Visi mes gyvenime susergame. Kartais tai gali būti paprastas peršalimas, o kartais – rimtesnė liga, pavyzdžiui, COVID. Dažniausiai šios ligos prasideda greitai ir praeina savaime. Tačiau yra sveikatos problemų, kurioms gydyti reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Todėl svarbu žinoti savo būklės sunkumą, taip pat ar ji ūminė, ar lėtinė.
Abiejų tipų ligų išsivystymo rizika didėja su amžiumi, tačiau iš tikrųjų šios būklės gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Kadangi šios dvi ligų rūšys labai skiriasi viena nuo kitos, medicinoje jos klasifikuojamos skirtingai. Pagrindinis skirtumas yra simptomų trukmė. Paprastai tariant, ūminė liga yra liga, kuri greitai vystosi ir greitai pasveiksta. Tuo tarpu lėtinė liga yra liga, kuri trunka ilgą laiką, kartais visą gyvenimą.
Kas yra ūminė liga?
Žodis „ūminis“ čia reiškia ne „sunkus“, o „staigus pradžias“. Paprastai tariant, ūminėmis ligomis vadinamos tos, kurios prasideda labai greitai, bet paprastai išnyksta per mėnesį. Tai yra visiška lėtinių ligų priešingybė.
Staigias ligas, tokias kaip peršalimas ir gripas, galime lengvai atpažinti. Tačiau yra ir ūminių ligų, kurių simptomai gali būti sunkūs ir sukelti komplikacijų įvairioms mūsų kūno organų sistemoms. Pavyzdžiui, jos gali paveikti tokius organus kaip virškinimo sistema, kvėpavimo sistema, akys, oda, kepenys, inkstai ir šlapimo pūslė.
Įsivaizduokite, kad staiga jus labai skauda pilvą, o gydytojas sako, kad tai apendicitas. Tai ūmi liga. Greitai gydant, ją galima visiškai išgydyti.
| Dažnos ūminių ligų charakteristikos ir pavyzdžiai | |
|---|---|
| Dažni simptomai | Pavyzdžiai |
| |
Svarbiausia, net jei tai prasideda kaip paprastas peršalimas, jei simptomai tampa sunkūs, pavyzdžiui, pasunkėja kvėpavimas ar atsiranda nepakeliamas skausmas, neatidėliokite vizito pas gydytoją arba nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių (SPA) .
Kas yra lėtinė liga?
Lėtinė liga, arba tai, ką mes vadiname „lėtine liga“, yra būklė, trunkanti mėnesius, metus ar net visą gyvenimą. Tokių ligų išsivystymo rizika didėja senstant. Ši rizika ypač didelė , jei jūsų gyvenimo būdas yra nesveikas, pavyzdžiui, esate nejudrus, mažai sportuojate, rūkote ar valgote nesveiką maistą (greitą maistą, riebų maistą) .
Pasak JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC), 7 iš 10 mirčių kasmet sukelia tokios ilgalaikės ligos.
Taigi, kokios yra šios dažnos ilgalaikės ligos?
Jūs tikrai girdėjote kai kuriuos iš šių dalykų.
- Diabetas (cukrinis diabetas)
- Širdies ligos
- Nutukimas
- Vėžys
- Insultas
- Artritas
- Aukštas kraujospūdis
Skirtingai nuo ūminės ligos, lėtinės ligos diagnozavimas ir gydymas kartais gali būti šiek tiek sudėtingesnis. Pavyzdžiui, prasidėjus artritui, žmogus gali jausti tik nedidelį sąnarių skausmą ir sustingimą. Tačiau laikui bėgant šie simptomai sustiprėja, skausmas tampa stiprus ir gali būti sunku atlikti kasdienes užduotis.
Jei sergate diabetu, kai kuriems žmonėms ankstyvosiose stadijose gali pasireikšti labai nedaug simptomų, pavyzdžiui, dažnas troškulys ir dažnas šlapinimasis. Kai kuriems žmonėms iš pradžių gali būti visai nejaučiama jokių simptomų. Tačiau jei ši liga nėra tinkamai diagnozuota ir kontroliuojama, laikui bėgant ji gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip neuropatija, inkstų ligos ir aukštas kraujospūdis.
Kaip gyventi su lėtine liga? (Lėtinių ligų valdymas)
Lėtinių ligų atsiradimo priežasčių gali būti daug. Kai kurios yra paveldimos . Kai kurios, kaip jau aptarėme anksčiau, yra mūsų pačių blogi gyvenimo būdo įpročiai.Tai taip pat sukelia aplinkos veiksniai, tokie kaip oro tarša ir pasyvus rūkymas.
Gyvenant su tokia liga, svarbiausia palaikyti labai gerus santykius su gydytoju. Būtina lankytis klinikose numatytomis datomis ir tiksliai laikytis gydytojo nurodymų.
Kai apsilankysite pas gydytoją, jis gali atnaujinti jūsų gydymo planą arba rekomenduoti naujų dalykų, kuriuos galite atlikti patys.
| Metodai, naudojami lėtinėms ligoms gydyti | |
|---|---|
| Gyvenimo būdo pokyčiai | - Pakeiskite savo mitybą (pvz., sumažinkite cukraus, aliejaus, druskos kiekį). - Rūkymo metimas - Reguliariai sportuoti |
| Medicininis gydymas | - Kasdieniniai vaistai - Vaistai vartojami tik prireikus (PRN vaistai) - Ergoterapija arba kineziterapija |
| Testavimas ir konsultavimas | - Vaizdavimo tyrimai, tokie kaip rentgeno nuotraukos, kompiuterinės tomografijos (KT) arba magnetinio rezonanso tomografija (MRT) - Konsultavimas |
Jei pasiseks, galite suvaldyti savo lėtinę ligą vos keliais gyvenimo būdo pokyčiais. Tačiau jei gydytojas paskyrė vaistų ar kitokio gydymo, svarbu tiksliai laikytis gydymo plano ir laiku kreiptis į gydytoją, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Ar galima visiškai išgydyti lėtines ligas?
Ūminės ligos atveju tikimės trumpą laiką jausti skausmą, o vėliau visiškai pasveikti. Deja, lėtinėms ligoms tai nebūdinga. Ilgalaikės ligos atveju „išgydyti“ ne visada įmanoma. Tačiau „valdymas“ irPagrindinis tikslas – išlaikyti „gerą gyvenimo kokybę“.
Lėtinis skausmas ir nuovargis, kurį sukelia ilgalaikė liga, laikui bėgant gali sukelti depresiją ir kitas būkles. Kai gydymas nepadeda numalšinti skausmo, žmogus dažnai jaučiasi bejėgis ir nusivylęs.
Todėl kontroliuojant tokias ligas labai svarbūs ne tik vaistai.
- Būti fiziškai aktyviam: užsiimti jums tinkama mankšta.
- Sąmoningumas: meditacija, joga ir kt.
- Sveika mityba: pripratimas prie visavertės mitybos.
- Poilsis ir geras miegas: suteikiame kūnui reikiamą poilsį.
- Pozityvus mąstymas: būti psichologiškai stipriam.
Tokie metodai tikrai gali padėti palengvinti lėtinės ligos simptomus ir gyventi geresnį gyvenimą.
Žinutė namo
- Ūminė liga: prasideda staiga, trunka trumpai ir dažnai yra visiškai išgydoma (pvz., peršalimas, kaulų lūžis).
- Lėtinė liga: vystosi lėtai, trunka ilgai (mėnesius, metus) ir reikalauja gydymo, o ne visiško išgydymo (pvz., diabetas, artritas).
- Jei nerimaujate dėl patiriamo simptomo, neatmeskite jo kaip nereikšmingo dalyko. Prieš nuspręsdami, ar tai ūminis, ar lėtinis simptomas, geriausia pasikalbėti su gydytoju.
- Gyvenimas su lėtine liga nėra vieno žmogaus kova. Tai partnerystė tarp jūsų ir jūsų gydytojo. Atidžiai laikykitės nurodymų.
- Bet kokios sveikatos būklės atveju psichinė sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė . Nedvejodami kreipkitės į psichologą, jei reikia.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą