Ar žinote apie šį svarbų nervą savo kojoje? Pakalbėkime apie blauzdikaulio nervą!

Kartais jaučiame kojų tirpimą ir skausmą. Galbūt esate girdėję apie „blauzdikaulio nervą“. Kas tiksliai yra šis blauzdikaulio nervas? Kiek jis svarbus mūsų organizmui? Pakalbėkime apie visa tai paprastai, kad jūs suprastumėte.

Kas yra blauzdikaulio nervas?

Gerai, pirmiausia pažiūrėkime, kas yra blauzdikaulio nervas. Paprastai tariant, tai periferinis nervas, kuris atlieka jutimo funkciją ir judesius blauzdos ir padų gale. Periferinis nervas yra nervų tinklo, einančio per visą mūsų kūną, dalis. Įsivaizduokite nugaros smegenis kaip medžio kamieną. Šie periferiniai nervai yra tarsi to medžio šakos arba šaknys. Blauzdikaulio nervas yra viena iš dviejų pagrindinių sėdimojo nervo, didžiausio periferinio nervo jūsų kūne, šakų.

Nervai yra tarsi elektros laidai. Jie perduoda elektros impulsus tarp smegenų ir likusio kūno. Šie impulsai leidžia jausti tokius dalykus kaip prisilietimas ir temperatūra, bei judinti raumenis.

Blauzdikaulio nervas yra abiejose kojose. Jis vadinamas blauzdikauliu, nes eina per blauzdikaulio kaulą blauzdikaulyje.

Kokios yra blauzdikaulio nervo funkcijos?

Dabar pažiūrėkime, ką atlieka blauzdikaulio nervas. Iš esmės jis suteikia judesius ir jutimą blauzdos ir pėdos dalims.

Dėl judesių (motorinių funkcijų):

Blauzdikaulio nervo motorinė šaka stimuliuoja apie 21 raumenį. Tai leidžia:

• Plačiai išskėskite klubus (pavyzdžiui, kai atsistojate ir ištiesiate vieną koją už savęs).
• Sulenkite kelius.
• Pasukite pėdą į vidų (tarsi stovėtumėte kojomis į vidų).
• Spauskite pėdą žemyn ir tolyn nuo kūno (pavyzdžiui, stovėdami ant pirštų galų arba ištiesdami pirštus).
• Pajudinkite visus pirštus, išskyrus nykštį.

Dėl sensorinių funkcijų:

Blauzdikaulio nervo sensorinis padalinys suteikia lytėjimo, skausmo ir temperatūros pojūčius šiose odos vietose:

• Apatinės kojos užpakalinės dalies išorė (kirkšnies srityje).
• Abiejose kulno pusėse.
• Jūsų pėdos išorė.
• Jūsų pėdos apačia (padas).

Kur yra blauzdikaulio nervas?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kur tiksliai yra šis blauzdikaulio nervas. Norint tai suprasti, pravartu žinoti, kur jis prasideda ir baigiasi.

Kaip jau minėjome anksčiau, blauzdikaulio nervas yra viena iš dviejų sėdimojo nervo šakų. Šis sėdimojo nervas prasideda apatinėje nugaros dalyje nuo nugaros smegenų. Daugumai žmonių sėdimojo nervas, eidamas per dubenį, nesuyra. Tačiau kai kuriems žmonėms sėdimojo nervas dubens viduje, netoli kriaušės raumens, suyra į du nervus. Tai gali būti natūralių skirtumų, o tai reiškia, kad ne visiems yra vienoda.

Tarkime, kad jūsų sėdimojo nervo šaka yra žemiau dubens. Tokiu atveju blauzdikaulio nervas prasideda kojos gale, tiesiai virš kelio. Toliau:

• Jis juda žemyn ir šakojasi, kad perduotų judėjimui reikalingus signalus jūsų dideliam blauzdos raumeniui (blauzdos raumeniui).
• Jis tęsiasi per kojos užpakalinės dalies vidurį. Ten jis susijungia su kitu nervu ir sudaro tiesiosios žarnos nervą . Šis tiesiosios žarnos nervas suteikia jutimą blauzdos užpakalinės dalies išorinei daliai.
• Tada jis eina į padus raumenį ir blauzdikaulio užpakalinį raumenį apatinėje kojos dalyje.
• Kai blauzdikaulio nervas pasiekia pėdą, jis praeina per vietą, vadinamą tarsaliniu tuneliu . Tarsalinis tunelis yra siauras kanalas, sudarytas iš kaulų ir minkštųjų audinių. Ši struktūra apsaugo nervines skaidulas, joms pereinant iš kojos į pėdą.
• Netoli šio tarsalinio tunelio blauzdikaulio nervas išsišakoja, kad inervuotų kojų pirštus ir padą.

Kas nutinka, jei pažeistas blauzdikaulio nervas?

Dabar pažiūrėkime, kas nutinka, jei pažeidžiamas blauzdikaulio nervas. Jei pažeistas blauzdikaulio nervas, gali pasireikšti tam tikros būklės ir simptomai. Jie yra šie:

• Čiurnos tunelinis sindromas: Jūsų blauzdikaulio nervas eina per čiurnos tunelį. Jei blauzdikaulio nervas pažeistas čia – dažniausiai dėl nervo suspaudimo – atsiranda čiurnos tunelinis sindromas. Tai sukelia nervų skausmą čiurnos vidinėje pusėje arba blauzdoje. Paprastai tai pažeidžia vieną pusę. Tačiau tai nėra labai dažna pėdos skausmo priežastis.
• Blauzdikaulio kompartmento sindromas: jei raumenys aplink blauzdikaulio nervą daro per didelį spaudimą (dažniausiai dėl patinimo), gali sumažėti kraujotaka, o tai gali paveikti jų funkciją. Blauzdikaulio kompartmento sindromas gali sukelti pėdos ir čiurnos silpnumą bei jutimo problemas.

Svarbiausia, kad nervų suspaudimas yra dažniausias būdas pažeisti blauzdikaulio nervą.

Yra ir kitų priežasčių, kodėl gali būti pažeistas blauzdikaulio nervas:

• Traumos: Sunkūs sužalojimai, tokie kaip lūžiai ar gilūs pjūviai, gali pažeisti blauzdikaulio nervą.
• Auglys ar kitas nenormalus auglys, spaudžiantis blauzdikaulio nervą.
• Chirurginės komplikacijos: Kadangi blauzdikaulio nervas yra arti kitų svarbių struktūrų, operacijos metu jam kyla didelė pažeidimo rizika. Pavyzdžiui, klubo sąnario ir kelio sąnario keitimas.
• Su cukriniu diabetu susijusi neuropatija: ilgalaikis didelis cukraus kiekis kraujyje gali pažeisti nervus. Tai gali paveikti blauzdikaulio nervą, bet paprastai vienu metu pažeidžia kelis nervus.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Gerai, tai kada reikėtų kreiptis į gydytoją? Jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, rodančių blauzdikaulio nervo disfunkciją , nedelsdami kreipkitės į gydytoją :

• Jaučiasi kaip nudegimas.
• Sunkumas judinti kojos ar pėdos dalį (judesių amplitudės pokyčiai).
• Raumenų silpnumas arba sustingimas.
• Tirpimas.
• Jaučiasi lyg badytum spygliais.
• Aštrus skausmas.
• Jaučiasi lyg žaibas būtų trenkęs.

Kaip prižiūrėti blauzdikaulio nervą?

Blauzdikaulio nervo pažeidimo ne visada galima išvengti, tačiau šie veiksmai gali padėti:

• Jei sergate liga, paveikiančia koją ar pėdą , nedelsdami kreipkitės į gydytoją .
• Avėkite gerus, patogius batus , ypač jei turite plokščiapėdystę. Ši būklė padidina čiurnos tunelinio sindromo išsivystymo riziką.
• Valgykite maistingą maistą , ypač tą, kuriame gausu vitamino D ir vitamino B12. Šie vitaminai yra labai svarbūs nervų sveikatai.
• Jei sergate lėtinėmis ligomis, kurios gali pažeisti nervus, tokiomis kaip cukrinis diabetas ir aukštas kraujospūdis, gerai jas kontroliuokite .
• Paprašykite pagalbos mesti rūkyti . Tabako vartojimas sumažina kraujo tekėjimą į nervus.
• Palaikykite sveiką svorį sau.
• Sumažinkite stresą medituodami, užsiimdami fizine veikla ar kitais sveikais metodais.
• Sumažinkite alkoholio vartojimą , nes alkoholis tiesiogiai veikia nervus.

Taigi, kokią žinią norime išsinešti iš šios istorijos?

Dažnai galvojame apie savo nervus, kai turime problemų. Tačiau blauzdikaulio nervas atlieka labai svarbų vaidmenį užtikrinant kojos ir pėdos judesius bei jutimus. Jei kada nors patyrėte nervų skausmą, tirpimą ar silpnumą blauzdoje ar pėdoje, tai gali būti dėl blauzdikaulio nervo problemos. Jei taip, būtinai kreipkitės į gydytoją . Jis arba ji gali padėti suprasti, kas sukelia šiuos simptomus ir kaip juos valdyti.Rūpinimasis savo kūnu yra geriausias būdas išlikti sveikam!

Blauzdikaulio nervas, nervų skausmas, pėdos skausmas, pėdos tirpimas, čiurnos tunelinis sindromas, nervų sveikata