Susipažinkime su kraujotakos sistemos ligomis.

Sistema, pernešanti kraują po visą mūsų kūną, yra tarsi šalies keliai. Širdis yra pagrindinis centras. Šie keliai yra kraujagyslės. Jei ši sistema veikia tinkamai, kiekvienas mūsų kūno organas gauna reikiamą deguonį ir maistines medžiagas. Bet įsivaizduokite, jei kažkur šiame kelyje yra kliūtis ar blokada, visas eismas už tos vietos bus sutrikdytas, tiesa? Taip yra su mūsų kraujotakos sistemos ligomis. Net maža problema vienoje vietoje gali paveikti visą kūną.

Kokios yra šios kraujotakos sistemos ligos?

Paprastai tariant, bet kokia širdies ar kraujagyslių liga patenka į šią kategoriją. Šią sistemą dar vadiname širdies ir kraujagyslių sistema. Tai tarsi komandinis sportas. Širdis ir kraujagyslės veikia kartu. Jei vienas šios komandos narys turi problemų, visa komanda tai pajunta.

Šios ligos gali sukelti įvairių problemų. Pavyzdžiui:

• Širdies kraujotakos proceso sutrikimas.
• Širdies struktūros (formos) pokyčiai.
• Neefektyvi kraujotaka.
• Kraujagyslių užsikimšimas arba susiaurėjimas.
• Kraujagyslių sienelių silpnėjimas.

Kai kurios ligos gali pasireikšti staiga. Kitos gali vystytis lėtai, per daugelį metų. Todėl labai svarbu turėti pagrindinį supratimą apie šias ligas. Tada galėsime jomis pasirūpinti, kai tik pamatysime simptomus.

Kokios yra pagrindinės šių ligų rūšys?

Kraujotakos sistemos ligas galima suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas:

1. Širdies ir kraujagyslių ligos: jos pažeidžia širdį ir (arba) kraujagysles.

2. Kraujagyslių ligos: jos pažeidžia tik kraujagysles.

Yra daug ligų, kurios patenka į šias dvi kategorijas. Dabar panagrinėkime kai kurias dažniausiai mūsų visuomenėje pasitaikančias būkles, kurios galėjo paveikti jus ar jūsų artimąjį.

Aneurizmos

Tai yra tada, kai silpna vienos iš mūsų kraujagyslių (arterijų) sienelės vieta išsipučia kaip balionas. Šiam išsipūtimui toliau augant, didėja jo plyšimo (plyšimo) arba kraujo krešulio (kraujo krešulio) susidarymo rizika. Tai gali atsitikti bet kurioje arterijoje.

Dažniausios aneurizmos yra aortoje, didžiausioje mūsų kūno arterijoje. Jos vadinamos aortos aneurizmomis. Be to, jos gali atsirasti tokiose vietose kaip smegenys (smegenų aneurizma), kaklas (miego arterijos aneurizma) ir koja (pakinklio aneurizma).

Širdies ritmo sutrikimai (aritmijos)

Tai nereguliarus širdies plakimas. Kartais širdis plaka lėtai, kartais – labai greitai. Dėl to širdžiai sunku tinkamai pumpuoti kraują. Prieširdžių virpėjimas yra dažnas nereguliaraus širdies plakimo tipas. Skilvelių virpėjimas yra nereguliaraus širdies plakimo tipas.Gyvybei pavojinga būklė, galinti sukelti net staigią mirtį.

Aterosklerozė

Daugelis žmonių apie tai yra girdėję. Taip nutinka, kad cholesterolis ir kitos riebalinės sankaupos (mes tai vadiname „apnašomis“) kaupiasi ant kraujagyslių sienelių, siaurindamos kraujotaką. Laikui bėgant, šios sankaupos trukdo kraujo tekėjimui. Pavojingiausia yra tai, kad viena iš šių sankaupų gali staiga sprogti ir sudaryti kraujo krešulį, visiškai užkimšantį kraujagyslę.

Kraujospūdžio sąlygos

Kraujospūdis – tai spaudimas, kurį kraujas daro kraujagyslių sienelėms, tekėdamas jomis. Jis kinta visą dieną priklausomai nuo mūsų atliekamos veiklos. Tačiau nuolat aukštas arba žemas kraujospūdis yra pavojingas.

• Aukštas kraujospūdis (hipertenzija): Daugelis žmonių tai žino kaip „spaudimą“. Jis vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes dažnai laikui bėgant pažeidžia vidaus organus, nerodydamas jokių akivaizdžių simptomų.
• Hipotenzija: Tai yra tada, kai kraujospūdis per daug sumažėja.

Širdies raumens ligos (kardiomiopatija)

Tai atsitinka, kai širdies raumuo susilpnėja, sustorėja arba kitaip pažeidžiamas, todėl sumažėja širdies gebėjimas pumpuoti kraują.

Įgimta širdies liga

Tai širdies ligos, kurios yra įgimtos. Pavyzdžiui, galbūt esate girdėję apie „prieširdžių ar skilvelių pertvaros defektą“. Yra daug skirtingų šių būklių tipų. Kai kurios iš jų gali būti paveldimos.

Širdies priepuolis

To bijome visi. Tokiu atveju staiga užsikemša viena iš vainikinių arterijų, tiekiančių kraują į širdį. Dėl to širdies raumuo negauna pakankamai deguonies ir pradeda mirti. Tai labai rimta būklė, kuriai reikalinga skubi medicininė pagalba.

Širdies nepakankamumas

Tai nereiškia, kad širdis nustoja veikti. Nutinka taip, kad širdis negali pumpuoti organizmui reikalingo kraujo kiekio. Tai reiškia, kad širdies efektyvumas mažėja. Tai liga, kuri laikui bėgant palaipsniui stiprėja. Ligai progresuojant, įvairios kūno dalys, ypač kojos, pradeda tinti vandeniu (stazinis širdies nepakankamumas).

Insultas

Insultas yra gyvybei pavojinga būklė, reikalaujanti neatidėliotinos medicininės pagalbos. Jis įvyksta, kai staiga nutrūksta kraujo tiekimas į smegenis. Tai gali sukelti kraujo krešulys, užkemšantis smegenų kraujagyslę (išeminis insultas) arba kraujagyslės plyšimas ir kraujavimas smegenyse (hemoraginis insultas). Kartais mažas kraujo krešulys laikinai užblokuoja kraujo tiekimą, todėl simptomai atsiranda ir išnyksta. Tai vadinama praeinančiu smegenų išemijos priepuoliu (PSIP) arba „mini insultu“.Tai gali būti rimto insulto požymis ateityje.

Kokie yra dažni šių ligų simptomai?

Nors simptomai skiriasi priklausomai nuo ligos, daugelis šių būklių turi bendrų bruožų. Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju.

Kokie yra gydymo būdai?

Laimei, dabar yra labai veiksmingų daugelio šių ligų gydymo būdų. Jūsų gydytojas nustatys tinkamiausią gydymą, atsižvelgdamas į jūsų būklę.

Kaip galite apsisaugoti nuo šių ligų?

Svarbiausia, ką galime padaryti, kad apsisaugotume nuo šių ligų, yra sveikas gyvenimo būdas. Taip pat labai svarbu anksti nustatyti rizikos veiksnius.

• Patikrinkite sveikatą: net jei nejaučiate jokių simptomų, bent kartą per metus apsilankykite pas gydytoją, kad patikrintumėte kraujospūdį, cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje. Tokiu būdu, jei iškyla problema, ją galima nustatyti ankstyvoje stadijoje.
• Laikykitės širdies sveikatai palankios mitybos: kiek įmanoma sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų, druskos ir cukraus. Valgykite daugiau vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir skaidulų turinčio maisto.
• Pratimai: Kasdien mankštinkitės bent 30 minučių, pavyzdžiui, vaikščiokite, bėgiokite ar važiuokite dviračiu. Prieš pradėdami bet kokį mankštos režimą, pasitarkite su gydytoju.
• Visiškai atsisakykite rūkymo: rūkymas yra vienas didžiausių širdies ir kraujagyslių priešų.
• Streso valdymas: tokie dalykai kaip joga ir meditacija gali padėti sumažinti stresą.

Šios ligos gali turėti didelės įtakos mūsų gyvenimui. Tačiau jei apie jas žinosime ir anksti imsimės reikiamų priemonių, galėsime išlikti sveiki. Atkreipkite dėmesį į savo kūną. Neignoruokite net mažų pokyčių. Užmegzkite gerus santykius su savo gydytoju. Pasidalykite šia informacija su kitais. Kartais smulkmenos, kurias sakote, gali išgelbėti kažkieno gyvybę.