Kas yra tarpvietė? Sužinokime apie šią mažą, bet labai svarbią jūsų kūno dalį.

Sveiki! Kaip laikaisi? Šiandien kalbėsime apie mūsų kūno dalį, apie kurią tikriausiai daug nekalbame, bet ji yra labai svarbi. Gydytojai ją vadina tarpviete. Galbūt anksčiau negirdėjote šio pavadinimo. Bet nesijaudinkite, apie tai pakalbėsime labai paprastai, taip, kad suprastumėte.

Kas tiksliai yra tarpvietė? Kur ji yra?

Paprastai tariant, tarpvietė yra jautri odos juostelė tarp lytinių organų (makšties angos moterims arba kapšelio vyrams) ir išangės (kur mes tuštinamės). Įsivaizduokite ją kaip mažą erdvę. Tai dalis, kurią matome išorėje.

Tačiau tarpvietė yra ne tik išorėje matoma oda. Tai iš tikrųjų yra sritis, esanti po mūsų dubens ertme. Tai yra, po ta oda jai priklauso kai kurios svarbios mūsų kūno struktūros ir raumenys. Tiksliau sakant, ji yra po mūsų dubens dugno raumenimis.

Taigi, matote, tiesa? Nors ši vieta gali atrodyti maža, iš tikrųjų ji yra daug gilesnė.

Kas nutinka tarpvietei? Kodėl tai mums svarbu?

Ši maža tarpvietė padeda daug daugiau, nei manote.

• Seksualinei stimuliacijai ir malonumui: tarpvietėje yra daug odoje esančių nervų galūnėlių. Jos padeda lytiškai stimuliuoti ir reaguoti. Tai reiškia, kad tai yra mūsų kūno erogeninė zona.
• Dubens dugno atrama: dubens dugno raumenys laiko tokius dalykus kaip šlapimo pūslė, dalis storosios žarnos ir reprodukciniai organai. Tarpvietė suteikia gerą pagrindą ir atramą šiems dubens dugno raumenims.
• Šlapinimasis, tuštinimasis ir lytiniai santykiai: šiuos procesus atlieka mūsų kūno viduje, tarpvietėje, esančios struktūros.
• Gimdymas (moterims): moters tarpvietės struktūros padeda jai pagimdyti kūdikį makšties būdu. Ši sritis gimdymo metu labiausiai išsitempia.

Dabar jūs suprantate šio dalyko svarbą, tiesa?

Sužinokime šiek tiek daugiau apie tarpvietės vietą ir formą.

Sakėme, kad tarpvietė yra tarp lytinių organų ir išangės. Ši matoma dalis atitinka kūno struktūras, kurių nematome.

Viduje tarpvietė yra po pagrindiniu dubens dugno raumeniu (keliamuoju raumuo). Ji taip pat tęsiasi per dubens kaulus. Įsivaizduokite ją šitaip:

• Priekyje: Tarpvietė prasideda ties gaktos simfize, sąnariu tarp kairiojo ir dešiniojo dubens kaulų, priekinėje dubens dalyje.
• Užpakalinė dalis: Nuo ten ji tęsiasi iki pat uodegikaulio/kruostikaulio.
• Šoniniu būdu: tai tęsiasi iki dviejų kaulų (sėdmens kaulų arba sėdimojo kaulo gumburėlių), esančių dešinėje ir kairėje dubens pusėse, kurie sėdint spaudžiasi į žemę.

Gydytojai kartais tarpvietės ribas vaizduoja kaip rombo formą. Įsivaizduokite liniją, nubrėžtą tarp dviejų sėdimųjų kaulų. Ši linija padalija rombą į du trikampius:

1. Urogenitalinis trikampis: čia yra lytiniai organai, šlaplė ir susiję raumenys.

2. Analinis trikampis: čia yra išangės anga ir išangės sfinkterio raumenys. Šie raumenys padeda įtempti ir atpalaiduoti išangę tuštinimosi metu.

Ten, kur šie du trikampiai susikerta, yra stora skaidulinio-raumeninio audinio masė, vadinama tarpviete . Jis atlieka svarbų vaidmenį palaikant dubens dugną. Ši sritis yra labiau linkusi į traumas gimdymo metu.

Kokio dydžio yra tarpvietė? Iš ko ji sudaryta?

Moters tarpvietės ilgis paprastai yra apie 3,8 centimetro (1,5 colio). Vyro tarpvietė gali būti 5 centimetrai (2 coliai) ar šiek tiek ilgesnė.

Tarpvietė turi kelis po oda esančius sluoksnius. Tai jungiamasis audinys, riebalinis audinys, raumenys ir membranos . Per tarpvietę eina labai svarbus nervas, vadinamas pudendaliniu nervu , kuris išsišakoja į tokias sritis kaip mūsų lytiniai organai, dubens dugno raumenys ir tiesioji žarna. Šis sudėtingas nervų tinklas leidžia tarpvietei reaguoti į seksualinius pojūčius ir padėti mums šlapintis bei tuštintis.

Kokios yra dažniausios tarpvietės pažeidimo būklės ir ligos?

Pagrindinė tarpvietės traumos priežastis yra gimdymas . Apie 85 % motinų, gimdančių vaginaliai, patiria tarpvietės plyšimą. Tačiau tarpvietės traumą gali patirti bet kas, nepriklausomai nuo lyties.

Dalykai, kurie ypač veikia moteris

• Makštinis gimdymas: kūdikiui išeinant iš makšties, makštis ir tarpvietė išsitempia, kartais plyšta. Dažniausiai tai maži įplyšimai, kurie laikui bėgant užgyja. Tačiau, priklausomai nuo įplyšimo dydžio, audiniui atkurti gali prireikti siūlių. Didesni įplyšimai gali pažeisti netoliese esančius dubens dugno raumenis arba išangės raumenis. Plyšus tarpvietei, gali būti sunku šlapintis, tuštintis ar mylėtis.
• Epiziotomija: tai procedūra, kai gydytojas arba akušerė prieš gimdymą atlieka nedidelį pjūvį tarpvietėje, kad praplėstų makšties angą. Anksčiau tai buvo įprasta, bet dabar nebedaroma. Kai kurie tyrimai parodė, kad kai kurioms moterims, kurioms atliekama epiziotomija, vėliau gyvenime gali pasireikšti dubens skausmas ir šlapimo nelaikymas.

Dalykai, kurie ypač veikia vyrus

• Prostatitas:Jei prostata užsikrečia arba yra pažeista, ji gali patinti ir tapti skausminga. Šis skausmas gali būti jaučiamas lytiniuose organuose ir tarpvietėje.
• Chirurgija: Kartais gydytojai turi perpjauti tarpvietę, kad atliktų prostatos operaciją, pašalintų naviką arba gydytų šlaplės susiaurėjimą.

Dalykai, kurie paveikia abi lytis

Šios būklės gali pasireikšti tiek moterims, tiek vyrams:

• Dubens dugno disfunkcija: jei pažeista tarpvietė, yra didesnė tikimybė, kad bus sunku šlapintis ar tuštintis.
• Tarpvietės cistos arba abscesai: užkrėstos cistos gali susidaryti tarpvietės odoje arba išangės viduje. Jos dažnai būna raudonos, patinusios ir skausmingos.
• Hemorojus: tai patinę venų mazgai išangėje arba aplink ją. Jie gali būti vidiniai arba išoriniai. Jie gali sukelti kraujavimą, niežulį ar skausmą tarpvietėje.
• Lyties nervo užspaudimas: Lyties nervas, apie kurį kalbėjome anksčiau, eina per tarpvietę. Jei jis pažeidžiamas ir uždegtas, tai gali sukelti skausmą tarpvietėje. Šis skausmas gali prasidėti staiga arba palaipsniui stiprėti per kelias savaites ar mėnesius.
• Nukreiptas skausmas: Kai kurios būklės, prasidedančios vienoje kūno dalyje, gali sukelti skausmą tarpvietėje. Pavyzdžiui , apendicitas, kolitas ir kai kurios virškinimo trakto ligos gali sukelti skausmą tarpvietėje.
• Furnjė gangrena: tai labai reta bakterinė infekcija, sukelianti lytinių organų ir tarpvietės odos žūtį. Ji dažniausiai pasireiškia 50–60 metų vyrams, sergantiems diabetu.
• Sužalojimas arba trauma: Nelaimingi atsitikimai, tokie kaip važiavimas motociklu, dviračiu ar jodinėjimas, gali pažeisti tarpvietę. Jei esate dviratininkas, dviračio sėdynė be nosies gali sumažinti spaudimą tarpvietei ir sumažinti traumų riziką.
• Seksualinė prievarta: Plyšusi ar sužeista tarpvietė gali būti seksualinės prievartos ar smurto požymis.

Kaip sužinoti, ar turite problemų su tarpviete? (Simptomai)

Pagrindinis požymis, kad kažkas negerai su tarpviete, yra skausmas . Po gimdymo skausmas, atsirandantis dėl tarpvietės plyšimo, gali apsunkinti vaikščiojimą ar sėdėjimą.

Gali būti ir kitų simptomų, kurie gali rodyti tarpvietės ar aplinkinės dubens ertmės raumenų ir organų problemą:

• Sunkumas šlapinantis ar tuštinantis.
• Tarpvietė skauda arba niežti.
• Skausmas lytinių santykių ar šlapinimosi metu.
• Vyrams sunku pasiekti erekciją.
• Guzelis, paraudimas ar patinimas tarpvietėje.

Jei atsiranda tokių simptomų, geriausia kreiptis į gydytoją ir gauti patarimų be baimės ar gėdos.

Tarpvietės sveikatos patikrinimo testai

Gydytojas gali atlikti fizinę apžiūrą, kad patikrintų, ar nėra tarpvietės sužalojimų, infekcijų ar kitų būklių. Šis tyrimas taip pat gali apimti skaitmeninį tiesiosios žarnos tyrimą, kuris gali aptikti bet kokius sutrikimus.

Be to, vaizdo gavimo procedūros taip pat gali nustatyti tarpvietės problemas:

• KT nuskaitymas: gali patikrinti, ar nėra pažeista tarpvietė kūno viduje.
• MRT: Parodo, ar pažeistos tarpvietės kraujagyslės ar raumenys.
• Ultragarsas: rodo pažeistas kraujagysles tarpvietėje.
• Rentgeno nuotrauka su dažais: tai gali būti naudojama norint pamatyti, ar nėra šlaplės pažeidimų, nes šlaplė praeina per tarpvietės audinį.

Kokie yra tarpvietės gydymo būdai?

Jei tarpvietėje yra įpjovimas ar įplyšimas, gydytojas nuspręs, ar jam reikia siūlių, kad jis užgitų. Tuo tarpu galite atlikti šiuos veiksmus, kad sumažintumėte skausmą:

• Sėdimosios vonios ir šilti kompresai: sėdimosios vonios – tai tarpvietės mirkymo negiliame, drungname vandenyje metodas, siekiant ją išvalyti ir gydyti. Tai darykite penkias–dešimt minučių du kartus per dieną. Po maudynių tarpvietę švelniai nusausinkite, o ne stipriai.
• Skausmą malšinantys ir nuskausminamieji purškalai: skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip paracetamolis ar ibuprofenas , arba skausmą malšinantys purškalai gali padėti kontroliuoti skausmą, kol jis užgis. Jei sergate hemorojumi, servetėlės ​​ir kremai taip pat gali padėti sumažinti skausmą, niežulį ir uždegimą tarpvietėje.
• Peri-buteliukas: tai mažas buteliukas, kurį galite pripildyti šilto vandens ir juo nusiplauti tarpvietę pasinaudoję tualetu. Tai sumažins traumų riziką valant tualetiniu popieriumi.
• Vidurių užkietėjimo prevencija: stanginimasis tuštinantis gali sustiprinti tarpvietės skausmą. Vidurių užkietėjimo galima išvengti valgant daug skaidulų turintį maistą (daržoves, vaisius ir ankštinius augalus) ir išgeriant bent aštuonias stiklines vandens per dieną.
• Dubens dugno pratimai (Kegelio pratimai): šie Kegelio pratimai stiprina dubens dugno raumenis po gimdymo.Tai gali padėti jūsų kūnui atsigauti po tokių dalykų kaip patempimai ir raumenų įtempimas. Gydytojas gali nukreipti jus pas kineziterapeutą, kuris atliktų specialius dubens dugno raumenų pratimus. Tačiau atminkite, kad šiuos pratimus reikėtų atlikti tik po traumos, prižiūrint gydytojui.

Jei yra užkrėstas guzelis, gydytojas gali skirti antibiotikų arba jį įpjauti ir drenuoti. Operacija taip pat gali būti reikalinga, jei yra sunkus hemorojus ar nervų pažeidimas tarpvietėje.

Ar masažas padeda sumažinti tarpvietės plyšimą gimdymo metu?

Visiškai išvengti tarpvietės plyšimų neįmanoma, tačiau teigiama, kad tarpvietės masažas prieš gimdymą ir jo metu gali sumažinti plyšimo tikimybę.

Kada turėčiau pradėti šį masažą? Kaip dažnai turėčiau jį daryti?

Šį tarpvietės masažą geriausia pradėti maždaug 34 nėštumo savaitę .

Skirkite maždaug penkias minutes vienu metu. Planuokite šį masažą daryti tris ar keturis kartus per savaitę.

Kaip masažuoti tarpvietę?

Prieš tai darydami, pasirinkite laiką ir vietą, kur galėsite atsipalaiduoti. Prieš pradėdami kruopščiai nusiplaukite rankas švelniu muilu. Tai padės išvengti bakterijų patekimo į makštį.

• Atsigulkite ant nugaros, plačiai išskėskite kojas ir sulenkite kelius. Įsitikinkite, kad jūsų nugara yra gerai paremta.
• Ant pirštų, nykščio ir tarpvietės užtepkite šiek tiek natūralaus aliejaus (pvz., kokosų aliejaus, alyvuogių aliejaus) arba vandenyje tirpaus lubrikanto.
• Įkiškite vieną nykštį (su šiek tiek lubrikanto) maždaug colio ar pusantro colio į makštį. Tada lėtai įkiškite kitą nykštį.
• Abiem nykščiais prispauskite makšties galinę sienelę prie išangės. Spauskite pakankamai, kad makšties viduje pajustumėte lengvą trauką. Išlaikykite šią poziciją minutę ar dvi.
• Tada lėtai nykščius judinkite U formos forma. Pajusite švelnų traukimą.

Jei tai darydami jaučiate skausmą, nutraukite. Taip pat patartina apie tai pasikalbėti su gydytoju.

Dalykai, kuriuos turime atsiminti

Tarpvietė yra gležna odos sritis tarp lytinių organų ir išangės, taip pat po ja esantis audinys, sudarantis dubens dugną. Ji yra labai svarbi dubens struktūriniam stabilumui.

Vis dėlto nepanikuokite, jei gimdymo metu plyšta tarpvietė. Gali prireikti siūlių, tačiau dauguma traumų laikui bėgant užgyja. Gydytojas patars, kaip malšinti skausmą, kol sveikstate. Svarbu atkreipti dėmesį į šią kūno dalį ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei kyla kokių nors abejonių. Būkite sveiki!

` Tarpvietė, dubens sveikata, gimdymas, tarpvietės plyšimas, tarpvietės masažas, moterų sveikata, vyrų sveikata