Ar staiga išniro alkūnė? (Išnirusi alkūnė) – pakalbėkime apie tai išsamiau!

Ar kada nors matėte žmogų su išnirusia alkūne? O gal jums taip nutiko? Tai neįsivaizduojamas skausmas. Net negalite pajudinti rankos, o kartais net atrodo, kad alkūnė ne savo vietoje. Taigi šiandien kalbėsime apie šią būklę, vadinamą išnirusia alkūne arba „(išnirusia alkūne)“.

Ką reiškia šokinėjimas alkūne?

Paprastai tariant, išnirusi alkūnė yra tada, kai alkūnės sąnario kaulai juda pirmyn ir atgal bei pasislenka iš savo vietos . Pagalvokite, alkūnė yra labai svarbus sąnarys, kuriame susijungia trys kaulai: didysis žastikaulis („žastikaulis“), ilgasis dilbio vidinėje pusėje („alkūnkaulis“) ir trumpasis dilbio išorėje esantis kaulas („stipinkaulis“). Taip atsitinka, kai vienas, du arba visi trys šie kaulai yra stipriai spaudžiami arba sužeidžiami.

Kai taip atsitinka, tai sukelia stiprų skausmą, o svarbiausia, kad negalite pajudinti alkūnės arba tai tampa labai sunku.

Svarbu: Sukdami alkūnę, galite pažeisti ir aplink sąnarį esančius gležnus audinius. Tai reiškia:

- Jūsų raumenys

- Nervai

- Sausgyslės (jos jungia raumenis su kaulais)

- Raiščiai (jie laiko kaulus kartu)

– Taip pat yra kraujagyslių pažeidimo galimybė.

Taigi, jei manote, kad išniro alkūnė arba negalite jos pajudinti, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių. Niekada nebandykite patys grąžinti alkūnės į pradinę padėtį! Tai tik pablogins situaciją.

Ar yra skirtingų alkūnių šuolių tipų?

Taip, gydytojai tai klasifikuoja pagal tai, kiek toli kaulai pasislinkę už sąnario.

• Visiškas išnirimas / išnirimas: tai yra tada, kai sąnario kaulai yra visiškai atsiskyrę ir išnirę iš savo vietos. Tiksliau sakant, tarp šių dviejų kaulų nėra jokio ryšio.
• Subluksacija: tai yra tai, ką gydytojai vadina „nedideliu išnirimu “. Tai yra tada, kai sąnarys yra patempiamas ir kaulai šiek tiek pasislenka vienas į kitą, bet ne visiškai. Tarp kaulų vis dar yra tam tikras kontaktas, bet ne tiek, kiek įprastai.

Gydytojai taip pat klasifikuoja pagal alkūnės sąnario ir aplinkinių audinių pažeidimus:

• Paprastas alkūnės išnirimas: tai reiškia, kad pažeidžiami tik alkūnės sąnarį palaikantys raiščiai. Alkūnę sudarantys kaulai nėra lūžio.
• Sudėtingas alkūnės išnirimas: tai būklė, kai yra didelis raiščių ir sausgyslių pažeidimas, gali būti alkūnės kaulų lūžių.
• Sunkus alkūnės išnirimas: Tai taip pat gali pažeisti nervus ir kraujagysles aplink alkūnę. Tai šiek tiek pavojingesnė būklė.

Kaip dažnai pasitaiko šis alkūnės sukietėjimas?

Iš tiesų, alkūnė yra vienas iš labiausiai per metus patemptų sąnarių . Po peties ir pirštų alkūnė yra antras pagal dažnumą patemptas sąnarys.

Kokie yra patemptos alkūnės simptomai?

Yra keletas dažnų alkūnės patempimo simptomų. Pažiūrėkite, ar jie jums pažįstami:

• Mėlynės: Aplink alkūnę gali atsirasti mėlynų / violetinių mėlynių.
• Alkūnės išvaizdos pokyčiai: alkūnė gali atrodyti ne savo vietoje ir turėti keistą formą.
• Stiprus skausmas: Tai yra pagrindinis dalykas. Skausmas gali būti nepakeliamas.
• Patinimas: alkūnė atrodo patinusi ir padidėjusi.
• Nesugebėjimas pajudinti alkūnės: labai sunku, kartais neįmanoma, sulenkti ar ištiesinti ranką.
• Alkūnės nestabilumo jausmas: Jaučiasi, kad alkūnė yra silpna ir laisva.

Kas sukelia šio alkūnės šuolį?

Paprastai tariant, bet koks dalykas, kuris veikia pakankamai stipriai , kad išstumtų alkūnės sąnarį iš vietos, gali jį sukelti. Dažniausios priežastys yra šios:

• Kritimai: ypač bandant sustabdyti kritimą ištiesiant abi rankas arba kai jūsų ranka trukdo kritimui. Įsivaizduokite tai kaip kriketo žaidimą, kai neriate, kad pagautumėte kamuolį, ir krentate.
• Transporto priemonių avarijos: Tai taip pat gali nutikti, pavyzdžiui, automobilių avarijų metu.
• Sporto nelaimingi atsitikimai: jie gali įvykti kontaktinių sporto šakų, tokių kaip regbis ir futbolas, arba tokių sporto šakų, kaip gimnastika, metu.

Yra tikimybė, kad vaiko, ypač mažo vaiko, alkūnė gali ištrūkti. Tai yra tada, kai vaikas pakeliamas už rankos arba greitai patraukiamas . Tai kartais vadinama „auklės alkūne“. Tai dalinis ištrūkimas. Todėl žaidžiant su mažais vaikais ir juos keliant reikia būti labai atsargiems.

Kam labiausiai gresia alkūnės išnirimas?

Nors patempti čiurną gali kiekvienas, kai kuriems žmonėms rizika yra šiek tiek didesnė:

• Žaidėjai, kurie žaidžia didelį poveikį turinčias sporto šakas (pvz., regbį, boksą).
• Vyresni nei 65 metų žmonės: nes kaulai ir sąnariai senstant silpnėja.
• Vaikams iki 16 metų: Nes jų kaulai ir raiščiai dar nėra visiškai išsivystę.
• Žmonės, turintys sveikatos sutrikimų, kurie silpnina sąnarius: pavyzdžiui, „(Ehlerso-Danloso sindromas)“ arba „(sąnarių hipermobilumo sindromas)“. Tokiais atvejais sąnariai tampa laisvesni nei įprastai.
• Žmonės, kurie per daug naudoja alkūnes: ypač tie, kurie nuolat atlieka tuos pačius judesius darbe arba kurie nuolat mėto kamuolį sportuodami.

Kokios galimos patempto alkūnės komplikacijos?

Pagrindinės komplikacijos, galinčios atsirasti po alkūnės patempimo, yra kaulų ir audinių aplink alkūnę pažeidimas. Tai apima:

• Kaulų lūžiai
• Raiščių ir sausgyslių patempimai / plyšimai
• Nervų pažeidimas
• Pažeistos kraujagyslės
• Raumenų patempimai

Kaip gydytojai diagnozuoja išnirusį alkūnės sąnarį?

Gydytojas nustatys, ar jums yra alkūnės patempimas , atlikęs fizinę apžiūrą . Jis arba ji atidžiai apžiūrės jūsų alkūnę ir visą ranką. Turėsite papasakoti gydytojui apie savo simptomus ir ką darėte prieš traumą.

Kokie testai atliekami?

Norint tiksliai nustatyti, kokia žala padaryta jūsų kūne, gydytojas taip pat gali atlikti kai kuriuos „vaizdinius tyrimus“, tokius kaip:

• Rentgeno nuotrauka: skirta patikrinti, ar nėra kaulų pažeidimų ar lūžių.
• MRT (magnetinio rezonanso tomografija – MRT): skirta pamatyti pažeidžiamų audinių, tokių kaip raiščiai ir sausgyslės, pažeidimus.
• KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija - KT nuskaitymas): siekiant patikrinti, ar nėra sudėtingų kaulų lūžių.
• Ultragarsas: kartais tai naudojama audinių pažeidimams ieškoti.

Kokie yra alkūnės išnirimo gydymo būdai?

Svarbiausias išnirusio alkūnės sąnario gydymas – grąžinti sąnarį į pradinę padėtį . Gydytojas tai gali pavadinti „manipuliacija“ arba „uždara redukcija“. Jei manote, kad išniro alkūnė , nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių .

Dar kartą pabrėžiu, kad niekada nebandykite patys taisyti sąnario. Niekada neleiskite niekam liesti ar judinti jūsų sužeistos alkūnės, išskyrus apmokytą specialistą (pvz., gydytoją). Laikykite alkūnę kuo nejudresne ir nebandykite jos spausti.

Jei bandysite patys grąžinti alkūnę į vietą, galite pabloginti traumą ir pažeisti aplinkinius audinius.

Kai gydytojas grąžins jūsų sąnarį į vietą, jums gali prireikti ir kitų gydymo būdų, tokių kaip:

• Imobilizacija: Jums gali tekti dėvėti įtvarą (pvz., tvarstį) arba diržą (dirželį, laikantį ranką vietoje), kad alkūnė nejudėtų, kol ji užgis.
• Vaistai: Gydytojas paskirs vaistų skausmui ir patinimui mažinti. Nevartokite skausmą malšinančių vaistų ilgiau nei 10 dienų iš eilės be gydytojo patarimo.
• Poilsis: reikėtų vengti bet kokios fizinės veiklos, kuri spaudžia alkūnę arba naudoja ją. Pasitarkite su gydytoju, kokios veiklos reikėtų vengti, kol pasveiksite.

Ar man reikia operacijos dėl išnirusio alkūnės sąnario?

Daugumai žmonių po išnirusio alkūnės sąnario operacijos nereikia. Tačiau operacijos gali prireikti šiais atvejais:

• Jei patempus čiurną patyrėte kitų rimtų kūno sužalojimų (pvz., didelį kaulo lūžį, kraujagyslių pažeidimą).
• Jei gydytojas bando, bet negali alkūnės grąžinti į vietą („uždara redukcija neveikia“), sąnariui grąžinti į vietą reikalinga operacija.
• Jei sergate sudėtingu arba sunkiu alkūnės patempimu.

Kiek laiko užtrunka išgyti patempus alkūnę?

Paprastas alkūnės išnirimas paprastai užgyja per kelias savaites . Jūs būsite imobilizuoti savaitę ar dvi. Kai alkūnė užgis tiek, kad galėsite ją naudoti, turėsite kelias savaites atlikti kineziterapiją. Jūsų kineziterapeutas padės jums atgauti judesių amplitudę.

Sudėtingi ir sunkūs alkūnės patempimai gyja ilgiau. Gydytojas jums tai išsamiai paaiškins.

Svarbu: tiksliai paklauskite savo gydytojo, kiek laiko turėtumėte palaukti, kol vėl pradėsite sportuoti ar dirbti sunkų darbą. Jei tai darysite, kol alkūnė visiškai nesugis, padidės pakartotinės traumos rizika – ir netgi galite vėl patempti alkūnę.

Ar yra būdų, kaip išvengti alkūnių spragtelėjimo?

Ne visada įmanoma išvengti alkūnės patempimo. Dažniausiai tai įvyksta po nelaimingo atsitikimo ar staigaus smūgio. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką.

Žaidžiant sportą ar užsiimant kita fizine veikla:

• Dėvėkite tinkamas apsaugos priemones (pvz., alkūnių apsaugas).
• Jei alkūnę skauda sportuojant ar po jo, „nežaiskite per skausmą“.
• Suteikite savo kūnui laiko pailsėti ir atsigauti po sunkaus fizinio krūvio.
• Prieš sportuodami ar mankštindamiesi , apšilkite ir pasitempkite .
• Baigę veiklą, atvėsinkite ir pasitempkite.

Laikykitės šių bendrųjų saugos patarimų, kad sumažintumėte traumų riziką:

• Palaikykite tvarką namuose ir darbo vietoje ir pašalinkite nereikalingus daiktus . Tai sumažins tikimybę, kad jūs ar kiti užkliūsite.
• Keldami ką nors iš viršaus , visada naudokite tinkamą įrangą . Niekada nelipkite ant kėdžių, stalų ar stalviršių.
• Jei jums sunku vaikščioti arba yra didelė rizika nukristi, naudokite lazdą arba vaikštynę .

Kokia situacija po alkūnės traumos?

Dažniausiai alkūnės patempimas visiškai užgyja . Kai tik sąnarys bus atstatytas į vietą, pradėsite jaustis geriau. Gali būti, kad nebegalėsite visiškai ištiesti alkūnės kaip anksčiau, tačiau tai neturės įtakos jūsų gebėjimui atlikti kasdienę veiklą.

Ar negalėsiu eiti į darbą ar mokyklą, jei patempsiu alkūnę?

Jei darbas ar mokslai neapkrauna alkūnės, neturėtumėte negalėti eiti į darbą ar mokyklą. Tačiau neturėtumėte vairuoti dėvėdami įtvarą ar įtvarą . Pasitarkite su gydytoju, kada vėl galėsite pradėti sportuoti, tvarkyti namus ar kilnoti svarmenis.

Kada turėčiau eiti į skubios pagalbos skyrių?

Jei patyrėte traumą arba manote, kad patempėte alkūnę, nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių .

Niekada nebandykite patys atkurti išnirusio alkūnės sąnario. Niekada neleiskite niekam kitam bandyti atkurti sąnario be gydytojo pagalbos.

Kokius klausimus turėčiau užduoti gydytojui?

Kai einate pas gydytoją, patartina užduoti tokius klausimus:

• Kokio tipo dislokaciją turiu?
• Kokių gydymo būdų man reikės?
• Kokio tipo imobilizacija man reikalinga? (pvz., įtvaras ar įtvaras)
• Ar man reikės operacijos?
• Kiek laiko užtruks, kol atsigausiu?
• Kada galiu grįžti prie sporto ar fizinio aktyvumo?

Ar patemptas alkūnės sąnarys užgis savaime?

Ne, niekada. Alkūnės patempimas savaime neužgis. Ir jei gydytojas tinkamai nediagnozuos ir negydys, jis tinkamai neužgis. Taigi, jei po kritimo, sporto avarijos ar kito nelaimingo atsitikimo jaučiate alkūnės patempimo simptomus, nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių .

Kiek rimtas yra alkūnės patempimas?

Bet koks alkūnės patempimas yra rimta trauma, kurią reikia nedelsiant gydyti. Nors dauguma žmonių pasveiksta per kelias savaites, alkūnės patempimas yra kritinė situacija ir ją reikia gydyti. Jei manote, kad patempėte alkūnę, nedelsdami vykite į ligoninę. Nebandykite judinti alkūnės, kol jūsų neapžiūrės ir negydys gydytojas.

Išnirus alkūnei, kai alkūnės sąnario dalys iššoka iš savo įprastos padėties. Tai gali būti tikrai bauginanti trauma, ypač todėl, kad negalėsite naudoti rankos.

Galiausiai norėčiau dar kartą priminti: niekada nebandykite patys grąžinti jungties į vietą. Neleiskite to daryti niekam, kas nėra apmokytas.Net jei treneris ar jūsų draugas bando padėti gerais ketinimais, jei jie bandys vėl pritvirtinti sąnarį, situacija gali pablogėti arba kilti kitų komplikacijų.

Jei manote, kad patempėte alkūnę , nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių .

Prisiminkite svarbiausią dalyką! (Žinutė parsinešimui)

Gerai, taigi daug kalbėjome apie išnirusius alkūnės sąnarius, ar ne? Galiausiai, pateikiame svarbiausius dalykus, kuriuos reikia atsiminti:

• Alkūnės patempimas yra rimta trauma . Nežiūrėkite į tai lengvabūdiškai.
• Jei įtariate, kad jums nutiko kažkas panašaus, nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių .
• Niekada nebandykite grąžinti alkūnės į pradinę padėtį, nesvarbu, ar tai darytumėte patys, ar su asmeniu be medicininio išsilavinimo. Tai tik dar labiau pakenks.
• Tiksliai laikykitės gydytojo paskirto gydymo . Jei tinkamai ilsėsitės, vartosite vaistus ir kineziterapiją, galite greitai pasveikti.
• Neperkraukite alkūnės, kol ji visiškai neužgis.

Taigi, tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga. Visada būkite atsargūs!

Alkūnės patempimas, alkūnės sutrikimai, sąnario patempimas, alkūnės skausmas, alkūnės gydymas, alkūnės atsigavimas, skubi pagalba