Ar ir jūs jaučiate, kad prarandate pusiausvyrą ir krentate? (Pusiausvyros problemos) – pakalbėkime apie tai!

Ar kartais jaučiate galvos svaigimą, svaigsta galva stovint ar einant? Kartais tai gali būti labai erzinanti. Šis pusiausvyros praradimas mūsų kūne yra tai, ką mes vadiname „pusiausvyros problemomis“ arba „pusiausvyros sutrikimais“. Šiandien apie tai pakalbėkime šiek tiek išsamiau , nes tai gali paveikti daugelį žmonių.

Kodėl ši pusiausvyra mums tokia svarbi? Kaip mūsų kūnas ją reguliuoja?

Pagalvokite, kaip mes išvengiame kritimų eidami, stovėdami ar judėdami. To priežastis – nuostabi mūsų kūno pusiausvyros kontrolės sistema. Ji veikia kaip superkompiuteris. Tam padeda kelios pagrindinės dalys:

1. Vidinė ausis arba „(vestibiuliarinė sistema)“: ši mūsų vidinės ausies dalis siunčia signalus į smegenis apie mūsų kūno padėtį gravitacijos atžvilgiu, kai judame, purtome galvas ir judiname savo kūną. Tai tarsi „(giroskopas)“ telefone.

2. Akys (arba „regėjimas“): Mes naudojame akis, kad pamatytume, kur esame ir kokia mus supanti aplinka, ir perduodame šią informaciją smegenims. Taip smegenys supranta, kur erdvėje yra mūsų kūnas.

3. Oda, sąnariai ir raumenys: Į smegenis patenka visas odos, sąnarių ir raumenų jaučiamas spaudimas (pavyzdžiui, jei atsilošiate, kulnų jaučiamas spaudimas praneša smegenims, kad esate praradę pusiausvyrą).

Smegenys renka ir analizuoja informaciją iš visų šių vietų, kad palaikytų pusiausvyrą mūsų kūne. Įsivaizduokite, jei vienoje šios sistemos dalyje yra nedidelė problema, jei signalai tinkamai nepasiekia smegenų, tada pradedame jausti galvos svaigimą ir svaigulį.

Kokie yra pusiausvyros praradimo simptomai?

Šios būklės simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau yra keletas bendrų simptomų:

• Neryškus matymas: atrodo, kad negalite aiškiai matyti, ypač judindami galvą iš vienos pusės į kitą. Vaizdai atrodo neryškūs.
• Galvos svaigimas: galvos svaigimo ir sukimosi pojūtis.
• Galvos svaigimas: jausmas, kad tuoj prarasite sąmonę, tarsi jūsų galva staiga ištuštėtų.
• Netvarumas: nestabilumas stovint ar einant.
• Galvos svaigimas: tai šiek tiek ypatinga. Tai yra tada, kai jaučiate, kad viskas aplink jus greitai sukasi, net jei nejudate. Kai kuriems žmonėms tai nutinka ir pykinimas.

Šie simptomai gali atsirasti staiga arba vystytis palaipsniui. Kai kurie žmonės juos patiria tik tam tikru metu, pavyzdžiui, staigiai atsistoję arba būdami perpildytoje vietoje.

Kodėl kyla šios pusiausvyros problemos? Kokios yra priežastys?

Yra daug priežasčių, kodėl gali sutrikti pusiausvyra. Nors tai dažniau pasitaiko senstant, tai gali paveikti bet kokio amžiaus žmones. Pagrindines priežastis galima suskirstyti į dvi kategorijas: vidinės ausies ligas ir kitas sveikatos problemas.

Vidinės ausies sutrikimai

Dabar žinome, kad mūsų vidinė ausis atlieka svarbų vaidmenį palaikant pusiausvyrą. Taigi, ligos, pažeidžiančios šią dalį, gali sukelti pusiausvyros problemų.

• Akustinė neuroma: tai nevėžinis navikas, išsivystantis ant nervo, kuris padeda klausytis ir palaikyti pusiausvyrą vidinėje ausyje.
• BPPV (gerybinis paroksizminis pozicinis galvos svaigimas): tai stiprus galvos svaigimas, kuris pasireiškia nuo kelių sekundžių iki minutės, kai galva staiga pajudinama, pavyzdžiui, apsiverčiant lovoje arba išlipant iš lovos. Tai dažniausia būklė daugumai žmonių.
Labirintitas: vidinės ausies uždegimas. Tai gali paveikti pusiausvyrą ir klausą.
• Ménière liga: tai būklė, kuriai būdingas staigus, stiprus galvos svaigimas. Simptomai gali būti klausos praradimas, spaudimo jausmas ausyje ir „švilpiantis“ garsas ausyje.
• PPPD (nuolatinis laikysenos suvokimo galvos svaigimas): tai galvos svaigimo tipas, kuris išlieka. Jį gali sustiprinti judėjimas, masinės grupelės arba žiūrėjimas į kompiuterio ekraną.
• Vestibiulinis neuritas: nervo, siunčiančio pusiausvyros signalus į smegenis, uždegimas.

Kitos sveikatos būklės

Pusiausvyros problemas gali sukelti ne tik vidinės ausies problemos, bet ir įvairios kitos ligos:

• Galvos traumos: Galvos traumos, tokios kaip smegenų sukrėtimai, gali paveikti pusiausvyrą trumpuoju ar ilguoju laikotarpiu.
• Širdies ligos: Kai kraujotaka į kūną, ypač į smegenis, yra netinkama, gali pasireikšti galvos svaigimas ir alpimas.
• Migrena: Kai kuriems žmonėms migrenos priepuolio metu svaigsta galva.
• Judesio liga: Kai kuriems žmonėms svaigsta galva ir pykinimas važiuojant autobusu, traukiniu ar laivu, taip pat žiūrint į kompiuterių ekranus ar telefonus.
• Neurologiniai sutrikimai: Ligos, tokios kaip Parkinsono liga ir Alzheimerio liga, gali sutrikdyti smegenų gebėjimą kontroliuoti pusiausvyrą.
• Ortostatinė hipotenzija: tai staigus kraujospūdžio sumažėjimas atsistojus iš stovimos padėties. Tai taip pat gali sukelti alpimą.
• Periferinė neuropatija: Kai pažeidžiami galūnių nervai (tai gali sukelti tokios ligos kaip diabetas), sutrinka signalų perdavimas iš kūno į smegenis.

Kaip gydytojas diagnozuoja šią būklę?

Jei jaučiate šiuos simptomus, būtinai kreipkitės į gydytoją . Gydytojas pirmiausia paklaus jūsų apie simptomus ir atliks fizinę apžiūrą. Tada jis gali atlikti specialius tyrimus (vestibuliarinius tyrimus), kad pamatytų, kaip jūsų akys, ausys ir smegenys veikia kartu, kad palaikytų pusiausvyrą.

Štai keletas dažniausiai atliekamų testų:

• DVA (dinaminis regėjimo aštrumo testas): tai testas, kurio metu nejudant galva perskaitoma keletas raidžių, o tada galva pajudinama ir vėl perskaitoma. Taip patikrinama, kaip judesiai veikia regėjimą.
• mCTSIB (Modifikuotas klinikinis sensorinės sąveikos pusiausvyros testas): pusiausvyra tikrinama stovint ant skirtingų paviršių (pvz., putplasčio) atmerktomis ir užmerktomis akimis.
• Sukamosios kėdės testas: Jūs pasodinate į besisukančią kėdę, o jūsų akys ir ausys matuojamos specialiais akiniais.
• VHIT (vaizdo galvos impulsų testas): jums žiūrint į taikinį, gydytojas greitai judina jūsų galvą pirmyn ir atgal. Jis stebi jūsų akių judesius pro specialius akinius.
• VEMP (vestibuliarinio aparato sukelti miogeniniai potencialai): esate veikiami garsų, o aplink kaklą ar akis uždedami jutikliai, kad būtų galima išmatuoti raumenų reakciją.
• VNG (videonistagmografija): vėlgi jūsų prašoma žiūrėti į judantį objektą užsidėjus specialius akinius. Stebimi jūsų akių judesiai.

Šie testai gali skambėti šiek tiek bauginančiai, tačiau būtent jie padės jums rasti tikrąją jūsų problemos priežastį.

Kaip gydomos šios pusiausvyros problemos?

Gydymas priklauso nuo jūsų pusiausvyros sutrikimo priežasties. Pirmiausia gydytojas gydys pagrindinę būklę . Nesvarbu, ar tai ausies, smegenų, ar kitos srities problema, gydymas priklausys nuo priežasties.

Be to, gydytojas gali pasiūlyti vestibiuliarinę reabilitacijos terapiją (VRT) . Tai iš tikrųjų yra speciali kineziterapijos rūšis. Tai apima specialių pratimų, padedančių pagerinti pusiausvyrą ir sumažinti galvos svaigimą, praktiką. Jei šiuos pratimus atliksite teisingai, galite pasiekti labai gerų rezultatų.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei nuolat jaučiate galvos svaigimą ar nestabilumą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją . Ypač svarbu pasakyti gydytojui, jei jau vartojate vaistus, bet simptomai nepagerėja arba pablogėja. Jūsų pagrindinei būklei gali prireikti kitokio gydymo.

Ko turėčiau tikėtis, jei turiu pusiausvyros problemų?

Jūsų gydytojas padės jums diagnozuoti ir gydyti jūsų būklę. Jei turite sveikatos problemų, kurios sukelia pusiausvyros sutrikimus, pirmiausia bus gydoma ši problema.

Be to, jums gali prireikti specialaus gydymo (pvz., VRT), kad jūsų smegenims ir kūnui būtų lengviau prisitaikyti prie šios naujos situacijos. Atsigavimas užtrunka, tačiau tinkamai gydant daugelis žmonių pajunta palengvėjimą ir pasitikėjimą savimi .

Normalu retkarčiais jausti galvos svaigimą ar apsvaigimą. Tačiau jei tai nepraeina, tai gali būti kažko kito požymis. Nuolatinės pusiausvyros problemos gali būti labai erzinančios ir netgi atimti gyvenimo džiaugsmą. Todėl nelaukite ir kreipkitės į gydytoją . Tinkamai pakonsultavę ir gydydami, galite vėl jaustis stabiliai ir pasitikėti savimi.

Taigi, ko mes iš to išmokome? (Žinutė namo)

• Mūsų kūno pusiausvyra yra sudėtingas procesas, apimantis akis, vidinę ausį, raumenis ir smegenis.
• Pusiausvyros praradimo priežasčių gali būti daug – nuo ​​vidinės ausies sutrikimų iki kitų ligų.
• Jei dažnai jaučiate tokius simptomus kaip galvos svaigimas, kūno skausmai ir nuovargis, neignoruokite jų.
• Labai svarbu laiku kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta tinkama diagnozė ir paskirtas gydymas .
• Tokie gydymo būdai kaip „Vestibiulinė reabilitacijos terapija (VRT)“ gali duoti labai gerų rezultatų.
• Nesijaudinkite, tinkamai gydant, galite atsigauti po šios ligos ir vėl gyventi patogiai.

Atminkite, kad nesate vieni. Yra daug žmonių, turinčių panašių problemų. Svarbiausia – prašyti pagalbos.

Pusiausvyra , galvos svaigimas, galvos svaigimas, pusiausvyros problemos, galvos sukimasis, BPPV, Menjero liga, vidinė ausis, medicininė konsultacija