Kai susergame, einame pas gydytoją. Tuo metu jaučiame daug baimės ir nerimo. Kai gydytojas paaiškina, kokia liga, ir papasakoja apie vaistus, kartais šie dalykai net nekyla į galvą. Tik grįžę namo prisimename: „O, negalėjau to išgirsti“, „nežinau, ką tai reiškia“. Galbūt esate turėję panašios patirties. Pokalbis tarp jūsų ir gydytojo, tai yra, bendravimas, yra būtinas gydymo sėkmei. Taigi šiandien pakalbėkime apie tai, kaip galite sustiprinti šį ryšį ir aktyviai dalyvauti priimant sprendimus dėl savo sveikatos.
Kodėl šis pokalbis toks svarbus?
Įsivaizduokite, kad sergate diabetu, širdies liga ar patyrėte kelio traumą. O kas, jei nesuprantate, ką sako gydytojas? Nesuprasite gydymo privalumų ir trūkumų. Tiksliai nežinosite, ką reikia daryti, kad pasveiktumėte. Dažnai šis pokalbis gali būti pertraukiamas. Galbūt taip yra todėl, kad bijote. Galbūt todėl, kad gydytojas užsiėmęs. O galbūt todėl, kad nesuprantame jo vartojamų medicininių terminų ir statistikos. Tyrimai rodo, kad daugeliui žmonių visame pasaulyje trūksta gebėjimo gauti, suprasti ir imtis veiksmų remiantis pagrindine informacija apie savo sveikatą. Mes tai vadiname
sveikatos raštingumo stoka. Dėl to padidėja tikimybė, kad vartosite netinkamus vaistus, turėsite nesusipratimų dėl gydymo ir praleisite galimybę pasirinkti geriausią gydymą.
Taigi atminkite, kad pokalbis su gydytoju yra gydymo dalis. Niekada nelaikykite to savaime suprantamu dalyku.
Kaip man pasikalbėti su gydytoju?
Pirmas žingsnis siekiant gero bendravimo – išsirinkti jums tinkamą gydytoją, su kuriuo lengva kalbėtis. Kartais, kai reikia apsilankyti pas specialistus, pavyzdžiui, neurologą ar reumatologą, galime neturėti galimybės apsispręsti. Tačiau, kai tik įmanoma, stenkitės rasti gydytoją, kuris būtų draugiškas, malonus ir išklausytų, ką turite pasakyti.
Pasiruošk ir eik.
Taip pat yra ir jūsų atsakomybė. Užuot tiesiog ėję į kliniką, daug svarbiau
užsirašyti ant popieriaus tai, ką norite sužinoti, klausimus, kurie jums rūpi. Ir prisiminti pagrindinę informaciją apie savo sveikatą. „Kaip pacientas, neturėtume tiesiog sėdėti ir stebėti. Turėtume aktyviai dalyvauti šiame procese“, – sako ekspertai.
Pasakykite gydytojui, kas esate.
Dar vienas svarbus dalykas – pasakyti gydytojui, koks esate ir ko tikitės. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Gydytojau, jei šiek tiek pasveiksiu, būčiau pasirengęs sunkesniam, intensyviam gydymui.“ Arba galite pasakyti: „Labai bijau šalutinio poveikio, todėl prieš pasirinkdami gydymą apsvarstykime tai.“ Kai taip išreikšite savo pageidavimus, tai labai padės gydytojui pasirinkti jums tinkamiausią gydymą.
Istorijos? Statistika? Koks geriausias būdas?
Priklausomai nuo to, kaip norite sužinoti, pokalbis su gydytoju gali skirtis. Kai kurie pacientai nori išgirsti statistiką iš tyrimų. Kiti nori išgirsti pasakojimų apie gydytojo patirtį, t. y. rezultatus, kuriuos jis pasiekė gydydamas tokius pacientus kaip jis pats.
- Anekdotai: „O, daktare, kaip kitiems žmonėms, sergantiems kaip aš, pasveiko šis vaistas?“ Norime paklausti. Tačiau čia turime suprasti kai ką. Kiekvieno žmogaus kūnas ir liga yra skirtingi. Negalite tiesiog klausytis vieno žmogaus istorijos ir manyti, kad gausite tuos pačius rezultatus. Kartais tai gali sukelti klaidingas viltis arba tiesiog nusivylimą.
- Statistika: Kita vertus, statistika, t. y. duomenys, gali būti mums labai naudingi. Iš skaičių galime sužinoti tokius dalykus kaip gydymo sėkmės tikimybė, šalutinio poveikio tikimybė ir kt. Tačiau šiuos skaičius kartais sunku suprasti. Taip pat kyla klausimas, kiek gerai šie duomenys atitinka jūsų amžių, sveikatos būklę ir šeimos istoriją.
Geriausia naudoti abu metodus. Galite paklausti:
„Gydytojau, kiek iš 100 tokių pacientų kaip aš pajus naudos iš šio gydymo? Kiek patirs šalutinį poveikį?“
Kai užduodate tokį klausimą, gydytojui lengva atsakyti jums suprantamai.
Neik vienas!
Tai labai svarbu. Eidami pas gydytoją,
pasiimkite šeimos narį ar patikimą draugą. Kai nerimaujate, galite pamiršti, ką sakė gydytojas. Tačiau jus lydintis asmuo gali geriau tai prisiminti, užduoti klausimus, kuriuos galbūt pamiršote, ir vėliau jums viską paaiškinti.
„Dr. Google“ pavojai ir klausimai, kuriuos reikia užduoti
Šiais laikais galite paklausti interneto, t. y. „Dr. Google“, apie bet kokią ligą. Tačiau tai greičiausiai padarys daugiau žalos nei naudos. Ne visa informacija internete yra tiksli. Kai kurie dalykai tiesiog verčia jus jaustis išsigandę ir nerimauti. Todėl geriausias būdas yra pasinaudoti internetu, kad susidarytumėte pagrindinį supratimą apie savo sveikatos būklę, o tada kreiptis į gydytoją su keliais klausimais, pagrįstais tuo.
Niekada nediagnozuokite ligos patys žiūrėdami į internetą. Žemiau esančioje lentelėje pateikiami keli klausimai, kuriuos būtinai turėtumėte užduoti eidami pas gydytoją.
| Klausimas, kurį reikia užduoti | Kodėl tai svarbu? |
|---|
| Kokia mano pagrindinė sveikatos problema? | Kad aiškiai suprastumėte savo sveikatos būklę. |
| Ką turėčiau daryti dabar? | Sužinoti apie tolesnius veiksmus (tyrimus, vaistus, gyvenimo būdo pokyčius). |
| Kodėl man svarbu daryti šiuos dalykus? | Suprasti gydymo tikslą ir poreikį. |
| Koks šio gydymo šalutinis poveikis? | Žinokite apie galimas rizikas ir būkite joms psichologiškai pasiruošę. |
| Ką manote apie tai, kad gaučiau antrą nuomonę iš kito gydytojo? | Esant rimtai sveikatos būklei, svarbu kreiptis į antrą specialistą ir kreiptis į gydytoją. |
Galiausiai,
joks klausimas nėra „kvailas“. Nebijokite užduoti savo gydytojui bet ko, kas jums šauna į galvą, kad ir koks mažas jis būtų. Tikėkitės atsakymo į kiekvieną jūsų užduotą klausimą. Juk tai jūsų kūnas, jūsų sveikata. Jūs turite visas teises apie tai žinoti.
Žinutė namo
- Prieš eidami pas gydytoją, ant popieriaus lapo užsirašykite keletą dalykų, kuriuos norite sužinoti, ir keletą klausimų, kuriuos turite.
- Atvirai kalbėkite apie savo baimes, rūpesčius ir gydymo pageidavimus.
- Negalvokite: „Ką žmonės pagalvos, jei to paklausiu?“ Užduokite bet kokį klausimą, kuris jums ateina į galvą.
- Kai eisite pas gydytoją, pasiimkite šeimos narį arba patikimą draugą. Mažiau tikėtina, kad kažkas bus praleista, kai jūsų klausys du žmonės.
- Informacijos paieška internete yra gera, tačiau ta informacija ne visada tiksli. Todėl nepasikliaukite vien „Dr. Google“, viską aptarkite su savo gydytoju ir patvirtinkite.
Gydytojas, gydytojas, pacientas, bendravimas, sveikatos raštingumas, gydytojo ir paciento bendravimas, klauskite savo gydytojo, sveikatos raštingumas
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą