Jei sergate diabetu, tikriausiai nuolat girdėjote frazę „aukštas cukraus kiekis kraujyje“. Tikriausiai esate girdėję, kad tai nutiko jūsų draugui ar giminaičiui. Paprastai tariant, medicinos mokslas tai vadina hiperglikemija. Tai reiškia, kad gliukozės (cukraus) kiekis jūsų kraujyje per daug padidėja. Taip atsitinka todėl, kad jūsų organizmas tinkamai negamina hormono insulino arba negali tinkamai panaudoti gaminamo insulino. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai šiek tiek išsamiau, kad visi suprastų.
Kas tiksliai yra hiperglikemija?
Pagalvokite, mūsų kūno ląstelės yra tarsi maži varikliai. Šiems varikliams dirbti reikia energijos arba kuro. Šis kuras yra gliukozė, kurią gauname su maistu, ypač iš maisto produktų, kuriuose yra angliavandenių. Tačiau ši gliukozė negali tiesiogiai patekti į ląsteles. Jai reikia hormono, vadinamo insulinu, pagalbos. Insulinas yra tarsi raktas, atveriantis duris į ląstelę.
Sergantis diabetu žmogus turi problemų su šiuo raktu (insulinu). Arba raktų nepakanka (1 tipo diabetas), arba net jei ir yra raktai, jie netinkamai telpa į durų spyną (atsparumas insulinui, pasireiškiantis sergant 2 tipo diabetu). Kas tada nutinka? Kraujyje kaupiantis gliukozė negali patekti į ląsteles ir kaupiasi kraujyje. Šis cukraus kiekio kraujyje padidėjimas vadinamas hiperglikemija.
Yra du pagrindiniai būdai tai padaryti:
| Hiperglikemijos tipas | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Hiperglikemija nevalgius | Tai reiškia, kad jūsų cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 130 mg/dl, nors nieko nevalgėte ir negėrėte mažiausiai 8 valandas. (Jei jūsų vertė yra tarp 100 ir 125 mg/dl, tai laikoma prediabetu.) |
| Po valgio hiperglikemija | Kai cukraus kiekis kraujyje tikrinamas praėjus 2 valandoms po valgio, jis yra didesnis nei 180 mg/dl . Net ir po didelio valgio ši vertė retai pakyla aukščiau 140 mg/dl žmogui, nesergančiam diabetu. |
Svarbiausia, kad jei ši būklė yra dažna ar užsitęsusi, ji gali pažeisti nervus, kraujagysles ir vidaus organus. Todėl labai svarbu ją greitai diagnozuoti ir gydyti.
Kokios yra padidėjusio cukraus kiekio kraujyje priežastys?
Yra įvairių priežasčių, kodėl diabetu sergančiam žmogui gali padidėti cukraus kiekis kraujyje.
- Pamiršus arba praleidus laiku paskirtą insuliną ar tabletes nuo diabeto .
- Valgant maistą, kuriame yra daugiau angliavandenių (krakmolo) nei reikia insulino. Pavyzdžiui, valgant per daug ryžių, duonos ar bulvių.
- Infekcija organizme.
- Bet kokia kita liga ar būklė (pvz., peršalimas, gripas).
- Padidėjęs stresas .
- Fizinio aktyvumo stoka arba nereguliarus mankštinimasis.
- Kartais priežastis gali būti ir per didelis fizinis krūvis (ypač kai cukraus kiekis kraujyje jau yra didelis, o insulino kiekis mažas).
Ar žmonės, neturintys diabeto, gali turėti aukštą cukraus kiekį kraujyje?
Taip, net ir žmonės, nesergantys diabetu, kartais gali patirti hiperglikemiją.
- Kušingo sindromas: tai reta būklė, pasireiškianti, kai organizme ilgą laiką yra didelis kortizolio hormono kiekis.
- Kasos ligos: jei yra kasos liga, gaminanti insuliną (pankreatitas arba kasos vėžys), insulino gamyba gali būti sutrikusi.
- Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS): Ši būklė, kuri yra dažna moterims, pasižymi atsparumu insulinui.
- Tam tikri vaistai: Tam tikri vaistai, pavyzdžiui, steroidai, taip pat gali laikinai padidinti cukraus kiekį kraujyje.
Kokie yra padidėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomai?
Hiperglikemijos simptomai ankstyvosiose stadijose ir būklei progresuojant gali skirtis. Svarbu juos atpažinti.
| Ankstyvieji simptomai | Simptomai, kurie pasireiškia ilgą laiką |
|---|---|
|
|
Skubioji pagalba: diabetinė ketoacidozė (DKA)
Į tai reikia būti labai atsargiems. Jei hiperglikemija ir toliau nekontroliuojama, ypač sergantiems 1 tipo diabetu, ji gali sukelti pavojingą, gyvybei pavojingą būklę, vadinamą diabetine ketoacidoze (DKA).
Paprastai tariant, kai ląstelės negali gauti gliukozės, organizmas pradeda deginti riebalus energijai gauti. Šio proceso metu susidaro cheminės medžiagos, vadinamos „ketonais“. Kai šie ketonai kaupiasi kraujyje, kraujas tampa rūgštus. Tai labai pavojinga.
DKA būklės simptomai:
- Pykinimas ir vėmimas
- Sunkus dehidratavimas
- Skrandžio skausmas
- Kvėpavimo sutrikimas
- Vaisių kvapas kvėpuojant
- Širdies permušimai
- Sumišimas ir sąmonės netekimas (koma)
Jei jūs arba jūsų pažįstamas asmuo patiria šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS). Tai yra medicininė pagalba.
Kaip galime kontroliuoti ir užkirsti kelią šiai situacijai?
Jei sergate diabetu ir jaučiate ankstyvuosius aukščiau paminėtus simptomus, pirmiausia patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Tada pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji gali duoti jums tokių patarimų:
1. Gerkite daug vandens: geriamasis vanduo padeda iš organizmo pašalinti cukraus perteklių su šlapimu. Jis taip pat gali padėti išvengti dehidratacijos.
2. Mankšta: Mankšta gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tačiau svarbu atsiminti vieną svarbų dalyką. Jei cukraus kiekis kraujyje jau yra didelis, o šlapime yra ketonų (ypač sergant 1 tipo diabetu), mankšta gali pabloginti padėtį.Todėl būtinai kreipkitės į gydytoją patarimo, kaip sportuoti.
3. Pakeiskite savo mitybos įpročius: gali tekti pakeisti angliavandenių kiekį ir rūšį savo mityboje. Dėl to galite kreiptis į dietologą.
4. Vaistų keitimas: Niekada nekeiskite vaistų rūšies, dozės ar vartojimo laiko nepasitarę su gydytoju. Prireikus gydytojas pats atliks pakeitimus.
Geriausia, ką galite padaryti, – užkirsti kelią šiai būklei. Tam reikia tiksliai laikytis savo diabeto valdymo plano.
- Laiku vartokite gydytojo paskirtus vaistus.
- Laikykitės nustatyto valgiaraščio.
- Reguliariai mankštinkitės.
- Reguliariai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
- Labai svarbu nešiotis medicininį identifikavimą, kad kiti žinotų, jog sergate diabetu nelaimės atveju.
Žinutė namo
- Hiperglikemija yra neįprastai didelis cukraus kiekis kraujyje. Tai būklė, dažnai pasireiškianti sergantiems diabetu.
- Atkreipkite dėmesį į ankstyvus simptomus, tokius kaip dažnas troškulys, dažnas šlapinimasis, nuovargis ir neryškus matymas.
- Šią būklę galite kontroliuoti griežtai laikydamiesi gydytojo paskirtos dietos, mankštindamiesi ir vartodami vaistus.
- Jei pasireiškia sunkūs simptomai, tokie kaip vėmimas, skrandžio spazmai ir vaisių kvapas iškvepiant, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių, nes tai gali būti skubi situacija, vadinama (DKA) .
- Niekada nekeiskite vaistų be medicininės konsultacijos. Jei turite kokių nors abejonių, pasitarkite su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą