Kalbos sutrikimai žmonėms, sergantiems Parkinsono liga: pakalbėkime apie tai!

Parkinsono liga yra smegenų liga, paveikianti mūsų kūno judesius ir kartais apsunkinanti kalbėjimą bei bendravimą su kitais. Tačiau nesijaudinkite, yra būdų, kaip padėti mums susidoroti su šia būkle. Šiandien apie tai pakalbėkime.

Kaip dažnai Parkinsono liga sukelia kalbos sutrikimų?

Iš tiesų, daugeliui žmonių, sergančių Parkinsono liga, sunku kalbėti. Gydytojai šią būklę vadina dizartrija . Nuo 75 % iki 90 % iš daugiau nei septynių milijonų žmonių visame pasaulyje, sergančių Parkinsono liga, arba maždaug trys iš keturių žmonių , ligos metu gali patirti balso ir kalbos problemų. Taigi tai yra kažkas, kas paveikia daugelį žmonių.

Kodėl Parkinsono liga sergantiems žmonėms sunku kalbėti?

Paprastai tariant, Parkinsono liga paveikia nervų ir raumenų, susijusių su mūsų gebėjimu kalbėti, funkciją. Pagalvokite, kiek daug dalykų turi veikti kartu, kai kalbame. Taigi, štai dalys, kurias gali paveikti ši liga:

• Jūsų balso styga „(gerklos)“ . Tai pagrindinė vieta, kur mes skleidžiame savo balsą.
• Gerklė ir susiję raumenys.
• Kvėpavimo raumenys . Sunku kalbėti, kai negali tinkamai kvėpuoti, tiesa?
• Gomurys, liežuvis ir lūpos . Jie turi tinkamai funkcionuoti, kad žodžiai būtų ištarti aiškiai.
• Veido raumenų judesiai . Net veido išraiškos yra svarbios, kai kalbame.
• Tai taip pat gali paveikti specifines smegenų dalis, kurios kontroliuoja klausą, balsą ir kalbos procesą .

Kokie kalbos ir balso sutrikimai gali pasireikšti sergant Parkinsono liga?

Jei sergate Parkinsono liga, galite patirti šiuos kalbos ir balso pokyčius:

• Balsas tampa tylesnis, garsas mažesnis.
• Monotoniškas balsas, be jokių tono variacijų. Kaip roboto.
• Užkimęs balsas arba užspringimo jausmas.
• Dusulys balse. Klausytojai tai lengvai supranta.
• Jaučiasi kaip didžiulės pastangos, kaip energijos išeikvojimas, tarsi baterija „išsikrautų“, kol kalbate.
• Sunku aiškiai ir lengvai ištarti raides ir žodžius.
• Drebulys balse.
• Nerišliai tariami, tarsi žodžiai būtų tariami nerišliai.
• Trumpi kalbos skubėjimai yra greitas, nuolatinis daugelio žodžių skaitymas vienu metu.
• Veido išraiškos praradimas. Emocijos, kurias rodome veiduose kalbėdami, susilpnėja.

Svarbu tai, kad jūs pats galite nepastebėti šių kalbos pokyčių. Balso kokybės pasikeitimas dažnai yra pirmasis požymis. Po to seka nesugebėjimas kalbėti aiškiai ir sklandžiai. Kalbos sutrikimai paprastai tampa tokie sunkūs, kad kitiems sunku juos suprasti, ir tai paprastai įvyksta vėlesnėje ligos stadijoje.

Į ką galėčiau kreiptis pagalbos dėl šių kalbos sutrikimų?

Jei turite problemų su balsu ar kalba, geriausia kreiptis į logopedą . Jūsų šeimos gydytojas arba gydantis gydytojas gali padėti jums rasti gerą terapeutą jūsų vietovėje. Kai kurie logopedai yra specialiai apmokyti stiprinti Parkinsono liga sergančių žmonių balsus arba padidinti jų garsumą. Tai vadinama Lee Silverman balso terapija .

Logopedai – tai žmonės, specialiai apmokyti diagnozuoti ir gydyti kalbos, kalbėjimo ir rijimo sutrikimus. Jei sergate Parkinsono liga, terapeutas gali jums padėti:

• Tai padeda kiek įmanoma geriau išlaikyti bendravimo įgūdžius .
• Jus netgi mokys energijos taupymo būdų, tai yra neverbalinio bendravimo, kuris apima idėjų išreiškimą gestais ir užuominomis be žodžių.
• Supažindinsime jus su pagalbinėmis priemonėmis ir metodais , kurie palengvins jūsų pokalbį.
• Rekomenduojami specialūs pratimai , skirti sustiprinti kalbai reikalingus raumenis ir pagerinti judesius.

Jei jums sunku kalbėti, ką galite padaryti, kad pagerintumėte bendravimą?

Gerai, o dabar pažiūrėkime, ką galite padaryti, kad būtų lengviau kalbėtis su kitais, jei turite balso ir kalbos problemų. Šie maži dalykai gali jums padėti:

• Pasirinkite ramią, netriukšmingą vietą pokalbiui. Išjunkite visus garsius įrenginius, tokius kaip televizorius ar radijas. Tai padės jūsų klausančiam asmeniui aiškiai girdėti, ką sakote.
• Kalbėk lėtai. Neskubėk.
• Kalbėdami įsitikinkite, kad klausantis asmuo mato jūsų veidą. Pažvelkite jam į akis ir kalbėkite. Kalbėjimas gerai apšviestoje patalpoje pagerina bendravimą akis į akį ir leidžia lengviau suprasti, ką sakote.
• Naudokite trumpus sakinius. Vienu įkvėpimu ištarkite vieną ar du žodžius arba vieną ar du skiemenis.
• Prieš kalbėdami su kuo nors ar skambindami telefonu, suplanuokite šiek tiek pailsinti savo balsą .
• Atminkite, kad nuovargis gali labai paveikti jūsų kalbėjimo gebėjimus. Kai kurie metodai, kurie veikia ryte, vakare, kai esate pavargę, gali būti ne tokie veiksmingi.
• Palaikykite gerklės drėgmę. Gerkite daug vandens. Venkite kofeino turinčių gėrimų (pvz., kavos ir arbatos) ir alkoholio. Jei jūsų namuose oras sausas, naudokite drėkintuvą.
• Laikykite kūną tiesiai, smakrą pakeltą, o kaklą šiek tiek pakeltą. Tai padės orui tekėti iš plaučių į balso stygas.
• Jei jūsų balsas tylus arba per žemas, apsvarstykite galimybę naudoti stiprintuvą. Tai gali padėti padidinti jūsų balso garsumą.

Jei jums sunku suprasti, ką sako kiti, ką dar galite padaryti?

Jei kartais kitiems sunku suprasti, ką sakote, išbandykite šiuos metodus:

• Jei galite rašyti be sunkumų, visada turėkite po ranka rašiklį ir popieriaus. Tada galėsite užrašyti, ką norite pasakyti, ir tai parodyti.
• Jei rašyti sunku, naudokite abėcėlės lentą. Galite parodyti pirštu arba pirštu rodyti į pirmąją žodžių, kuriuos sakote, raidę.
• Jei nesuprantate žodžių, garsiai juos parašykite arba parodykite abėcėlės lentoje.
• Prieš pradėdami kalbėti, įvardykite temą, apie kurią kalbėsite. Tai padės klausytojui lengviau suprasti.
• Naudokite telegrafinę kalbą. Tai yra, pašalinkite nereikalingus žodžius ir naudokite mažiau žodžių, kad perteiktumėte tik temos prasmę.
• Jei nesuprantate žodžio, naudokite sinonimus, užsirašykite juos ir pakartokite garsiai, raidė po raidės.
• Gestais tarkite žodžius, kuriuos visi žino, pavyzdžiui, mojuokite ranka, kad pasakytumėte „stop“. Tardami žodžius, naudokite gestus.

Kokios alternatyvios komunikacijos priemonės padeda spręsti balso ir kalbos problemas?

Jei jums sunku kalbėti, jaučiate nusivylimą ar stresą dėl negalėjimo kalbėti arba pastebite, kad jums sunku kalbėti, apsvarstykite šias priemones ir metodus, kurie padės jūsų žinutę padaryti suprantamesnę:

• Balso stiprinimas: tai gali būti nešiojamas asmeninis stiprintuvas arba telefono stiprintuvas. Jie gali būti naudojami norint padidinti švelnaus balso žmogaus balso garsumą. Stiprintuvas taip pat sumažina balso nuovargį.
• TTY telefono perdavimo sistema: tai telefonas su klaviatūra. Galite įvesti tai, ką sakote, ir per perdavimo operatorių tai perskaityti klausančiajam. Galite įvesti visą pranešimą arba tik tuos žodžius, kurių nesuprantate.
• Žemos technologijos įrenginiai: Žemos technologijos pagalbinių įrenginių pavyzdžiai : popierinės knygos ir lentos, raidžių lentos (kur nurodote kiekvieno svarbaus žodžio pirmąją raidę arba sakote žodį raidė po raidės) ir spausdinimo įrenginiai.
• Aukštųjų technologijų elektroniniai kalbos stiprikliai, ryšio įrenginiai: dabar galima įsigyti kompiuterių su balso sintezatoriais ir kalbos generavimo įrenginiais. Pasitarkite su savo logopedu apie aukštųjų technologijų įrenginius, kurie geriausiai atitinka jūsų poreikius.

Kaip girdintieji gali padėti žmogui, kuriam sunku kalbėti?

Štai keletas būdų, kaip draugai ir šeima gali padėti palengvinti pokalbį sergančiam Parkinsono liga asmeniui, kai jis kalba:

• Pasikalbėkite su Parkinsono liga sergančiu asmeniu akis į akį ir žiūrėkite į jį, kol jis kalba.
• Užduokite klausimus, į kuriuos galima atsakyti paprastu „taip“ arba „ne“.
• Pakartokite sakinio dalį, kurią supratote. (Pavyzdžiui, „Ko norite, kad nueičiau į viršų ir pasiimčiau?“)
• Paprašykite jo pakartoti, ką jis pasakė, kalbėti šiek tiek lėčiau arba parašyti žodžius, kurių nesuprantate.

Kokius daiktus turėtų turėti asmuo, sergantis Parkinsono liga ir turintis kalbos sutrikimų, ištikus nelaimei?

Norėdami pasiruošti avarinei situacijai, apsvarstykite šiuos dalykus:

• Norėdami pranešti kitiems apie avarinę situaciją, naudokite domofono sistemą arba kūdikio monitorių.
• Jei negalite kalbėti , naudokite varpelius arba skambutį. Skubumui nurodyti naudokite „kodus“. Pavyzdžiui, mažas varpelis gali reikšti „man reikia su kuo nors pasikalbėti“, o oro sirenas – avarinę situaciją.
• Turėkite mobilųjį telefoną su iš anksto užprogramuotais numeriais. Iš anksto užprogramuokite visus savo telefonus taip, kad jie automatiškai rinktų pagalbos numerius.
• Jei esate žmogus, kuris leidžia laiką vienas, užsiregistruokite „Gyvenimo skambučio“ mygtuko paslaugai. Paspaudus mygtuką įrenginyje, paprastai nešiojamame ant riešo ar kaklo, siunčiamas signalas paslaugų įmonei, kuri praneš jūsų artimiesiems ir (arba) vietinėms pagalbos tarnyboms.

Ar Parkinsono ligos rijimo sutrikimai (disfagija) veikia kalbą?

Rijimo sutrikimas, vadinama disfagija, taip pat dažnas žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Tai gali pasireikšti bet kurioje ligos stadijoje, keistis ligai progresuojant ir blogėti simptomams stiprėjant. Pastebėję, kad jums sunku ryti, nedelsdami pasakykite savo gydytojui ir (arba) logopedui. Rijimo sutrikimų simptomai yra šie: seilėtekis, užspringimas, kosulys, tablečių rijimo sutrikimas, ilgesnis valgymas, svorio kritimas ir dehidratacija.

Rimčiausia rijimo sutrikimo komplikacija – ir priežastis, dėl kurios turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją – yra:Aspiracija. Aspiracija yra tada, kai maistas ar skystis patenka į trachėją, o po to į plaučius. Tai gali sukelti sunkią būklę, vadinamą aspiracine pneumonija .

Nors rijimo sutrikimai gali tiesiogiai nepaveikti jūsų gebėjimo kalbėti, rijimo problemos ir balso bei kalbos sutrikimai dažnai pasireiškia vienu metu.

Galiausiai, prisiminkite tai.

Parkinsono liga sergantiems žmonėms dažnai pasireiškia balso ir kalbos sutrikimai, ypač ligai progresuojant. Dėl šių problemų gali būti sunku bendrauti darbe, su šeima ir draugais. Tai taip pat gali paveikti gyvenimo kokybę.

Tačiau geriausia yra tai, kad logopedas gali padėti jums sukurti veiksmingą gydymo programą, kuri padės pagerinti jūsų bendravimo įgūdžius. Taigi, jei susiduriate su šiais sunkumais, nekentėkite vieni, bet būtinai kreipkitės medicininės pagalbos ir terapinės pagalbos. Atminkite, kad šioje kelionėje nesate vieni ir yra daug žmonių, kurie gali jums padėti.

Parkinsono liga, kalbos sutrikimai, dizartrija, balsas, bendravimas, logopedija, rijimo sutrikimai