Ar išsinarinote alkūnę? Sužinokime viską apie išnirusią alkūnę!

Įsivaizduokite, kad staiga pargriuvote arba sportuodami jūsų ranka neteisingai įstringa ant žemės. Staiga pajuntate nepakeliamą skausmą, sklindantį iš alkūnės, ir net negalite pajudinti rankos. Pažvelgus į alkūnę, jos forma pasikeitė ir ji atrodo keistai. Tai vadiname tiesiog „išnirusia alkūne“. Tai išties bauginanti ir skausminga patirtis. Taigi šiandien pakalbėsime apie tai, ką daryti tokioje situacijoje ir kas tai yra iš tikrųjų.

Paprastai tariant, kas yra šis šuolis alkūne?

Mūsų alkūnė yra ne tik sąnarys. Tai labai svarbi vieta, kur susijungia trys kaulai. Bet kuris mūsų kūno sąnarys yra vieta, kur susijungia du ar daugiau kaulų. Alkūnės sąnarį sudaro šie trys kaulai:

• Viršutinė rankos kaulas (Humerus): Tai ilgas kaulas, einantis nuo peties iki alkūnės.
• Alkūnkaulis: Ilgasis kaulas dilbio vidinėje pusėje (mažojo piršto pusėje).
• Stipinkaulis: Kaulas, einantis palei nykščio šoną dilbyje.

Išnirusi alkūnė – tai atvejis, kai šie trys kaulai dėl stipraus smūgio ar kritimo pasislenka iš savo vietos ir atsiskiria vienas nuo kito. Tai tarsi stalčius, nukritęs nuo bėgelio. Kai taip nutinka, negalite pajudinti rankos ir jaučiate stiprų skausmą.

Svarbiausia, kad kai kaulas išsikiša tokiu būdu, jis taip pat gali pažeisti gležnus audinius aplink alkūnę. Tai reiškia:

• Raumenys
• Nervai
• Sausgyslės
• Raiščiai
• Kraujagyslės

Kadangi visi šie dalykai gali būti žalingi, jei turite bent menkiausią įtarimą, kad patempėte alkūnę, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU). Jokiomis aplinkybėmis nebandykite grąžinti alkūnės į pradinę padėtį nei patys, nei su kitu asmeniu.

Kokie yra pagrindiniai šuolių su alkūnėmis tipai?

Gydytojai alkūnės patempimus klasifikuoja pagal du pagrindinius veiksnius. Pirma, kiek toli išsikišęs kaulas. Antra, kiek pažeisti aplinkiniai audiniai. Kad būtų lengviau suprasti, pažvelkime į tai šitaip.

Kokie yra patemptos alkūnės simptomai?

Jei patempėte alkūnę, galite patirti vieną ar kelis iš šių simptomų:

• Nepakeliamas, aštrus skausmas alkūnės sąnario srityje.
• Alkūnės patinimas .
• Mėlyna/violetinė odos spalvos pakitimas aplink alkūnę.
• Alkūnės išvaizda pasikeičia , tai reiškia, kad gali atrodyti, jog ranka yra ištiesta.
• Nesugebėjimas pajudinti, sulenkti ar ištiesti rankos.
• Rankos dilgčiojimas arba tirpimas (tai gali atsitikti, jei pažeisti nervai).
• Silpnumo jausmas rankoje.

Kokios yra pagrindinės to priežastys?

Kad alkūnė iššoktų iš sąnario lizdo, ją reikia paveikti pakankamai didele jėga. Dažniausios priežastys:

• Kritimai: Ypač kritant ištiestomis rankomis. Kai ruošiamės kristi, automatiškai ištiesiame rankas į priekį ir padedame jas ant žemės, kad apsaugotume savo kūną. Taip gali nutikti dėl tuo metu alkūnėms tenkančio spaudimo.
• Automobilių avarijos: jas gali sukelti smūgis ir rankos pažeidimas, kai transporto priemonė atsitrenkia į ją.
• Sporto nelaimingi atsitikimai: ši būklė gali atsirasti žaidžiant didelį poveikį turinčias sporto šakas, tokias kaip regbis ir futbolas, arba jei krentate iš neteisingos padėties sportuojant, pavyzdžiui, gimnastiką.

Kam didesnė alkūnės išnirimo rizika?

Nors šis pavojus gali kilti bet kam, kai kuriems žmonėms rizika yra šiek tiek didesnė.

• Sportininkai: ypač tie, kurie užsiima sportu, kuriame daug kontakto.
• Vyresni nei 65 metų žmonės: Senstant, dėl silpnesnių kaulų ir pusiausvyros praradimo padidėja tikimybė nukristi.
• Vaikai iki 16 metų: vaikų kaulai ir sąnariai vis dar vystosi, todėl jie yra labiau linkę į nelaimingus atsitikimus.
• Žmonės, turintys sąnarių silpninimo sutrikimų: Pavyzdžiui, žmonės, sergantys tokiomis ligomis kaip Ehlerso-Danloso sindromas ir sąnarių hipermobilumo sindromas, turi lankstesnius sąnarius nei įprastai, todėl padidėja sąnarių išnirimo rizika.
• Žmonės, kurie dažnai naudoja alkūnes: tiems, kurie dirba darbą, kuriame reikia pasikartojančių judesių, arba tiems, kurie per daug naudoja alkūnes sportuodami (pvz., boulingo žaidėjai).

Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?

Kai nuvyksite į ligoninę, pirmiausia gydytojas apžiūrės jūsų ranką. Jis įvertins jūsų alkūnės formą, patikrins, ar nėra patinimo ir mėlynių. Jis taip pat paklaus, kaip įvyko nelaimingas atsitikimas ir kokius simptomus jaučiate. Kuo aiškesnis įvykio aprašymas labai padės diagnozuoti.

Kokius testus galima atlikti?

Po fizinės apžiūros gydytojas gali rekomenduoti vieną ar kelis iš šių tyrimų, kad nustatytų tikslų vidaus organų pažeidimo mastą.

• Rentgeno spinduliai: tai daugiausia naudojama norint nustatyti, ar kaulas yra išniręs ar lūžęs.
• MRT skenavimas (magnetinio rezonanso tomografija): tai gali aiškiai matyti kaulų, tokių kaip raiščiai, sausgyslės ir raumenys, pažeidimus.
• KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija): jei lūžis yra sudėtingas, tai gali padėti gauti trimatį kaulo vaizdą ir geriau suprasti, kaip jis lūžo.
• Ultragarsinis skenavimas: kartais tai naudojama norint pamatyti, ar pažeistos kraujagyslės.

Kaip gydyti patemptą alkūnę?

Svarbiausias ir pirmasis alkūnės patempimo gydymas yra patempto sąnario atstatymas į vietą. Gydytojai tai vadina uždara redukcija .

Štai kaip gydytojas sustatys jūsų sąnarį. Pirmiausia jis duos jums skausmą malšinančių vaistų skausmui numalšinti. Jis taip pat gali skirti raminamųjų. Tada, labai atsargiai, jis specialiu metodu sustatys kaulus į vietą.

Po sąnario taisymo reikalingas tolesnis gydymas, kol žaizda užgis:

• Imobilizacija: Gali būti uždėtas įtvaras arba diržas (diržas, laikantis ranką vietoje), kad alkūnė nejudėtų, kol ji užgis.
• Vaistai: Gydytojas paskirs tinkamus vaistus skausmui ir patinimui mažinti. Nevartokite skausmą malšinančių vaistų ilgiau nei 10 dienų nepasitarę su gydytoju.
• Poilsis: reikėtų vengti bet kokios veiklos, kuri spaudžia alkūnę. Turėtumėte visiškai vengti kelti svarmenis ar sportuoti, kol pasveiksite.

Kada būtina operacija?

Dažniausiai išniręs alkūnės sąnarys nereikalauja operacijos. Tačiau operacija gali būti reikalinga šiais atvejais:

• Jei dėl nelaimingo atsitikimo buvo lūžę kaulai arba smarkiai pažeisti nervai ar kraujagyslės.
• Jei gydytojas negali rankiniu būdu išlyginti sąnario (uždara redukcija).
• Jei šuolis yra labai sudėtingas arba stiprus.

Kiek laiko užtrunka išgyti?

Tai priklauso nuo jūsų patirtos žalos masto.

• Paprastas išnirimas gali užgyti per kelias savaites. Ranką paprastai reikia imobilizuoti savaitei ar dviem. Po to reikės kineziterapijos , kad būtų atkurtas rankos judrumas. Kineziterapeutas išmokys jus pratimų, kaip sulenkti, ištiesti ir sustiprinti ranką.
• Sudėtingam ar sunkiam išnirimui užgyti prireiks daugiau laiko, galbūt kelių mėnesių. Tai jums paaiškins gydytojas.

Svarbiausia vengti sporto ar sunkaus darbo, kol visiškai pasveiksite. Jei tai darysite, daug didesnė tikimybė vėl patirti tą pačią traumą.

Ar yra būdų, kaip išvengti šio pavojaus?

Ne visada galime išvengti nelaimingų atsitikimų, tačiau yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką.

Jei bent menkiausiai įtariate, kad patempėte alkūnę, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU). Tinkamai gydant, galite greitai pasveikti ir grįžti į normalų gyvenimą.