Ar kartais jaučiate nuolatinį skausmą ir sustingimą tokiose vietose kaip nugara, kaklas ir klubai? Ypač ryte pabudus jaučiatės sustingę ir sustingę, ir kurį laiką negalite net pasilenkti ar normaliai vaikščioti? Viena iš galimų šių simptomų priežasčių yra liga, vadinama ankiloziniu spondilitu. Daugelis žmonių išsigąsta išgirdę šį pavadinimą, bet jei tinkamai jį valdysite, galėsite gyventi normalų gyvenimą. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai paprastai ir aiškiai.
Kas iš tikrųjų tai sukelia? (Kas gali sukelti ankilozinį spondilitą)
Gydytojai dar negali tiksliai nustatyti ligos priežasties, tačiau dabartiniai tyrimai rodo, kad ją sukelia genetinių ir aplinkos veiksnių derinys .
Vienas svarbiausių šio tyrimo atradimų yra antigenas HLA-B27 . Paprastai tariant, antigenas yra kažkas, kas gali stimuliuoti mūsų organizmo imuninę sistemą. Paprastai šie dalykai (HLA) mūsų imuninėje sistemoje yra atsakingi už tai, kad atskirtų į organizmą patekusius mikrobus nuo sveikų organizmo ląstelių. Tai tarsi apsaugininkas mūsų kūne.
Tačiau šis genas, vadinamas HLA-B27, yra šiek tiek kitoks. Kartais jis atakuoja mūsų pačių sveikas ląsteles ir audinius. Apie 90 % žmonių, sergančių ankiloziniu spondilitu (AS), turi šį geną, vadinamą HLA-B27. Todėl, jei įtariama liga, galima atlikti šio geno paiešką žmogaus kraujyje.
Tačiau čia turite atsiminti kai ką svarbaus . Vien tai, kad žmogus turi HLA-B27 geną, dar nereiškia, kad jam tikrai išsivystys AS. Be to, ne visi, sergantys AS, turi šį geną. Tai reiškia, kad šis genas nėra vienintelė ligos priežastis, jis yra tik pagrindinis rizikos veiksnys.
Be to, yra ir keletas kitų rizikos veiksnių.
- Lytis: Nors šia liga gali sirgti ir moterys, didesnė tikimybė, kad serga vyrai .
- Amžius: Nors jis gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, dažniausiai prasideda paauglystėje , nuo 17–20 iki 30 metų amžiaus.
Kodėl diagnozė nustatoma taip ilgai?
Šios ligos tiksli diagnozė dažnai gali užtrukti metus, daugiausia dėl to, kad nėra vieno „tobulo“ testo, kuris konkrečiai nustatytų šią ligą.
Kai lankysitės pas gydytoją, jis atidžiai išklausys jūsų simptomus ir paskirs kraujo tyrimus bei vaizdinius tyrimus, tokius kaip rentgeno nuotrauka ar MRT. Šie tyrimai atliekami greitai. Tačiau diagnozės nustatymo vėlavimo priežastis yra ta, kadDaugelis žmonių klaidingai mano, kad pradiniai simptomai tėra paprastas nugaros skausmas arba fizinio krūvio sukelti skausmai. Todėl gydytojui reikia laiko tai įtarti. Todėl, jei nugaros skausmas nuolat tęsiasi, labai svarbu kreiptis į gydytoją ir jo neignoruoti.
Kokie yra naujausi gydymo būdai šiai problemai?
Ankilozinio spondilito išgydyti kol kas neįmanoma. Tačiau nesijaudinkite, dabar yra daug gerų gydymo būdų, kurie gali padėti valdyti simptomus, gerokai sulėtinti ligos progresavimą ir gyventi patogų gyvenimą.
| Gydymo metodas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Skausmą malšinantys vaistai (NVNU) | Tai yra pirmos eilės gydymo priemonės. Jos padeda sumažinti skausmą ir sąstingį. Kartais gydytojas gali patarti jas vartoti nuolat, o ne tik tada, kai jaučiate skausmą. Tačiau svarbu jas vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas , nes jos gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip aukštas kraujospūdis. |
| TNF inhibitoriai | Tai yra biologinių vaistų rūšis. Jie padeda sumažinti uždegimą organizme ir sustabdyti ligos progresavimą. Juos galima vartoti kartu su įprastais skausmą malšinančiais vaistais. |
| IL-17 inhibitoriai | Tai dar viena vaistų klasė, kontroliuojanti uždegimą, pavyzdžiui, TNF inhibitoriai. Jie taip pat vartojami pagal receptą. |
| Kineziterapija | Tai būtinai turėtumėte daryti. Tai labai padeda sumažinti skausmą, padidinti kūno lankstumą ir jėgą. Kineziterapeutas išmokys jus, kokius pratimus atlikti norint išlaikyti laikyseną. |
| Chirurgija | Chirurginė operacija dažnai nebūtina. Tačiau gydytojas gali rekomenduoti operaciją tik labai sunkiais atvejais , pavyzdžiui, jei yra didelė sąnarių žala arba didelė klubo sąnario problema. |
Ką galite padaryti, kad valdytumėte simptomus
Kartu su vaistais ir fizine terapija, nedideli gyvenimo būdo pokyčiai gali labai padėti valdyti šiuos simptomus.
- Visiškai venkite rūkyti: tikriausiai žinote, kad rūkymas kenkia visam kūnui. Ypač sergant AS rūkymas labiau linkęs sukelti tokių dalykų kaip kvėpavimo sutrikimai.
- Išlaikykite taisyklingą laikyseną: sėdėdami kėdėje ir stovėdami stenkitės išlaikyti nugarą tiesiai . Tai gali sumažinti nugaros skausmo dėl ligos riziką. Kineziterapija gali jums padėti.
- Naudokite šaltį ir šilumą: ledo paketų uždėjimas ant patinusių sąnarių gali padėti sumažinti patinimą. Šildymo pagalvėlės uždėjimas arba karštos vonios išsimaudymas gali padėti sumažinti sąstingį ir skausmą.
- Pratimai: Reguliarus mankštinimasis gali padėti išlaikyti lankstumą ir sumažinti skausmą. Gera idėja yra trumpai pasivaikščioti ir pasitempti kiekvieną dieną. Tačiau pasitarkite su gydytoju arba kineziterapeutu, kokie pratimai jums tinkamiausi.
- Valgykite sveiką maistą: greitas maistas, riebus maistas ir keptas maistas gali padidinti uždegimą organizme. Vietoj to, į savo mitybą įtraukite maisto produktų, kurie mažina uždegimą , pavyzdžiui, vaisių, daržovių, ankštinių augalų, neskaldytų grūdų ir omega-3 turtingos žuvies.
Žinutė namo
- Ankilozinis spondilitas yra ne tik įprastas nugaros skausmas. Tai ilgalaikė uždegiminė liga, pažeidžianti stuburą ir sąnarius.
- Nors HLA-B27 geno turėjimas yra pagrindinis ligos išsivystymo rizikos veiksnys, ne visi, kurie jį turi, suserga šia liga.
- Ankstyva diagnozė yra labai svarbi. Jei jaučiate nuolatinį nugaros skausmą ir sustingimą, ypač ryte, būtinai kreipkitės į gydytoją .
- Nors gydymas negali visiškai išgydyti ligos, jis gali kontroliuoti simptomus ir užkirsti kelią ligos progresavimui. Tam labai svarbūs vaistai, kineziterapija ir gyvenimo būdo pokyčiai.
- Rūkymo vengimas, taisyklingos laikysenos palaikymas, mankšta ir sveika mityba suteiks jums daug jėgų sėkmingai gyventi su šia liga.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą