Ar kada susimąstėte, kaip tam tikra liga mus veikia ne tik ligos metu, bet ir visą gyvenimą? Kai kurios ligos ir nelaimingi atsitikimai gali sutrumpinti mūsų gyvenimo trukmę. Kitos gali lemti, kad visą likusį gyvenimą būsime priversti gyventi su negalia. Taigi, yra specialus būdas įvertinti, kiek sveiko gyvenimo prarandame dėl šių dalykų. Tai vadiname DALY.
Paprastai tariant, kas yra DALY (negalios gyvenimo metai)?
Paprastai tariant, DALY (angl. Disability-Adjusted Life Year – negalios pakoreguoti gyvenimo metai) yra pasaulinis matas, kurį naudoja tyrėjai ir sveikatos politikos formuotojai, norėdami įvertinti, kaip skirtingos ligos veikia žmonių gyvenimo trukmę ir gyvenimo kokybę tam tikroje populiacijoje.
Pagalvokite apie tai šitaip: DALY – tai gyvenimo metai, prarasti dėl ligos, negalios ar priešlaikinės mirties, kai esate visiškai sveikas. Priklausomai nuo ligos sunkumo, šie prarasti gyvenimo metai gali susisumuoti.
Šis metodas naudojamas norint suprasti „ligos naštą“ šalyje ar regione. Tai reiškia, kad ekspertai nagrinėja socialinius, ekonominius, aplinkos ir politinius veiksnius, turinčius įtakos bendrai žmonių sveikatai. Šis metodas pirmą kartą buvo pristatytas 1990 m.
Kaip apskaičiuojami šie DALY?
DALY apskaičiuojamas pagal du pagrindinius veiksnius.
1. Prarasti gyvenimo metai (YLL)
2. Negalios gyvenimo metai (YLD)
Šiuo atveju YLL yra dėl priešlaikinės mirties prarastų gyvenimo metų skaičius. YLD yra dėl ligos ar negalios prarastų sveikų metų skaičius.
Taigi DALY yra abiejų – YLL ir YLD – suma.
DALY = YLLs + YLDs
Supraskime su pavyzdžiu.
Įsivaizduokite 15 metų vaiką. Manome, kad jei jis nesusirgs rimta liga (pvz., diabetu , vėžiu), jis gyvens iki maždaug 80 metų. Tačiau įsivaizduokite, kad šis vaikas miršta per avariją būdamas 15 metų.
Tuomet jo gyvenimo trukmė (YLL) yra 80 - 15 = 65 metai. Kadangi jis negyveno su negalia, YLD reikšmė yra 0.
Taigi jo DALY vertė yra 65. Tai reiškia, kad jis prarado 65 sveiko gyvenimo metus.
Tačiau yra ir geras dalykas. Net jei sergate liga, jei tinkamai gydotės, pakeisite savo gyvenimo būdą ir pagerinsite sveikatą, galite sumažinti šią DALY vertę, o tai reiškia, kad galite pailginti sveiko gyvenimo trukmę.
Kokios ligos ir sutrikimai turi įtakos DALY?
Skaičiuojant DALY, atsižvelgiama į daugybę ligų, nelaimingų atsitikimų ir negalios. Žemiau pateikiamos kelios būklės, kurios yra įprastos net mūsų šalyje.
| Ligos / būklės kategorija | Pavyzdžiai |
|---|---|
| Užkrečiamosios ligos | Infekcijos, tokios kaip ŽIV, tymai, COVID-19, dengės karštligė, tuberkuliozė ir meningitas. |
| Su gyvenimo būdu susijusios ligos | Diabetas, širdies ligos, vėžys, padidėjęs cholesterolio kiekis. |
| Nelaimingi atsitikimai ir traumos | Traumos, patirtos dėl eismo įvykių, kritimų ir smurtinių veiksmų. |
| Psichikos sveikatos problemos | Depresija, nerimas. |
| Kitos situacijos | Įgimti defektai, su amžiumi susijusios ligos (pvz., Alzheimerio liga), mitybos nepakankamumas, nugaros / kaklo skausmas, klausos ar regėjimo sutrikimai. |
Skirtumas tarp DALY ir QALY
Kaip ir DALY, yra ir kitas matas, vadinamas QALY (pagal kokybę pakoreguoti gyvenimo metai) . Jis taip pat matuoja gyvenimo trukmę ir kokybę. QALY – tai gyvenimo metai, kuriuos nugyvenate visiškai sveiki.
Pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų yra:
- DALY matuoja dėl ligos ar mirties prarastų metų skaičių.
- QALYTai matuoja sveikų metų skaičių, kurį įgyjate dėl pagerėjusios gyvenimo kokybės, kurią sukėlė gydymas ar gyvenimo būdo pokyčiai .
Kaip galite pagerinti savo DALY balą?
Tyrimai parodė, kad yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pailgintumėte sveiką gyvenimo trukmę ir sumažintumėte ligų naštą . Galite aptarti tai su savo gydytoju ir atlikti tai jums patogiu būdu.
| Ką daryti | Aprašymas |
|---|---|
| Kūno masės indekso (KMI) mažinimas | Palaikykite sveiką svorį pagal savo ūgį. Dėl to pasitarkite su gydytoju. |
| Mesti rūkyti | Visiškas rūkymo metimas arba sumažinimas padeda apsisaugoti nuo daugelio ligų. |
| Nustojus vartoti alkoholį | Apriboti arba visiškai nutraukti alkoholio vartojimą yra labai naudinga sveikatai. |
| Fizinis aktyvumas ir mankšta | Kasdieniai pratimai, tokie kaip vaikščiojimas, bėgimas ir plaukimas, gali padėti išlaikyti jūsų širdies ir kūno sveikatą. |
| Subalansuota mityba | Valgykite maistą, kuriame gausu šviežių daržovių, vaisių, ankštinių augalų ir maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų (pvz., rudųjų ryžių, neskaldytų grūdų). |
Vieno tyrimo duomenimis, žmonės, kurie laikosi tokio sveiko gyvenimo būdo, prailgina savo gyvenimą bent 2 metais, palyginti su tais, kurie to nedaro.
Kodėl DALY rodiklis yra naudingas?
Žvelgdami į DALY duomenis, sveikatos apsaugos pareigūnai ir gydytojai gali suprasti ligos naštą šaliai. Remdamiesi šia informacija, jie gali imtis reikiamų veiksmų ligai kontroliuoti, šviesti žmones ir gerinti sveikatos priežiūros paslaugas.
Pavyzdžiui, jei mūsų šalyje daugėja diabeto ar širdies ligų tarp jaunų žmonių, DALY duomenys parodys, kaip tai paveiks jų sveiką gyvenimo trukmę ateityje. Tada mes galime kontroliuoti šią situaciją mokyklų lygmeniu vykdydami informavimo programas, pavyzdžiui, skatindami juos sportuoti.
Ar yra kokių nors DALY metodo apribojimų?
Taip. Kadangi DALY ligos poveikį matuoja vienu skaičiumi, kartais jis neatspindi viso vaizdo. Nes ne kiekviena liga ar sutrikimas yra vienodi.
Pavyzdžiui, trumpą laiką sirgti astma ir visą likusį gyvenimą gyventi su šizofrenija , sunkia psichine liga .
Be to, net jei žmogus turi negalią (pvz., negali vaikščioti, sunkiai kalba), jis gali gyventi visavertį ir laimingą gyvenimą, jei turi prieigą prie geros sveikatos priežiūros, šeimos ir bendruomenės paramos bei priemonių, kurios palengvina jo gyvenimą. Šie socialiniai veiksniai ne visada gali būti įtraukti skaičiuojant DALY.
Tačiau DALY yra labai svarbi ir naudinga priemonė norint plačiai suprasti bendrą šalies sveikatos būklę.
Žinutė namo
- DALY – tai būdas įvertinti sveiko gyvenimo metų, kuriuos prarandate dėl ligos, negalios ar priešlaikinės mirties, skaičių.
- Tai apskaičiuojama susumavus dėl priešlaikinės mirties prarastus metus (YLL) ir metus, praleistus su negalia (YLD).
- Daugelis dalykų turi įtakos DALY vertei, pavyzdžiui, gyvenimo būdo ligos, infekcinės ligos, nelaimingi atsitikimai ir psichikos sveikatos problemos.
- Laikydamiesi sveikos gyvensenos (gera mityba, mankšta, atsisakymas rūkyti ir vartoti alkoholį), galite prailginti savo gyvenimo trukmę.
- DALY duomenys yra labai svarbūs planuojant ir gerinant šalies sveikatos priežiūros paslaugas. Jei turite klausimų apie sveikatos problemą, pasitarkite su gydytoju.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą