Tiesiog sužinokime apie hepcidiną, kuris kontroliuoja geležies kiekį organizme?

Ar kada nors girdėjote pavadinimą hepcidinas? Galbūt ne. Tačiau tai yra labai svarbus vaidmuo mūsų organizme. Tiksliau sakant, šis hepcidinas yra pagrindinis, kontroliuojantis geležies kiekį mūsų organizme. Taigi, šiandien pakalbėkime apie šį hepcidiną ir jo poveikį mūsų organizmui paprastai ir draugiškai.

Kas yra hepcidinas? Paprastai tariant...

Hepcidinas yra mūsų organizme gaminamas hormonas . Hormonas yra tarsi mažas pasiuntinys, kuris kontroliuoja kiekvieną mūsų kūno funkciją ir perduoda informaciją pirmyn ir atgal. Taigi, šis hormonas, vadinamas hepcidinu, lemia, kaip mūsų organizmas panaudoja geležį, kiek geležies jam reikia ir kiek jos reikia kaupti.

Geležis yra būtinas mineralas mūsų organizmui. Ar žinojote, kad geležis yra pagrindinis ingredientas gaminant baltymą hemoglobiną mūsų raudonuosiuose kraujo kūneliuose? Šis hemoglobinas jungiasi su deguonimi ir perneša jį į mūsų audinius ir organus visame kūne. Jis veikia kaip deguonies taksi!

Negana to, geležis reikalinga ir baltymui mioglobinui, kuris tiekia deguonį mūsų raumenims ir širdžiai, gaminti.

Taigi, šis hepcidinas kartais vadinamas „geležies kontrolės meistru“. Taip yra todėl, kad jis kontroliuoja, kiek geležies reikia mūsų ląstelėms, kad jos galėtų atlikti svarbius veiksmus, tokius kaip hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių gamyba. Įsivaizduokite, kas nutinka, jei mums trūksta geležies? Gali išsivystyti geležies stokos anemija . Tai reiškia, kad organizmas negamina pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių. Kita vertus, kas nutiks, jei turime per daug geležies? Tai taip pat labai kenksminga organizmui, tarsi nuodai, o kartais net pavojinga gyvybei.

Kur mūsų organizme gaminamas šis hepcidinas?

Hepcidinas daugiausia gaminamas kepenyse . Susiformavęs jis patenka į kraują.

Ką iš tikrųjų daro Hepcidin?

Jau anksčiau sakėme, kad hepcidinas yra „geležies reguliavimo meistras“. Tai yra, jis padeda palaikyti geležies homeostazę mūsų organizme, o tai reiškia, kad geležies kiekis yra tinkamas – nei per mažas, nei per didelis.

Geležies gauname iš maisto, kurį valgome. Geležies gauname iš tokių maisto produktų kaip mėsa, žuvis, daržovės ir riešutai. Tačiau, skirtingai nei kiti mineralai, mūsų organizmas neturi nuolatinio būdo atsikratyti geležies pertekliaus. Pavyzdžiui, jei turime per daug natrio, jis bus pašalintas su šlapimu. Tačiau geležies iš mūsų organizmo netenkama tik nedideliais kiekiais – dėl kraujo netekimo arba žūstant ląstelėms.

Vietoj to, mūsų kūnai kaupia geležį, kad galėtume ją panaudoti prireikus. Geležis yra kaupiama tokiose vietose kaip kaulų čiulpai, blužnis ir kepenys . Apie 70 % viso organizme esančio geležies kiekio yra hemoglobine, esančiame raudonuosiuose kraujo kūneliuose, apie kuriuos kalbėjome anksčiau.

Taigi, šis hepcidinas labai palaiko procesus, kurie padeda kaupti geležį, perkelti ją iš vienos vietos į kitą ir vėl panaudoti. Tai daroma kontroliuojant geležies kiekį mūsų ląstelėse, kad ji būtų prieinama, kai jos reikia, ir kad geležies perteklius netaptų problema organizmui.

Hepcidinas daugiausia dalyvauja:

• Geležies absorbcijos kontrolė: Geležies absorbcija yra procesas, kurio metu geležis iš mūsų valgomo maisto yra absorbuojama į kraują iš plonosios žarnos. Tik pasiekusi kraują, organizmas gali panaudoti geležį. Taigi, hepcidinas kontroliuoja, kiek geležies patenka į kraują ir kiek ji yra kaupiama.
• Geležies perdirbimas makrofaguose: Makrofagai yra baltųjų kraujo kūnelių rūšis, kuri yra tarsi mūsų kūno valymo kareiviai. Jie sunaikina senus, mirštančius raudonuosius kraujo kūnelius ir atveria vietą naujiems raudoniesiems kraujo kūneliams. Mūsų kaulų čiulpai gamina naujus raudonuosius kraujo kūnelius maždaug kas 120 dienų. Taigi, kai makrofagai sunaikina šiuos senus raudonuosius kraujo kūnelius, jie paima geležį iš juose esančio hemoglobino. Hepcidinas nusprendžia, ar ta geležis bus kaupiama makrofagų viduje, ar išleidžiama atgal į organizmą.
• Sukauptos geležies išsiskyrimas: geležis kaupiama kepenų ląstelėse (vadinamose hepatocitais) ir plonosios žarnos ląstelėse (vadinamose enterocitais ). Hepcidinas kontroliuoja, ar geležis lieka šių ląstelių viduje, ar yra išskiriama naudoti.

Kaip hepcidinas kontroliuoja geležies absorbciją?

Įdomu tai, kad hepcidinas nereguliuoja geležies absorbcijos inicijuodamas kokį nors procesą, o stabdydamas procesus, kurie padeda geležies absorbcijai.

Hepcidinas veikia su baltymu, vadinamu feroportinu . Šis feroportinas mūsų organizme yra tarsi „geležies transporteris“. Jo užduotis – išskirti geležį iš jos saugyklų (makrofagų, hepatocitų, enterocitų) ir pernešti geležį pirmyn ir atgal tarp organizmo ląstelių. Ferroportinas perneša geležį iš plonosios žarnos į kraują, kad organizmas galėtų ją panaudoti.

Hepcidinas prisijungia prie šio feroportino. Tada feroportinas suskyla. Kai tai nutinka, geležis, kurią feroportinas galėjo pernešti į kraują, įstringa tose pačiose vietose, kur ji buvo kaupiama.

Pagalvokite apie tai šitaip:

* Kai hepcidino kiekis padidėja , feroportinui tampa sunkiau pernešti geležį į kraują. Tai reiškia, kad geležies absorbcija sumažėja.

* Kai hepcidino lygis žemasFerroportinas gali lengvai pernešti geležį į kraują. Tai reiškia, kad padidėja geležies absorbcija.

Supranti? Tai labai paprasta, ar ne?

Kokie veiksniai turi įtakos hepcidino kiekiui mūsų organizme?

Kiek hepcidino yra jūsų organizme, priklauso nuo jūsų kūno siunčiamų signalų. Dėl įvairių priežasčių jūsų kūnas gauna signalus gaminti daugiau ar mažiau hepcidino.

Štai keletas tokių dalykų:

• Bendras geležies kiekis organizme: jei organizme yra mažai geležies, tai signalizuoja organizmui gaminti mažiau hepcidino. Jei organizme yra daug geležies, tai signalizuoja organizmui gaminti daugiau hepcidino.
• Raudonųjų kraujo kūnelių gamyba: kai organizmui reikia daugiau hemoglobino raudoniesiems kraujo kūneliams gaminti, hepcidino kiekis sumažėja. Tai yra tada, kai feroportinas gali pašalinti geležį ir padėti gamintis naujoms ląstelėms.
• Žemas deguonies lygis (hipoksija): Hipoksija yra tada, kai jūsų audiniai negauna pakankamai deguonies. Kai deguonies lygis yra žemas, organizmas siunčia signalą sumažinti hepcidino kiekį. Tai išskiria feroportiną, kuris išskiria geležį hemoglobinui gaminti. Hemoglobinas yra tai, kas perneša deguonį per raudonuosius kraujo kūnelius.
• Uždegimas, kurį sukelia trauma ar infekcija: Tokiais atvejais hepcidino kiekis padidėja. Taip yra todėl, kad į organizmą nebepatenka geležis. Daugelis kenksmingų mikrobų, pavyzdžiui, bakterijų, augimui naudoja geležį. Taigi, padidindami hepcidino kiekį ir sumažindami geležies kiekį, jūs neleidžiate tiems mikrobams gauti geležies. Protinga, tiesa?

Kokios būklės atsiranda, jei hepcidino lygis yra nenormalus?

Dabar žinote, koks svarbus yra hepcidinas. Taigi, jei jo kiekis tampa per didelis arba per mažas, tai gali sukelti problemų.

Jei hepcidino yra per daug , organizmas gali nesugebėti absorbuoti pakankamai geležies, todėl gali atsirasti tokių ligų kaip geležies trūkumas.

Jei hepcidino lygis yra žemas , organizmas gali absorbuoti per daug geležies, dėl to gali atsirasti geležies perkrova.

Ligos, susijusios su mažu hepcidino kiekiu

Kai hepcidino kiekis yra žemas, gali pasireikšti šios būklės:

• Geležies trūkumo anemija: tai labiausiai paplitęs anemijos tipas, susijęs su hepcidino kiekio sumažėjimu. Kartais hepcidino kiekis gali būti neaptinkamas. Tai rodo, kad organizmas bando pernešti geležį į kraują išskirdamas feroportiną.
• Paveldima hemochromatozė:Tai genetinė liga. Dėl ląstelių mutacijų kepenys gamina labai mažai hepcidino. Dėl to organizmas pasisavina per daug geležies. Šis geležies perteklius daugiausia nusėda širdyje, kepenyse ir kasoje.
• Geležies perkrovos anemijos: tai anemijos rūšis. Tačiau šiuo atveju geležies trūksta, o yra jos perteklius. Dėl raudonųjų kraujo kūnelių gamybos problemų sumažėja hepcidino gamyba. Dėl to feroportinas išskiria per daug geležies.
• Hepatitas C: tai kepenų infekcija, kurią sukelia virusas (HCV). Šis virusas sumažina organizmo gebėjimą gaminti hepcidiną.
• 2 tipo diabetas: Kai kurie tyrimai parodė, kad žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu, sumažėja hepcidino kiekis, dėl kurio atsiranda geležies perkrova. Insulinas, įprastas diabeto gydymas, gali būti to priežastis.

Ligos, susijusios su padidėjusiu hepcidino kiekiu

Padidėjęs hepcidino kiekis yra susijęs su ne geležies stokos anemija. Tai yra anemija, kuri neatsiranda be geležies trūkumo. Tai gali būti dėl genetinių būklių, kurios sukelia per didelę hepcidino gamybą.

Hepcidino kiekis taip pat padidėja esant būklėms, vadinamoms uždegimine anemija arba lėtinių ligų anemija (ŪKL) . Sergant ŪKL, uždegimas sukelia organizmui baltymo, vadinamo citokinu , išskyrimą. Šis baltymas padidina hepcidino kiekį.

Kai kurios ligos, kurios gali būti susijusios su ACD, yra šios:

• Lėtinės infekcijos
• Krono liga
• Vėžys
• Lėtinė inkstų liga

Taigi, matote, kad hepcidinas yra labai svarbus dalykas, kontroliuojantis geležies panaudojimą mūsų organizme. Sustabdydamas geležies išsiskyrimą, hepcidinas kontroliuoja mūsų organizmo gebėjimą gaminti hemoglobiną ir raudonuosius kraujo kūnelius. Tokiu būdu hepcidinas netiesiogiai veikia deguonies kiekį visame organizme. Hepcidinas taip pat neleidžia organizmui absorbuoti per daug geležies. Nes per didelis geležies kiekis ilgainiui gali sukelti rimtų komplikacijų.

Dalykai, kuriuos turėtume prisiminti iš šios istorijos (žinutė namo)

Gerai, šiandien daug kalbėjome apie Hepcidiną, ar ne? Apibendrinant:

• Hepcidinas yra kepenyse gaminamas hormonas.
• Tai pagrindinis geležies kiekio mūsų organizme reguliatorius. Tai tarsi „Geležinis valdovas“.
• Mums reikia geležies, kad susidarytų hemoglobinas, kuris perneša deguonį po visą kūną.
• Hepcidino lygis,Geležies absorbciją, kaupimą ir išsiskyrimą kontroliuoja baltymas, vadinamas feroportinu.
• Jei hepcidino kiekis mažas , gali būti absorbuojamas geležies perteklius , dėl kurio gali atsirasti geležies perkrova . Tai gali sukelti tokias ligas kaip paveldima hemochromatozė.
• Jei hepcidino kiekis padidėjęs , gali sumažėti geležies absorbcija, dėl to gali išsivystyti geležies stokos anemija (kartais sukeliama uždegimo).
• Norint išlikti sveikam, organizme turi būti subalansuotas geležies ir hepcidino kiekis.

Taigi, jei turite kokių nors problemų su geležimi arba jaučiate tokius simptomus kaip anemija, geriausia kreiptis į gydytoją ir gauti patarimo. Taip pat labai svarbu žinoti apie tokius dalykus.

Hepcidinas , geležis, anemija, hormonai, hemoglobinas, kepenys, feroportinas