Ar ryšys su žeme gali išgydyti ligas? Pakalbėkime apie „įžeminimą“!

Ar prisimenate, kai buvome vaikai, bėgiodavome basomis kieme ir žaisdavome lauke? Tačiau kiek skiriasi mūsų gyvenimas šiandien? Didžiąją laiko dalį praleidžiame patalpose, biuruose ir ant betoninių grindų. Kadangi nuolat avime batus ir basutes, mūsų kūnai visiškai prarado ryšį su žeme. Ar kada nors susimąstėte, kad šio ryšio su žeme praradimas gali paveikti mūsų sveikatą? Šiandien kalbame apie šį prarastą ryšį, tai yra, „įžeminimą“.

Paprastai tariant, kas yra „įžeminimas“?

„Įžeminimas“ yra labai paprastas dalykas. Tai reiškia, kad mūsų kūnai tiesiogiai sujungiami su žeme. Tai galima padaryti vaikščiojant basomis per žolę, purvą ar smėlį. Arba tai galima padaryti naudojant specialius įžeminimo produktus.

Įsivaizduokite, kad mūsų Žemė yra vieta su dideliu elektros krūviu. Jos paviršiuje yra daug neigiamai įkrautų elektronų. Kai mes susisiekiame su Žeme, šie naudingi elektronai teka į mūsų kūnus. Kai kurie tyrimai rodo, kad absorbuodami šiuos elektronus į savo kūną, galime sumažinti uždegimą organizme, pašalinti stresą ir pagerinti miegą .

Kai kurie ekspertai tai dar vadina „elektronų trūkumo sindromu“. Tai reiškia, kad ryšio su žeme trūkumas gali sukelti įvairių ligų dėl elektronų trūkumo mūsų kūne. Taigi, pasivaikščiodami kieme, nueidami į ežerą arba naudodami „įžeminimo kilimėlį“, galime atkurti šią pusiausvyrą savo kūne.

Kaip tai veikia moksliškai?

Mūsų Žemė nėra tik purvo krūva, tai elektriškai aktyvi vieta. Anksčiau žmonės gyveno labai glaudžiai susiję su gamta. Jų kūnai visada lietėsi su žeme.

Tačiau dėl šiandieninio gyvenimo būdo mūsų kūnai kaupia teigiamus statinius elektros krūvius. Kai šie kaupiasi neišsilaisvindami iš kūno, jie gali pažeisti mūsų ląsteles. Kai mes prisijungiame prie žemės, neigiami elektronai iš žemės neutralizuoja šiuos teigiamus krūvius ir subalansuoja kūną.

Taip subalansuojant kūną, geriau miegama, greičiau gyja žaizdos, sumažėja organizme uždegimas, kuris yra įvairių ligų priežastis.

Kokiais būdais galima atlikti „įžeminimą“?

Dėl mūsų įtempto gyvenimo būdo gali būti, kad neturime laiko kasdien išeiti į lauką ir vaikščioti basomis. Kaip sprendimas buvo sukurti „įžeminimo“ produktai. Jie leidžia mums susisiekti su žeme patogiai įsitaisius namuose.

Svarbu: jei jungiate tokį įrenginį prie namų elektros lizdo , būtina patikrinti, ar tas kištukas tinkamai įžemintas . Tam galite naudoti elektros lizdų tikrintuvą. Prijungus jį prie netinkamai prijungto lizdo, kyla elektros smūgio pavojus.

Kokia „įžeminimo“ nauda sveikatai?

Nors „įžeminimo“ naudos tyrimai vis dar vyksta, jau yra keletas faktų, kurie buvo patvirtinti.

• Mažina uždegimą: Vienas didžiausių įžeminimo privalumų yra tai, kad jis mažina uždegimą organizme. Uždegimas yra pagrindinė daugelio lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos ir vėžys, priežastis. Tyrimai parodė, kad žmonės, praktikuojantys įžeminimą, turi mažesnį uždegimo žymenų kiekį kraujyje.
• Gerina kraujotaką: įžeminimas sumažina kraujo tankį ir palengvina jo tekėjimą. Tai padeda kontroliuoti kraujospūdį , greičiau gyja žaizdas ir pagerina kraujotaką visame kūne.
• Užtikrina gerą miegą: jei naktį pakyla kortizolio, kuris kontroliuoja stresą mūsų organizme, lygis, tai gali sutrikdyti miegą. „Įžeminimo“ būdu šis kortizolio lygis reguliuojamas pagal natūralų ciklą (cirkadinį ritmą), padedant pasiekti gilų, ramų miegą.
• Mažina stresą ir nerimą: nustatyta, kad įžeminimas pagerina širdies ritmo kintamumą. Tai tiesiogiai susiję su psichine ramybe ir streso sumažėjimu.
• Skydliaukės funkcija: įžeminimas naktį gali paveikti skydliaukės hormonų kiekį ir, kaip pranešama, pagerina kai kurių skydliaukės sutrikimų turinčių pacientų būklę.

Ar yra kokių nors rizikų?

Įžeminimas paprastai yra labai saugus metodas, tačiau reikia žinoti keletą dalykų.

• Vaikštant lauke basomis, galite susižeisti įsmeigdami ką nors aštraus į žemę, patekdami į vidų mikrobus arba paslydę ant nelygaus paviršiaus.
• Jei karštomis dienomis „įžeminate“ lauke, nepamirškite gerti pakankamai vandens .
• Nejunkite įžeminimo įtaisų prie kištukinių lizdų perkūnijos metu . Yra pavojus, kad elektra bus tiekiama per žaibolaidžius.
• Jei esate nėščia, turite alergijų, neurologinių sutrikimų arba nusilpusi imuninė sistema, prieš pradedant „įžeminimą“ geriausia pasikalbėti su gydytoju .
• Kai kurie žmonės, pirmą kartą pradėdami „įžeminti“, gali jausti dilgčiojimo pojūtį. Tai normalu. Tačiau jei jaučiate kokių nors į gripą panašių simptomų ar kitokį diskomfortą, nedelsdami nutraukite „įžeminimą“ ir kreipkitės į gydytoją.