus vartojamus vaistus. Jis taip pat apžiūrės jūsų gimdos kaklelį, kad patikrintų, ar nėra infekcijų, randų ar kitų ligų, kurios gali turėti įtakos jūsų makšties išskyroms.

Ar yra būdų, kaip padidinti gimdos kaklelio gleivių kiekį?

Norėdami natūraliai padidinti gimdos kaklelio gleivių kiekį, pabandykite gerti daugiau vandens ir valgyti daugiau vaisių bei daržovių . Taip pat yra vaistų ir vitaminų, kurie teigia, kad didina gimdos kaklelio gleivių kiekį. Tačiau prieš vartodami bet kokius papildus, skirtus padidinti gimdos kaklelio gleivių gamybą, pasitarkite su gydytoju. Jis turėtų aptarti visus jūsų rūpesčius ir įsitikinti, kad nėra kitų problemų.

Kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives?

Yra keletas būdų, kaip patikrinti gimdos kaklelio gleives:

• Naudokite pirštus: gerai nusiplaukite rankas ir įkiškite vieną pirštą į makštį. Ištraukite pirštą ir apžiūrėkite išskyras. Gali tekti kitu pirštu patikrinti, ar jos teka.
• Patikrinkite apatinius: eidami į tualetą, patikrinkite apatinius ir atkreipkite dėmesį į išskyras.
• Naudokite tualetinį popierių: tualetinio popieriaus naudojimas tikriausiai yra mažiausiai patikimas būdas patikrinti, ar nėra gimdos kaklelio gleivių. Tačiau jis taip pat gali būti naudingas. Nuėję į tualetą ir nusivalę, patikrinkite, ar ant tualetinio popieriaus nėra gimdos kaklelio gleivių.

Atkreipkite dėmesį į tai, kaip atrodo ir jaučiasi jūsų gimdos kaklelio gleivės. Ar jos lipnios, kreminės, vandeningos ar sausos? Jei jos sausos arba lipnios, tikriausiai dar nesate vaisinga. Jei jos šlapios, slidžios arba gleivėtos, tikriausiai esate vaisinga.

Kaip pradėti tirti gimdos kaklelio gleives, jei bandote pastoti?

Gimdos kaklelio gleivių registravimas arba sekimas vadinamas šeimos planavimo gimdos kaklelio gleivių metodu. Štai keli patarimai, padėsiantys jums pradėti:

• Gaukite kalendorių arba naudokite programėles savo telefone, kad galėtumėte stebėti gimdos kaklelio gleivių pokyčius.
• Atkreipkite dėmesį į tokius dalykus kaip dydis, tekstūra ir spalva. Pavyzdžiui, dienas pažymėkite kaip lipnias, kremines, šlapias arba sausas.
• Išbandykite tai bent du menstruacinius ciklus ir pažiūrėkite, ar matote dėsningumą.

Atminkite, kad esate vaisingiausia, kai jūsų išskyros yra slidžios ir šlapios, kaip žalių kiaušinių baltymai. Kai pastebite tokias išskyras, tai yra geriausias laikas mylėtis, jei norite susilaukti kūdikio.

Jei jums reikia pagalbos nustatant šiuos modelius arba jei jaučiate, kad jūsų gimdos kaklelio gleivės niekada nepasiekia vaisingo taško, kreipkitės į gydytoją.

Ar gimdos kaklelio gleivės keičiasi pastojant?

Makšties išskyrų pokyčiai gali būti ankstyvo nėštumo požymis, tačiau ne visiems jie pasireiškia vienodai. Paprastai po ovuliacijos išskyros tampa sausesnės arba tirštesnės. Tačiau kai kurios moterys, sužinojusios apie nėštumą, gali pastebėti, kad jų išskyros yra klampesnės arba nuolat šlapios. Vis dėlto, nenaudokite gimdos kaklelio gleivių nėštumo nustatymui. Geriausias būdas patvirtinti nėštumą yra atlikti nėštumo testą.

Ar ovuliacija sukelia saldų kvapą?

Nėra jokių mokslinių tyrimų, patvirtinančių, kad gimdos kaklelio gleivės ovuliacijos metu kvepia saldžiai. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl galite pastebėti, kad jūsų išskyros skirtingai kvepia skirtingu mėnesinių ciklo metu. Svarbiausi veiksniai, turintys įtakos išskyrų kvapui, yra bakterijos ir pH lygis (rūgštingumo matas). Jie gali skirtis.

Galiausiai, svarbiausias dalykas

Gimdos kaklelio gleivių stebėjimas yra puikus būdas stebėti mėnesinių ciklą ir nustatyti vaisingas dienas. Sužinokite, kaip patikrinti makšties išskyras ir užsirašyti tai, ką matote, ypač jei bandote pastoti.

Tačiau atminkite, kad vien gimdos kaklelio gleivės nėra patikima kontracepcijos forma. Taigi, jei nenorite turėti kūdikio, pasitarkite su gydytoju apie veiksmingesnius kontracepcijos metodus. Be to, jei pastebite nemalonaus kvapo išskyras, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti infekcijos požymis. Rūpinimasis savo kūnu yra geriausias būdas išlikti sveikam.

` Gimdos kaklelio gleivės, moterų sveikata, vaisingumas, mėnesinių ciklas, ovuliacija, šeimos planavimas, makšties išskyros