Ar ir jūs kenčiate nuo blogo burnos kvapo? (Halitozės) Išsiaiškinkime, kas tai yra!

O Dieve, ar kartais jaučiate, kad kiti žmonės elgiasi šiek tiek atitolę, kai mes kalbamės? O gal patys jaučiate nemalonų ar dvokiantį burnos kvapą? Tai iš tikrųjų yra dažna problema daugeliui žmonių. Kartais to priežastis gali būti paprastesnė, nei manote. Tačiau kartais tai gali būti ir kažko, kam reikia skirti šiek tiek dėmesio, požymis. Taigi, šiandien pakalbėkime apie šį blogą burnos kvapą arba medicininiais terminais vadinamą būklę „(halitozę)“.

Ką reiškia blogas burnos kvapas? (Halitozė) Ką tai reiškia?

Paprastai tariant, „(Halitozė)“ yra medicininis terminas, reiškiantis blogą burnos kvapą. Tiesą sakant, visi retkarčiais galime jausti šiek tiek blogą burnos kvapą. Įsivaizduokite, kad suvalgę patiekalą su česnaku, svogūnais ar kokiu nors aštriu maistu, kai kurie žmonės sako, kad tai atsitinka suvalgius vaisių, tokių kaip durianas. Tai normalu. Tačiau jei šis blogas burnos kvapas nepraeina, tai yra, jei nuolat jaučiate blogą burnos kvapą (lėtinė halitozė) , tai reiškia, kad gali būti kokių nors problemų su burnos sveikata arba liga kitoje kūno dalyje. Kitaip tariant, ši „(Halitozė)“ yra tarsi įspėjamasis pranešimas , kurį mums siunčia mūsų kūnas. Taigi, prieš ją gydant, svarbiausia išsiaiškinti, kokia yra pirminė priežastis.

Kiek tai iš tikrųjų dažna?

Ši būklė, vadinama „(halitoze)“, yra problema, kuria serga daugelis žmonių visame pasaulyje. Tik įsivaizduokite, remiantis apklausomis, ši problema paveikia maždaug vieną iš keturių pasaulio gyventojų . Kitame tyrime teigiama, kad šia liga serga apie 31,8 % gyventojų. Taigi, tai nėra kažkas negirdėto.

Kokie yra blogo burnos kvapo simptomai?

Pagrindinis simptomas yra blogas, nemalonus kvapas, sklindantis iš burnos, kuris lengvai neišnyksta . Kartais šis kvapas gali būti toks stiprus, kad jį gali užuosti kiti žmonės. Argi tai ne labai gėda?

Ar žinote, kokia yra pagrindinė blogo burnos kvapo priežastis?

Dažniausiai pagrindinė blogo burnos kvapo priežastis daugumai žmonių yra prasta burnos higiena. Tai yra, netinkamas dantų valymas, dantų siūlo nenaudojimas ir reguliarus apsilankymas pas odontologą dantų valymui. Tik pagalvokite, jei netinkamai valome burną, kenksmingos bakterijos burnoje greitai dauginasi. Šios bakterijos yra pagrindinė blogo burnos kvapo priežastis. Negana to, tai gali sukelti ir kitų burnos sveikatos problemų, tokių kaip dantų ėduonis ir dantenų ligos.

Kokios kitos blogo burnos kvapo priežastys?

Nors prasta burnos higiena yra pagrindinė blogo burnos kvapo priežastis, ji nėra vienintelė. Gali būti ir daug kitų priežasčių. Pažvelkime, kokios jos yra:

• Burnos džiūvimas / Kserostomija:Seilės mūsų burnoje yra tai, kas palaiko burnos vidų švarų ir sudrėkintą. Taigi, jei jūsų kūnas negamina pakankamai seilių, burna pradeda džiūti. Tai yra halitozės priežastis. Rūkaliai dažniau kenčia nuo burnos džiūvimo, jiems taip pat yra didesnė tikimybė susirgti dantenų ligomis. Kai kurie vaistai taip pat gali sukelti burnos džiūvimą.

Pagalvokite, seilės mūsų burnoje yra kaip upė. Jos nuplauna maisto daleles ir mikrobus burnoje. Taigi, kai burna išsausėja, t. y. sumažėja seilių, šie mikrobai tinkamai nepasišalina. Tada ir pradeda atsirasti kvapas.

• Galvos ir kaklo vėžys: burnos vėžio arba burnos ir ryklės vėžio (gerklės dalies tarp nosies ir burnos) simptomai gali būti negyjančios opos, burnos skausmas, rijimo sutrikimai, guzelis kakle ir nepaaiškinamas svorio kritimas. Tai taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą.

• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): tai virškinimo liga. Rūgštis arba skystis iš skrandžio teka atgal į stemplę. Tai kartais vadinama „gastrito atkryčiu“. Šis rūgšties refliuksas gali sukelti blogą burnos kvapą.

• Tonzilių akmenys / Tonzilolitai: Kai maisto dalelės įstringa tonzilėse, esančiose abiejose gerklės pusėse, jos kartais susijungia su kalciu ir sukietėja į kietus akmenis. Jie vadinami tonzilių akmenimis. Jie taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą.

• Dantenų ligos:
• Gingivitas: tai liga, kai dantenos patinsta, parausta ir pradeda kraujuoti. Tai sukelia lipni plėvelė, vadinama apnašomis, kuri kaupiasi ant dantų. Šias apnašas galima pašalinti valant dantis šepetėliu ir siūlu.
• Periodontitas: Jei gingivitas netinkamai gydomas, jis gali išsivystyti į rimtesnę būklę, vadinamą periodontitu. Tai gali pažeisti dantenas ir netgi sukelti kaulo aplink dantis tirpimą.
• Apkasų burnos ertmė: tai labai sunki dantenų ligos forma. Ji gali sukelti stiprų skausmą, kraujavimą, karščiavimą ir nuovargį. (Liga pavadinta dėl to, kad Pirmojo pasaulinio karo metu apkasuose buvę kareiviai dažnai sirgo šia liga.)

• Nosies, gerklės ar plaučių infekcijos: Pavyzdžiui, žmogus, sergantis plaučių infekcija, pvz., plaučių uždegimu, kosėja nemaloniai kvepiančias gleives. Sinusų infekcijos, pvz., sinusitas, taip pat gali sukelti blogą burnos kvapą.

• Cukrinis diabetas: Sergantiems diabetu žmonėms yra didesnė dantenų ligų išsivystymo rizika. Be to, dantenų ligos gali apsunkinti diabeto kontrolę, nes gali padidinti cukraus kiekį kraujyje.

• Kepenų liga arba inkstų liga:Kai mūsų kepenys ir inkstai veikia tinkamai, jie filtruoja toksinus iš organizmo. Tačiau žmogui, sergančiam kepenų ar inkstų liga, šie toksinai nėra tinkamai pašalinami iš organizmo. Tai taip pat gali būti blogo burnos kvapo priežastis.

• Sjögreno sindromas: tai autoimuninė liga. Tai reiškia, kad organizmo imuninė sistema atakuoja savo ląsteles. Tai gali sukelti raumenų skausmą, akių sausumą, odos sausumą ir burnos džiūvimą (tai susiję su halitoze).

Kas galėtų sukelti jūsų nuolatinį blogą burnos kvapą?

Jei sergate lėtine halitoze, tai gali būti dantenų ligos požymis. Tačiau taip nutinka ne visada. Tai taip pat gali sukelti viena iš kitų aukščiau aptartų būklių. Svarbiausia, jei blogas burnos kvapas nuolat skleidžia nemalonų kvapą, kreiptis į odontologą. Jei blogą burnos kvapą sukelia burnos sveikatos problema, jį galima gydyti dantų valymu arba periodonto procedūra. Tačiau jei jūsų dantys ir dantenos sveiki, halitozės priežastis gali būti kita kūno dalis.

Kaip tiksliai žinoti, ar iš burnos dvokia?

Jei nuolat jaučiate blogą skonį burnoje, tikėtina, kad turite nemalonų burnos kvapą, kurį gali užuosti ir kiti. Geriausias būdas tai užtikrinti – apsilankyti pas odontologą. Kai kurie žmonės klausia patikimo draugo ar šeimos nario, bet tai gali būti šiek tiek varginanti, tiesa?

Kaip gydyti šį blogą burnos kvapą?

Blogo burnos kvapo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Pavyzdžiui, jei blogą burnos kvapą sukelia prasta burnos higiena, gali padėti dantų valymas ir gera burnos higiena namuose. Tačiau jei blogas burnos kvapas yra kitos kūno dalies ligos simptomas, jūsų šeimos gydytojas gali diagnozuoti priežastį ir skirti gydymą. Kartais jūsų odontologas taip pat gali rekomenduoti burnos skalavimo skystį, kuris padėtų sunaikinti tam tikras bakterijas burnoje.

Ar yra būdas visam laikui atsikratyti blogo burnos kvapo?

Kaip jau minėjome anksčiau, vienintelis ilgalaikis blogo burnos kvapo sprendimas yra gydyti pagrindinę problemą. Kramtomoji guma ir mėtiniai saldainiai gali tik laikinai užmaskuoti kvapą. Kai gydytojas nustatys tikslią jūsų halitozės priežastį, jis parengs jums tinkamą gydymo planą.

Kaip išvengti blogo burnos kvapo?

Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, norėdami išvengti blogo burnos kvapo, yra gera burnos higiena . Štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte:

• Valykite dantis du kartus per dieną, kiekvieną kartą bent dvi minutes.Bent kartą per dieną valykite dantis siūlu. Valydamiesi dantis, nepamirškite išvalyti ir liežuvio. Tam galite naudoti dantų šepetėlį arba liežuvio grandiklį.
• Naudokite antibakterinį burnos skalavimo skystį be alkoholio.
• Reguliariai lankykitės pas odontologą, kad patikrintų ir išsivalytų dantis. Kai kuriems žmonėms tai gali būti kartą per šešis mėnesius. Kitiems tai gali būti dažniau.
• Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte burnos džiūvimo.
• Norėdami padidinti seilių gamybą , kramtykite becukrę kramtomąją gumą, čiulpkite becukrius saldainius arba valgykite maistingą, lengvai kramtomą maistą . Kartais odontologas gali rekomenduoti dirbtinių seilių produktus ar vaistus, kurie padėtų gamintis seilėms.
• Venkite alkoholio, kofeino ir tabako gaminių, nes jie gali sausinti burną.

Koks yra teisingas dantų valymo būdas?

Štai keletas patarimų, kaip taisyklingai valytis dantis:

• Naudokite minkštų šerelių dantų šepetėlį. Jis turėtų būti tinkamo dydžio ir formos, kad lengvai pasiektų visas burnos vietas.
• Keiskite dantų šepetėlį bent kas tris ar keturis mėnesius arba net anksčiau, jei šereliai atrodo susidėvėję.
• Laikykite dantų šepetėlį 45 laipsnių kampu link dantenų ir valykite mažais judesiais (maždaug danties pločio). Būtinai išvalykite visus paviršius, įskaitant danties išorę, vidų ir viršų.
• Nevalykite dantų per stipriai. Per stiprus valymas arba kietų šerelių šepetėlio naudojimas gali sukelti dantenų recesiją.

Koks geriausias būdas valyti tarpdančius (siūlas)?

Lygiai taip pat svarbu, kaip valyti dantis, valyti tarpdančius. Vietas, kurių nepasiekia jūsų dantų šepetėlis, galite išvalyti dantų siūlu. Štai kaip taisyklingai naudoti dantų siūlą:

• Nulaužkite maždaug 45 cm ilgio siūlo gabalėlį. Apvyniokite jį aplink vidurinius pirštus.
• Smilkiniu ir nykščiu tvirtai laikykite siūlą taip, kad tarp pirštų būtų maždaug colis ar du.
• Įkiškite siūlo tarp dviejų dantų, apvyniokite jį aplink vieną dantį C raidės forma ir maždaug septynis–aštuonis kartus patrinkite jį išilgai danties. (Pastaba: ši trintis yra būtina norint pašalinti apnašas nuo dantų paviršiaus. Vandens siūlas puikiai tinka didelėms maisto dalelėms pašalinti, tačiau jei naudojate vandens siūlą, taip pat turėtumėte naudoti įprastą dantų siūlą.)
• Dabar apvyniokite siūlą aplink kitą dantį ir padarykite tą patį.

Jei anksčiau niekada nenaudojote dantų siūlo, pirmąsias kelias dienas galite jausti kraujavimą ir skausmą. Tačiau tai praeis per kelias dienas.

Ko galite tikėtis, jei turite blogo burnos kvapo problemą?

Daugeliui žmonių lėtinę halitozę galima išgydyti gydant pagrindinę priežastį. Tai gali būti taip paprasta, kaip pagerinti burnos higienos įpročius. Tačiau jei blogą burnos kvapą sukelia pagrindinė sveikatos problema, gali prireikti laiko, kol bus nustatyta, kas jums tinka. Gydytojui gali tekti išbandyti skirtingus vaistus, pakeisti dozę arba atlikti daugiau tyrimų, kad nustatytų tikslią priežastį.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei gerai rūpinatės savo burnos sveikata ir vis tiek jaučiate blogą burnos kvapą, būtinai apsilankykite pas odontologą. Kai kuriems žmonėms apnašos kaupiasi greičiau nei kitiems, todėl jiems gali tekti dažniau valyti dantis. Taip pat galite apsilankyti pas periodontologą, kuris gali patikrinti, ar jūsų blogą burnos kvapą sukelia dantenų liga. Jei jūsų odontologas neranda blogo burnos kvapo priežasties, pavyzdžiui, dantų ėduonies ar dantenų ligos, jūsų šeimos gydytojas gali patikrinti, ar nėra kitos pagrindinės sveikatos būklės, sukeliančios blogą burnos kvapą. Halitozė yra labai dažna būklė. Ji gali būti gėdinga ir sukelti žemą savivertę. Tačiau blogo burnos kvapo nereikia gėdytis. Dažnai jūsų kūnas jums sako: „Kažkas negerai“. Geros žinios yra tai, kad halitozę dažnai galima išgydyti gydant pagrindinę priežastį. Jūsų odontologas ir šeimos gydytojas gali kartu rasti jums tinkamą gydymą.

Taigi, kokie svarbiausi dalykai, kuriuos turime prisiminti iš šios istorijos?

Blogas burnos kvapas (halitozė) gali pasireikšti kiekvienam. Nors tai gali būti didelis nepatogumas, jį galima išgydyti, jei nustatoma priežastis ir tinkamai gydoma.

Štai keli dalykai, kuriuos reikėtų turėti omenyje:

• Burnos higiena yra svarbiausia: valykite dantis du kartus per dieną, naudokite dantų siūlą ir liežuvį. Tai daryti tinkamai yra labai svarbu.
• Jei dažnai jaučiate blogą burnos kvapą, kreipkitės į odontologą: jis gali padėti išsiaiškinti priežastį.
• Gydykite pagrindines ligas: kartais blogas burnos kvapas yra kitos ligos simptomas. Tos ligos gydymas padės pašalinti blogą burnos kvapą.
• Dėl to nereikia gėdytis: tai tik signalas, kurį jums siunčia jūsų kūnas. Įsiklausykite į jį ir darykite tai, kas būtina.
• Dažnai išgydoma: Tinkamai gydant, šią būklę galima kontroliuoti arba visiškai išgydyti.

Taigi, jei susidūrėte su šia problema, nedelskite ir kreipkitės į gydytoją. Sveikas, kvapnus burnos kvapas – kiekvieno teisė!

---

` Blogas burnos kvapas, halitozė, burnos sveikata, dantų valymas, blogas burnos kvapas, gydymas, prevencija