Ar ir jūs jaučiate deginimo pojūtį paduose? (Degančių pėdų sindromas). Pakalbėkime apie tai.

Ar kartais, ypač naktį, jaučiate nepakeliamą deginimą ir skausmą paduose, tarsi jie degtų? Kad ir kaip stengtumėtės, negalite užmigti dėl šio diskomforto? Tiesą sakant, ši būklė, kurią patiria daugelis žmonių, vadinama tiesiog „pėdų skausmu“. Nors kai kuriems tai gali būti labai lengva, ji gali būti tokia stipri, kad kiti net negali atlikti savo kasdienės veiklos. Taigi, šiandien pakalbėkime apie visa tai.

Kokie simptomai būdingi šiam pėdos uždegimui?

Pėdų skausmas nėra tik vienas simptomas. Jį gali sukelti ir daugybė kitų ligų. Nors jos gali skirtis kiekvienam žmogui, yra keletas bendrų simptomų.

Kodėl jaučiame šį deginimo pojūtį pėdose?

Tam yra daug galimų priežasčių. Sunku nustatyti vieną konkrečią priežastį. Kartais tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės simptomas. Pažvelkime į keletą pagrindinių priežasčių.

1. Nervų pažeidimas

Mūsų kūno pojūčiai į smegenis perduodami nervais. Jei šie nervai pažeisti, į smegenis pradeda eiti neteisingi signalai. Šių nervų problemos yra pagrindinė pėdų skausmo priežastis.

• Periferinė neuropatija: tai dažniausia priežastis. Ši būklė atsiranda dėl periferinių nervų, einančių nuo stuburo iki galūnių, pažeidimo. Didesnė rizika kyla žmonėms, sergantiems diabetu , ypač tiems, kurie ilgą laiką negalėjo kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje. Didelis cukraus kiekis kraujyje pažeidžia nervus ir juos tiekiančias kraujagysles. Be to, šią būklę taip pat gali sukelti tam tikri vaistai nuo vėžio (chemoterapija), inkstų ligos, vitamino B trūkumas ir per didelis alkoholio vartojimas.

• Čiurnos tunelinio sąnario sindromas: įsivaizduokite, kad pagrindinis nervas, einantis per čiurną, yra įstrigęs siaurame tunelyje. Šis nervo suspaudimas gali sukelti pėdų padų uždegimą, tirpimą ir skausmą.

• Mortono neuroma: šis skausmas gali atsirasti dėl nervinio audinio sustorėjimo tarp kaulų pirštų apačioje. Jį dažnai sukelia per ankšta avalynė .

2. Endokrininiai arba medžiagų apykaitos sutrikimai

• Cukrinis diabetas: Kaip jau aptarėme anksčiau, tiek 1, tiek 2 tipo diabetas, jei nekontroliuojamas, gali pažeisti nervus ir sukelti pėdų uždegimą.

• Hipotireozė: Kai skydliaukės hormonų kiekis yra mažas, gali padidėti svoris, išsausėti oda ir atsirasti didelis nuovargis kartu su patinusiomis pėdomis.

3. Infekcijos

• Sportininko pėda / Tinea Pedis: tai grybelinė infekcija. Šis grybelis klesti drėgnoje, šiltoje aplinkoje, ypač prakaituotose kojinėse ir batuose. Jai būdingas niežulys, deginimas ir skausmas paduose ir tarp pirštų.

4. Kitos priežastys

• Netinkami batai: Avėti ankštus ir prie kojų nepriglundančius batus gali sukelti spaudimą pėdų nervams ir uždegimą.
• Alergijos: Jūsų oda gali būti alergiška tam tikroms medžiagoms, naudojamoms batams ar kojinėms gaminti, sukeldama kontaktinį dermatitą, kuris gali sukelti uždegimą.
• Eritromelalgija: tai labai reta būklė, sukelianti stiprų deginimą, karštį ir odos paraudimą pėdose, o kartais ir rankose.

Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia paklaus jūsų apie simptomus, vartojamus vaistus ir ligos istoriją.

1. Fizinė apžiūra: Jūsų pėdos bus kruopščiai ištirtos, siekiant patikrinti, ar nėra infekcijų, traumų ar kitų problemų. Taip pat bus patikrinti jūsų refleksai.

2. Kraujo tyrimai: gali būti atliekami kraujo tyrimai, siekiant patikrinti gliukozės kiekį kraujyje, mitybos trūkumus, tokius kaip vitaminas B, ir hormonų lygį.

3. Nervų funkcijos tyrimai: Jei įtariama nervų pažeidimas, atliekami specialūs tyrimai, skirti jį patvirtinti.

• Elektromiografija (EMG): tai patikrina raumenų ir juos kontroliuojančių nervų sveikatą.
• Nervų laidumo greičio testas: šis testas matuoja greitį, kuriuo elektriniai signalai sklinda nervu. Tai gali padėti nustatyti, ar yra kokių nors nervų pažeidimų.

Kokie yra gydymo būdai?

Gydymas priklauso nuo deginančių pėdų priežasties. Priežasties gydymas padės kontroliuoti simptomus.

Dalykai, kuriuos galite atlikti namuose

• Kojų mirkymas vėsiame vandenyje: laikiną palengvėjimą suteikia pėdų mirkymas vėsiame vandenyje apie 15 minučių. Tačiau nenaudokite labai šalto ar ledinio vandens.
• Kojų laikymas pakeltas: sėdėdami ar gulėdami, laikykite kojas pakeltas kaip pagalvę.
• Grybelio gydymas: jei sergate grybeliu, naudokite priešgrybelinius kremus, kaip nurodė gydytojas.
• Skausmą malšinantys vaistai: tinkamus skausmą malšinančius vaistus vartokite tik pasitarę su gydytoju.

Medicininis gydymas

Priklausomai nuo jūsų būklės priežasties, gydytojas paskirs įvairius gydymo būdus.

• Diabeto kontrolė: Jei būklę sukelia diabetas, labai svarbu gerai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje insulinu ar kitais vaistais.
• Vitaminų trūkumas: Jei trūksta, pavyzdžiui, vitamino B, bus skirti atitinkami papildai.
• Vaistai nuo nervų skausmo: gydytojas gali skirti specialių vaistų (pvz., gabapentino, pregabalino) nervų skausmui malšinti.
• Kiti gydymo būdai: Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojama kineziterapija, mitybos pokyčiai arba ortopediniai įtaisai.